Muistiinpanoja

Motoriikkaa, oppimiskäsityksiä, käytännön esimerkkejä

Luonnollista liikettä
Mikko Puhakka & Martti Iivonen
“Free your imagination.”
 “Jokainen pieni lapsi on parkouraaja”
luonnollisen liikkumisen
aloittaminen ANIMALS

- Lattiatasolla liikkuminen
Eläinliikkeet ovat loistavia tapoja harjoitella liikkumista joka
- Laskeutumiset ja ylösnousut
suuntaan jokaisen raajan varassa. Mielikuvien käyttö ja mie-
- Tasapainoilu paikallaan ja liikkeessä likuvituksen tehostaminen harjoitteissa on heittäytymistä
kehittävää ja kehollista tekemistä, joka on ennen kaikkea
- Ylitykset ja alitukset
hauskaa yhdessä puuhastelua.
- Kieriminen eli “rollit”
Hallitut askelylitykset, apinaylitykset ja käännösylitykset
- Roikkuminen haltuun!

- Tarkkuushypyt

Eläinliikkeitä Eläinliikkeitä
Kissakävely Pingviinikävely
Neljällä raajalla kävely eri suuntiin Neljällä raajalla kävely eri suuntiin, jalat suorina

Jänisloikka Mittarimato
Neljällä raajalla loikkaaminen eri suuntiin Kädet eteen, jalat seuraavat perässä

Rapukävely Karhukävely
Neljällä raajalla kävely eri suuntiin Neljällä raajalla kävely eri suuntiin
Tarkkaavaisuus
ja havainnointi

Ennen harjoitusta tulisi tehdä tarkkaavaisuutta tukeva aloitus:

esimerkiksi jokin “havaintodrilli”, joka aktivoi keskittymään.

Liikkuessaan lapset vastaanottavat koko ajan aistiensa välillä informaatiota

niin ympäristöstä kuin omasta kehostaan ja tekevät valintoja sekä päätök-
siä oman ymmärryksensä mukaisesti. Näköaistin rooli on keskeinen.

Lapset elävät hetkessä ja näkevät sen, minkä ymmärtävät.

Päätöksenteko

Havainnointi -> päätöksenteko -> toiminta

Peleissä ja leikeissä lapsen pitää koko ajan havainnoida ja tehdä päätöksiä valinta-
tilanteissa.
Havaintoja tehdään lihas-, jänne-, tasapaino-, tunto-, näkö- ja kuuloaistin avulla.
 Oppimisen malli
Työkaluja oppimiseen
Leikkien ja viitepelien hyödyntäminen
Suoritusta ohjaavan tiedon määrän rajoittaminen
Yksilö- ja ryhmäkeskeistä
Ongelmanratkaisutaitojen hyödyntäminen
Erilaisten ratkaisujen tuottaminen
Oppijoiden osallistaminen
Parkour
Ranskassa 1980-luvulla syntynyt laji “L’art du deplacement” (suom.
liikkumisen taito tai taide).
Parkourissa keskitytään liikkumaan paikasta A paikkaan B. Samalla ke-
hitetään liikkumiseen tarvittavia perusominaisuuksia: tasapainoa, voimaa,
dynaamisuutta, kestävyyttä, tarkkuutta, tilan hahmotusta ja luovuutta.
Parkourilla harjoitetaan kehoa ja mieltä toiminnallisempaan ja tehokkaam-
paan suuntaan. Yksinkertaisimmillaan se on juoksemista, hyppäämistä ja
kiipeämistä. Esteiden ylittäminen, seinille kiipeäminen ja erilaisille pinnoil-
le hyppiminen jokapäiväisessä ympäristössä on parkourin sydän.
Free Running
Parkour voi vaikuttaa olevan pelkkien temppujen tekemistä,
mitä se ei kuitenkaan ole. Parkourissa pyritään mahdollisimman
tehokkaaseen etenemiseen ja liikkumiseen, jolloin ylimääräiset
”temput” olisivat vain tiellä ja vaaraksi. ”Temppujen” tekemistä
kutsutaan free runningiksi.
Motoriset perustaidot

1. Liikkumistaidot: hyppääminen, rytmissä hyppääminen, käve-

leminen
juokseminen, laukkaaminen, kiipeäminen
2. Välineen käsittelytaidot: heittäminen, potkaiseminen, iskem-
inen, vangitseminen, pomputtaminen, kiinniottaminen, vierit-
täminen
3. Tasapainotaidot: pyöriminen, heiluminen, kääntyminen,
väistäminen, taittaminen, kieriminen, ylösalaiset asennot, alas-
tulo ja pysähtyminen, tasapainoilu

Oppimisympäristö
Tunteiden huomioiminen
Leikit ja viitepelit
Kosketus

Kannusta, älä lannista

Luo onnistumisen elämyksiä

TOIMINTAA - ILOA - OPPIMISTA
Anna turvalliset rajat
Oppiminen on tutkitusti tehokkaampaa, jos sisäinen motivaatio on
toiminnassa mukana. Hauskuus on siis tärkeä tekijä! Hyväksy virheet -> niistä oppii

Leikin tulisi olla sopivan haasteellista, tuottaa iloa ja vaihtelua. Leikinomaisuus

Kaaos on hallittuna hyvä oppimistilanne! Kisailu kiinnostaa, tee se oikein

Erilaiset leikit, viestit, hipat ja pienet kisailut tukevat oppimista. Huomaa jokainen

Tavoitteena myönteinen, jokaisen lapsen ainutlaatuisuutta

korostava ilmapiiri
 Moderni oppimismalli

Yksilö: kokemusten kerääminen

Ympäristö: vaihtelu ja välineet
Tehtävä: vaihtelevuus ja havainnointi

Oppimiskokemuksia mahdollistetaan ympäristöä ja tehtävää

muokkaamalla.

Työkaluja oppimiseen

Tehtävien vaihtelu
Välineiden vaihtelu
Sääntöjen muokkaaminen
Ympäristön muokkaaminen
Mielikuvien käyttö
Muistiharjoitukset
muistiinpanoja muistiinpanoja