Rangkuman Materi Penyuluhan SDN 001 Pulau Derawan, Berau, Kaltim

Cara Mencegah Terjadinya Penyakit Gigi dan Mulut, yaitu dengan :

1. Menggosok gigi dua kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur;
2. Memilih bulu sikat gigi yang halus, permukaan datar, dan kepala sikat kecil;
3. Jika bulku sikat gigi sudah rusak segera diganti yang baru;
4. Menyesuaikan pemilihan sikat gigi dengan usia anak, sikat gigi yang kecil untuk anak
kecil dan sikat gigi berukuran besar untuk orang dewasa;
5. Memilih pasta gigi berfluoride;
6. Kurangi makan dan minum yang manis;
7. Membiasakan diri makan sayuran dan buah-buahan;
8. Menghindari kebiasaan buruk semasa kecil, seperti menghisap ibu jari, menggigit lidah,
menggigit pensil, dan sebagainya;
9. Memeriksakan gigi yang ngilu, sakit, goyang, dan gusi berdarah ke dokter gigi; dan
10. Memeriksakan kesehatan gigi setiap enam bulan sekali.