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Gabriel Lima Silva

Treinamento esportivo, teoria do treinamento, ciência do treinamento –

uma introdução
O texto inicia explicando o que é a teoria do treinamento. Caracterizando-se
pelas ações especificas de atletas, treinadores, professores do esporte e
coordenadores para melhorar o desempenho esportivo individual e que esse
desempenho seja apresentado também nas competições esportivas. há alguns
autores que desenvolvem os seu conceitos de treinamento, um deles, por exemplo,
o de Martin, que diz que o treinamento é um processo dirigido de acordo com um
plano, que devem ser desenvolvido determinados objetivos, bem como mudanças no
estado de desempenho esportivo complexo e na capacidade de ação, por meio de
medidas de treinamento.

Mais adiante, o autor, fundamentado por outros autores, elabora uma

definição geral do treinamento, sendo:

o treinamento esportivo é um processo complexo de ações,

dirigidos ao desenvolvimento planejado de determinadas condições
de desempenho esportivo e a sua apresentação em situações
esportivas de prova, especialmente na competição esportiva.

Nesse sentido, o treinamento precisa ser planejado para alcançar objetivos pré-
estabelecidos que possa aperfeiçoar tanto o aparato motor, intelectual e emocional
do atleta. No decorrer do texto percebem-se diferenças entre a teoria do
treinamento e ciência do treinamento. Na teoria do treinamento como já foi visto, é
a teoria das ações do treinamento. Enquadram-se aqui os conhecimentos científicos
e experiências dos que atuam na prática do treinamento. Já na ciência do
treinamento, se caracteriza, pela parte da ciência do esporte que analisa, do ponto
de vista interdisciplinar, a descrição, os desempenhos esportivos e as condições de
desempenho, bem como a fundamentação e avaliação das ações de desempenho no
treinamento e na competição esportivo.

Apresenta-se, também, a prática do treinamento com relação a ciência do

treinamento. Na prática do treinamento, são ações a partir de teorias. São baseadas
sempre em conceitos que são generalizados (conceitos mais simples), e que tem uma
boa parte é constituída pela experiência subjetivas do treinador, atleta e auxiliares.
Tomando um caminho bem diferente da ciência do treinamento.
 Após a diferenciação da teoria do treinamento, ciência do treinamento e
pratica do treinamento chegasse na analise do desempenho esportivo. O
desempenho esportivo depende do potencial genético individual, e o treinamento
realizado vai determinar o tipo de evolução desses indivíduos. Em outras palavras, se
o corpo do individuo geneticamente tem um potencial adequado para determinado
esporte, o treinamento é uma possibilidade para que ele consiga ser competitivo,
buscando o maior rendimento possível. A analise do desempenho esportivo se dá
pela analise do resultado da ação e também pelo meio e esforço que levaram ao
resultado. A condução do treinamento ou condução e regulação do treinamento
devem diferenciar pelo esporte de competição, as habilidades motoras e diferenciar
a partir de parâmetros de condicionamento. Além disso, o texto apresenta que se
devem diferenciar variáveis pessoais e impessoais. Onde uma tem o
condicionamento, técnica motora, tática esportiva, sistemas corporais, estados
psíquicos; e na outra, condições sociais e matérias, respectivamente.

O texto é bastante didático e esclarecedor. Gostei muito do que foi exposto,

desde os conceitos de treinamento ao desempenho propriamente dito. Mas penso
que por ter uma vasta gama de conceitos pode ser fácil perder o raciocino. No mais,
gostei muito do texto.