DAFTAR TANAMAN IBU ASIH

No Nama Nama Latin Manfaat Cara Pembuatan Cara Pemakaian

1. Rosela Hibiscus sabdariffa Menurunkan tekanan darah Kelopak Bunga Direbus Diminum 2x sehari

2. Pohon Jeruk Citrus Mencegah kerusakan kulit Dikonsumsi buahnya Dikonsumsi

3. Lidah Mertua Sansevieria Menyerap polusi Penyerap polusi terbanyak Ditanam

4. Kemangi Ocimum citriodorum Mengurangi bau badan Dikonsumsi 1x/seminggu

5. Jahe Zingiber officinale Mengobati sakit kepala Direbus dengan gula merah/diminum Saat diperlukan

6. Cabe Capsicum frutescens L. Mengobati sariawan Dikonsumsi Dikonsumsi

7. Bawang Dayak Eleutherine bulbosa Mengobati asam urat 3-4 buah umbi diiris tipisdan Diminum selagi hangat 2-3x
diseduh dg 1 gelas air mendidih sehari

8. Terong Pipit Solanum torvum Mengatasi penyakit jantung Direbus 1x/sehari

9. Temu Kunci Boesenbergia rotunda Mengatasi panas dalam Dihaluskan kemudian ditambahkan Ditempelkan pada perut

adas

Daun Kelor Moringa oleifera Menyembuhkan darah tinggi Direbus 1-2x/hari

10
Menurunkan kadar kholestrol
11
 Rutin 1x sehari
12 Bengkoang Pachyrhizus erosus Melancarkan pencernaan Dibuat jus
1x sehari
13 Pepaya Carica Papaya Menurunkan kadar gula darah Dikonsumsi
Diseduh, diminum 1x sehari
14 Biji Rambutan Nephelium lappaceum 3-5 biji disangrai dan dihaluskan
Tinggi vitamin C
1-2 x sehari
15 Jambu biji Psidium guajava Dikonsumsi
Mengatasi rambut kering

Buah Kelapa Cocos nucifera Diolah sebagai minyak kelapa Dioleskan ke rambut 1-2x
sehari
16
Mengatasi rematik

Lengkuas Alpinia galangal Air rebusan yang masih

Rimpang lengkuas direbus
hangat untuk mandi
17
Meningkatkan produksi ASI

18 Daun Katuk Sauropus androgynous 3-4x sehari

Membantu melancarkan Direbus dan dikonsumsi

Buah Mangga Mangifera indica pencernaan 1-2 x sehari

Dikonsumsi langsung / dibuat jus

Mengatasi sulit BAB

19
1x sehari
Dikonsumsi
Pohon Sukun Artocarpus altilis Mencegah anemia
20
2-3 x sehari
Direbus dan dikonsumsi
Kangkung Ipomoea aquatic Mencegah sembelit
21
22 Genjer Limnocharis flava Menurunkan tekanan darah Direbus dan dikonsumsi 1-2x sehari
. tinggi
Mengkudu Morinda citrifolia Diparut dan diperas, kemudian air Rutin 2x sehari
perasan ditambah madu
 DAFTAR TANAMAN IBU RINI

NO NAMA NAMA LATIN MANFAAT CARA PEMBUATAN CARA PEMAKAIAN

1 Lidah Buaya Aloe vera Menyuburkan rambut Kupas, ambil lendirnya Langsung gosokan kerambut

2 Kucai Allium tuberosum Menurunkan kholestrol Dikonsumsi Diminum 3x sehari

3 Cocor bebek Bryophyllum pinnatum Mengobati luka

4 Tapak Dara Catharanthus roseus Mengurangi rasa nyeri Daun direbus Diminum 3x sehari

5 Serai Cymbopogon citratus Mengobati keseleo Tumbuk batang serai hingga Balurkan dibagian yang keseleo
lumat

6 Buah jambu biji Psidium guajava Tinggi vitamin C Dikonsumsi Dikonsumsi

7 Pacar cina Aglaia odorata Mengurangi rasa sakit Giling daun dan batang Oleskan dibagian yang sakit 3x
sehari

8 Kunyit Curcuma Longa Mencerahkan kulit wajah Dibuat masker wajah Gunakan1x sehari

9 Jahe Ocimum citriodorum Menghangatkan tubuh Direbus dengan gula merah Diminum 1-2x sehari

10 Kemangi Ocimum citriodorum Mengurangi bau badan Dikonsumsi Dikonsumsi

11 Pepaya Carica Papaya Melancarkan pencernaan Dikonsumsi Dikonsumsi 1x sehari

12 Daun singkong Cassava leaves Penambah darah Remas 5 lembar daun ditambah Dibalurkan disendi 3 x sehari

kapur sirih dan sedikit air

13 Cabe Cabai Capsicum annum Menyembuhkan sariawan Dikonsumsi Dikonsumsi
L.

14 Nanas Ananas comosus Menurunkan kolesterol Dikonsumsi langsung / di jus Diminum 1-2x sehari

15 Daun mangkok Plumeria Mengobati bisul Daun dihaluskan Dioleskan bi bisul

16 palem Polyscias scutellaria Menguatkan gigi dan gusi Buah palem dibuat untuk Buah palem dibuat untuk
menyirih menyirih

17 Daun pandan Pandanus amarylilfolius Mencegah penuaan dini Potong 3 lembar daun segar, Tunggu ramuan dingin
seduh dan tambahkan minyak kemudian oleskan dibagian yang
kelapa mendidih sakit
 DAFTAR TANAMAN IBU MUSRIATI
No Nama Nama Latin Tanaman CARA PEMBUATAN CARA PEMAKAIAN
1. Tapak dara Catharanthus roseus Mengatasi diabetes melitus Daun direbus Diminum 3x sehari

2. Kucai Allium tuberosum Menurunkan kolesterol Direbus, diminum Diminum 3x sehari

3. Cabe Cabai Capsicum annum L. Meredakan sariawan Dikonsumsi Dikonsumsi

4. Jahe Zingiber officinale Menghangatkan tubuh Direbus dengan gula merah Dikonsumsi 1-2x sehari

5 Kencur Kempferia galangal Meredakan batuk berdahak Diparut tambahkan segelas air Diminum 2x sehari

dan saring

6. Petai Parkia speciosa Mencegah terjadinya anemia Dikonsumsi Dikonsumsi

7 Pohon Cemara Casuarinaceae Penyubur tanah Ditanam Ditanam

8 Rumput Jepang Zoysia Japonica Mengurangi debu Ditanam Ditanam

9 Buah mangga Mangifera indica Melancarkan pencernaan Dikonsumsi / dibuat jus 1-2x sehari

10. Pohon pisang Musa acuminate Menurunkan tekanan darah Dikonsumsi langsung 3 biji sehari

11. Lidah buaya Aloe vera Menyuburkan rambut Kupas, ambil lendirnya Langsung digosokan kerambut

12. Nanas Ananas comosus Menurunkan kolesterol Dikonsunsi langsung/ dibuat jus Diminum 1-2x sehari

13. Buah Jeruk nipis Citrus aurantiifolia Mengurangi kadar asam urat Diperas dan ditambahkan air Diminum 1x sehari

putih
14. Pandan Pandanus amarylilfolius Mengatasi rematik Potong 3 lembar daun segar, Tunggu ramuan dingin
seduh dan tambahkan minyak kemudian oleskan dibagian
kelapa mendidih yang sakit

DAFTAR TANAMAN IBU KIPTIAH

No Nama Nama Latin Tanaman Cara Pembuatan Cara Pemakaian

1. Cabe Cabai Capsicum annum L. Menyembuhkan sariawan Dikonsumsi Dikonsumsi

2. Pohon mangga Mangifera indica Membantu melancarkan pencernaan Dikonsumsi / dibuat jus Dikonsumsi 1-2x sehari

Srikaya Annona squamosal Mengatasi anemia Buah matang dikonsumsi Dikonsumsi rutin
3.

4. Lengkuas Alpinia galangal Mengurangi gangguan pernafasan Rimpang lengkuas direbus Air rebusan yang masih
hangat untuk mandi

5. Nanas Ananas comosus Menurunkan kolesterol Dikonsunsi langsung/ dibuat jus Dikonsumsi 1-2x sehari

6. Petai cina Leucaena leucocephala Pembunuh cacing Biji Petai cina mentah Dikonsumsi langsung

dikonsumsi langsung

Tapak dara Catharanthus roseus Mengatasi diabetes melitus Daun direbus Diminum 3x sehari
7.

Pohon pisang Musa acuminate Meredakan sesak nafas

8. 3 biji sehari
Belimbing wuluh Averrhoa bilimbi Meredakan batuk Dikonsumsi langsung

Diminum 1x sehari
9. 3 buah belimbing wuluh segar

ditambah beberapa adas, beri

Jahe Zingiber officinale Menghangatkan tubuh Dikonsumsi 1-2x sehari
sedikit gula & air
10 Daun singkong Cassava leaves Mengatasi rematik Dibalurkan disendi 3 x sehari
Direbus dengan gula merah

11. Remas 5 lembar daun ditambah

kapur sirih dan sedikit air

Dikonsumsi
Kucai Allium tuberosum Menurunkan kolesterol

12. Diseduh, diminum 1x sehari

Biji Rambutan Nephelium lappaceum Menyembuhkan demam Dikonsumsi

13.
3-5 biji disangrai dan

dihaluskan Dikonsumsi
Meniran Phyllanthus urinaria Mengatasi peradangan

14.
Dikonsumsi