Anda di halaman 1dari 2

ASI EKSKLUSIF APA ASI

BagaimanaCara Memperbanyak ASI?


EKSKLUSIF
ITU??

1. Tingkatkan frekuensi
menyusui atau
memompa/memeras ASI
ASI Eksklusifadalah bayi hanya diberi 2. Kosongkan payudara
ASI selama 6 bulan tanpa tambahan setelah anak selesai menyusui.
makanan ( pisang, bubur susu, biscuit, 3. Ibu harus dalam keadaan
bubur nasi, nasi tim, dll ) maupun cairan ( rileks (santai)
susu formula, air jeruk, madu, air teh, air 4. Hindari pemberian susu
putih dll ) kecuali vitamin, mineral dan formula.
obat. 5. Hindari penggunaan dot,
empeng dan sejenisnya.
6. Ibu menyusui
Di susun oleh: Apa Manfaat ASI Eksklusif ?
mengkonsumsi makanan
PUJIRAHAYU bergizi.
7. Lakukan perawatan
(201603019) payudara, pemijatan payudara
a. Dapat digunakan sebagai KB alami
dan kompres air hangat dan
PROGRAM STUDI DIPLOMA III KEBIDANAN b. Murah, lebih mudah, lebih ramah
air dingin bergantian.
lingkungan.
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN 8.Posisi ibu dan bayi pastikan
c. Lebih praktis, Ibu dapat
BANYUWANGI dalam kondisi yang benar
melakukannya dimana saja.
setiap kali menyusui.
d. Mudah dicerna oleh bayi
2018
e. ASI dapat meningkatkan kekebalan
tubuh bayi.
Bagaimana cara agar ibu
dapat melakukan asi Bagaimana Tanda Bayi Bagaimana Tanda Bayi
eksklusif pada Ibu yang Cukup ASI? kurang ASI?
bekerja?

1. Susuilah bayi sebelum berangkat.


2. Pompa ASI pada malam hari bila 1. Adanya 2. Bayi sering 1. Berat badan bayi stabil atau kurang
bayi sudah tidur dan pada siang pertambaha menyusu, dibanding sebulan sebelumnya.
hari bila berada di kantor setiap 3-4 n berat setiap 2-3 jam,
jam sekali, berapapun hasilnya. badan yang minimal 8-12 2. Pertumbuhan motoriknya lebih
3. Bawalah cool box atau termos es cukup kali menyusu lamban dibanding bayi yang sehat.
kalau di kantor tidak terdapat signifikan dalam sehari.
lemari pendingin/freezer.
4. Kualitas ASI masih baik di dalam 3. Bayi sering murung menangis, rewel,
suhu lemari pendingin dalam yang biasanya terjadi karena bayi kel
waktu 72 jam (3 hari). Bila tidak 3. Ibu
dikonsumsi selama kurun waktu 3 mendengar
hari itu, ASI dapat bertahan sampai bayi menelan 4. bayi
6 bulan bila dibekukan dlaam suhu susu dan terlihat sehat
di bawah -20 derajat celcius. terkadang
5. Sebelum diberikan kepada bayi, dan aktif dan
melihat susu
ASI yang telah didinginkan, cukup bayi pipis 7-
di ujung
dihangatkan dengan merendamnya
mulutnya. 8x setiap hari
dalam air hangat atau dibiarkan
dalam suhu ruangan 25° C
aparan.