Anda di halaman 1dari 1

Tugas Modul 6 KB 3 (Aktivitas Olahraga Bela Diri (Pencak Silat))

Nama : Evi Mas Tanjaya, S.Pd

Soal : Olahraga bela diri dapat dikembangkan melalui pendekatan bermain yang
dikembangkan dalam berbagai macam tugas belajar gerak. Sebagai contoh pengembangan
dengan menangkap pita di ekor diharapkan siswa bisa berkembang dalam gerak pembelajaran
bela diri terutama dalam pencak silat. Bentuk kelompok dan setiap kelompok memiliki tugas
sebagai berikut :

1. Identifikasi jenis gerakan pencak silat ke dalam kelompok gerak lokomotor, non
lokomotor dan manipulatif. (bobot 20%)
2. Buatlah variasi bermain yang tujuan utamanya adalah permainan merangsang siswa
untuk melakukan tugas belajar gerak, siswa dapat berkembang dalam aspek pengetahuan,
sikap dan keterampilannya serta menanamkan sikap sportivitas, tanggung jawab, dsb
dalam proses belajar gerak olahraga pencak silat. Batasi gerakan yang bisa dilakukan
pada saat melakukan permainan dengan menggunakan gerakan tangkapan, bantingan dan
serangan. (bobot 40%)
3. Presentasikan dengan kelompok dan buat berita acaranya. (bobot 20%)
4. Buatlah laporan akhir hasil yang sudah dipresentasikan dan di revisi

Jawaban :

1. Identifikasi jenis gerakan pencak silat ke dalam kelompok gerak lokomotor, non
lokomotor dan manipulatif
No Gerak Lokomotor Gerak Nonlokomotor Gerak Manipulatif
1. Melompat Sikap kuda-kuda Pukulan
2. Menendang Sikap berdiri tegak Tendangan
3. Meloncat Sikap pasang Bantingan
4. Melangkah (gerak langkah) Gerakan memutar badan Serangan
5. Guntingan kaki Gerakan menekuk badan Koordinasi dalam serangan
6. Guntingan pinggul Mengelak Teknik belaan
7. Berjalan Keseimbangan Teknik jatuhan
8. Berlari Tangkisan Tangkisan dan hindaran

2.