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tabela nutricional

CREPES
Valor Gorduras Gorduras Fibra
Alimento Quantidade energético Carboidratos
(g)
Proteínas
(g)
totais saturadas alimentar Sódio
(mg)
(Kcal) (g) (g) (g)
Unidade/ 504 Kcal 33 33 23 5 6 411
Frango %VD* 25% 11% 44% 42% 23% 24% 17%
Unidade/ 321 Kcal 30 27 34 12 5 942
Peito de Peru %VD* 16% 10% 36% 62% 54% 20% 39%
Unidade/ 580 Kcal 31 29 35 11 5 743
4 Queijos %VD* 29% 11% 39% 64% 50% 20% 31%
Unidade/ 528 Kcal 32 32 28 6 3 615
Atum Apimentado %VD* 26% 10% 41% 51% 27% 12% 26%
Unidade/ 592 Kcal 0 29 35 10 8 425
Salmão

Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades.
%VD* 30% 13% 39% 64% 45% 32% 18%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 calorias ou 8400 KJ.
Camarão Unidade/ 591 Kcal 30.2 34 23 6 6 880
%VD* 30% 10% 45% 42% 27% 24% 37%

SALADAS EXCLUSIVAS DO CHEF


Valor Gorduras Gorduras Fibra
Alimento Quantidade energético Carboidratos Proteínas totais saturadas alimentar Sódio
(Kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg)
Unidade/ 199 Kcal 13 26 4 1 6 580
Caesar com frango %VD* 9% 4% 35% 7% 5% 24% 23%
Unidade/ 188 Kcal 24 9 7 1 6 303
Oriental %VD* 9% 8% 11% 13% 5% 23% 13%
Unidade/ 270 Kcal 14 27 10 4 4 590
Favorita do Chef %VD* 13% 25%
5% 36% 18% 16% 16%
Unidade/ 325 Kcal 15 30 15 0 6 880
Sol da Flórida 37%
%VD* 16% 5% 40% 27% 0 24%
Unidade/ 639 Kcal 86 41 16 5 9 748
Pasta Tuna 31%
%VD* 32% 29% 55% 29% 23% 36%
*Não considerado o molho sugerido. Consulte a tabela de molhos.

Contém Contém
Glúten Lactose
wraps frescos
Valor Gorduras Gorduras Fibra
Alimento Quantidade energético Carboidratos Proteínas totais saturadas alimentar Sódio
(Kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg)
Unidade/ 352 Kcal 55 9 13 1 9 788
Veggie %VD* 18% 18% 18% 24% 4% 36% 33%
Unidade/ 475 Kcal 53 30 15 3 4 1110
Chicken Caesar %VD* 24% 17% 41% 27% 14% 16% 46%
Unidade/ 502 Kcal 54 34 15 3 7 1130
Hot Chicken %VD* 25% 45% 27% 14% 28% 47%
18%
Unidade/ 648 Kcal 53 25 34 8 5 572
Salmão 24%

Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades.
%VD* 32% 18% 33% 62% 36% 20%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 calorias ou 8400 KJ.
wraps quentes
Valor Gorduras Gorduras Fibra
Alimento Quantidade energético Carboidratos Proteínas totais saturadas alimentar Sódio
(Kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg)
Unidade/ 510 Kcal 49 35 19 7 3 1180
Frango e Tomate %VD* 26% 16% 47% 35% 32% 12% 49%
Rosbife e Gorgonzola Unidade/ 789 Kcal 61 42 41 12 4 1248
%VD* 39% 20% 56% 75% 55% 16% 52%
Peito de Peru e Cenoura Unidade/ 594 Kcal 53 28 28 8 4 1125
%VD* 30% 18% 47% 31% 36% 16% 47%

Contém Contém
Glúten Lactose
grelhados
Valor Gorduras Gorduras Fibra
Alimento Quantidade energético Carboidratos Proteínas totais saturadas alimentar Sódio
(Kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg)
Unidade/ 142 Kcal 0 20 6 1 0 44
Fillet de Salmão %VD* 7% 0% 27% 11% 4% 0 2%
Unidade/ 122 Kcal 0 15 6,5 1,2 0 343
Fillet de Frango %VD* 6% 0% 20% 12% 5% 0 14%
Hambúrger de Beringela Unidade/ 157 Kcal 20 6 7 1 8 69
%VD* 8% 7% 8% 13% 4% 32% 3%

quiches
Valor Gorduras Gorduras Fibra

Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades.
Alimento Quantidade energético Carboidratos Proteínas totais saturadas alimentar Sódio

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 calorias ou 8400 KJ.
(Kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg)

Peito de Peru com Unidade/ 292 Kcal 22 11 18 7 2 368


Cream Cheese %VD* 15% 7% 15% 32% 34% 9% 15%
Unidade/ 312 Kcal 24 11 19 8 3 335
Lorraine %VD* 16% 8% 14% 35% 37% 10% 14%
Alho Poró com Gruyère Unidade/ 287 Kcal 22 9 18 7 2 313
%VD* 14% 7% 12% 32% 34% 10% 11%

acompanhamentos
Valor Gorduras Gorduras Fibra
Alimento Quantidade energético Carboidratos Proteínas totais saturadas alimentar Sódio
(Kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg)
150g/ 180Kcal 19 4 8 5 2 265
Purê de batata doce %VD* 9% 6% 5% 15% 23% 9% 11%
Arroz 100g/ 210Kcal 41 5 3 0 3 39
%VD* 11% 14% 7% 5% 0 12% 2%
100g/ 199Kcal 41 6 1 0 10 11
Quibe de Abóbora %VD* 10% 14% 9% 2% 0 39% 0%

Contém Contém
Glúten Lactose
sucos de fruta
Valor Gorduras Gorduras Fibra
Alimento Quantidade energético Carboidratos Proteínas totais saturadas alimentar Sódio
(Kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg)
200g/ 52 Kcal 13 0 0 0 1 0
Abacaxi %VD* 3% 5% 0 0 0 4% 0
200g/ 64 Kcal 17 0 0 0 3 2
Manga %VD* 3% 3% 0 0 0 12% 0%
200g/ 51 Kcal 12 1 0 0 3 2
Frutas Vermelhas %VD* 3% 4% 1% 0 0 12% 0%
Mamão com Laranja 200g/ 53 Kcal 14 1 0 0 1 6
%VD* 3% 5% 1% 0 0 4% 0%
Maracujá 200g/ 68 Kcal 12 2 0 0 4 2
%VD* 3% 4% 3% 0 0 16% 0%
200g/ 206Kcal 35 2 7 2 3 63
Açaí %VD* 10% 12% 3% 13% 9% 12% 3%
200g/ 124 Kcal 7 1 1 0 2,1 0
Morango %VD* 2% 1% 1% 0 8% 0
6%

Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades.
sucos funcionais

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 calorias ou 8400 KJ.
Valor Gorduras Gorduras Fibra
Alimento Quantidade energético Carboidratos Proteínas totais saturadas alimentar Sódio
(Kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg)
400ml/ 98 Kcal 20 2,6 0,84 0 1,9 1
Verde Super Detox %VD* 5% 4% 1% 0 8% 0
0
400ml/ 131 Kcal 28 2,9 1 0 4,7 3
Verde Super Refrescante %VD* 7% 6% 1% 0 0 19% 0,1%
400ml/ 153 Kcal 28 4 2,8 0,3 5,3 2
Verde Anti-inflamatória %VD* 8% 6% 1% 1% 0 21% 0,1%
400ml/ 122Kcal 25 2,9 1 0 4,5 1
Rosa Super Antioxidante %VD* 6% 5% 1% 0 0 18% 0
Rosa Super Energia 400ml/ 106 Kcal 24 1,7 0,6 0 2,7 9
%VD* 5% 5% 0% 0 0 11% 0,4%
Rosa Academia Mix 400ml/ 83 Kcal 17 1,8 0,8 0 3,5 2,3
%VD* 4% 3% 0% 0 0 14% 0,1%
Amarelo Xô Celulite 400ml/ 111 Kcal 25 1 0,7 0 2,2 9
%VD* 6% 5% 0% 0 0 9% 0,4%
Amarelo Boa Digestão 400ml/ 94 Kcal 21 1 0,5 0 1,5 1
%VD* 5% 4% 0 0 0 6% 0
Amarelo Amigo da Pele 400ml/ 184 Kcal 39 2 2 0,3 7,5 4,4
%VD* 9% 8% 0 1% 0 30% 0,2%
Amarelo Relax 400ml/ 168 Kcal 31,7 3,3 4 0,3 5,6 4,7
%VD* 8% 6% 1% 2% 0 22% 0,2%
Contém Contém
Glúten Lactose
molhos
Valor Gorduras Gorduras Fibra
Alimento Quantidade energético Carboidratos Proteínas totais saturadas alimentar Sódio
(Kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg)
25g/ 74Kcal 4 0 6 1 0 156
1000 Ilhas %VD* 4% 1% 0 11% 4% 0 7%
25g/ 90Kcal 2 0 9 2 0 257
Caesar Cremoso 0 17% 9% 0
%VD* 5% 1% 11%
Apimentado 25g/ 9cal 1 0 1 0 0 95
%VD* 0% 0 0 2% 0 0 4%
Oriental 25g/ 30 Kcal 7 0 0 0 0 170
%VD* 2% 2% 0 0 0 0 6%

Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades.
Italiano 25g/ 38 Kcal 4 0 3 0 0 406

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 calorias ou 8400 KJ.
%VD* 2% 1% 0 5% 0 0 17%
Mostarda e Mel 25g/ 69 Kcal 6 0 5 0 0 186
%VD* 3% 2% 0 10% 0 0 8%
Ranch Cremoso 25g/ 30 Kcal 2 0 3 0 0 182
%VD* 2% 1% 0 5% 0 0 8%
Limão 25g/ 26 Kcal 2 0 3 0 0 189
%VD* 1% 1% 0 5% 0 0 8%
Framboesa 25g/ 32 Kcal 2 0 3 0 0 96
%VD* 2% 1% 0 5% 0 0 4%

SOBREMESAS
Valor Gorduras Gorduras Fibra
Alimento Quantidade energético Carboidratos Proteínas totais saturadas alimentar Sódio
(Kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg)
50g/ 225Kcal 26 1 13 9 1 51
Cookie sem glúten %VD* 11% 9% 2% 22% 35% 5% 2%

Contém Contém
Glúten Lactose