Rangkuman Materi Penyuluhan SMPN 28 Pulau Derawan, Berau, Kaltim
Cara Mencegah Terjadinya Penyakit Gigi dan Mulut, yaitu dengan :
1. Menggosok gigi dua kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur; 2. Memilih bulu sikat gigi yang halus, permukaan datar, dan kepala sikat kecil; 3. Jika bulku sikat gigi sudah rusak segera diganti yang baru; 4. Menyesuaikan pemilihan sikat gigi dengan usia anak, sikat gigi yang kecil untuk anak kecil dan sikat gigi berukuran besar untuk orang dewasa; 5. Memilih pasta gigi berfluoride; 6. Kurangi makan dan minum yang manis; 7. Membiasakan diri makan sayuran dan buah-buahan; 8. Menghindari kebiasaan buruk semasa kecil, seperti menghisap ibu jari, menggigit lidah, menggigit pensil, dan sebagainya; 9. Memeriksakan gigi yang ngilu, sakit, goyang, dan gusi berdarah ke dokter gigi; dan 10. Memeriksakan kesehatan gigi setiap enam bulan sekali.