PENILAIAN TENGAH SEMESTER GANJIL

MTS NURUL AZHAR

TAHUN PELAJARAN 2018/2019
NAMA : Mata Pelajaran : PENJASORKES
HARI/TANGGGAL : Kelas : IX (SEMBILAN)
WAKTU : 60 Menit

A. Berilah tanda silang pada huruf a,b, c atau d

1. Suatu usaha atau siasat dari suatu regu yang ditrapkan dalam pertandingan dengan tujuan untuk
memperoleh kemenangan adalah ...
a. Taktik
b. Teknik
c. Pola
d. Formasi
2. Serangan pertama kali dalam permainan bola voli adalah ...
a. Servis
b. Spikes
c. Blok
d. Passing
3. Bola meninggalkan lapangan melalui garis gawangyang sebelumnya mengenai pemain bertahan maka
terjadi ...
a. Tendangan sudut
b. Tendangan penalti
c. Tendangan gawang
d. Lemparan kedalam
4. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah...
a. Tertuju kearah bola
b. Tertuju ke bawah
c. Tertuju ke atas
d. Tertuju ke belakang
5. Pada pola penyerangan 4 – 2 – 4 pemain yang berposisi di depan berjumlah ...
a. 2 pemain
b. 3 pemain
c. 4 pemain
d. 2 pemain
6. Posisi 5 dalam permainan bola voli ditempati oleh ...
a. Passing
b. Servis
c. Smasher
d. Striker
7. Apabila di dekat kita banyak pemain lawan untuk menperebutkan bola melambung, paling tepat di
gunakan teknik ...
a. Menangkap bola
b. Mempertahankan bola
c. Menyundul bola
d. Memasukan bola
 PENILAIAN TENGAH SEMESTER GANJIL
MTS NURUL AZHAR
TAHUN PELAJARAN 2018/2019
NAMA : Mata Pelajaran : PENJASORKES
HARI/TANGGGAL : Kelas : IX (SEMBILAN)
WAKTU : 60 Menit

8. Untuk menggiring bola zig-zag, sentuhan kaki yang dominan adalah ...
a. Kaki bagian dalam
b. Dribbling
c. Kaki bagian luar dan dalam
d. Ujung telapak kaki dan punggung kaki
9. Gerak lanjutan pada tenis lapangan disebut ...
a. Mengikuti
b. Follow through
c. Following
d. Passing
10. Dalam melakukan pass atas, bola dipukul setinggi ...
a. Bahu
b. Sedikit diatas kepala
c. Tangan yang diluruskan ke atas kepala
d. Setter
11. Pemain catcher saat siap menerima bola dari lemparan pitcher bersikap ...
a. Setengah jongkok
b. Berdiri tegak
c. Berdiri membungkuk
d. berlutut
12. Seorang pemain yang bertugas menjaga di belakang home base adalah ...
a. Penjaga gawang
b. Pitcher
c. Penjaga belakang
d. Catcher
13. Perkenaan bola saat dilakukan servis ialah ...
a. Saat bola bergerak naik ke atas
b. Saat bola berada diatas kepala
c. Saat bola berdiri di samping kepala
d. Saat bola bergerak turun
14. Berikut macam cara memegang raket dalam permainan tenis lapangan, kecuali ...
a. Forehand
b. Backhand
c. Firlandia
d. Shakehand grip
15. Pelempar bola dalam softball disebut ...
a. Pitcher
b. Catcher
c. In fielder
d. Kiper
 PENILAIAN TENGAH SEMESTER GANJIL
MTS NURUL AZHAR
TAHUN PELAJARAN 2018/2019
NAMA : Mata Pelajaran : PENJASORKES
HARI/TANGGGAL : Kelas : IX (SEMBILAN)
WAKTU : 60 Menit

16. Teknik memukul bola pada permainan kasti ada tiga, yaitu ...
a. Mendatar, menangkap bola, menyusur tanah
b. Melambung, memukul bola, melempar bola
c. Menangkap bola, memantul tanah, memukul bola
d. Mendatar, memantul tanah, melambung
17. Taktik bertahan harus berprinsip agar dengan bertahan regu tersebut dapat melakukan...
a. Menyerang
b. Bertahan
c. Serangan balik
d. Mengulur waktu
18. Teknik pitching harus dengan menggunakan lemparan ...
a. Bawah
b. Atas
c. Pantulan
d. Melengkung
19. Pegangan estern dalam tenis lapangan sangat dianjurkan untuk ...
a. Menyerang
b. Pemula
c. Backhand
d. Smash
20. Berikut yang termasuk olahraga bola kecil adalah ...
a. Sepak bola
b. Tenis
c. Bola voli
d. Bola baasket
21. Aba-aba lari jarak pendek adalah ...
a. Siap – Ya
b. Bersedia – Siap – Ya
c. Bersedia – Awas – Ya
d. Awas – Ya
22. Tempat perlombaan atletik ada 2 tempat, yaitu ...
a. Track dan field
b. Lintasan dan jalan raya
c. Di dalam ruangan dan di luar ruangan
d. Start dan finish
23. Setelah terdengar aba-aba “ya”, pelari segera menolak dengan kuat sebagai ...
a. Atletik
b. Pelari
c. Permainan
d. Awalan
 PENILAIAN TENGAH SEMESTER GANJIL
MTS NURUL AZHAR
TAHUN PELAJARAN 2018/2019
NAMA : Mata Pelajaran : PENJASORKES
HARI/TANGGGAL : Kelas : IX (SEMBILAN)
WAKTU : 60 Menit

24. Tolak peluru termasuk kelompok pada cabang atletik ...

a. Langkah
b. Tolakan
c. Lempar
d. Lompat
25. Tenaga lemparan dihasilkan dari ...
a. Ayunan lengan sepenuhnya
b. Koordinasi kaki, otot perut, dan lengan
c. Berlari sekuat mungkin
d. Tolakan kedua kaki
26. Lari jarak pendek menempuh jarak, kecuali ...
a. 100 M
b. 200 M
c. 400 M
d. 300 M
27. Semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh/maksimal sepanjang jarak yang
harus di tempuh disebut ...
a. Lari jarak pendek
b. Jalan cepat
c. Sprinter
d. Runner
28. Panjang bak pasir lompat jauh adalah ...
a. 7-11 meter
b. 9-15 meter
c. 7-15 meter
d. 9-11 meter
29. Secara umum start menengah sama dengan start ...
a. Menengah
b. Panjang
c. Pendek
d. Awalan
30. Jenis gaya yang di pakai oleh atlet lompat jauh bisa diketahui atau dilihat pada saat ...
a. Berlari cepat
b. Sikap berlari
c. Sikap menolak
d. Melayang di udara
 PENILAIAN TENGAH SEMESTER GANJIL
MTS NURUL AZHAR
TAHUN PELAJARAN 2018/2019
NAMA : Mata Pelajaran : PENJASORKES
HARI/TANGGGAL : Kelas : IX (SEMBILAN)
WAKTU : 60 Menit

B. Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan baik dan benar.

1. Apakah pentingnya mengontrol bola sebagai seorang pemain sepak bola ?
2. Jelaskan pengertian pass atas !
3. Sebutkan tiga macam taktik pertahanan dalam permainan bola voli !
4. Sebutkan teknik yang harusdikuasai oleh pelari sprint !
5. Sebutkan tiga posisi dalam lari start jongkok !