Manfaat Belimbing wulu (Averrhoa bilimbi)

Dibuat Oleh:

Kementerian Pendidikan dan Olahraga Republik Indonesia

Dinas Pendidikan dan Olahraga Provinsi Maluku
SMA Negeri 3 Ambon
2018
 Belimbing Wuluh

Beberapa kandungan gizi yang terdapat pada belimbing wuluh

Manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan jangat banyak dengan kandungan yang terdapat
pada belimbing wuluh membuatnya sangat berguna. Marikita lihat beberapa manfaat yang
terdapat pada belimbing wuluh antara lain :
 vitamin c merupakan kandungan terbesar yang terdapat pada belimbing wuluh.
 Glukosid, tanin, asam folat. Peroksida, saponin, kalsium oksalat, sulfur, dan kalium sitrat
semua unsur tersebut dapat membantu mengobati berbagai penyakit seperti batuk, sakit gigi,
serta gejala penyakit diabetes.
Beberapa kandunag yang terdapat pada sikecil bercita rasa masam ini sangat ampuh
mengobati berbagai penyakit serta merawat berbagai kerusakan yang terjadi pada kulit.
Semua itu terkandung pada buannya serta bagian-bagian yang lain dari belimbing wuluh juga
dapat dijadikan ramuan obat seperti bagian daun, batang, dan bunganya.

Beberapa Manfaat Belimbing Wuluh

Dengan banyaknya kandungan pada belimbing wuluh jika dikonsumsi atau kita jadikan
masker dapat mengatasi berbagai kerusakan dan penyakit pada tubuh kita. Inilah beberapa
manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan dan kecantikan yang wajib anda ketahui:

1. Manfaat belimbing Wuluh untuk Mengobati batuk

Manfaat belimbing wuluh juga dapat meredakan penyakit batuk serta dapat mengeluarkan
dahak yang menyangkut ditenggorokan yang memberikan efek gatal yang dapat
memperparah penyakit batuk.
Cara membuat ramuan belimbing wuluh untuk mengobati batuk
 Siapkan 3 butir belimbing wuluh yang segar lalu cuci hingga bersih
 Lalu siapkan juga beberapa butir adas manis
 Gunakan gula secukupnya
 Masukkan semua bahan dalam sebuah panci
 Tambahkan 1 gelas air lalu masak hingga air tersisa sedikit saja kita – kira 3 sendok
 Setelah dingin masukkan ramuan tersebut kedalam kain untuk membantu
mempermudah proses penyaringan dan pengambilan air belimbing
 Minum dipagi dan malam hari secara rutin hingga batuk sembuh

2. Mengatasi penyakit diabetes

Penyakit diabetes juga dapat disembuhkan dengan rajin mengkonsumsi ramuan yang
berbahan dasar belimbing wuluh. Kandungan pada belimbing wuluh dapat mengobati
penyakit yang disebabkan karna kadar gula dalam darah melewati batas normal.

Zat tersebut adalah zat asam yang terdapat pada belimbinng wuluh yang dapat menekan
jumlah gula dalam darah berada diposisi normal.

Cara membuat ramuan belimbing wuluh untuk mengobati diabetes

 Siapkan bahan berupa 6 buah belimbing wuluh yan masih segar
 Rebus belimbing wuluh dalam panci dan tambahkan 1 gelas air putih
 Tunggu hingga rebusan air belimbing wulut tinggal setengah gelas
 Ambil airnya sambil belimbing wuluh diperas airnya gar dapat tercampur dengan air
rebusan tersebut
 Setelah agak dingin atau hangat kuku minum ramuan tersebut 2 kali sehari secara
rutin.

3. Menyehatkan tulang
Tulang yang mulai kehilangan kepadatannya akan mengakibatkan tulang menjadi rapuh dan
keropos sehingga tulang tidak mampu lagi menyangga tubuh kita. Sehinng tulang dapat
kehilangan fungsinya.
Belimbing wuluh memiliki kandungan kalsium yang sangat baik untuk merawat kesehatan
tulang dan membantu mengembalikan kepadatan tulang. Dengan rajin menkonsumsi
belimbing wuluh secara langsung atau dapat juga di rebus dan diminum airnya minimal
sekali sehari.
4. Mengobati sakit gigi
Manfaat belimbing wuluh yang selanjutnya adalah dapat meredakan sakit pada gigi.
Terutama gigi yang berlubang. Namun perlu diingat pengobatan ini hanya bersifat sementara
jadi jika sakit gigi kambuh lagi lakukan cara ini kembali yaitu dengan cara menumbuk 1 buah
belimbing wuluh kemudian letakkan pada gigi yang sakit.

5. Mencegah hipertensi
Masalah yang terjadi akibat tekana darah tidak normal terlalu tinggi sehingga jantung
kesulitan memompa darah dapat anda sembuhkan menggunakan ramuan belimbing wuluh
agar tekana darah kembali normal. Cara ini telah banyak dilakukan oleh masyarakat sejak
dulu.

Cara membuat ramuan belimbing wuluh untuk mengobati hipertensi :

 Cuci bersih 3 buah belimbing wuluh pilih yang masih segar
 Rebus belimbing wuluh dengan menambahkan 2 gelas air dan daun seledri satu
batang
 Lalu tunggu sampai air rebusan tersisa satu gelas
 Minum sekali sehari sampai tekanan darah normal kembali, setelah normal lakukan
perewatan untuk mencegah darah anda naik kembali dengan minum ramuan ini sekali
seminggu.

6. Mengatasi jerawat
Jerawat pad wajah anda memang menggangu penampilan belum lagi bekas jerawat yang
ditimbulkan nantinya. Sebelum jerawat bertambah parah dan meninggalkan bekas lakukan
perawat menggunakan belimbing wulih dengan cara menumbuk belimbing lalu gunalan sebai
masker pada wajah anda meski sedikit perih harus ditahan untuk mendapatkan wajah yang
bebas jerawat.

7. Mengatasi panu
Belimbing wuluh memiliki sifat anti jamur yang dapat mengatasi masalah kulit yang
disebabkan oleh jamur seperti penyakit panu. Jadi dengan rutin menempelkan parutan
belimbing wuluh pada kulit yang terkena panu secara rutin akan menghilangkan jamur
penyebab panu dan kulitpun akan sehat dari gangguan panu.
8. Mengatasi sariawan
Sariawan salah satu penyakit yang terdapat di dalam mulut. Manfaat belimbing wuluh salah
satinya dapat menyembuhkan sariawan tapi rasanya cukup perih namun tahan sedikit agar
sariawan cepat sembuh.

Cara membuat ramuan belimbing wuluh untuk mengatasi sariawan

 Ambil 1 buah belimbing wuluh segar
 parut belimbing wuluh tersebut
 oleskan pada area mulut yang terserang sariawan
 lakukan 3 kali sehari agar hasil maksimal

9. Mengecilkan pori-pori
Belimbing wuluh juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah pada kulit wajah dengan
kandungan vitamin C pada belimbing wulut sangat baik untuk merawat kulit wajah salah
satunya dapat mengecilkan pori-pori yang mulai mengendur dan akan lebih mudah masuk
debu dan kotoran serta bakteri jahat.

Cara membuat ramuan belimbing wuluh untuk mengecilkan pori-pori

 siapkan 5 buah belimbing wuluh kemudian cuci hingga bersih
 haluskan belimbing wuluh dengan cara ditumbuk atau dapat juga menggunakan
blender
 setelah halus tambahkan air garam secukupnya
 oleskan paada wajah seperti menggunakan masker hati-hati mengenai mata anda
karna akan terasa perih
 tunggu sekitar 10 menit lalu cuci bersih

10. Lulur belimbing wuluh

Menggunakan lulur berbahan dasar belimbing wuluh akan membuat kulit kita menjadi cerah
dan sehat karna belimbing wuluh mengandung vitamin ac yang abik untuk mencerahkan kulit
serta memiliki sifat anti jamur maka kulit anda akan terbebas dari berbagai penyakit yang
disebabkan timbulnya jamur seperti, panu, kadas, dan kurap. Selain kulit kita akan terlihat
lebih cerah juga akan terlihat lebih sehat.
Cara membuat lulur belimbing wuluh
 cuci bersih 10 buah belimbing wuluh segar
 parut belimbing wuluh hingga halus
 tambahkan air hangat secukupnya
 lalu oleskan lulur tersebit merata pada kulit anda
 tunggu selama 20 menit setelah 20 menit gosok-gosok seluruh bagian kulit anda yang
masih menggunakan lulur agar sel kulit mati yang menempel pada kulit ikut terlepas
bersama lulur yang mulai berjatuhan
 tahap selanjutnya membilas seluruh permukaan kulit menggunakan handuk panas

11. Masker belimbing wuluh

Belimbing wuluh juga sangat baik dijdikan masker wajah yang dapat mengatasi berbagai
masalah pada kulit wajah. Belimbing wuluh memiliki kandungan vitamin C dan A selain
dapat mencerahkan wajah tapi juga merupakan zat anti oksidan yang dapat menangkal radikal
bebas yang dapat merusah sel dan menjadi salah satu penyebab penuaan dini.

Cara membuat masker belimbing wuluh

  ambil 5 buah belimbing wuluh lalu cuci bersih
  haluskan semua belimbing wuluh
  lalu gunakam masker tersebut pada wajah anda
  tunggu hingga masker mengering
  bilas menggunakan air bersih lakukan perawatan ini 2 kali seminggu

12. Merawat bibir

Manfaat belimbing wuluh yang terakhir adalah untuk perawatan bibir, baik itu bibir
menghitam atau bibir kering. Belimbing ini sangat efektif mengembalikan pigmen bibir
secara alami. Sehingga bibir yan menghitam dan pucat perlahan akan kembali memerah
seperti sedia kala.
Ternyata tidak harus mahal-mahal pakai lipstick atau produk kecantikan lainnya untuk
mendapatkan bibir merona seperti sedia kala. Kita cukup dengan menggosokkan belimbing
ini ke bibir secara teratur. Caranya yaitu belah menjadi 2 bagian sebuah belimbing wuluh,
lalu gosok belimbing wuluh pada bagian bibir selama kurang lebih 5 menit lalu bilas dengan
air bersih.
Manfaat Belimbing Wuluh yang lainnya
Berikut manfaat beimbing wuluh yang lainnya yang wajib anda ketahui:
 Rheumatik
 Gondongan
 Antioksidan
 Meningkatkan daya tahan tubuh
 Anti penuaan dini
 Melembabkan kulit
 Mencegah radikal bebas
 Menyehatkan kulit