Assalamualaikum wr wb

Yang saya hormati bapak argubi. Perkenalkan nama saya vudjha roza akmallia kelas pko 1 b.
saya ingin melaporkan hasil praktek keterampilan dasar sepak bola pada hari senin 27 agustus 2018.

Ball feeling adalah teknik yang paling mendasar dalam pemanasan sepak bola yang harus
dikuasai oleh setiap pemain sepak bola. Tujuan ball feeling untuk melatih rasa terhadap bola,sehingga
memudahkan pemain dalam menguasai bola. Ada beberapa gerakan ball feeling yaitu :

1. Gerakan menginjak – injak bola ( dilakukan sambil berjalan kedepan dan kebelakang ). Tujuan
latihan ini adalah untuk membiasakan seorang pemain sepak bola saat dalam keadaan tertekan
tetap dapat memainkan bola walau hanya dengan sol sepatu.
2. Menggulirkan/memainkan bola diantara kedua kaki dengan menggunakan kaki bagian dalam.
Tujuan latihan ini lebih mengarah ketepatan passing seorang pemain, dikarenakan bentuk
latihan ini adalah dengan cara menggulirkan bola diantara dua kaki dengan sentuhan kaki bagian
dalam.
3. Menggiring bola dengan kaki bagian luar.posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi
menendang dengan punggung kaki bagian luar.
4. Ball feeling menarik bola dengan sol sepatu bergerak membawa bola kearah depan dan mundur
kembali ketempat semula.
5. Menggulirkan bola dengan telapak kaki. Bola diletakkan dibawah telapak kaki. Kemudian bola
digulirkan ke depan dan ke belakang secara bergantian dan berulang ulang.
6. Meloncati bola kekanan dan kekiri secara berualang – ulang.
7. Menggiring bola dengan leter S
8. Melewati bola seperti gerakan samba

Sekian dan terimakasi mohon maaf apa bila ada kesalahan.