http://www.eladanbuenosayres.com.ar/inicio-de-clases-la-adaptacion-al-medio-escolar/
Modelado
Consiste en que una persona competente en las conductas objeto del entrenamiento, las emita de forma
adecuada en presencia de los sujetos que van a ser entrenados y esta ejecución sea reforzada.
El modelo ha de ser similar al observador en cuanto a factores sociales y grupo de referencia. Que no sea
excesivamente competente, y debe mostrar una actitud amistosa y cercana al observador. Su actitud ha
de ir seguida de consecuencias positivas, es importante que se empleen varios modelos.
Ensayo conductual
Consiste en practicar masivamente las conductas que son objeto de intervención para valorarlas y en
consecuencia reforzarlas o no inmediatamente. El ensayo conductual se puede realizar de forma real o
encubierta.
Retroalimentación y moldeado
En realidad es parte inseparable del ensayo, suele realizarse inmediatamente después, o incluso de
forma simultánea, ya que consiste en proporcionar información al sujeto del grado de competencia que ha
mostrado en la ejecución de las HHSS para que este pueda perfeccionarlas. Ha de llevarse a cabo de
forma inmediata al ensayo conductual y debe centrarse en las conductas objetivo sobre las que el sujeto
tiene control.
Reforzamiento
Se trata de proporcionar consecuencias positivas al sujeto cuando éste haya emitido las conductas
adecuadas o ha realizado alguna de las aproximaciones que se desea fortalecer. Según el tipo de
reforzadores utilizados puede haber reforzamiento verbal y reforzamiento material.
Debe aplicarse de forma inmediata y contingente al comportamiento. Los refuerzos que se apliquen han
de ser funcionalmente válidos, esto es, que sean importantes para los sujetos, adecuados a la situación.
Consiste en asegurar que las HHSS aprendidas en las sesiones se apliquen en situaciones distintas a
aquellas en las que se produjo el entrenamiento. Es imprescindible seguir aplicando los entrenamientos,
repitiendo de forma masiva los ensayos en diferentes situaciones y con diferentes personas, tanto en el
contexto del entrenamiento como en situaciones reales.
Consiste en concienciarse de la importancia que tienen las creencias en nosotros, que cuando son
irracionales saltan en forma de pensamientos automáticos ante cualquier estímulo problemático y nos
hace sentir mal. Hacer conscientes, por medio de auto-registros, analizar estos pensamientos para
detectar a que idea irracional corresponde cada uno de ellos.
Normalmente una persona suele tener dos o tres ideas irracionales afincadas dentro de sí. Hay que
analizar también en qué medida le están dañando, haciéndole sacar conclusiones erróneas. Elegir
pensamientos alternativos a los irracionales.
https://www.fundacioncadah.org/web/articulo/tecnicas-del-entrenamiento-en-las-
habilidades-sociales.html
Técnicas y horario de estudio
La desorganización (del tiempo, del material, del espacio, etc.), que supone
descuidos, falta de planificación del tiempo y, en definitiva, irresponsabilidad;
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio; de no ser así, perderá
mucho tiempo y eficacia. El confeccionar un horario te ahorrará esfuerzo y tiemp:
sin él perderás mucho tiempo indeciso/a en determinar qué vas a estudiar,
cuándo lo harás, qué material utilizarás, etc. Se trata de hacer cada cosa en su
momento, con regularidad: clases, estudio privado, deporte, ocio.
Tiempo Actividad
Búsqueda de Identidad
La identidad personal: Entendemos por identidad personal a todo aquello que nos hace únicos
a los ojos de los demás, significa vivir en forma autentica ser uno mismo y no lo que los demás
quieren que seamos y así formar en las demás personas una idea clara de quién eres tú.
La identidad personal de sí mismo: Los elementos que se usas principalmente para distinguir a
una persona son su nombre y su apellido. Sin embargo existen otros elementos más detallados
que sirven para identificar a una persona Elementos tales como las huellas digitales, el ADN
etc. elementos que sirven para distinguir a las personas de otras.
Es relativamente estable:
Aunque la persona a lo largo de su vida experimentara y estará sometido a un proceso de
cambios pero este siempre mantendrá una continuidad consigo misma.
Desarrollo físico.
Implica el conocimiento, cuidado y respeto por el propio cuerpo, la salud y la higiene, el
Erickson afirma que el desarrollo no se detiene hacia los 20 años, sino que dura toda la vida.
En cada etapa, el individuo se enfrenta con una tarea específica, siendo el resultado un logro o
un fracaso también afirma que las tareas se realizan dentro del medio social, favorecido o
dificultado por éste.
La identidad personal tiene muchos factores como el entorno y la familia y estos influyen así:
Los padres: su influencia es fuerte en los hijos porque son ellos quienes marcan los límites y
por medio del afecto que proporcionan es formada la identidad del niño o joven y le hace
sentir seguro de sí mismo, pero cuando la situación es todo lo contrario el resultado será
formar una persona cerrada y aislada del resto.
Los amigos: ya que estos son los que mayormente rodean al joven, su influencia es muy fuerte,
es por eso que suele suceder que en los grupos de amistades surgen líderes tanto positivos
como negativos y luego las amistades viene ejerciendo cierta presión hacia el o la joven para
realizar algo en la que se sienten inseguros de hacerlo y luego terminan aceptando por tal de
no ser rechazados grupalmente, lo cual hace que no desarrolle su propia identidad.
Identidad y autoestima.
¿Quién soy yo?, Qué soy?,y ¿Qué quiero ser?, son preguntas que deberíamos de realizarnos
para descubrir nuestra identidad y luego poder alcanzar un buen nivel de autoestima.
. Este auto sistema o auto esquema constaría de varios componentes, según el autor que los
explique: autoconsciencia, autoevaluación, autorregulación y auto eficacia.
La identidad distingue.
"Por ejemplo, "ellos los de color", los e tal religión etc., implica prejuicios y segregación, lo que
revela un conflicto de identidad en quienes han creado el "ellos". Lo que el "nosotros" no logra
asimilar, lo proyecta hacia un "ellos" reprimido y negado en el interior del propio grupo.
Por suerte el mundo ha ido evolucionando y si bien aun en algunas partes del mundo se
dan estas situaciones de marginación y racismo en general hoy gracias a la Globalización y la
mayor comunicación hay actitudes que se han ido erradicando.
Se puede decir que la identidad es evolutiva y está en proceso de cambio permanente, lo que
implica la afirmación de particularidades, pero también de diferencias y relaciones con los
otros. Se trata de una pregunta siempre presente y cuya respuesta se busca en imágenes,
fragmentos, recuerdos, historias, relaciones con uno mismo y con otros.
"otros que no son si yo no existo, los otros que me dan plena existencia".
Esta relación se pone ya de manifiesto en los procesos de control mediante los que la persona
decide al menos en parte que sector de la información se va almacenar en su interior y va, por
lo tanto, a constituir su subjetividad y ser un punto de referencias en sus actividades futuras. La
atención a lo que nos gusta o interesa, por ejemplo, hará que algunas cosas se graven de
manera inmediata o fuerte en nuestra memoria mientras que lo que no nos atrae puede no
dejar ningún tipo de huella en nuestro interior.
https://sites.google.com/site/portafolioaydh/exposiciones-lll-periodo/exposicion