SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Kesehatan Reproduksi Remaja

Sub pokok bahasan : Menghadapi Masa Pubertas
Sasaran :
Hari/Tanggal :
Tempat :
Alamat :
Waktu :
Penyuluh :

II. ANALISA SITUASI

Masa remaja merupakan masa dimana dianggap sebagai masa topan badai dan stress (Storm
and Stress). Karena mereka telah memiliki keinginan bebas untuk menentukan nasib sendiri,
kalau terarah dengan baik maka ia akan menjadi seorang individu yang memiliki rasa tanggung
jawab, tetapi kalau tidak terbimbing maka bisa menjadi seorang yang tak memiliki masa depan
dengan baik. Seperti halnya dengan semua periode yang penting selama rentang kehidupan, masa
remaja mempunyai ciri-ciri tertentu yang membedakannya dengan periode sebelum dan
sesudahnya.

III. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Setelah dilakukan penyuluhan selama 30 menit, diharapkan para siswa memahami pentingnya
masa pubertas dan sikap dalammenghadapinya.

IV. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan para siswa dapat :
1. Mengetahui pengertian Pubertas.
2. Menyebutkan ciri-ciri pubertas pada laki-laki.
3. Menyebutkan ciri-ciri pubertas pada perempuan.
4. Menjelaskan sikap dalam menghadapi masa pubertas.
 V. MATERI
1. Pengertian Pubertas
2. Ciri-ciri pubertas pada paki-laki
3. Ciri-ciri pubertas pada Perempuan
4. Sikap dalam menghadapi masa pubertas

VI. METODE
1. Ceramah
2. Tanya Jawab

VII. MEDIA
1. Leaflet
·
VIII. ISI KEGIATAN
No. Waktu KegiatanPenyuluh KegiatanSasaran
1. 5menit Pembukaan :
- Memberi salam Menjawab salam
- Memperkenalkan diri dan berbaur dengan Menerima kehadiran
sasaran agar dapat menarik perhatian. penyuluh kesehatan.
- Menjelaskan maksud dan tujuan. Memperhatikan
- Mengkaji pengetahuan para murid tentang Menjawab pertanyaan
masa pubertas.

2. 20menit Isi :
- Menjelaskan tentang pengertian pubertas Mendengarkan dan
memperhatikan.
- Menjelaskan tentang ciri-ciri pubertas pada Mendengarkan dan
laki-laki. memperhatikan
- Menjelaskan tentang ciri-ciri pubertas pada Mendengarkan dan
perempuan memperhatikan
- Menjelaskan tentang cara menghadapi masa Memperhatikan
 pubertas
- Memberikan kesempatan untuk bertanya. Bertanya
- Melakukan evaluasi dengan cara mengajukan
pertanyaan secara lisan. Menjawab pertanyaan

3 5 Tanya jawab Mendngarkan

Menanyakan pada siswa tentang materi yang Dan menjawab
diberikan dan meinformasi kepada siswa bila
dapat menjawab dan menjelaskan kembali
pertanyaan/materi

3. 5menit Penutup :
- Menyimpulkan materi Mendengarkan dan
memperhatikan
- Mengucapkan salam
Menjawab salam

IX. EVALUASI
Evaluasi dilakukan dengan mengajukan beberapa pertanyaan mengenai materi yang diberikan
secara lisan tentang materi yang telah diberikan
1. Dapat menjelaskan tentang pengertian pubertas?
2. . Dapat menyebutkan ciri-ciri pubertas pada laki-laki ?
3. Dapat menyebutkan ciri-ciri pubertas pada perempuan ?
4. Dapat menjelaskan sikap dalam menghadapi masa pubertas ?
 MATERI PENYULUHAN
I. Pengertian Pubertas
Pubertas adalah masa ketika seorang anak mengalami perubahan fisik, psikis, dan pematangan
fungsi seksual. Masa pubertas dalam kehidupan kita biasanya dimulai saat berumur delapan
hingga sepuluh tahun dan berakhir lebih kurang di usia 15 hingga 16 tahun. Pada masa ini
memang pertumbuhan dan perkembangan berlangsung dengan cepat. Pada wanita pubertas
ditandai dengan menstruasi pertama (menarche), sedangkan pada laki-laki ditandai dengan
mimpi basah.
Pada saat seorang remaja memasuki masa pubertas yang ditandai dengan menstruasi pertama
pada remaja putrid atau pun perubahan suara pada remaja putra, secara biologis mereka
mengalami perubahan yang sangat besar. Pubertas menjadikan seorang remaja tiba-tiba
memiliki kemampuan untuk bereproduksi. Pada masa pubertas, hormone seseorang menjadi aktif
dalam memproduksi dua jenis hormon (gonadotrophins atau gonadotrophic hormones) yang
berhubungan dengan pertumbuhan, yaitu:
1) Follicle-Stimulating Hormone (FSH); dan 2). Luteinizing Hormone (LH). Pada remaja
perempuan, kedua hormone tersebut merangsang pertumbuhan estrogen dan progesterone :
dua jenis hormone kewanitaan. Pada anak lelaki, Luteinizing Hormone yang juga dinamakan
Interstitial-Cell Stimulating Hormone (ICSH) merangsang pertumbuhan testosterone.
Pertumbuhan secara cepat dari hormon-hormon tersebut di atas merubah system biologis
seorang remaja. Karakteristik puber antara lain yaitu merasa diri sudah dewasa sehingga sering
membantah atau menentang, emosi tidak stabil sehingga remaja puber cenderung merasa sedih,
marah, gelisah, khawatir, mengatur dirinya sendiri sehingga terkesan egois, dan sangat
mengutamakan kepentingan kelompok atau gengse hingga mudah terpengaruh oleh teman
sekelompoknya. Remaja mudah terpengaruh oleh lingkungan dan budaya baru yang sering
bertentangan dengan norma masyarakat, serta memiliki rasa keingitahuan yang besar padahal-hal
baru yang mengakibatkan perilaku coba-coba tanpa didasari dengan informasi yang benar dan
jelas.
II. Ciri-ciriPubertasPadaLaki-laki
Pada masa pubertas, setiap laki-laki akan mengalami perubahan sebagai berikut :
a. Perubahan primer :
1) Mimpi basah yaitu mimpi bergaul antara lawan jenis sehingga mengeluarkan cairan
(sperma) dari alat kelamin laki-laki.
b. Perubahan sekunder :
1) Tumbuh jakun pada leher. Jakun adalah bagian yang menonjol pada leher seseorang.
2) Tumbuh rambut pada bagian tubuh tertentu, seperti pada sekitar kemaluan, ketiak, kumis.
3) Dada lebih bidang.
4) Suara menjadi lebih berat (besar).
Dari ciri-ciri tersebut, adakah yang sudah kamu alami?
Selain perubahan fisik pada alat kelamin laki-laki pun (testis) mulaiaktif dalam menghasilkan
sperma. Selain itu, perubahan psikologis yang terjadi adalah mulai tertariknya pada lawan jenis
III. Ciri-ciri Pubertas Pada Perempuan
Perubahanfisikperempuanpadasaatpubertasakanterlihatlebihjelasdibandingkandenganlaki-laki.
a. Perubahan primer: Datangnya masa haid atau menstruasi, yaitu keluarnya darah kotor dari
kemaluan.
b. Perubahansekunder :
1) Pinggul membesar
2) Payudara membesar
3) Tumbuh rambut pada sekitar kemaluan dan ketiak.
Seorang perempuan yang sudah menstruasi menandakan bahwa alat perkembang
biakannya telah berfungsi, yaitu telah dapat menghasilkan sel telur. Menstruasi adalah keluarnya
darah dari kelamin wanita. Hal itu disebabkan oleh terjadinya peluruhan dinding rahim karena
tidak terjadi pembuahan pada sel telur wanita. Hal itu terjadi secara bersiklus. Siklusnya adalah
sekitar 28 hari. Jika kamu mengalami perubahan- perubahan tersebut , kamu tidak perlu takut.
Komunikasikanlah dengan orang tuamu (anak laki-laki pada ayah atau kakak laki-lakinya dan
anak perempuan pada ibu atau kakak perempuannya).Hal tersebut merupakan hal yang wajar dan
normal (alami).Setiap orang pasti akan mengalaminya.

IV. Sikap dalam Menghadapi Masa Pubertas

Pada masa pubertas, banyak perubahan yang terjadi pada diri kamu yang tidak kamu duga.Pada
masa pubertas itu akan terjadi ketidakstabilan emosi. Beberapa hal yang perlu dilakukan untuk
menghadapi masa pubertas ialah sebagai berikut.
1. Bersikap tenang dan percaya diri.
2. Bersikap jujur dan terbuka kepada orang yang kamu percayai ketika terjadi perasaan yang
tidak enak. Hal itu akan membantu memberi ketenangan dan jalan keluar.
3. Selalumenjagakebersihanseluruhtubuhdanalat.
4. Jangan minder. Bilaanda minder pada seseorang atau bahkan pada diri anda sendiri, maka
anggaplah diri anda itu sebagai seseorang yang paling sempurna sendiri di muka bumi ini dan
anggaplah tidak ada satu orang pun yang lebih dari diri anda.
5. Tidak perlu bingung dengan berbagai macam hal. Bila anda bingung dengan berbagai
macam hal, anggaplah semua yang anda hadapi tersebut adalah hal yang paling anda sukai,
dalam artian hal tersebut sudah biasa anda lakukan dan mudah untuk di lakukan.
6. Jangan mengeluh terhadap perubahan-perubahan yang terjadi pada diri anda, karena
semua perubahan itu sudah menjadi hal yang biasa dalam kehidupan manusia. Anggaplah semua
perubahan yang terjadi pada diri anda tersebut juga di rasakan oleh teman sebaya anda. Jadi anda
tidak merasakan hal tersebut sendirian, melainkan teman sebaya anda pun juga merasakan hal
tersebut.
7. Menambah wawasan. Bila anda menambah wawasan pikiran, maka anda tidak akan
kaget, minder, bahkan bingung sekalipun bila terjadi perubahan-perubahan pada diri anda yang
terjadi tanpa andasadari. Anda bisa tenang-tenang saja atau anda juga bisa mengikuti fashion
untuk masa pubertas anda.
8. Kendalikan emosi. Jadi bila ada teman anda yang mengejek atau mencela anda,
anggaplah semua itu hanya angin yang berhembus, tidak usah anda perhatikan dan anda
masukkan ke dalam hati, dan anggaplah diri anda itu perfect.
 DaftarPustaka

Cahyaningsih Sulistyo Dwi, 2011. Pertumbuhan Perkembangan Anak dan Remaja.Jakarta:Trans

Info Media
http://papua.bkkbn.go.id/Lists/Artikel/DispForm
http://id.wikipedia.org/wiki/Pubertas
SATUAN ACARA PENYULUHAN KELUARGA BERENCANA
Di MTs Negeri 1 Banyuwangi

Oleh :
PUJI RAHAYU
(2016.03.019)

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN BANYUWANGI

PROGRAM STUDI DIPLOMA III KEBIDANAN
2018
 Lembar Pengesahan

Satuan acara penyuluhan ini dibuat untuk memenuhi salah satu tugas promosi kesehatan D3
Kebidanan semester 4 dan telah disahkan pada :

Hari :

Tanggal :

Nama Mahasiswa

PUJI RAHAYU

(2016.03.019)

Pembimbing Institusi Koordinator Promkes

Kepala Puskesmas