INGREDIENTES
PREPARACIÓN
Ingredientes
Preparación
1 libra de pollo
1 chile güaque
1 chile pasa
2 onzas de ajonjolí
4 onzas de pepitoria
4 dientes de ajo
1 cebolla cortada en gajos
1 manojito de cilantro
2 o 3 tomates
8 miltomates
4 papas
1 güisquil
Ejotes
Sal
PREPARACIÓN DE PEPIÁN DE POLLO
Pon la carne a cocer en una olla con un litro de agua. Antes de que esté en su punto agrega las
verduras, un poco de sal, tomate y una cabeza de cebolla.
En un sartén, pon a dorar los chiles, el miltomate, el tomate, la cebolla, el ajonjolí, pepitoria, los
dientes de ajo y la rajita de canela.
Cuando los ingredientes se hayan dorado, licúalos con un poco del caldo donde se coció la carne.
Luego ponlo a hervir y espesar con un poco de cilantro; agrega la carne y las verduras, deja hervir
durante 20 o 30 minutos.
Puedes acompañarlo con arroz.
POLLO ENCEBOLLADO
Ingredientes:
Procedimiento:
Muchas de las comidas como la pizza, hamburguesa o tacos pueden ser consideradas
saludables o chatarra dependiendo de sus ingredientes y métodos de preparación. En
general, cuanto mayor procesamiento tienen sus elementos, más “chatarra” será
considerada la comida. Por el contrario, ingredientes frescos y poco procesados harán que
un plato sea más saludable.
INGLES
We have to take the next flight. / Tenemos que tomar el próximo vuelo.
She has to buy new clothes. / Tiene que comprar ropa nueva.
You have to make a decision. / Tienes que tomar una decisión.
You have to tell the police what you saw. / tienes que decirle a la policía lo que viste.
I have to start preparing dinner. / Tengo que comenzar a preparar la cena.
Oraciones con adjetivos
Caída libre
Movimiento vertical: caída libre. La aceleración en caída libre es de 9,8 m en cada segundo, acorde con la
aceleración de gravedad.
Lugares turisticos
Comidas tipicas
Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada, combinada con el ejercicio físico regular)
es un elemento fundamental de la buena salud.
Una mala nutrición puede debilitar el sistema inmunológico, aumentar la vulnerabilidad a las
enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental y reducir la productividad.
Hoy en día los problemas relacionados a la alimentación no solo son por carencias nutricionales
como la desnutrición, si no también por excesos como la obesidad.
Conservación de alimentos por envasado Los alimentos constituyen un medio de cultivo ideal
para el crecimiento de microorganismos. Por lo tanto, inhibiendo el desarrollo de éstos,
podemos aumentar la vida útil de los alimentos.
Son muchas las causas que influyen de forma negativa sobre la calidad de los alimentos, ya
sea por factores intrínsecos del alimento, como pueden ser su contenido en nutrientes, la
disponibilidad de agua, el pH, etc., o por factores extrínsecos como la temperatura de
almacenamiento, la humedad relativa, la exposición a la luz solar y el aire, la manipulación y el
procesado de las materias primas, etc
Problemas comunitarios
Desintegracion familiar
Desempleo
Drogadicción
Prostitución
Naquismo