2. Buka kaki seluas bahu dan membengkokkan lutut sedikit untuk memastikan keseimbangan badan. 3. Bergerak dan berlari ke kiri dan ke kanan mengikuti pihak lawan untuk menyekat bola yang dilontarkan..
Rajah 1.3 : Pemain A menghalang bola yang dilontarkan kepada pemain B