SIGMA ROX 10-0-GPSManual ES PDF

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barometric
TRAining
analysis
ready
GPS
BIKE COMPUTER
Índice ROX 10.0

Índice
1 Funcionalidad y contenido del embalaje.............................................................................................................. 7

1.1 Prólogo.................................................................................................................................................................... 7
1.2 Contenido del embalaje.................................................................................................................................... 7
1.2.1 Accesorios opcionales............................................................................................................ 8
1.3 Funcionalidad del ROX 10.0 GPS................................................................................................................ 8
1.3.1 Transmisor de velocidad ANT+™ (accesorio opcional).......................................... 8
1.3.2 Transmisor de frecuencia cardíaca ANT+™ (accesorio opcional).................... 8
1.3.3 Transmisor de frecuencia de pedaleo ANT+™ (accesorio opcional)................. 8
1.3.4 Sensor del GPS.......................................................................................................................... 9
1.3.5 Favoritos....................................................................................................................................... 9
1.3.6 Interfaz de PC............................................................................................................................. 9
2 Montaje del ROX 10.0 GPS y primer encendido............................................................................................ 10
2.1 Montaje del soporte.......................................................................................................................................... 10
2.2 Antes del primer encendido........................................................................................................................... 10
2.3 Primer encendido............................................................................................................................................... 10
2.4 Sincronización de los sensores con el ROX 10.0 GPS...................................................................... 10
2.5 Sincronización de los sensores.................................................................................................................... 11
2.5.1 Sincronización de la velocidad............................................................................................. 11
2.5.2 Sincronización de la frecuencia de pedaleo.................................................................. 11
2.5.3 Sincronización del transmisor pectoral ......................................................................... 12
3 Árbol de menú............................................................................................................................................................... 13
4 Concepto de manejo................................................................................................................................................... 14
4.1 Principio de navegación del ROX 10.0 GPS............................................................................................ 14
4.2 Funciones de las teclas.................................................................................................................................... 15
4.3 Concepto de manejo del menú restante.................................................................................................. 16
4.3.1 Segmento superior de la pantalla...................................................................................... 16
4.3.2 Segmento inferior de la pantalla........................................................................................ 16
4.4 Concepto de manejo y estructura de la pantalla menú de entrenamiento............................... 17
4.4.1 Modo de visualización "Ciclo computador“.................................................................... 17
4.4.1.1 Segmento superior de la pantalla...................................................................................... 17
4.4.1.2 Segmento central de la pantalla........................................................................................ 18
4.4.1.3 Segmento inferior de la pantalla........................................................................................ 18
4.4.2 Modo de visualización "Ruta“ .............................................................................................. 18
4.4.3 Modo de visualización "Perfil de altitud" ........................................................................ 18
5 Entrenamiento con el ROX 10.0 GPS................................................................................................................. 19
5.1 Favoritos A y B..................................................................................................................................................... 19
5.2 Calibración de la altitud IAC+......................................................................................................................... 20
5.3 Cálculo de potencia o medición de potencia........................................................................................... 21
www.sigmasport.com ROX 10.0 Página 3

Índice ROX 10.0

5.3.1 Cálculo de potencia.................................................................................................................. 21

5.3.2 Medición de potencia.............................................................................................................. 21
5.4 Zonas de intensidad.......................................................................................................................................... 22
5.5 Entrenar.................................................................................................................................................................. 22
5.5.1 Seleccionar ajustes de entrenamiento mediante el menú corto....................... 22
5.5.2 Iniciar grabaciones................................................................................................................... 23
5.5.3 Detener/finalizar grabaciones........................................................................................... 23
5.5.4 Guardar grabación................................................................................................................... 23
5.5.5 Auto Pausa.................................................................................................................................. 24
5.5.6 Mostrar parámetros de entrenamiento ....................................................................... 25
5.5.7 Mensaje info vueltas................................................................................................................ 25
5.6 Funciones en entrenamiento......................................................................................................................... 26
5.6.1 Función de zoom en ruta y perfil de altitud.................................................................... 26
5.6.2 Función volver a la misma ruta........................................................................................... 26
5.6.3 Mensaje de ruta encontrada............................................................................................... 26
5.6.4 Alarma fuera de ruta............................................................................................................... 26
5.6.5 Mensaje de dirección incorrecta....................................................................................... 26
5.6.6 Alarma puntos del camino.................................................................................................... 26
5.7 Evaluación.............................................................................................................................................................. 26
6 Cargar ruta..................................................................................................................................................................... 27
6.1 Capacidad de almacenamiento de datos de ruta................................................................................. 27
6.1.1 Almacenar datos de ruta...................................................................................................... 28
6.2 Rutas recorridas ................................................................................................................................................ 28
6.2.1 Iniciar ruta.................................................................................................................................... 28
6.2.2 Mostrar ruta............................................................................................................................... 28
6.2.3 Mostrar perfil de altitud......................................................................................................... 28
6.3 Rutas guardadas................................................................................................................................................. 29
6.3.1 Iniciar ruta.................................................................................................................................... 29
6.3.2 Mostrar ruta............................................................................................................................... 29
6.3.3 Mostrar perfil de altitud......................................................................................................... 30
6.3.4 Mostrar detalles....................................................................................................................... 30
7 Almacenamiento........................................................................................................................................................... 31
7.1 Datos del recorrido actual.............................................................................................................................. 31
7.2 Recorridos guardados...................................................................................................................................... 31
7.3 Datos guardados................................................................................................................................................ 32
7.3.1 Datos del recorrido: bicicleta.............................................................................................. 33
7.3.2 Datos del recorrido: frecuencia cardíaca...................................................................... 33
7.3.3 Datos del recorrido: hora...................................................................................................... 33
7.3.4 Datos del recorrido: potencia.............................................................................................. 33
7.3.5 Datos del recorrido: temperatura..................................................................................... 34

Índice ROX 10.0

7.3.6 Datos del recorrido: funciones de altímetro................................................................. 34

7.3.7 Datos del recorrido: ascenso.............................................................................................. 34
7.3.8 Datos del recorrido: descenso........................................................................................... 34
7.3.9 Datos del recorrido: vueltas................................................................................................. 35
7.3.10 Datos del recorrido: mostrar ruta.................................................................................... 35
7.3.11 Datos del recorrido: análisis gráfico................................................................................. 35
7.4 Valores totales..................................................................................................................................................... 36
7.4.1 Valores totales: bicicleta........................................................................................................ 36
7.4.2 Valores totales: frecuencia cardíaca................................................................................ 36
7.4.3 Valores totales: ascenso....................................................................................................... 36
7.4.4 Valores totales: descenso..................................................................................................... 36
8 Información de estado............................................................................................................................................... 37
8.1 Batería/Acumulador........................................................................................................................................ 37
8.2 Señal del GPS....................................................................................................................................................... 37
8.3 Memoria................................................................................................................................................................. 37
9 Extras................................................................................................................................................................................ 38
9.1 Cronómetro........................................................................................................................................................... 38
9.2 Cuenta atrás......................................................................................................................................................... 38
9.3 Brújula..................................................................................................................................................................... 38
10 Ajustes.............................................................................................................................................................................. 39
10.1 Unidad de medida............................................................................................................................................ 39
10.2 Aparato................................................................................................................................................................ 39
10.3 Bici 1–3 y total................................................................................................................................................. 40
10.3.1 Sincronización con el ROX 10.0 GPS.............................................................................. 41
10.3.2 Sincronización de medidores de potencia..................................................................... 41
10.4 Altitud.................................................................................................................................................................... 42
10.5 Usuario................................................................................................................................................................. 42
10.6 Zonas de intensidad de frecuencia cardíaca....................................................................................... 42
10.7 Zona meta de frecuencia cardíaca.......................................................................................................... 43
10.8 Zona meta de potencia................................................................................................................................. 43
10.9 Ajustes del GPS................................................................................................................................................ 43
10.10 Favoritos........................................................................................................................................................... 44
10.11 Actualización de firmware........................................................................................................................ 49
10.12 Ajustes de fábrica....................................................................................................................................... 49
11 Indicaciones, solución de problemas, preguntas y respuestas................................................................ 50
11.1 Indicaciones....................................................................................................................................................... 50
11.1.1 Hermeticidad del ROX 10.0 GPS...................................................................................... 50
11.1.2 Hermeticidad del transmisor (accesorio opcional).................................................... 50
11.1.3 Cuidado del transmisor pectoral (accesorio opcional)............................................. 50
11.1.4 Indicación de entrenamiento............................................................................................... 50

Índice ROX 10.0

11.2 Solución de problemas.................................................................................................................................. 51
11.3 Preguntas y respuestas............................................................................................................................... 52
12 Especificaciones técnicas......................................................................................................................................... 54
12.1 Valores máx., mín., estándar...................................................................................................................... 54
12.2 Temperatura, baterías.................................................................................................................................. 56
13 Garantía............................................................................................................................................................................ 57
14 Índice.................................................................................................................................................................................. 59

Funcionalidad y contenido del embalaje ROX 10.0
Prólogo
1 Funcionalidad y contenido del embalaje
1.1 Prólogo
Muchas gracias por haberse decidido por un ciclo computador de
SIGMA SPORT. Su nuevo ROX 10.0 GPS será su compañero fiel durante muchos
años mientras ande en bicicleta. Para poder conocer y utilizar las múltiples
funciones de su nuevo ciclo computador, lea atentamente este manual de
instrucciones.
SIGMA SPORT le desea que se divierta usando su ROX 10.0 GPS.
El ROX 10.0 GPS es un ciclo computador con tecnología GPS que le brinda una
gran cantidad de información durante y después de un recorrido:
−− velocidad, tiempo, distancia, potencia, posición, altitud, pendiente, frecuencia
cardíaca, zonas de intensidad y otras más.
−− Transferencia de toda la información a un PC para que pueda leer y
representar gráficamente los resultados de su recorrido en forma sencilla
−− Planificación de rutas con el DATA CENTER 3.1.
1.2 Contenido del embalaje
ROX 10.0 GPS Ciclo computador en Soporte twistlock CR2450

negro o blanco
Cargador USB (5V, 1A) Cable USB tipo A a cable micro B
Material de fijación Guía de inicio rápido ROX 10.0 GPS
DATA CENTER 3.1 en CD (incluye este manual de instrucciones)

Funcionalidad del ROX 10.0 GPS
1.2.1 Accesorios opcionales
Transmisor de velocidad ANT+* Transmisor de frecuencia de pedaleo

ANT+*
Transmisor de frecuencia cardíaca Cinturón de tela COMFORTEX+*

ANT+*
Material de fijación*
*Solo en paquete completo ROX 10.0 GPS con transmisores
1.3 Funcionalidad del ROX 10.0 GPS

El ROX 10.0 GPS es un ciclo computador versátil. Gracias a sus cinco funciones
de navegación, nueve funciones de bicicleta, nueve funciones de frecuencia
cardíaca, ocho funciones de potencia, cinco funciones de medición de altitud
y otras demás funciones, el ROX 10.0 GPS es el compañero perfecto para el
deportista motivado. Para la medición de la frecuencia de pedaleo, de potencia y
de pulso se necesita del accesorio correspondiente (dependiendo del juego).
Todos los valores actuales (velocidad momentánea, altitud actual, pulso actual,
frecuencia de pedaleo actual y pendiente actual) pueden leerse en forma
permanente y sencilla en la gran pantalla.
El ROX 10.0 GPS tiene las clásicas características de los ciclo computadores,
como ser 3 diferentes bicicletas ajustables, inicio/parada automático y 3
diferentes posibilidades para calibrar la altitud.
1.3.1 Transmisor de velocidad ANT+ (accesorio opcional)

Con el transmisor de velocidad ANT+ puede determinar de manera exacta la
velocidad y la distancia recorrida, independientemente de la calidad de la señal
del GPS. También se pueden reconocer automáticamente diferentes bicicletas
con la ayuda de un transmisor de velocidad ANT+.
1.3.2 Transmisor de frecuencia cardíaca ANT+ (accesorio opcional)

Con el transmisor de frecuencia cardíaca ANT+ puede ajustar su entrenamiento
de manera exacta a diferentes áreas del pulso.
1.3.3 Transmisor de frecuencia de pedaleo ANT+ (accesorio opcional)

Con el transmisor de frecuencia de pedaleo ANT+ se tiene siempre a la vista la
frecuencia de pedaleo. El transmisor de frecuencia de pedaleo además se utiliza

Funcionalidad del ROX 10.0 GPS
para el cálculo de la potencia con la fórmula de potencia.
1.3.4 Sensor del GPS

Con el sensor del GPS montado se determina la velocidad actual y la distancia
actual recorrida. Luego de haber encendido el ROX 10.0 GPS, se buscan
automáticamente los satélites del GPS. En lugares cerrados puede suceder que
no se recepten señales de los satélites del GPS o que las mismas no sean de
buena calidad. En este caso salga al aire libre para receptar una mejor señal del
satélite o utilice el transmisor de velocidad ANT+ opcional.
1.3.5 Favoritos
Mediante la programación individual de los "Favoritos A y B" es posible reducir el
"hacer clic" durante el recorrido.
En los favoritos puede almacenar las funciones de los recorridos importantes
que desea ver durante el recorrido. Se pueden asignar hasta 28 posiciones a
cada uno de los favoritos.
De esta manera se puede evitar una búsqueda confusa de informaciones. Si
utiliza las funciones que ha gestionado individualmente de esta manera podrá
concentrarse completamente en el recorrido.
1.3.6 Interfaz de PC
El ROX 10.0 GPS se puede conectar al PC. El cable micro USB posibilita
una carga del ROX 10.0 GPS y el intercambio de datos entre su PC y el
ROX 10.0 GPS.
También puede realizar los ajustes del ROX 10.0 GPS en el PC y luego
transferirlos al ciclo computador. De esta manera puede ajustar su
ROX 10.0 GPS de manera rápida y fácil, sin necesidad de navegar por todos los
niveles del menú. Instale antes el software Data Center que en encuentra en el
CD adjunto. Realice una actualización regular del software a través de Internet.

Montaje del ROX 10.0 GPS y primer encendido ROX 10.0
Montaje del soporte
2 Montaje del ROX 10.0 GPS y primer encendido
2.1 Montaje del soporte
−− Fijación en el manillar o en la tija.

−− Remover la lámina amarilla.
−− El soporte puede montarse con precintos (colocación permanente) o con
anillos tóricos.
El montaje detallado lo encontrará en la guía de inicio rápido suministrada.
2.2 Antes del primer encendido
Indicación
Cargue completamente el ROX 10.0 GPS:
la carga se realiza mediante el cable micro USB a través de la conexión USB en
el PC o con el cargador USB suministrado y dura aprox. 3 horas.
Para esto conecte el cable micro USB en el puerto micro USB en la parte
posterior del ROX 10.0 GPS y en la entrada USB del PC o del cargador USB.
Observe que la batería se cargue solo si la temperatura exterior se encuentra
entre 0 y 40° C.
No cargue el ROX 10.0 GPS por ninguna razón cuando aparece una batería
tachada en la pantalla. ¡Primero permita que el aparato se enfríe!
2.3 Primer encendido
1. Presione la tecla ENTER durante 5 segundos.
2. Presione ENTER para modificar el idioma.
3. Seleccione ahora con las teclas de función y el idioma deseado y

presione la tecla de función ENTER .
4. Continúe con los demás ajustes de acuerdo al mismo esquema.
2.4 Sincronización de los sensores con el ROX 10.0 GPS

Para utilizar los sensores estos se deben sincronizar con el ROX 10.0 GPS.
La sincronización de los sensores se encuentra en el punto "sincronización
ANT+" en el capítulo “10.3 Bici 1–3 y total”.

Sincronización de los sensores
2.5 Sincronización de los sensores

Para la sincronización de los sensores el ROX 10.0 GPS debe estar encendido y
debe encontrarse en el modo de entrenamiento.
Una vez que la sincronización se ha realizado, el valor correspondiente se
muestra en la pantalla del ROX 10.0 GPS en el segmento superior de la pantalla
en el modo de visualización "Ciclo computador".
Nota:
El ROX 10.0 GPS está concebido para ser utilizado con hasta tres bicicletas.
En el menú de sincronización ya ha asignado los sensores a una determinada
bicicleta (bici 1, 2 o 3). La bicicleta que utilizará debe ser elegida manualmente
(Preajuste: bicicleta 1).
Para esto proceda como se detalla a continuación:

−− Abra el menú corto (presione las teclas superiores BACK y ENTER
simultáneamente)
−− Seleccione „Selección de bicicleta“ con o
−− Presione ENTER
−− Seleccione la bicicleta correspondiente con o

−− Confirme con ENTER
−− Abandone el menú corto con BACK
ATENCIÓN:
El ROX 10.0 GPS solo muestra los valores de los sensores que están
sincronizados y los que ha seleccionado en la bicicleta correspondiente.
2.5.1 Sincronización de la velocidad

Para ello hay 2 posibilidades:
−− Arrancar; normalmente el receptor se habrá sincronizado con el sensor una
vez que la rueda haya dado 5 vueltas.
−− Girar la rueda delantera hasta que en la pantalla se visualice la indicación
KMH.
2.5.2 Sincronización de la frecuencia de pedaleo

Para ello hay 2 posibilidades:
−− Arrancar; normalmente el receptor se habrá sincronizado con el transmisor
una vez que el pedal haya dado 5 vueltas.
−− Girar el pedal hasta que la frecuencia de pedaleo actual se muestre en la
pantalla.

2.5.3 Sincronización del transmisor pectoral

Colocar el transmisor pectoral y humedecer las superficies del sensor.
Muévase cerca del ROX 10.0 GPS o súbase a su bicicleta. Normalmente, el
ROX 10.0 GPS se sincroniza con el transmisor pectoral en menos de
10 segundos.
El pulso actual aparece en la pantalla.

Árbol de menú ROX 10.0
Sincronización de los sensores
3 Árbol de menú
Entrenamiento
Cargar ruta Rutas recorridas Rutas guardadas
de datos del
Almacenamiento Recorridos guardados Valores totales
recorrido actual
Frecuencia Frecuencia
Bicicleta Bicicleta
cardíaca cardíaca
Hora Potencia Recorrido 1... Ascenso Descenso
Función
Temperatura
de altitud ¡Borrar
Bicicleta
recorrido!
Ascenso Descenso
Frecuencia
Hora
cardíaca
Vueltas Mostrar ruta
Potencia Temperatura
Análisis gráfico
Función
Ascenso
de altitud
Descenso Vueltas
Mostrar ruta Análisis gráfico
Información de
Batería Señal del GPS Memoria
estado
Extras Cronómetro Cuenta regresiva Brújula
Ajustes Unidad de medida Aparato Bici 1-3 y total Altitud
Usuario Zona de intensidad Zona meta Zona meta de potencia
Actualización
Ajustes del GPS Favoritos Ajustes de fábrica
de firmware

Concepto de manejo ROX 10.0
Principio de navegación del ROX 10.0 GPS
4 Concepto de manejo
4.1 Principio de navegación del ROX 10.0 GPS

El ROX 10.0 GPS tiene hasta 7 niveles de menú. En la navegación por los menús
y los submenús del ROX 10.0 GPS deberá orientarse siempre con el diagrama
tipo árbol del capítulo “3 Árbol de menú”.
El manejo del menú ROX 10.0 GPS es más fácil para el usuario gracias a un nivel
de navegación continuamente más claro. En este nivel se muestran las posibles
funciones de ambas teclas de función BACK y ENTER ,
−− para acceder al próximo nivel más bajo (ENTER/SELECCIONAR/EDITAR),
−− para acceder al próximo nivel más alto (ATRÁS),
−− para acceder al próximo campo editable (ADELANTE),
−− para activar o desactivar una función (ENCENDER/APAGAR),
−− para hojear dentro del nivel de menú hacia adelante o hacia atrás,
( y )
−− para confirmar/almacenar un ajuste (GUARDAR).

Funciones de las teclas
4.2 Funciones de las teclas

Atajo
Solo en modo de entrenamiento
Presionando simultáneamente
ambas teclas de función BACK y
ENTER . se abre el menú corto.
Tecla de función Atrás/Parada Tecla de función Enter
Con esta tecla se abandonan Con esta tecla se accede a los

los submenús o se detiene una submenús o se reorganiza la
grabación de datos en marcha. visualización superior.
Si se presiona por un largo Al mantenerla presionada
tiempo la tecla en el modo de se enciende o se apaga el
entrenamiento se ponen en cero ROX 10.0 GPS.
todos los datos y se guarda el
recorrido actual.
Tecla Inicio/Lap Tecla de función Modo
Con esta tecla se inicia la Con esta tecla se cambia en el

grabación de datos. Durante la menú de entrenamiento entre las
grabación de datos se puede vistas "Ciclo computador", "Ruta" y
iniciar otra vuelta. "Perfil de altitud".
Tecla de función Menos Tecla de función Más
Hojear hacia atrás en un nivel del Encender/apagar iluminación Hojear hacia adelante en un nivel
menú ... del menú...
Presionando simultáneamente las
...o disminuir/modificar el valor teclas de función START y MODE . ...o aumentar/modificar el valor
mostrado... mostrado...
... o hacer zoom hacia afuera en ...o hacer zoom hacia adentro en
la representación de la ruta o del la representación de ruta y perfil
perfil de altitud. de altitud.

Concepto de manejo del menú restante
4.3 Concepto de manejo del menú restante

Los ajustes se realizan siempre con la misma sistemática:
con las teclas de función y seleccione el menú deseado y ábralo con la
tecla de función ENTER . Navegue hasta cada unidad y presione la tecla de función
ENTER para editar. El valor a modificar queda resaltado en negro y se puede
modificar con las teclas de función y . Para almacenar la modificación

presione la tecla de función ENTER .
Enter Enter Enter
4.3.1 Segmento superior de la pantalla

La primera línea del segmento superior de la pantalla muestra diferente
información, dependiendo del menú en el que se encuentre. Se muestran las
funciones de las teclas posibles de las teclas de función BACK y ENTER .
En la segunda línea del segmento superior de la pantalla siempre podrá ver en
qué menú/submenú se encuentra.
4.3.2 Segmento inferior de la pantalla

Aquí se muestran los submenús o bien los valores ajustables.
Seleccione con las teclas de función y el menú/submenú deseado y
ábralo con la tecla de función ENTER .

Concepto de manejo y estructura de la pantalla menú de entrenamiento
4.4 Concepto de manejo y estructura de la pantalla menú de

entrenamiento
El menú de entrenamiento del ROX 10.0 GPS está dividido en 3 modos de
visualización:
Entrenamiento Ciclo computador Ruta Perfil de altitud
durante el entrenamiento puede seguir sus parámetros actuales de

entrenamiento a través de los 3 diferentes modos "Ciclo computador", "Ruta"
y "Perfil de altitud". Presionando la tecla de función MODE se puede cambiar
entre los diferentes modos. Aquí encuentra los valores ajustados previamente o
mediante los favoritos.
4.4.1 Modo de visualización "Ciclo computador"

El modo de visualización "Ciclo computador" está dividido en 3 segmentos de la
pantalla.
4.4.1.1 Segmento superior de la pantalla

En la primera línea se muestran los siguientes valores:
visualización del estado de la batería o
se carga la batería
señal de GPS disponible

En este modo se muestran hasta 4 valores actuales:
pulso actual (solo si se ha colocado el transmisor pectoral)
frecuencia de pedaleo actual (solo si está montado el transmisor de

frecuencia de pedaleo)
altitud actual (permanente)
inclinación actual (permanente)

Presionando la tecla de función ENTER se puede agrandar la visualización de
manera tal que solo se muestre una de las 4 funciones.

Concepto de manejo y estructura de la pantalla menú de entrenamiento
4.4.1.2 Segmento central de la pantalla

Aquí se muestran la velocidad actual y otros símbolos:
símbolo Bici I/Bici II/Bici III
comparación de velocidad con la velocidad promedio
indica que las señales de velocidad llegan a través de la señal del GPS
unidad preajustada (km/h o mph)
tiempo de entrenamiento activo
cuenta atrás del entrenamiento activa (véase capítulo “10.2 Aparato”)
4.4.1.3 Segmento inferior de la pantalla

Aquí se encuentran hasta 10 valores ajustables de manera individual (véase
capítulo “10.10 Favoritos”).
Con las teclas y se pueden seleccionar los valores de manera individual.
4.4.2 Modo de visualización "Ruta"

En el modo de visualización "Ruta" se muestran en el área superior de la pantalla
hasta 6 valores que se ajustan individualmente (véase capítulo "10.10 Favoritos).
Presionando la tecla de función ENTER se puede navegar por los valores.
En el área inferior se representa gráficamente la distancia. Con las teclas de
función y se puede hacer zoom.
4.4.3 Modo de visualización "Perfil de altitud"

En el modo de visualización "Perfil de altitud" se muestran en el segmento
superior de la pantalla hasta 6 valores ajustables de manera individual (véase
capítulo "10.10 Favoritos). Presionando la tecla de función ENTER se puede
navegar por los valores.
En el área inferior se representa gráficamente el perfil de altitud. Con las teclas
de función y se puede hacer zoom.

Entrenamiento con el ROX 10.0 GPS ROX 10.0
Favoritos A y B
5 Entrenamiento con el ROX 10.0 GPS
5.1 Favoritos A y B
Con los favoritos A y B se pueden asignar los valores / las funciones más
importantes. De esta manera todas las funciones relevantes (velocidad, altitud,
pulso, frecuencia de pedaleo, pendiente y las funciones de los favoritos) están
rápidamente disponibles y se puede acceder a ellas durante el recorrido.
Ambos favoritos pueden guardar cada uno hasta 28 funciones para que estén
disponibles.
Ambos favoritos A y B están con funciones preasignadas y estas no se
pueden modificar durante el entrenamiento en marcha (véase capítulo “10.10
Favoritos”). Para el modo de visualización "Ciclo computador" se pueden fijar
hasta 10 funciones como favoritos, en el modo de visualización "Ruta", "Perfil de
altitud" e "Info vueltas" cada uno 6 funciones.
El cambio entre los favoritos A y B se realiza a través del menú corto.
Funciones preasignadas Modo de visualización "Ciclo computador" Favorito A:

1. Distancia 2. Tiempo de entrenamiento
3. Velocidad promedio 4. Velocidad máx.
5. Pendiente máx. en ascenso 6. Distancia en ascenso
7. Altímetro en ascenso 8. Perfil de altitud
9. Temperatura 10. Hora
Funciones preasignadas Modo de visualización "Ciclo computador" Favorito B:

1. Distancia 2. Tiempo de entrenamiento
3. Tiempo de la vuelta 4. Velocidad promedio
5. Potencia 6. Frecuencia cardíaca promedio
7. Zona de intensidad 8. Altímetro en ascenso
9. Temperatura 10. Hora
Funciones preasignadas Modo de visualización "Ruta" Favorito A:

1. Velocidad actual 2. Distancia
3. Tiempo de llegada 4. Distancia hasta la meta
5. Exactitud GPS 6. Dirección del recorrido
Funciones preasignadas Modo de visualización "Ruta" Favorito B:

3. Frecuencia cardíaca actual 4. Potencia actual
5. Exactitud GPS 6. Dirección del recorrido

Calibración de la altitud IAC+
Funciones preasignadas Modo de visualización "Perfil de altitud" Favorito A:

3. Pendiente 4. Altitud actual
5. Altímetro en ascenso 6. Distancia en ascenso
Funciones preasignadas Modo de visualización "Perfil de altitud" Favorito B:

3. Pendiente 4. Tasa de ascenso actual
5. Altímetro en ascenso 6. Altitud máx.
Funciones preasignadas para "Info vueltas" Favorito A:

1. Tiempo de la vuelta 2. Número de vuelta
3. promedio FC por vuelta 4. no ocupado
5. Distancia de la vuelta 6. Promedio Velocidad de la vuelta
Funciones preasignadas para "Info vueltas" Favorito B:

1. Promedio FC por vuelta 2. Promedio Potencia por vuelta
3. Tiempo de la vuelta 4. no ocupado
5. Distancia de la vuelta 6. Promedio Velocidad de la vuelta
5.2 Calibración de la altitud IAC+

La medición de altitud del ROX 10.0 GPS se calcula con ayuda de la presión
atmosférica barométrica. Cualquier cambio en el clima conlleva el cambio de la
presión atmosférica, lo cual puede ocasionar cambios en la altitud actual. Para
compensar este cambio en la presión atmosférica se debe ingresar una altitud
de referencia en el ROX 10.0 GPS (la llamada "calibración").
El ROX 10.0 GPS le ofrece 3 diferentes formas de calibración (solo se debe
utilizar una posibilidad):
1. Altitud inicial 1–3

La altitud inicial es la altura de su lugar de inicio. De esta manera tiene la
posibilidad de ajustar 3 altitudes iniciales distintas.
2. Altitud actual
La altitud actual: es la altitud del lugar donde se encuentra actualmente. La
altitud actual se utiliza cuando está fuera con su bicicleta y dispone de un
dato de altitud.
3. Presión atmosférica al nivel del mar

Si se encuentra a una altura desconocida, puede introducir la "presión
atmosférica reducida al nivel del mar" para calibrar la altitud actual. La
presión atmosférica reducida al nivel del mar se puede consultar en Internet
(por ej. en www.meteo24.de), en el periódico o en el aeropuerto.

Cálculo de potencia o medición de potencia
Lista de puntos de altitudes

Para evitar que se produzcan modificaciones en la altitud a causa de
modificaciones climáticas, el aparato guarda los "puntos de medición de altitud".
Cada vez que el usuario calibra la altitud barométrica el ROX 10.0 GPS almacena
el lugar. Cada vez que el usuario regresa a este lugar (dentro de un radio de 30
m), la altitud se calibra automáticamente.
Los puntos de medición de altitud de la calibración de altitud IAC+ se almacenan
en la lista de puntos de altitudes (véase “10.4 Altitud”). Allí también tiene la
posibilidad de borrar cada uno de los puntos de medición de altitud.
ATENCIÓN:
La presión atmosférica de su estación meteorológica es la presión atmosférica
del lugar en donde se realiza la medición, ¡no la presión atmosférica sobre el
nivel del mar! Para la medición de la presión atmosférica está previsto un orificio
debajo de la tecla de función en el ROX 10.0 GPS. Este orificio siempre debe
estar abierto. ¡No insertar objetos puntiagudos en el agujero de medición!
5.3 Cálculo de potencia o medición de potencia
Indicación
El ROX 10.0 GPS puede calcular la potencia mediante sus propios parámetros
(!) o este utiliza los valores de potencia que se transmiten a través de un medidor
de potencia ANT+ compatible. Por favor seleccione entre medidor de potencia o
fórmula en Ajustes/Aparato/Medidor de potencia o Fórmula.
5.3.1 Cálculo de potencia

Mediante la velocidad, la frecuencia de pedaleo, la pendiente, el peso de la
rueda, el tipo de bicicleta, la posición del ciclista, el peso del cuerpo, el ancho de
hombros y el tamaño del cuerpo se calcula la potencia (!). No se tiene en cuenta
la velocidad del viento.
El cálculo de potencia solo se realiza junto con la frecuencia de pedaleo.
Los valores de potencia mostrados son valores aproximados y se calculan
teniendo en cuenta una velocidad del viento promedio en condiciones de ruta
media.
5.3.2 Medición de potencia

Además de esto el ROX 10.0 GPS es completamente compatible con un
medidor de potencia ANT+ (por ej. SRM Powermeter – www.srm.de). Con estos
medidores de potencia se mide la potencia mediante la fuerza, por ej. en el pedal
y por lo tanto es independiente de los factores externos que puedan existir.
En www.thisisant.com/directory podrá encontrar la lista completa de los
aparatos compatibles.

Zonas de intensidad
5.4 Zonas de intensidad
La flecha debajo de la barra indica en qué zona de intensidad se entrena
actualmente. Adicionalmente se calcula y se muestra durante el entrenamiento
una división de la intensidad en forma de barra.
Las zonas de intensidad pueden ser ajustadas por el mismo deportista (véase
capítulo “10.6 Zonas de intensidad de frecuencia cardíaca”). En el ajuste
estándar los zonas de intensidad están orientadas a las definiciones alemanas
usuales de las áreas de entrenamiento:
−− Zona de intensidad 1 = 60–70 % FC máx. (por ej. GA1)
−− Zona de intensidad 2 = 70–80 % FC máx. (por ej. GA1/2)
−− Zona de intensidad 3 = 80–90 % FC máx. (por ej. GA2 o EB)
−− Zona de intensidad 4 = 90–100 % FC máx. (por ej. WSA o SB)
5.5 Entrenar
5.5.1 Seleccionar ajustes de entrenamiento mediante el menú corto

Mediante el menú corto puede elegir los siguientes ajustes básicos:
−− Altitud
−− Favoritos A y B
−− Cargar ruta
−− Ajustes de ruta (invertir ruta (ENC./APAG.), volver a misma ruta (ENC./
APAG.), y dirección de ruta (dirección de recorrido/norte))
−− Alarma de zonas meta
−− Encender/apagar Auto Pausa
−− Altitud (Altitud inicial 1-3, presión aire cc, calibración manual)
Las informaciones acerca del ajuste de altitud se encuentran en el capítulo
“5.2 Calibración de la altitud IAC+”.
−− Selección de rueda
−− Calibrar brújula
Para acceder al menú corto presione en el modo de entrenamiento
simultáneamente ambas teclas de función BACK y ENTER .
Seleccione con las teclas de función y las funciones deseadas y abra o
confirme con la tecla de función ENTER .

Entrenar
Descripción de las funciones de ajustes de ruta:
1. Invertir ruta (Enc./Apag.)

Aquí tiene la posibilidad de invertir una dirección de un recorrido guardado. Si
por ejemplo ha transferido un recorrido desde Internet a su ROX 10.0 GPS
y desea invertir este lugar de inicio y de llegada, entonces puede invertir el
recorrido directamente en el ROX 10.0 GPS. Caso contrario el aparato le
mostrará que está andando en la dirección errónea.
Indicación
"Invertir ruta" debe estar activo antes de la carga de una ruta, para poder invertir
la ruta.
2. Volver a misma ruta (Enc./Apag.)

Con esta función puede volver a usar una ruta ya andada, tal como ha
llegado.
3. Dirección de ruta (dirección de recorrido/norte)

Aquí puede determinar el tipo de la indicación de dirección. Dirección de
recorrido significa que la distancia se encuentra siempre delante de un.
Norte significa que la ruta siempre está orientada hacia el norte y que la
flecha gira su dirección de recorrido de acuerdo a la pantalla. Esto significa
que cuando se viaja hacia el sur, la flecha indica en la pantalla hacia abajo.
5.5.2 Iniciar grabaciones

Para iniciar las grabaciones de su entrenamiento presione la tecla de función
START . Se muestra una breve confirmación "Tiempo de entrenamiento iniciado"
y aparece el símbolo "Cronómetro activo" en el modo de visualización "Ciclo

computador".
5.5.3 Detener/finalizar grabaciones

Para finalizar la grabación de su entrenamiento presione la tecla de función
STOP . Se muestra una breve confirmación "Tiempo de entrenamiento detenido" y
se borra el símbolo "Tiempo de entrenamiento activo" en el modo de visualización

"Ciclo computador".
Puede continuar con la grabación en todo momento con la tecla de función START .
5.5.4 Guardar grabación

Para poner a cero todos los valores y guardar la grabación presione la tecla de
función STOP durante 5 segundos.
Los datos de los análisis de los recorridos se encuentran en el punto del menú
"Memoria/Recorridos guardados".

Entrenar
5.5.5 Auto Pausa

La función de Auto Pausa se puede activar o desactivar en el menú corto.
Función Auto Pausa activada:
Tan pronto como presione Inicio podrá comenzar con el entrenamiento. El
ROX 10.0 GPS espera hasta que se pueda registrar una velocidad por encima de
2,2 km/h para comenzar con la grabación. A partir de este momento la función
de Auto Pausa activada sirve para pausar el tiempo de entrenamiento con
velocidades por debajo de 2,2 km/h ("Auto Pausa“ aparece de la pantalla) y para
volver a iniciarse con velocidades por encima de 2,2 km/h (Auto Inicio).
Indicación:
Si se ha detenido manualmente el aparato no podrá volver a iniciarse
automáticamente y deberá hacerlo de manera manual.
Función Auto Pausa desactivada:

El tiempo de entrenamiento se inicia tan pronto como se ha presionado START y
se detiene tan pronto como se ha presionado STOP . De esta manera se puede
grabar por ej. la frecuencia cardíaca también en etapa de reposo.
Indicación:
El tiempo de entrenamiento está acoplado con el registro de datos. Si el tiempo
de entrenamiento está detenido no se graban datos para la evaluación posterior.
El tiempo de entrenamiento, con la función de Auto Pausa encendida, es idéntico
al tiempo de recorrido. Si la función Auto Pausa está desactivada, entonces el
tiempo de recorrido y el tiempo de entrenamiento son diferentes.

Entrenar
5.5.6 Mostrar parámetros de entrenamiento

Durante el entrenamiento, sus parámetros actuales de entrenamiento se
pueden mostrar a través de los 3 diferentes modos "Ciclo computador", "Ruta",
"Perfil de altitud" y los valores preajustados o guardados en los favoritos.
Todos los parámetros de entrenamiento del recorrido actual se guardan en el
punto del menú "Memoria/Datos del recorrido actual" y se pueden utilizar luego
del recorrido para analizar el entrenamiento.
5.5.7 Mensaje info vueltas

Con ayuda de la función de vueltas puede comenzar una nueva vuelta después
de haber recorrido una distancia determinada (o intervalo). Esto le permite
comparar su rendimiento en determinadas partes con recorridos similares.
Para la función de vueltas se debe iniciar una grabación de entrenamiento.
Presionando la tecla de función LAP se finaliza la vuelta actual y se inicia
automáticamente una nueva vuelta. Durante 8 segundos aparece el mensaje
"Info vueltas". Aquí se muestran los valores relevantes de la última vuelta.
Después, la visualización vuelve al modo anterior.
Las funciones previamente asignadas se pueden modificar (véase “10.10
Favoritos”).
Indicación
Los datos de evaluación de cada vuelta se encuentran en el menú "Memoria/
Recorrido actual o recorridos guardados" (capítulo “7.3.9 Datos del recorrido:
vueltas”).

Funciones en el entrenamiento
5.6 Funciones en el entrenamiento
5.6.1 Función de zoom en ruta y perfil de altitud

Con las teclas de función y se puede seleccionar el ajuste de zoom
óptimo.
5.6.2 Función volver a la misma ruta

Con la función "Volver a la misma ruta" el ROX 10.0 GPS lo lleva al lugar de inicio
de manera segura
5.6.3 Mensaje de ruta encontrada

El "mensaje de ruta encontrada" aparece si se ha andado previamente por la
ruta cargada.
5.6.4 Alarma fuera de ruta

La "alarma fuera de ruta" ayuda a permanecer en el camino correcto y suena
cuando se abandona el mismo.
5.6.5 Mensaje de dirección incorrecta

Si se anda en la dirección errónea el ROX 10.0 GPS lo reconoce y avisa.
Si se ha guardado un recorrido erróneo (se han invertido el punto de inicio y de
llegada), con la función "invertir ruta" (véase capítulo “5.5.1 Seleccionar ajustes
de entrenamiento mediante el menú corto”) se puede invertir el recorrido
directamente en el ROX 10.0 GPS.
Indicación
"Invertir ruta" debe estar activo antes de la carga de una ruta, para poder invertir
la ruta.
5.6.6 Alarma puntos del camino

La alarma de puntos del camino recuerda que se ha alcanzado un punto en el
camino interesante que anteriormente ha sido marcado.
5.7 Evaluación
Las evaluaciones del recorrido actual, los recorridos guardados y los valores
totales se encuentran en el punto del menú "Memoria".

Cargar ruta ROX 10.0
Capacidad de almacenamiento de datos de ruta
6 Cargar ruta
Cargar ruta Rutas recorridas Rutas guardadas
Aquí puede seleccionar, iniciar, mostrar o borrar las rutas recorridas o

guardadas.
Indicación
Las informaciones de la capacidad de la memoria de las rutas y los puntos se
encuentran en el capítulo “6.1.1 Almacenar datos de ruta”.
6.1 Capacidad de almacenamiento de datos de ruta

La memoria para el almacenamiento tiene lugar para guardar hasta 100
archivos de entrenamiento. Además la duración de grabación máxima depende
del intervalo de log elegido.
En la tabla se ven los tiempos de grabación en horas de acuerdo a cada intervalo
de log:
Intervalo de log Tiempo de grabación en horas
1 seg. 8:12:00
2 seg. 16:25:00
5 seg. 41:04:00
10 seg. 82:08:00
20 seg. 164:16:00
30 seg. 246:24:00
El intervalo del log se crea en el menú "Ajustes/Aparato“
(véase capítulo “10.2 Aparato”).
6.1.1 Almacenar datos de ruta

La memoria de ruta ofrece lugar para 50 rutas pero se pueden almacenar aprox.
42.000 puntos de ruta.
Se pueden almacenar como máximo 384 puntos del camino. Como puntos del
recorrido se pueden marcar metas especiales (POI) que se encuentran en las
cercanías del recorrido.

Rutas recorridas
6.2 Rutas recorridas
Aquí encuentra todas las rutas recorridas.
Para borrar las rutas recorridas véase capítulo “7.2 Recorridos guardados”.
Luego de elegir una ruta presionando la tecla de función ENTER tiene

3 posibilidades para seleccionar:
−− Iniciar ruta
−− Mostrar ruta
−− Mostrar perfil de altitud
6.2.1 Iniciar ruta

Con "Iniciar ruta" puede andar la ruta seleccionada.
Luego de elegir el punto "Iniciar ruta" mediante las teclas de función y y
la confirmación de la selección presionando la tecla de función ENTER se inicia la
ruta. La visualización cambia automáticamente al menú de entrenamiento en el
modo de visualización "Ruta". Siga el recorrido mostrado en la pantalla.
Con las teclas de función y se puede hacer zoom hacia adentro y hacia
afuera.
6.2.2 Mostrar ruta

Con "Mostrar ruta" se puede mostrar la ruta del recorrido seleccionado. Con las
teclas de función y se puede hacer zoom hacia adentro y hacia afuera.
6.2.3 Mostrar perfil de altitud

Con "Perfil de altitud" se puede mostrar una representación gráfica del perfil de
altitud del recorrido.

Rutas guardadas
6.3 Rutas guardadas
Indicación
Las informaciones acerca de la capacidad de la memoria de las rutas y de los
puntos en el camino se encuentran en el capítulo “6.1.1 Almacenar datos de
ruta”.
Aquí encuentra sus rutas que con ayuda del Data Center de SIGMA han sido
transferidas al ROX 10.0 GPS.
El Data Center le ofrece la posibilidad de descargar rutas de otros usuarios,
modificar y guardar o planificar sus propias rutas sobre un mapa interactivo.
Estas rutas se pueden cargar luego en el ROX 10.0 GPS. Encontrará mayor
información del Data Center en las instrucciones del Data Center.
Luego de seleccionar una ruta presionando la tecla de función ENTER tiene 4
posibilidades para seleccionar:
−− Iniciar ruta
−− Mostrar ruta
−− Mostrar perfil de altitud
−− Mostrar detalles
6.3.1 Iniciar ruta

Con "Iniciar ruta" puede andar la ruta seleccionada.
Luego de elegir el punto "Iniciar ruta" mediante las teclas de función y y
la confirmación de la selección presionando la tecla de función ENTER
se inicia la ruta. La visualización cambia automáticamente al menú de
entrenamiento en el modo de visualización "Ruta". Siga el recorrido mostrado en
la pantalla.
6.3.2 Mostrar ruta

Con "Mostrar ruta" se puede mostrar la ruta del recorrido seleccionado.

Rutas guardadas
6.3.3 Mostrar perfil de altitud

Con "Mostrar perfil de altitud" se puede mostrar una representación gráfica del
perfil de altitud del recorrido.
6.3.4 Mostrar detalles

Aquí encuentra los datos en detalle de los recorridos seleccionados:
−− Distancia
−− Altímetro ↑

Almacenamiento ROX 10.0
Datos del recorrido actual
7 Almacenamiento
Almacena- de datos del Recorridos

Valores totales
miento recorrido actual guardados
7.1 Datos del recorrido actual

Aquí encuentra todos los valores de su recorrido actual. Estos están divididos en
11 subpuntos (véase capítulo “7.3 Datos guardados”).
7.2 Recorridos guardados
Aquí encuentra un resumen de sus recorridos guardados.
Seleccione con las teclas de función y el recorrido cuyos datos quiera
visualizar y presione la tecla de función ENTER .
Aquí se ven todos los valores del recorrido elegido. Estos están divididos en
11 subpuntos (véase “7.3 Datos guardados”). Adicionalmente encontrará el
punto del menú "¡Borrar recorrido!".
Usted tiene también la posibilidad de borrar cada uno de los recorridos.
Seleccione con las teclas de función y el punto "¡Borrar recorrido!" y
presionar la tecla de función ENTER .
Aparece la pregunta: "¿Está seguro?" Presione varias veces la tecla de función

ENTER y se borra el recorrido.

Datos guardados
7.3 Datos guardados
Todos los datos del recorrido se guardan de manera individual por recorrido.
Los datos están divididos en 11 subáreas:
1. Bicicleta 2. Frecuencia cardíaca
3. Hora 4. Potencia
5. Temperatura 6. Función de altitud
7. Ascenso 8. Descenso
9. Vueltas 10. Mostrar ruta
11. Análisis gráfico
Indicación:
La obtención de los valores (frecuencia cardíaca, potencia, trabajo, frecuencia de
pedaleo) solo es posible utilizando el transmisor de frecuencia cardíaca ANT+ o
el transmisor de frecuencia de pedaleo ANT+.
En www.thisisant.com/directory podrá encontrar la lista completa de los

aparatos compatibles.

Datos guardados
7.3.1 Datos del recorrido: bicicleta

En esta área se pueden leer los siguientes valores de la bicicleta:
−− Velocidad promedio
−− Velocidad máx.
−− Distancia
−− Desarrollo promedio
−− Frecuencia de pedaleo
promedio
−− Frecuencia de pedaleo máx.
7.3.2 Datos del recorrido: frecuencia cardíaca
−− Frecuencia cardíaca
promedio
−− Frecuencia cardíaca máx.
−− Promedio % de la frecuencia cardíaca máx.
−− Calorías
−− Tiempo en zona meta
−− Tiempo intensidad 1
7.3.3 Datos del recorrido: hora
−− Inicio fecha
−− Inicio tiempo
−− Tiempo de entrenamiento
−− Tiempo de recorrido
7.3.4 Datos del recorrido: potencia
−− Potencia promedio
−− Potencia máx.
−− Trabajo (kj)
−− Potencia promedio en W/kg
−− Tiempo zona meta de potencia

Datos guardados
7.3.5 Datos del recorrido: temperatura
−− Temperatura promedio
−− Temperatura mín.
−− Temperatura máx.
7.3.6 Datos del recorrido: funciones de altímetro
−− Altitud promedio
−− Pendiente promedio
−− Tasa de ascenso promedio
7.3.7 Datos del recorrido: ascenso
−− Altímetro ↑
−− Altitud máx.
−− Distancia ↑
−− Tiempo de recorrido ↑
−− Velocidad promedio ↑
−− Tasa de ascenso promedio ↑
−− Tasa de ascenso máx. ↑
−− Pendiente promedio ↑
−− Pendiente máx. ↑
−− Rendimiento promedio ↑
7.3.8 Datos del recorrido: descenso
−− Altímetro ↓
−− Distancia ↓
−− Tiempo de recorrido ↓
−− Velocidad promedio ↓
−− Tasa de ascenso promedio ↓
−− Tasa de ascenso máx. ↓
−− Pendiente promedio ↓
−− Pendiente máx. ↓
−− Desarrollo promedio ↓

Datos guardados
7.3.9 Datos del recorrido: vueltas
−− Tiempo de vueltas promedio

−− Distancia de vueltas promedio
−− Vuelta
−− Vuelta 01, 02 ...... (velocidad promedio, distancia)
En cada submenú encontrará todos los valores individuales para cada vuelta:
1. Tiempo de vuelta 2. Tiempo desde inicio

3. Distancia de vuelta 4. Distancia desde inicio
5. Velocidad ∅ vuelta 6. Velocidad máx. vuelta
7. Frecuencia cardíaca ∅ por vuelta 8. Frecuencia cardíaca máx. por
vuelta
9. Calorías por vuelta 10. Frecuencia de pedaleo ∅ vuelta
11. Frecuencia de pedaleo máx. 12. Potencia ∅ vuelta
vuelta
13. Potencia máx. vuelta 14. Altitud ∅ vuelta
15. Altitud máx. vuelta 16. Altímetro vuelta ↑
17. Altímetro vuelta ↓ 18. Pendiente ∅ ↑
19. Pendiente ∅ ↓
7.3.10 Datos del recorrido: mostrar ruta

Aquí se representa gráficamente la distancia de su recorrido.
7.3.11 Datos del recorrido: análisis gráfico

Aquí se presentan los análisis gráficos de los siguientes valores:
−− Velocidad
−− Frecuencia cardíaca
−− Frecuencia de pedaleo
−− Potencia
−− Altitud

Valores totales
7.4 Valores totales
Todos los valores totales para las 3 bicicletas se dividen en las siguientes
subáreas:
1. Bicicleta 2. Frecuencia cardíaca
3. Ascenso 4. Descenso
7.4.1 Valores totales: bicicleta

Aquí encuentra por bicicleta los datos totales de la distancia y el tiempo de
recorrido.
7.4.2 Valores totales: frecuencia cardíaca

Aquí encuentra por bicicleta los datos totales de las calorías.
7.4.3 Valores totales: ascenso

Aquí encuentra por bicicleta los datos totales del altímetro ↑, altitud máx.,
distancia ↑ y tiempo de recorrido ↑.
7.4.4 Valores totales: descenso

Aquí encuentra por bicicleta los datos totales del altímetro ↓, distancia ↓ y
tiempo de recorrido ↓.

Información de estado ROX 10.0
Batería/acumulador
8 Información de estado
Información
Batería Señal del GPS Memoria
de estado
8.1 Batería/acumulador
−− ROX 10.0 GPS Receptor

El ROX 10.0 GPS está equipado con una batería. La carga se realiza
mediante el cable micro USB a través de la conexión USB en el PC o con el
cargador USB suministrado.
El estado de carga se muestra siempre en la pantalla arriba a la derecha.
Cuando el aparato está apagado verá el estado de carga durante la carga en
el centro de la pantalla.
8.2 Señal del GPS

Aquí encontrará todas las informaciones de la señal del GPS:
−− Precisión en metros
−− Posición
−− Fecha y hora
−− Satélites y calidad de la señal
8.3 Memoria
En esta vista se puede ver la cantidad de memoria que está disponible y la
cantidad de memoria que está ocupada.

Extras ROX 10.0
Cronómetro
9 Extras
Extra Cronómetro Cuenta regresiva Brújula
Indicación
Además de la función normal de entrenamiento su ROX 10.0 GPS cuenta con
otras funciones que podrá utilizar fuera del entrenamiento.
9.1 Cronómetro
Con el cronómetro se pueden contar tiempos durante los eventos deportivos.
El cronómetro se inicia con la tecla de función START . El cronómetro marcha
independientemente de cada función en el menú de entrenamiento.
Presionando varias veces la tecla de función START (luego del inicio del
cronómetro) se puede tomar el tiempo de las vueltas también. Con la tecla STOP
se puede detener este y con ENTER colocar en 0.

Con las teclas de función y se puede navegar por la lista de vueltas.
9.2 Cuenta atrás
Utilice la función de cuenta atrás para no perder acontecimientos importantes.
Para preprogramar la cuenta atrás presione la tecla ENTER . Con las teclas de
función y y la tecla de función ENTER puede ajustar el tiempo.
Luego del ajuste del tiempo inicie la cuenta atrás presionando la tecla START
. Para pausar la cuenta atrás presione la tecla ENTER y para finalizar la cuenta
atrás presione la tecla STOP .
Indicación
Por favor observe que esta cuenta atrás en el menú "Extras" es independiente de
la cuenta atrás en el menú "Entrenamiento".
9.3 Brújula
La brújula sirve para indicar la dirección, para que pueda andar al aire libre.

Ajustes ROX 10.0
Unidad de medida
10 Ajustes
Ajustes Unidad de medida Aparato Bici 1-3 y total Altitud
Zona meta
Usuario Zona de intensidad Zona meta
de potencia
Actualización
Ajustes del GPS Favoritos Ajustes de fábrica
de firmware
Todas las funciones se pueden ajustar directamente en el ROX 10.0 GPS o en el

PC y luego transferir al ROX 10.0 GPS.
10.1 Unidad de medida
Se pueden establecer las siguientes unidades de medida para el ROX 10.0 GPS:
−− Velocidad (km/h, mph)
−− Distancia (km, millas)
−− Altitud (metro, pie)
−− Temperatura (°C, °F)
−− Peso (kg, lb)
−− Fecha (DD.MM.AAAA, MM/DD/AAAA)
−− Hora (24h, 12h)
10.2 Aparato
−− Idioma
Con las teclas de función y y a continuación presionando la tecla de
función ENTER puede cambiar el idioma del ROX 10.0 GPS.
−− Intervalo de log
función ENTER puede seleccionar el intervalo de log (1 seg., 2 seg., 5 seg., 10
seg., 20 seg., 30 seg.) del ROX 10.0 GPS.
La manera en que el log influye sobre la capacidad de la memoria se
encuentra en el capítulo “6.1.1 Almacenar datos de ruta”.
−− Huso horario
Con las teclas de funciones y y a continuación presionando la tecla
de función ENTER se selecciona el huso horario (Berlín + 01:00, Londres +
00:00 etc.).

Ajustes ROX 10.0
Bici 1–3 y total
−− Encender/apagar horario de verano

−− Encender/apagar cuenta atrás
función ENTER se puede determinar el tiempo para la cuenta atrás, la que le
ayudará para llevar adelante su entrenamiento. La cuenta atrás comienza a
correr tan pronto como se inicia el entrenamiento.
−− Mi nombre
−− Encender/ apagar Auto Pausa
−− Encender/apagar alarma de zonas meta
−− Encender/apagar sonidos de teclas
−− Encender/apagar sonidos del sistema
−− Contraste
función ENTER se puede ajustar el contraste (1–4) del ROX 10.0 GPS.
−− Tiempo de iluminación
Con las teclas de función y y a continuación presionando la tecla
de función ENTER se puede ajustar el tiempo de iluminación (continuo, 5 min.
enc., 2 min. enc., 30 seg. enc.) del ROX 10.0 GPS.
10.3 Bici 1–3 y total

Aquí puede ajustar los siguientes datos de hasta 3 bicicletas:
−− Tipo de bicicleta (manillar inferior bicicleta de carrera, manillar superior
bicicleta de carrera, mountainbike)
−− Peso de la rueda (1,0–50,0 kg)
−− Tamaño de rueda (500–3999 mm)

Ajustes ROX 10.0
Bici 1–3 y total
10.3.1 Sincronización con el ROX 10.0 GPS

Sincronización ANT+ (velocidad, frecuencia de pedaleo, frecuencia cardíaca,
potencia)
El transmisor a sincronizar debe estar activado (mediante el imán con sensor
de velocidad ANT+ y transmisor de frecuencia de pedaleo ANT+, o colocado el
transmisor pectoral en el transmisor de frecuencia cardíaca).
Elija con las teclas de función y el sensor correspondiente para la
sincronización e inicie el proceso de sincronización con la tecla ENTER .
Durante un breve tiempo aparece "Buscando" y luego aparece el ID del

transmisor. El proceso de sincronización finaliza y se puede utilizar el sensor en el
entrenamiento.
Indicación
Mantenga la distancia entre el sensor y el ROX 10.0 GPS de 1 hasta 2 metros.
Asegúrese también que no se encuentran otros sensores ANT+ en un radio de
20 metros.
Con este ajuste asigna los sensores a una determinada bicicleta (bici 1, 2 o
3). La bicicleta que utilizará debe ser seleccionada manualmente durante el
entrenamiento en el modo de entrenamiento. Para esto vea el capítulo „2.5
Sincronización de los sensores“ (Preajuste: bici 1).
−− Valores totales (distancia total, tiempo de recorrido total, calorías total,
altímetro en ascenso total, altitud máxima total, distancia en ascenso total,
tiempo en ascenso total, altímetro en descenso total, distancia en descenso
total, tiempo en descenso total)
Aquí puede ingresar valores disponibles (por ej. traspaso de los valores de su
antiguo aparato). Se sumarán los valores nuevos.
10.3.2 Sincronización de medidores de potencia

Seleccione con las teclas de función y "Ajustes medidor de potencia.“ y
presione ENTER .
Presione nuevamente ENTER . para direccionar la sincronización con el medidor de
potencia.
Active el medidor de potencia tal como lo indica el fabricante (generalmente
girando el pedal o la rueda).
Una vez que ha finalizado la sincronización exitosamente tiene la posibilidad de
encender y apagar el proceso automático para determinar la puesta a cero y/o
calibrar manualmente la puesta a cero. Por favor tenga en cuenta que esto no
es necesario con todos los medidores de potencia. Para esto lea el manual de
instrucciones de su medidor de potencia.

Ajustes ROX 10.0
Altitud
Indicación
La puesta a cero es un valor que el medidor de potencia envía al ROX 10.0 GPS,
cuando la fuerza no es ejercida sobre el medidor de potencia. Es importante que
la puesta a cero se ajuste antes de comenzar o que se active la puesta a cero
automática. En base a este valor se calcularán los datos de potencia.
ATENCIÓN:
¡Para utilizar los valores de potencia cambie a „Ajustes --> Aparato --> Medidor de
pot./Fórmula“!
10.4 Altitud
La altitud inicial es la altitud de su lugar de inicio usual (regularmente el de su
lugar de residencia). Este valor puede ser obtenido de los mapas. Se ajusta solo
una vez en el ROX 10.0 GPS. En el ROX 10.0 GPS tiene la posibilidad de ajustar 3
altitudes iniciales diferentes.
−− Altitud inicial 1
−− Lista de puntos de altitudes
Aquí se almacenan los puntos de medición de altitudes de la IAC+ calibración
de altitud (véase capítulo “5.2 Calibración de la altitud IAC+”).
Aquí tiene la posibilidad de borrar cada uno de los puntos de medición de
altitud.
Indicación
Se almacenan hasta 20 puntos de medición de altitud como máximo.
10.5 Usuario
Aquí puede ajustar los siguientes datos del usuario:
−− Sexo (masculino, femenino)
−− Fecha de nacimiento (DD,MM,AAAA)
−− Peso del cuerpo (20–200 kg)
−− Tamaño del cuerpo (100–250 cm)
−− Ancho de hombros (40–80 cm)
−− FC máx. (100–240 bpm)

Ajustes ROX 10.0
Zonas de intensidad de frecuencia cardíaca
10.6 Zonas de intensidad de frecuencia cardíaca

El ROX 10.0 GPS dispone de 4 zonas de intensidad que le facilitan el control de
su entrenamiento. Los valores se calculan automáticamente con su frecuencia
cardíaca máxima. Los valores porcentuales de cada zona de intensidad también
pueden modificarse manualmente.
Las 4 zonas precalculadas son:

−− Zona de intensidad 1 (60–70 %)
−− Zona de intensidad 2 (70-80 %)
Indicación
En el modo de entrenamiento puede ver la función de zonas de intensidad con
distribución de frecuencia para su entrenamiento actual.
10.7 Zona de intensidad de frecuencia cardíaca

El ROX 10.0 GPS dispone de 3 zonas meta. Las zonas metas "Fitness" y
"Quemar grasa" se calculan automáticamente con su frecuencia cardíaca máx.,
en la zona meta "Individual" se pueden determinar los valores de frecuencia
cardíaca. La función de las zonas meta también puede ser desactivada.
−− Fitness
−− Quemar grasa
−− Individual
−− Apagado
Si la zona meta está encendida, en el modo de entrenamiento, y cuando se
supera o no se alcanza la zona meta se indica con una flecha indicadora de zonas
al lado de la frecuencia cardíaca y con un sonido.
10.8 Zona meta de potencia

Aquí puede ajustar los valores de la función de zona meta de potencia o
desactivar la función. Se pueden ajustar los siguientes valores:
−− Encender o apagar
−− Límite inferior y límite superior

Ajustes ROX 10.0
Ajustes del GPS
10.9 Ajustes del GPS
−− Encender/apagar GPS
−− Formato de coordenadas del GPS (hddd°mm‘ss,s o hddd°mm,mmm)
−− Alarma de fuera de recorrido (40 m, 80 m, 150 m, apagada)
Esta alarma le indica que se encuentra fuera de un recorrido. Se puede ajustar
a partir de qué distancia se activa la alarma o se desactiva (40 m, 80 m,
150 m, apagada).
−− Alarma de puntos en el camino (los puntos en el camino son las metas
especiales (POI) que ha elegido y están en la cercanía de su recorrido.
−− Esta alarma le indica la distancia de un punto en el camino. Se puede ajustar
a partir de qué distancia se activa la alarma o se desactiva (40 m, 80 m,
150 m, apagada).
−− Encender/apagar recorrido Auto Zoom
10.10 Favoritos
Los favoritos A y B se pueden asignar con funciones para el modo de
visualización (Ciclo computador, Ruta, Perfil de altitud, Info vueltas). Usted puede
asignarlo por cuenta propia.
Así puede asignar sus favoritos:
1. Seleccione primeramente con las teclas de función y los favoritos

A o B en donde desea asignar las funciones y presione ENTER .
2. Seleccione con las teclas de función y el modo de visualización

(Ciclo computador, Ruta, Perfil de altitud o Info vueltas) y presione ENTER .
3. En el modo de visualización "Ciclo computador" puede asignar hasta 10

valores y sus posiciones de visualización. Con las teclas de función y
seleccione la posición (1–10) en la que se mostrará el valor y luego confirme
con ENTER .
Indicación
En el modo de visualización "Ruta", "Perfil de altitud", e "Info vueltas" se pueden
elegir en cada una 6 funciones (1A–3B).
4. Seleccione con y en el resumen el área de la función y presione

ENTER .
5. Ahora se muestran las funciones correspondientes, seleccione las deseadas

con las teclas de función y y presione ENTER .
6. Se confirma la selección y se coloca un gancho.
7. Luego accede automáticamente al paso 3. Seleccione la próxima posición y

repita los pasos 4 a 6.

Ajustes ROX 10.0
Favoritos
8. Con la tecla de función BACK puede seleccionar nuevamente el modo de

visualización (véase paso 2) y las posiciones y funciones que desea asignar.
A continuación encontrará todas las funciones que se pueden elegir y que están
disponibles para sus favoritos:

Ajustes ROX 10.0
Favoritos
Ciclo computador
Bicicleta
Velocidad actual Velocidad ∅
Velocidad máx. Distancia recorrida
Desarrollo Desarrollo ∅
Frecuencia de pedaleo actual Frecuencia de pedaleo ∅
Frecuencia de pedaleo máx.
Frecuencia cardíaca
Frecuencia cardíaca actual Frecuencia cardíaca ∅
Frecuencia cardíaca máx. % de frecuencia cardíaca máx.
Promedio % de la FC máx. Calorías
Zona meta Zona de intensidad
Perfil de frecuencia cardíaca
Hora
Tiempo de entrenamiento Tiempo de recorrido
Hora Fecha
Cuenta regresiva
Potencia
Potencia actual Potencia ∅ 3s
Potencia ∅ 30s Potencia ∅
Potencia máx. Trabajo en kj
Potencia actual vatios/kg Potencia zona meta
Temperatura
Temperatura actual Temperatura mínima
Temperatura máxima
Altitud
Altitud actual Pendiente en %
Tasa de ascenso Perfil de altitud
Ascenso
Altímetro ↑ Altitud máx.
Distancia ↑ Tiempo de recorrido ↑
Velocidad ∅ ↑ Tasa de ascenso máx. ↑
Pendiente ∅ Pendiente máx.
Desarrollo ∅
Descenso
Altímetro ↓ Distancia ↓
Tiempo de recorrido ↓ Velocidad ∅ ↓
Tasa de ascenso máx. ↓ Desarrollo ∅
Estado
Estado de la batería Exactitud GPS
Señal del GPS

Ajustes ROX 10.0
Favoritos
Navegación
Tiempo hasta la meta Tiempo de llegada
Distancia hasta la meta Dirección
Mini ruta
Vuelta
Cantidad de vueltas Tiempo de vuelta
Distancia de la vuelta Velocidad por vuelta ∅
Velocidad máx. por vuelta Frecuencia cardíaca ∅ por vuelta
Frecuencia cardíaca máx. por vuelta Calorías por vuelta
Frecuencia de pedaleo ∅ por vuelta Frecuencia de pedaleo máx. por vuelta
Potencia ∅ por vuelta Potencia máx. por vuelta
Altímetro por vuelta ↑ Altímetro por vuelta ↓
Pendiente ∅ por vuelta ↑ Pendiente ∅ por vuelta ↓
Ruta, Perfil de altitud

Bicicleta
Velocidad actual Velocidad ∅
Velocidad máx. Distancia recorrida
Desarrollo Desarrollo ∅
Frecuencia de pedaleo actual Frecuencia de pedaleo ∅
Frecuencia de pedaleo máx.
Frecuencia cardíaca actual Frecuencia cardíaca ∅
Frecuencia cardíaca máx. % de frecuencia cardíaca máx.
Promedio % de frecuencia cardíaca Calorías
máx.
Hora
Tiempo de entrenamiento Tiempo de recorrido
Hora Fecha
Cuenta regresiva
Potencia
Potencia actual Potencia ∅ 3s
Potencia ∅ 30s Potencia ∅
Potencia máx. Trabajo en kj
Potencia actual vatios/kg
Temperatura
Temperatura actual Temperatura mínima
Temperatura máxima
Altitud
Altitud actual Pendiente en %
Tasa de ascenso

Ajustes ROX 10.0
Favoritos
Ascenso
Altímetro ↑ Altitud máx.
Distancia ↑ Tiempo de recorrido ↑
Velocidad ∅ ↑ Tasa de ascenso máx. ↑
Pendiente ∅ ↑ Pendiente máx. ↑
Desarrollo ∅ ↑
Descenso
Altímetro ↓ Distancia ↓
Tiempo de recorrido ↓ Velocidad ∅ ↓
Tasa de ascenso máx. ↓ Desarrollo ∅ ↓
Pendiente máx. ↓ Desarrollo ∅ ↓
Estado
Estado de la batería Exactitud GPS
Navegación
Tiempo hasta la meta Tiempo de llegada
Distancia hasta la meta Dirección
Vuelta
Distancia de la vuelta Velocidad por vuelta ∅
Altitud ∅ por vuelta Altitud máx.
Info vueltas
Vuelta
Tiempo desde el inicio Distancia de la vuelta
Distancia desde inicio Velocidad por vuelta ∅
Altitud ∅ por vuelta Altitud máx.

Ajustes ROX 10.0
Actualización de firmware
10.11 Actualización de firmware
Atención
Durante la actualización de firmware se colocan todos los valores en cero y se
reinician todos los ajustes al estado de fábrica. Asegure sus recorridos y los
datos relevantes en su PC antes de iniciar la actualización del firmware.
Para actualizar el firmware proceda como se describe a continuación:
1. Conecte el ROX 10.0 GPS y su PC con el cable micro USB y a continuación

presione ENTER en el ROX 10.0 GPS.
2. Ahora inicie en su PC el programa "Data Center".
3. En el Data Center elija la opción para la actualización del firmware y siga las
instrucciones. Encontrará más información en el manual del Data Center.
Luego de la actualización el ROX 10.0 GPS se desconecta.
10.12 Ajustes de fábrica
Atención
Al reiniciar el ROX 10.0 GPS a los ajustes de fábrica se colocan todos los valores
a cero y se reinician todos los ajustes al estado original entregado desde fábrica.
Asegure sus recorridos y los datos relevantes en su PC antes de reiniciar los
ajustes de fábrica.
Para reiniciar a los ajustes de fábrica, proceda como se describe a continuación:
1. Seleccione "Si" con la tecla de función y , a continuación presione

ENTER .
2. Aparece la pregunta: "¿Está seguro?" Confirme con ENTER .
3. El aparato se reinicia ahora a los ajustes de fábrica.

Luego de que se ha reiniciado el ROX 10.0 GPS a los ajustes de fábrica se
desconecta.

Indicaciones, solución de problemas, preguntas y respuestas ROX 10.0
Indicaciones
11 Indicaciones, solución de problemas, preguntas

y respuestas
11.1 Indicaciones
11.1.1 Hermeticidad del ROX 10.0 GPS

El ROX 10.0 GPS es hermético de acuerdo al estándar IPX7. El ciclista puede
andar bajo la lluvia sin que esto represente un peligro para el aparato. Se pueden
presionar las teclas.
11.1.2 Hermeticidad del transmisor (accesorio opcional)

Transmisor de velocidad ANT+ y transmisor de frecuencia de pedaleo ANT+
Hermeticidad de acuerdo a IPX7:
El ciclista puede andar bajo la lluvia sin que esto represente un peligro para el
aparato.
Transmisor de frecuencia cardíaca ANT+
Hermético hasta 3 ATM y, por ello, adecuado para múltiples actividades
deportivas.
General
¡No utilizar transmisión inalámbrica ANT+ debajo del agua!
11.1.3 Cuidado del transmisor pectoral (accesorio opcional)

El transmisor pectoral de tela COMFORTEX+ puede lavarse en la lavadora con
ropa delicada +40 °C / 104 °F. Se puede utilizar detergente común. Por favor
no emplear blanqueadores o detergentes con blanqueador. No utilice jabón ni
suavizante.
No limpiar en seco al COMFORTEX+. Ni el cinturón ni el transmisor son aptos
para secadora. Tienda el cinturón para secarlo. No estrujar ni colgar o estirar
estando húmedo. El COMFORTEX+ no debe plancharse.
11.1.4 Indicación de entrenamiento

Antes de comenzar a entrenar, consulte a su médico para evitar cualquier riesgo
para su salud. Esto es importante principalmente si tiene alguna enfermedad
cardiovascular.
Antes de utilizar nuestros aparatos, le recomendamos a las personas que tienen
marcapasos que consulten con su médico si son compatibles.

Solución de problemas
11.2 Solución de problemas
Sin visualización de velocidad mediante transmisor de velocidad ANT+
−− ¿Ha comprobado la distancia entre el imán y el transmisor de velocidad
ANT+ (máx. 12 mm)? Si la distancia fue elegida correctamente parpadea el
transmisor con el contacto de los imanes las 10 primeras veces.
−− ¿Están disponibles el transmisor de velocidad ANT+ y el imán?
−− ¿Ha comprobado si el imán está magnetizado?
−− ¿Fue sincronizado el transmisor de velocidad ANT+ con el ROX 10.0 GPS?
(véase capítulo “10.3 Bici 1–3 y total”)
−− ¿Ha verificado el estado de la batería del transmisor de velocidad ANT+?
Presione para esto la tecla del transmisor y controle si la luz LED parpadea.
Sin visualización de velocidad mediante la señal del GPS
−− Usted puede desconectar la función del GPS en el menú "Ajustes/Ajustes
del GPS". ¿Está encendido?
−− ¿Se desplaza al aire libre?
−− ¿Tiene su ROX 10.0 GPS conexión con los satélites? (véase capítulo “8.2
Señal del GPS”). Por favor observe que al principio puede demorar un breve
tiempo (aprox. 1 minuto), hasta que se recepta una señal de GPS válida.
No se visualiza la frecuencia de pedaleo
−− ¿Ha comprobado la distancia entre el imán y el transmisor de frecuencia
de pedaleo ANT+ (máx. 12 mm)? Si la distancia fue elegida correctamente
parpadea el transmisor con el contacto de los imanes las 10 primeras
veces.
−− ¿Están disponibles el transmisor de frecuencia de pedaleo y el imán?
−− ¿Ha comprobado si el imán está magnetizado?
−− ¿Fue sincronizado el transmisor de frecuencia de pedaleo ANT+ con el
ROX 10.0 GPS? (véase capítulo “10.3 Bici 1–3 y total”)
−− ¿Ha verificado el estado de la batería del transmisor de frecuencia de
pedaleo ANT+?
No se visualiza el pulso
−− ¿Los electrodos están suficientemente húmedos?
−− ¿El transmisor de frecuencia cardíaca ANT+ está correctamente colocado
en el cuerpo?
−− ¿Se sincronizó el transmisor de frecuencia cardíaca ANT+ con el
ROX 10.0 GPS?
−− ¿Ha verificado el estado de la batería del transmisor de frecuencia cardíaca
ANT+?

Preguntas y respuestas
Sin visualización en pantalla

−− ¿Ha verificado el estado de carga del ROX 10.0 GPS?
−− ¿Está cargada la batería?
−− ¿Está encendido el ROX 10.0 GPS?
Visualización en pantalla negra/lenta
−− ¿La temperatura es demasiado alta (> 60 °C) o demasiado baja (< 0 °C)?
Indicación de velocidad errónea
−− ¿Hay 2 imanes montados?
−− ¿Está el imán en su posición correcta (paralelo y en el centro en relación al
transmisor de velocidad ANT+)?
−− ¿El tamaño de la rueda está bien ajustado?
11.3 Preguntas y respuestas
¿Puedo realizar yo el cambio de baterías?
El ROX 10.0 GPS funciona con una batería de iones de litio montada fija. Por esta
razón es que no puede cambiar Usted mismo la batería.
Parte de las características de las baterías de iones de litio es que las mismas
pierdan parte de su capacidad de carga luego de un determinado tiempo o luego
de muchos ciclos de carga. Incluso luego de algunos años y después de varios
ciclos de carga la capacidad de la batería de iones de litio alcanza aprox. el 75 %.
Si la batería estuviese defectuosa, contacte por favor al servicio técnico de
SIGMA SPORT. La batería puede ser cambiada allí mismo.
Si conserva su ROX 10.0 GPS por un largo periodo de tiempo sin ser utilizado
(un tiempo mayor a 3 meses), observe que la temperatura de conservación se
encuentre entre 0 y 20 °C y que predomine una baja humedad en el aire.
El estado de carga debe ser de aprox. un 60 % antes de la conservación.
¿La batería no se carga completamente?
Desconecte el cable micro USB del ROX 10.0 GPS y conéctelo nuevamente
luego de 20 segundos.
¿Puedo cargar el ROX 10.0 GPS durante la marcha?
Sí, el ROX 10.0 se puede cargar durante la marcha mediante una alimentación
de energía externa (por ej. con una batería de SIGMA IION y SIGMA IICON) y con
esto se logra prolongar considerablemente la duración. ¡Por favor observe que
durante este proceso la tapa de protección estará abierta y el ROX 10.0 GPS no
será hermético en este caso!
En la pantalla aparece una batería tachada. ¿Qué debo hacer?
El ROX 10.0 GPS está demasiado caliente. No cargue el ROX 10.0 GPS por
ninguna razón cuando aparece una batería tachada en la pantalla. ¡Primero
permita que el aparato se enfríe!
Observe que la batería se cargue solo si la temperatura exterior se encuentra
entre 0 y 40° C.

Preguntas y respuestas
¿Puede otra persona con otro ciclo computador / monitor de ritmo cardíaco
ocasionar interferencias?
El transmisor ANT+ trabaja de manera digital en alta frecuencia y por lo tanto es
muy sensible frente a las interferencias electromagnéticas. Mediante el proceso
de sincronización se asignan los sensores a determinadas bicicletas. Todos los
demás sensores ANT+ que no están sincronizados se ignoran en el modo de
entrenamiento. Por ello, la interferencia entre dos aparatos es prácticamente
imposible.
¿Cuánto dura la batería en el transmisor?
Normalmente los 3 transmisores están diseñados para que la batería dure
al menos 1 año (con un uso de 1 hora por día). El transmisor de frecuencia
cardíaca dura 3 años.
¿El sistema de transmisión ANT+ es compatible con otros sistemas (por ej.
Bluetooth, STS DTS, etc.)?
No, los diferentes sistemas de transmisión no son compatibles entre sí.
La altitud se modifica aunque yo permanezca en el mismo lugar, ¿por qué?
La medición de altitud del ROX 10.0 GPS está basada en una medición
barométrica. Como la presión atmosférica cambia constantemente, la altitud
actual se puede modificar aunque no se mueva.
¿Por qué debo calibrar siempre la altitud actual?
Como utilizamos la presión atmosférica para determinar la altitud actual, los
cambios permanentes en la presión atmosférica ocasionan cambios en la altitud
actual. Para compensar estos cambios permanentes y para lograr una precisión
de 1 metro en la indicación de la altitud actual, al ROX 10.0 GPS se le debe
indicar una altitud de referencia antes de cada recorrido. El ingreso de una altitud
de referencia se llama calibración.
La transferencia de datos entre el ROX 10.0 GPS y el software Data Center
no funciona / es incorrecta o lenta:
Por favor observe que el ROX 10.0 GPS esté instalado como puerto COM en el
gestor de aparatos.
Evite la conexión mediante hub USB.
Prefiera las conexiones USB 1.1 o 2.0.
Si continúan los problemas con la transferencia de datos, contacte a nuestro
servicio técnico.

Especificaciones técnicas ROX 10.0
Valores mín., máx. y estándar
12 Especificaciones técnicas
12.1 Valores mín., máx. y estándar
Unidad Mín. Máx.

Bicicleta
Velocidad actual kmh/mph 2,2 199,8
Velocidad ∅ kmh/mph 0,00 199,80
Velocidad máx. kmh/mph 0,00 199,80
Distancia recorrida km/mi 0,00 9999,99
Desarrollo m/rev 0,0 10,0
Desarrollo ∅ m/rev 0,0 10,0
Frecuencia de pedaleo actual rpm 20 180
Frecuencia de pedaleo ∅ rpm 20 180
Frecuencia de pedaleo máx. rpm 20 180
Frecuencia cardíaca actual bpm 30 240
Frecuencia cardíaca ∅ bpm 30 240
Frecuencia cardíaca máx. bpm 30 240
% de frecuencia cardíaca máx. % 12 240
Promedio % de frecuencia cardíaca % 12 240
máx.
Calorías kcal 0 99999
Tiempo
Tiempo de entrenamiento mm:ss,x/hhh:mm:ss 0:00,0 999:59:59
Tiempo de recorrido mm:ss,x/hhh:mm:ss 0:00,0 999:59:59
Hora hh:mm:ss (24 h) 00:00:00 23:59:59
Fecha DD.MM.AAAA 01/01/2011 31/12/2099
Cuenta regresiva hh:mm:ss 00:00:00 9:59:59
Potencia
Potencia actual Vatios 0 2000
Potencia ∅ 3s Vatios 0 2000
Potencia ∅ 30s Vatios 0 2000
Potencia ∅ Vatios 0 2000
Potencia máx. Vatios 0 2000
Trabajo en kj kj 0 99999
Potencia actual vatios/kg vatios/kg 0 40
Potencia zona meta Vatios 0 2000
Temperatura
Temperatura actual °C -10,0 +70,0
Temperatura mínima °C -10,0 +70,0
Temperatura máxima °C -10,0 +70,0

Unidad Mín. Máx.

Altitud
Altitud actual m -999 4999
Inclinación (en %) % -99 99
Tasa de ascenso actual m/min -499 499
Ascenso
Altitud de ascenso m 0 99999
Altitud máx. m -999 4999
Distancia de recorrido en ascenso km 0 9999,99
Tiempo de recorrido en ascenso mm:ss,x/hhh:mm:ss 0:00,0 999:59:59
Velocidad ∅ en ascenso km/h 0,00 199,80
Velocidad de ascenso positiva máx. m/min 0 499
Pendiente ∅ en ascenso % 0 99,5
Pendiente máx. en ascenso % 0 99
Desarrollo ∅ en ascenso m/rev 0,0 10,0
Descenso
Cuesta abajo m 0 -99999
Distancia de recorrido en descenso km 0 9999,99
Tiempo de recorrido en descenso mm:ss,x/hhh:mm:ss 0:00,0 999:59:59
Velocidad ∅ en descenso km/h 0,00 199,80
Tasa de ascenso negativa máx. m/min -499 0
Pendiente ∅ en descenso % -99,5 0
Pendiente máx. en descenso % -99 0
Desarrollo ∅ en descenso m/rev 0,0 10,0
Estado
Estado de la batería % 0 100
Exactitud GPS m 0 -
Calidad de la señal del GPS - - -
Navegación
Tiempo hasta la meta (aprox.) hh:mm:ss 00:00:00 99:59:59
Tiempo de llegada previsto hh:mm:ss 00:00:00 23:59:59
Distancia hasta la meta km 0 9999,99
Dirección NO UNIT N NO
Vueltas
Cantidad de vueltas NO UNIT 0 999
Tiempo de la vuelta mm:ss,x/hhh:mm:ss 0:00,0 999:59:59
Tiempo desde el inicio mm:ss,x/hhh:mm:ss 0:00,0 999:59:59
Distancia de la vuelta km 0 9999,99

Unidad Mín. Máx.

Distancia desde inicio km 0 9999,99
Velocidad ∅ máx. por vuelta km/h 0,00 199,80
Velocidad máx. por vuelta km/h 0,00 199,80
FC ∅ por vuelta bpm 40 240
FC máx. por vuelta bpm 40 240
Calorías por vuelta kcal 0 99999
Frecuencia de pedaleo ∅ por vuelta rpm 20 180
Frecuencia de pedaleo máx. por rpm 20 180
vuelta
Potencia ∅ por vuelta Vatios 0 2000
Potencia máx. por vuelta Vatios 0 2000
Altitud ∅ por vuelta m -999 4999
Altitud máx. por vuelta m -999 4999
Altímetro ascendente por vuelta m 0 99999
Altímetro descendente por vuelta m 0 -99999
Pendiente ∅ por vuelta % 0 99,5
Declive ∅ por vuelta % -99 0
12.2 Temperatura, baterías
Ciclo computador
Temperatura ambiente +60 °C/-10 °C
Transmisor de velocidad ANT+
Tipo de batería CR 2032 (Art. N.º 00396)
Transmisor de frecuencia de pedaleo ANT+
Transmisor de frecuencia cardíaca ANT+

Garantía ROX 10.0
13 Garantía
Respondemos frente a las partes por defectos de acuerdo a las disposiciones

legales. Las baterías están excluidas de la garantía. En casos cubiertos por la
garantía, comuníquese con el vendedor al que le compró el ciclo computador.
También puede enviar el ciclo computador con el comprobante de compra y
todos los accesorios a la siguiente dirección. Asegúrese de pagar el franqueo
que haga falta.
SIGMA-ELEKTRO GmbH
Dr.-Julius-Leber-Straße 15
D-67433 Neustadt/Weinstraße
Alemania
Servicio de atención +49-(0)6321-9120-140
Correo electrónico: sigmarox@sigmasport.com
Si el reclamo de garantía está justificado, se le cambiará el aparato por otro. Solo
puede reclamarse el modelo actual de ese momento. El fabricante se reserva el
derecho a realizar modificaciones técnicas.
¡Las baterías no deben desecharse en la basura doméstica (Ley de Baterías,

LI BattG)! Por favor, lleve las baterías a un puesto de recepción designado para su
LI =
Iones de litio
eliminación.
Los aparatos electrónicos no deben desecharse en la basura doméstica. Por
favor, entregue el aparato en un puesto de eliminación designado.
La declaración CE se encuentra en: www.sigmasport.com
This device complies with Part 15 of the FCC Rules and with RSS-210 of Industry
Canada. Operation is subject to the following two conditions:
1 this device may not cause harmful interference, and
2 this device must accept any interference received, including interference

that may cause undesired operation.
Changes or modifications made to this equipment not expressly approved by
SIGMA may void the FCC authorization to operate this equipment.
This Class B digital apparatus complies with Canadian ICES-003.
This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class
B digital device, pursuant to Part 15 of the FCC Rules. These limits are designed
to provide reasonable protection against harmful interference in a residential
installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency

Garantía ROX 10.0
energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may
cause harmful interference to radio communications. However, there is no
guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this
equipment does cause harmful interference to radio or television reception,
which can be determined by turning the equipment off and on, the user is
encouraged to try to correct the interference by one or more of the following
measures:
−− Reorient or relocate the receiving antenna.
−− Increase the separation between the equipment and receiver.
−− Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which
the receiver is connected.
−− Consult the dealer or an experienced technician for help.

Índice ROX 10.0
14 Índice D
Datos del recorrido actual 30
Datos guardados 31
A
Datos del recorrido análisis 34
Accesorios opcionales 8
Datos del recorrido ascenso 33
Actualización de firmware 47
Datos del recorrido bicicleta 32
Ajustar altitud 41
Datos del recorrido descenso 33
Ajustar bici 1-3 39
Datos del recorrido frecuencia cardíaca
Ajustar cuenta atrás 37 32
Ajustar datos de usuario 41 Datos del recorrido funciones de
Ajustar idioma 38 altímetro 33
Ajustar intervalo de log 38 Datos del recorrido hora 32
Ajustar unidades de medida 38 Datos del recorrido mostrar ruta 34
Ajustar zona meta de potencia 42 Datos del recorrido potencia 32
Ajustar zona meta / frecuencia cardíaca Datos del recorrido temperatura 33
42 Datos del recorrido vueltas 34
Ajustes del aparato 38
E
Ajustar contraste de la pantalla 39
Ajustar tiempo de iluminación de la Encender/apagar alarma de zonas meta
pantalla 39 39
Ajustes del GPS 42 Encender/apagar cuenta atrás 39
Ajustes de ruta 22 Encender/apagar horario de verano 39
Dirección de ruta 22 Encender/apagar sonidos del sistema 39
Invertir ruta 22 Entrenar 21
Volver a misma ruta 22 Detener/finalizar grabaciones 22
Alarma fuera de ruta 25 Guardar grabación 22
Alarma puntos del camino 25 Iniciar grabaciones 22
Árbol de menú 12 Mensaje info vueltas 24
Auto Pausa 23, 39 Mostrar parámetros de entrenamiento

24
B Especificaciones técnicas 52
Batería 36
F
Brújula 37
Favoritos 9, 18
C Ajustar favoritos 43
Cálculo de potencia 20 Funcionalidad del Rox 10.0 8
Calibrar altitud 19 Función de zoom en ruta y perfil de altitud
25
Capacidad de almacenamiento 26
Función volver a la misma ruta 25
Cargar ruta 26
Concepto de manejo 13, 14, 15, 16 H
Cronómetro 37 Hermeticidad 48

Índice ROX 10.0
I S
Interfaz de PC 9 Seleccionar ajustes de entrenamiento 21
Seleccionar huso horario 38
M
Señal del GPS 36
Medidor de potencia 20
Sensor del GPS 9
Mensaje dirección incorrecta 25
Sincronización de los sensores 10, 11, 40
Mensaje ruta encontrada 25
Solución de problemas 49
Menú corto 21
Montaje del soporte 10 V
Mostrar espacio de memoria 36 Valores totales 35
P Z
Primer encendido 10 Zonas de intensidad 21
Ajustar zonas de intensidad 41
R
Recorridos guardados 30
Restablecer ajustes de fábrica 47
Rutas guardadas 28
Iniciar ruta 28
Mostrar ruta 28
Rutas recorridas 27

SIGMA-Elektro GmbH
Dr. - Julius - Leber - Straße 15
D-67433 Neustadt /Weinstraße
SIGMA SPORT USA

3487 Swenson Ave.
St. Charles, IL 60174, U.S.A.
SIGMA SPORT ASIA

4F, No.192, Zhonggong 2nd Rd.,
Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan

SIGMA ROX 10-0-GPSManual ES PDF

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Judul Asli

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ES

1 Funcionalidad y contenido del embalaje.............................................................................................................. 7

www.sigmasport.com ROX 10.0 Página 3

5.3.1 Cálculo de potencia.................................................................................................................. 21

www.sigmasport.com ROX 10.0 Página 4

7.3.6 Datos del recorrido: funciones de altímetro................................................................. 34

www.sigmasport.com ROX 10.0 Página 5

www.sigmasport.com ROX 10.0 Página 6

1 Funcionalidad y contenido del embalaje

1.2 Contenido del embalaje

ROX 10.0 GPS Ciclo computador en Soporte twistlock CR2450

Cargador USB (5V, 1A) Cable USB tipo A a cable micro B

Material de fijación Guía de inicio rápido ROX 10.0 GPS

DATA CENTER 3.1 en CD (incluye este manual de instrucciones)

www.sigmasport.com ROX 10.0 Página 7

1.2.1 Accesorios opcionales

Transmisor de velocidad ANT+* Transmisor de frecuencia de pedaleo

Transmisor de frecuencia cardíaca Cinturón de tela COMFORTEX+*

*Solo en paquete completo ROX 10.0 GPS con transmisores

1.3 Funcionalidad del ROX 10.0 GPS

1.3.1 Transmisor de velocidad ANT+ (accesorio opcional)

1.3.2 Transmisor de frecuencia cardíaca ANT+ (accesorio opcional)

1.3.3 Transmisor de frecuencia de pedaleo ANT+ (accesorio opcional)

www.sigmasport.com ROX 10.0 Página 8

para el cálculo de la potencia con la fórmula de potencia.

1.3.4 Sensor del GPS

www.sigmasport.com ROX 10.0 Página 9

2 Montaje del ROX 10.0 GPS y primer encendido

2.1 Montaje del soporte

−− Fijación en el manillar o en la tija.

2.2 Antes del primer encendido

1. Presione la tecla ENTER durante 5 segundos.

2. Presione ENTER para modificar el idioma.

3. Seleccione ahora con las teclas de función y el idioma deseado y

4. Continúe con los demás ajustes de acuerdo al mismo esquema.

2.4 Sincronización de los sensores con el ROX 10.0 GPS

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2.5 Sincronización de los sensores

Para esto proceda como se detalla a continuación:

−− Seleccione la bicicleta correspondiente con o

−− Abandone el menú corto con BACK

2.5.1 Sincronización de la velocidad

2.5.2 Sincronización de la frecuencia de pedaleo

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2.5.3 Sincronización del transmisor pectoral

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Cargar ruta Rutas recorridas Rutas guardadas

Hora Potencia Recorrido 1... Ascenso Descenso

Mostrar ruta Análisis gráfico

Extras Cronómetro Cuenta regresiva Brújula

Ajustes Unidad de medida Aparato Bici 1-3 y total Altitud

Usuario Zona de intensidad Zona meta Zona meta de potencia

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4.1 Principio de navegación del ROX 10.0 GPS

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4.2 Funciones de las teclas

Con esta tecla se abandonan Con esta tecla se accede a los

Tecla Inicio/Lap Tecla de función Modo

Con esta tecla se inicia la Con esta tecla se cambia en el

Tecla de función Menos Tecla de función Más

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4.3 Concepto de manejo del menú restante

modificar con las teclas de función y . Para almacenar la modificación