PANDUAN PENGGUNAAN TEMPLAT

PENTAKSIRAN BILIK DARJAH (PBD) PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

PENGENALAN
Pentaksiran Bilik Darjah (PBD) adalah sebahagian daripada komponen dalam Pentaksiran Berasaskan Sekolah (PBS).
Pelaksanaannya telah bermula sejak tahun 2011 berdasarkan Surat Siaran Lembaga Peperiksaan Bil. 3 Tahun 2011.
PBD sebelum ini dikenali sebagai Pentaksiran Sekolah (PS) di mana ia dilaksanakan secara formatif dan sumatif
dengan pelbagai pendekatan serta kaedah bagi mengenal pasti perkembangan pembelajaran murid secara
keseluruhan.

A MAKLUMAT AM
Templat Pelaporan PBD ini mengandungi 5 halaman (sheet) :
1. PANDUAN
2. REKOD PRESTASI MURID
3. LAPORAN MURID (INDIVIDU)
4. DATA PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN
5. GRAF PELAPORAN

B PENGGUNAAN TEMPLAT
Guru hendaklah melengkapkan maklumat asas pada templat ini di halaman REKOD PRESTASI MURID.
Maklumat yang perlu dilengkapkan adalah:
1. Nama dan Alamat Sekolah
2. Nama Guru dan Nama Kelas
3. Senarai Nama Murid, Nombor Kad Pengenalan dan Jantina
4. Nama Pentadbir
5. Jawatan Pentadbir (Guru Besar/ Pengetua)

C TAHAP PENGUASAAN
Tahap Penguasaan murid bagi setiap komponen dalam templat ini direkodkan untuk tujuan pelaporan
perkembangan pembelajaran murid bagi sesuatu tempoh tertentu (Pertengahan/ Akhir Tahun). Guru hanya
perlu merekodkan Tahap Penguasaan ini di halaman REKOD PRESTASI MURID sahaja dan seterusnya pelaporan
individu murid akan dijana secara automatik di halaman LAPORAN MURID (INDIVIDU) untuk cetakan. Tahap
Penguasaan (TP) bagi tujuan analisis kelas dijana secara automatik di halaman GRAF PELAPORAN.

D PENENTUAN TAHAP PENGUASAAN

1 Pentaksiran perlu dilakukan sepanjang masa dan tahap penguasaan murid dipantau secara berterusan. Tahap
penguasaan ini boleh dicatat dalam buku rekod, atau lain-lain tempat catatan; tetapi untuk tujuan pelaporan
kepada ibu bapa, ia boleh direkod pada templat yang dibekalkan ini dan dilaporkan dua kali setahun iaitu pada
pertengahan tahun dan akhir tahun.

2 Templat pelaporan ini terdiri daripada 6 lajur yang dibina berdasarkan konstruk Bidang Kemahiran, Bidang
Kecergasan, Bidang Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS), Bidang Pemakanan, Bidang
Pertolongan Cemas dan Tahap Penguasaan Keseluruhan PJPK.

3 Guru hendaklah memilih opsyen di sebelah kanan bahagian atas halaman Rekod Prestasi Murid untuk
membuat pelaporan pada templat ini.

4 Pelaporan bagi Bidang Kemahiran, Bidang Kecergasan, Bidang Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial
(PEERS), Bidang Pemakanan dan Bidang Pertolongan Cemas dalam PJPK akan dilakukan pada pertengahan
tahun dan akhir tahun.
5 Tahap Penguasaan diberikan berdasarkan setiap rubrik mengikut konstruk bidang tersebut seperti di halaman
Data Pernyataan Tahap Penguasaan.

6 Guru juga perlu meletakkan Tahap Penguasaan Keseluruhan (TPK) setiap murid yang merangkumi domain
psikomotor, kognitif dan afektif murid secara kolektif dan holistik dengan melihat semua aspek semasa proses
pembelajaran murid secara berterusan melalui pelbagai kaedah. Perkara yang ditaksir merangkumi penguasaan
pengetahuan, penguasaan kemahiran, penerapan nilai dan sikap, status kesihatan dan amalan harian (sila
nyatakan). Guru boleh membuat pertimbangan profesional untuk memberi satu nilai tahap penguasaan
keseluruhan murid berdasarkan pengalaman guru bersama murid, kebijaksanaan dan melalui perbincangan
rakan sejawat.
 SEKOLAH : SK SEKSYEN 7

ALAMAT : JALAN 7/3 SEKSYEN 7

: 43650 BANDAR BARU BANGI

TARIKH PELAPORAN :
Sila tentukan peringkat pentaksiran
MATA PELAJARAN NAMA GURU MATA PELAJARAN: Pentaksiran Pertengahan Tahun
PENDIDIKAN JASMANI KELAS: Pentaksiran Akhir tahun
DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN

TAHAP
NO. MY KID / NO.
BIL. NAMA MURID JANTINA PENDIDIKAN KESIHATAN PENGUASAAN
KAD PENGENALAN KESELURUHAN
BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN REPRODUKTIF DAN PEMAKANAN PERTOLONGAN CEMAS
SOSIAL (PEERS)

1 ADAM MIKAIL BIN MOHD HAFIZ 110426-10-0541

2 AISYAH JHAN BINTI FAZALDAD 110512-14-0064

3 ALMIR BIN YUSRAN 110426-10-1771

4 AMANI BINTI KHAIRUL FAIZI 110218-10-1152

5 AMIRAH KHAIRAH BINTI AMIR HASNIZAM 110512-16-0188

6 ELYAS RAIS BIN HALISURAHIM 111102-10-1403

7 HARRISH A/L SUTHAN 111116-05-0379

8 HUMAIRA BINTI MOHD KHAIRUL ALHAPIZ 110830-16-0052

9 IMAN BAIHAQI BIN TALIB SABRI 110710-10-0215

10 IMTIYAZ HAZIM BIN MOHD HISAMMUDIN 110409-10-1059

11 IRSALINA BUSYRA BINTI AZHAN 110907-14-0050

12 KHARTHIKA A/P ARIDAS 111211-14-0954

13 MOHAMMAD AMEER NAQIB BIN MOHAMMAD ZAIL 110814-10-0287

14 MUHAMAD FAHIIM HANANIA BIN MOHD HAKIIMY 110502-16-0029

15 MUHAMAD IMAN IZZAT BIN SAHDUN 110813-10-1739

16 MUHAMMAD AYSAR WAFIQ BIN AZANNY 111203-16-0111

17 MUHAMMAD AZFAR DANIEAL BIN NORAZLI 110220-10-0183

18 MUHAMMAD FARISH DARWISH BIN MOHD HAFIZZ 110111-14-0717

19 MUHAMMAD ZAFRI BIN MOHD HARMAIN 111217-10-0697

20 NADHRAH BINTI HEATHIR 110905-01-0738
21 NATNICHA MERNPRAPHAN A/P PHONGSAKORN 111209-02-0398
22 NIK NUR QASEH NASUHA BINTI NIK MOHD FARIQ 110318-03-0048
23 NUR AIERIS AIERA BINTI HASWAZIR 110728-06-0020
24 NUR HASYA DARWISYA BINTI MOHD HELMI 110416-03-0092
25 NUR MIRZA AZALIA BINTI AMIR 110731-10-0628
26 NUR QISYA RANIA BINTI NAZAFAR 110914-10-0604
27 NURUL FARISYA BINTI ABDUL AZIZ 111123-10-0258
28 NURUL HANNAH BINTI AZRUL FIRDAUS 110720-14-0210
29 NURUL NAJIHAH BINTI MUAZ QIFARI 110301-14-0558
30 SHANGKARI A/P KANESAN 110118-10-2254
31 SUMAYYAH BINTI KHAIRUL AZWAN 111223-16-0258
32 UMI NURIN ILMANAFIA BINTI AHMAD MURSYID 111101-16-0110
33 WAN NURFFARAH HANIM NAZIHAH BINTI WAN M 110912-03-0470
34 WAN RAEESA WASHFA BINTI WAN AHMAD FAHMI 111111-14-0156
35 ZARA ADRIANNA BINTI KHAIRUL IZWAN 110922-10-0620
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
 TAHAP
NO. MY KID / NO.
BIL. NAMA MURID JANTINA PENDIDIKAN KESIHATAN PENGUASAAN
KAD PENGENALAN KESELURUHAN
BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN REPRODUKTIF DAN PEMAKANAN PERTOLONGAN CEMAS
SOSIAL (PEERS)

…………………………………………………
EN. MOHAMAD JAFAR BIN IBRAHIM
GURU BESAR
SK SEKSYEN 7
 SK SEKSYEN 7
JALAN 7/3 SEKSYEN 7
LOGO SEKOLAH
43650 BANDAR BARU BANGI
30/12/1899 NOTA : JANGAN PADAM

PENDIDIKAN JASMANI
DAN PENDIDIKAN KESIHATAN ###
###
Nama Murid ADAM MIKAIL BIN MOHD HAFIZ ###
No. MY KID 110426-10-0541 ###
Jantina 0 ###
Kelas 0 ###
Nama Guru 0 ###
Tarikh Pelaporan 30/12/1899 ###
###

###
Tahap Penguasaan Keseluruhan PENTAKSIRAN PERTENGAHAN TAHUN
###

Berikut adalah pernyataan bagi

Tahap Penguasaan Keseluruhan hanya dilaporkan pada pentaksiran akhir tahun sahaja
Tahap Penguasaan Keseluruhan

###
###

KOMPONEN BIDANG TAHAP PENGUASAAN TAFSIRAN

###

BIDANG KEMAHIRAN 0 #N/A

PENDIDIKAN JASMANI

###

BIDANG KECERGASAN 0 #N/A

###

PENDIDIKAN KESIHATAN
PENDIDIKAN KESIHATAN

REPRODUKTIF DAN 0 #N/A

SOSIAL (PEERS)
###

PEMAKANAN 0 #N/A

###

PERTOLONGAN CEMAS 0 #N/A

###
###

ULASAN GURU :

###
###
 ###
……………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………… ###
0 EN. MOHAMAD JAFAR BIN IBRAHIM ###
GURU MATA PELAJARAN GURU BESAR ###
SK SEKSYEN 7 SK SEKSYEN 7 ###
 DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1

TAHAP PENGUASAAN BIDANG KEMAHIRAN

Boleh meniru kemahiran asas yang ditunjukkan atau melakukan kemahiran yang asas atau tahu perkara asas tentang sesuatu
kemahiran yang akan dilakukan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor;
1 asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan
dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam
rekreasi dan kesenggangan.

Boleh melakukan kemahiran pergerakan dan menyatakan dengan ringkas atau menterjemahkan pengetahuan tentang
kemahiran dalam bentuk penerangan atau pergerakan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor
2 dan bukan lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan
haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan
mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
3
melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
4 melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dengan lakuan yang betul atau turutan yang
betul atau mengikut prosedur yang betul.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan kemahiran
pergerakan asas, asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama;
5 gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas
atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dalam situasi baharu secara
positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.

Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut dalam kemahiran dan boleh menunjuk cara
sesuatu kemahiran secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya
6
hidup sihat untuk kesejahteraan melibatkan konsep pergerakan; kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor; kemahiran
manipulasi; pergerakan berirama; gimnastik asas; dan akuatik asas atau rekreasi dan kesenggangan.

TAHAP PENGUASAAN BIDANG KECERGASAN

Boleh melakukan aktiviti berjalan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot, kadar pernafasan dan kadar nadi dengan
1 arahan guru.
Boleh meniru senaman regangan dinamik dan statik dengan bimbingan guru.

Boleh melakukan aktiviti berlari yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot serta kadar pernafasan dengan arahan guru.
Boleh menyatakan aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan.
Boleh melakukan kemahiran asas senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen
2
kapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.
Boleh menyatakan pengetahuan berkaitan kepentingan melakukan senaman-senaman tersebut.
Boleh mengenali bentuk badan kurus, sederhana dan berlebihan berat badan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
3 menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti
aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti
4
aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dengan lakuan yang betul atau turutan yang betul atau mengikut
prosedur yang betul.
 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti
5
aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dalam situasi baharu secara positif dengan lakuan yang betul dan
tekal atau mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.

Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut semasa melakukan aktiviti memanaskan
badan, menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan dan boleh menunjuk cara
6
sesuatu aktiviti kecergasan atau senaman secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan
kemahiran tersebut ke arah gaya hidup sihat untuk kesejahteraan.

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1

TAHAP PENGUASAAN PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS)

Menyatakan konsep Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS) untuk meningkatkan amalan kesihatan reproduktif
1
dan sosial bagi diri, keluarga serta masyarakat.
Menjelaskan faedah dan cara mengurus masalah kesihatan untuk meningkatkan amalan kesihatan reproduktif dan sosial bagi
2
diri, keluarga serta masyarakat.
Mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam menangani masalah kesihatan diri dan reproduktif, penyalahgunaan
3 bahan, kesihatan mental dan emosi, kekeluargaan, perhubungan, penyakit dan keselamatan untuk mengadaptasi permintaan
serta cabaran kehidupan harian.
Menganalisis pengaruh keluarga, rakan, budaya, media, teknologi dan pelbagai faktor lain serta berupaya membuat keputusan
4
yang bijak dan mengamalkan gaya hidup sihat.
Menilai cara mengurus kesihatan reproduktif dan sosial ke arah kehidupan yang positif serta sihat melalui kemahiran kecekapan
5
psikososial.
Menjana idea dan menyebar luas maklumat berkaitan PEERS ke arah membudayakan amalan gaya hidup sihat dalam
6
kehidupan harian.

TAHAP PENGUASAAN PEMAKANAN

1 Memilih makanan yang berkhasiat.

2 Menjelaskan kepentingan pengambilan makanan yang berkhasiat.
3 Merekodkan pengambilan makanan yang berkhasiat mengikut waktu makan untuk kesihatan diri.
4 Menjelaskan melalui contoh akibat tidak mengamalkan pengambilan makanan yang berkhasiat.
5 Mengesyorkan cara penyimpanan makanan dan minuman supaya bersih serta selamat.
6 Menjana idea dalam mengekalkan amalan pengambilan makanan yang berkhasiat.

TAHAP PENGUASAAN PERTOLONGAN CEMAS

1 Menyatakan contoh situasi kecemasan.
2 Menerangkan tindakan yang perlu diambil sewaktu berlaku kecemasan.
3 Menunjuk cara meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
4 Memilih pihak yang boleh dihubungi untuk mendapatkan bantuan semasa kecemasan.
5 Meramalkan risiko yang akan berlaku jika tidak meminta bantuan kecemasan.
6 Berkomunikasi secara berkesan tentang cara meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1
TAHAP PENGUASAAN KESELURUHAN

Boleh meniru kemahiran asas yang ditunjukkan atau melakukan kemahiran yang asas atau tahu perkara asas tentang sesuatu
kemahiran yang akan dilakukan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor;
asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan
dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam
1 rekreasi dan kesenggangan.
Boleh melakukan aktiviti berjalan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot, kadar pernafasan dan kadar nadi dengan
arahan guru.
Boleh meniru senaman regangan dinamik dan statik dengan bimbingan guru.
Murid mengetahui kepentingan literasi kesihatan dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.
 Boleh melakukan kemahiran pergerakan dan menyatakan dengan ringkas atau menterjemahkan pengetahuan tentang
kemahiran dalam bentuk penerangan atau pergerakan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor
dan bukan lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan
haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan
mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan.
Boleh melakukan aktiviti berlari yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot serta kadar pernafasan dengan arahan guru.
2
Boleh menyatakan aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan.
Boleh melakukan kemahiran asas senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen
kapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.
Boleh menyatakan pengetahuan berkaitan kepentingan melakukan senaman-senaman tersebut.
Boleh mengenali bentuk badan kurus, sederhana dan berlebihan berat badan.
Murid memahami kepentingan literasi kesihatan dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan.
3
Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti
aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.
Murid berupaya mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dengan lakuan yang betul atau turutan yang
betul atau mengikut prosedur yang betul.
4 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti
aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dengan lakuan yang betul atau turutan yang betul atau mengikut
prosedur yang betul.
Murid berupaya menganalisis maklumat, produk dan perkhidmatan kesihatan bagi meningkatkan pengurusan penjagaan diri,
kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan kemahiran
pergerakan asas, asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama;
gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas
atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dalam situasi baharu secara
positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.
5 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti
aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dalam situasi baharu secara positif dengan lakuan yang betul dan
tekal atau mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.
Murid berupaya menilai kemahiran kecekapan psikososial yang bersesuaian dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut dalam kemahiran dan boleh menunjuk cara
sesuatu kemahiran secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya
hidup sihat untuk kesejahteraan melibatkan konsep pergerakan; kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor; kemahiran
manipulasi; pergerakan berirama; gimnastik asas; dan akuatik asas atau rekreasi dan kesenggangan.
Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut semasa melakukan aktiviti memanaskan
6
badan, menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan dan boleh menunjuk cara
sesuatu aktiviti kecergasan atau senaman secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan
kemahiran tersebut ke arah gaya hidup sihat untuk kesejahteraan.
Murid berupaya menyampaikan maklumat berkaitan kesihatan dan keselamatan diri kepada ahli keluarga, rakan sebaya dan
masyarakat dalam meningkatkan literasi kesihatan, kesejahteraan hidup serta jangka hayat panjang dan berkualiti.
 PENDIDIKAN JASMANI
DAN PENDIDIKAN
Sekolah: SK SEKSYEN 7
KESIHATAN Guru Mata Pelajaran: 0
Kelas: 0

BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN

TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 0 0 0 BIL. MURID 0 0 0 0 0 0

5 5

0 0
TP0 1 TP0 2 TP0 3 TP0 4 TP 0 5 TP0 6
TP0 1 TP0 2 TP0 3 TP0 4 TP 0 5 TP0 6

JUMLAH 0 MURID JUMLAH 0 MURID

PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS) PEMAKANAN

TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 0 0 0 BIL. MURID 0 0 0 0 0 0

5 5

0 0
TP0 1 TP0 2 TP
0 3 TP0 4 TP 0 5 TP0 6 TP0 1 TP0 2 TP0 3 TP0 4 TP 0 5 TP0 6

JUMLAH 0 MURID JUMLAH 0 MURID

TAHAP
PERTOLONGAN CEMAS PENGUASAAN KESELURUHAN
TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 0 0 0 BIL. MURID 0 0 0 0 0 0

5 5

0 0
01 02 3
0 4
0 5
0 6
0 TP0 1 TP0 2 TP0 3 TP0 4 TP 0 5 TP0 6

JUMLAH 0 MURID JUMLAH 0 MURID

TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6