A.
Bidang Studi : Promosi Kesehatan
Sasaran : Masyarakat
Tempat :
B. Tujuan
1) Pengertian Hernia
2) Penyebab Hernia
4) Klasifikasi Hernia
5) Penatalaksanaan Hernia
D. Metode
Tanya Jawab
E. Kegiatan Pembelajaran
No Waktu Kegiatan
Penyuluhan Sasaran
.
5 Menit
Mengucapkan Salam Menjawab Salam
10 Menit
Menjelaskan Tentang: Memperhatikan
Penjelasan
a. Pengertian Hernia
Memperhatikan
b. Penyebab Hernia
penjelasan
d. Klasifikasi Hernia
Mengajukan
Pertanyaan
e. Penatalaksanaan Hernia
Memberi Kesempatan Mendengarkan
Bertanya kepada Sasaran Jawaban dari
Presentator
3. Menjawab pertanyaan
dari sasaran Memberikan 5. Merasa dihargai
Rein Forcement dan senang
10 Menit
Evaluasi Penyuluhan Menjawab
Pertanyaan
2. Menyimpulkan
Memperhatikan
Menjawab Salam
Menutup dengan Salam
F. Evaluasi
a. Prosedur
b. Kriteria
1) Struktur :
a. Menyiapkan SAP
b. Menyiapkan media
c. Menyiapkan tempat
2) Proses :
A. Definisi
Hernia adalah penyakit yang terjadi ketika ada organ dalam tubuh yang
menekan dan mencuat melalui jaringan otot atau jaringan di sekitarnya yang
lemah. Otot kita biasanya cukup kuat untuk menahan organ-organ tubuh
sehingga tetap di lokasinya masing-masing. Melemahnya otot tersebut hingga
tidak dapat menahan organ di dekatnya akan mengakibatkan hernia.
C. Penyebab
Penyakit hernia banyak diderita oleh orang yang tinggal didaerah perkotaan
yang notabene yang penuh dengan aktivitas maupun kesibukan dimana
aktivitas tersebut membutuhkan stamina yang tinggi. Jika stamina kurang
bagus dan terus dipaksakan maka, penyakit hernia akan segera
menghinggapinya.
D. Tindakan Pencegahan
1. Berolahragalah secara teratur.
2. Berhentilah merokok. Oksigenasi buruk akibat merokok dapat
menyebabkan kerusakan otot dan kelemahan otot yang menjadi sasaran
utama perkembangan hernia. Gunakan teknik mengangkat yang benar.
Selalu gunakan kaki,bukan otot punggung,untuk mengangkat, jika perlu
lutut ditekuk. Pakailah dukungan penahan ketika melakukan kegiatan
mengangkat berat.
3. Sampaikan kesulitan buang air kecil ke dokter. Kesulitan buang air kronis
dapat menyebabkan hernia. Penyebab sulit buang air kecil perlu ditentukan
dan diobati oleh dokter.
4. Turunkan berat badan jika kelebihan berat badan.
5. Hindari sembelit dengan banyak makan serat, banyak minum, dan segera ke
kamar kecil bila “kebelet”.
E. Pengobatan
Semua jenis penyakit Hernia perlu dilakukan operasi, Hernia Reponible yang
tergolong ringan juga harus dioperasi, tetapi dapat dijadwalkan, sedangkan
Hernia jenis lainnya harus segera dioperasi, karena dikhawatirkan akan
menekan pembuluh darah, syaraf atau jaringan lainnya, sehingga dapat
mengakibatkan matinya organ tertentu.
Operasi hernia banyak disertai pemasangan Mesh/Jaring untuk memperkuat
otot. Hal ini untuk menjaga kemungkinan munculnya kembali hernia. Namun
demikian tidak ada jaminan bahwa Hernia tidak muncul kembali terutama bila
Faktor Penyebabnya tidak dihilangkan.
DAFTAR ISI
Obati.co/celana-hernia/?
gclid=CjwKCA103RjBRBHEiwAq5fD_lqafY6jvKthIcigGmoX2pABzvos
SXns3D_TFZ67sQLVHi7T_2QSbxcoCOEkQAvD_BwE