2. Vertigo (sakit kepala berputar-putar).

3. Nyeri otot, persendian atau tulang, nyeri Macam ROM:

pinggang, tenggkuk, lutut, bahu, dll. ROM pasif : Latihan yang
4. Kelemahan fisik akibat tirah baring dilakukan dengan bantuan orang
yang lama. lain. ROM pasif dilakukan karena
pasien belum mampu
menggerakkan anggota badan
Instruksi umum dilakukannya secara mandiri.
ROM: ROM Aktif : Pasien menggunakan
ototnya untuk melakukan gerakan
APA ITU ROM…??? secara mandiri.
 Idealnya latihan ini dilakukan sekali
ROM adalah sejumlah pergerakan sehari.
yang mungkin dilakukan pada bagian-  Lakukan masing-masing gerakan GERAKANROMROM
bagian tubuh untuk menghindari adanya GERAKAN
sebanyak 10 hitungan, latihan PASIFPADA
PADA
kekakuan sebagai dampak dari perjalanan PASIF
dilakukan dalam waktu 30 menit. ANGGOTA GERAK
penyakit ataupun gejala sisa. ANGGOTA GERAK
 Mulai latihan secara perlahan, dan BAWAH:
BAWAH:
lakukan latihan secara bertahap.
INDIKASI  Usahakan sampai mencapai gerakan
Mengapa dilakukan ROM atau penuh , tetapi jangan memaksakan
fisioterapi: gerakan.
 Jangan memaksakan suatu 1. Pangkal paha dan lutut di tekuk (fleksi):
1. Anda mengalami problem gerak: gerakan pada pasien, gerakan
hanya sampai pada batas yang
 Kelumpuhan/kelemahan ditoleransi pasien.
separuh tubuh akibat serangan  Jaga supaya tungkai dan lengan,
stroke. anggota badan menyokong seluruh
 Kelumpuhan/kelemahan otot- gerakan.
otot wajah, lengan/tangan atau  Hentikan latihan apabila pasien
tungkai/kaki. merasa nyeri, dan segera
 Kekakuan sendi akibat patah konsultasikan ke tenaga kesehatan.
tulang, rematik atau  Dilakukan dengan pelan-pelan dan Keterangan 1: pegang kaki pasien seperti
kelumpuhan. hati-hati dengan melihat gambar, tekuk kaki ke arah dada,
respon/keadaan pasien. kemudian kembalikan seperti posisi
semula.

Program Study S1 Keperawatan Eka Harap

2. Rotasi (perputaran) pangkal paha.
Keterangan 2: Dekatkan kaki pasien pada
pelatih, kemudian putar ke arah dalam.
ATAU :
1. Dukung pada bawah lutut dan
tumit.
2. Tekuk tegak ke arah dada (90
derajat).
3. Dorong kaki menjauhi pelatih.
4. Lalu tarik lagi mendekati pelatih.
3. Gerakan pinggul menjauhi tubuh: 5. Gerakan jari kaki di tekuk dan di tarik
ke arah muka (fleksi dan ekstensi):
Keterangan 3: Tempatkan tangan kanan
pelatih di bagian pergelangan kaki pasien
dan tangan kiri di bawah lutut. Tarik kaki
menjauhi tubuh dan kembalikan seperti
posisi semula lagi. Keterangan 5: pegang jari-jari pasien dan
tekuk ke arah telapak tangan dan
4. Perputaran pergelangan kaki: kembalikan ke arah muka pasien.
6. Tarikan tumit:
Keterangan 4: Pegang pergelangan kaki
pasien seperti gambar dan putar ke arah Keterangan 6: Tarik tumit ke arah luar,
dalam. dan bagian atas ke arah dalam. Kemudian
Program Study S1 Keperawatan Eka Harap
ulangi ke arah yang berlawanan seperti 8. Tarikan lutut: 2. Fleksi dan ekstensi bahu:
gambar di bawah ini:

Keterangan 8: Tarik lurus bagian kaki dan

kembalikan ke posisi semula.

7. Perputaran daerah lumbar: Keterangan 2: luruskan dan gerakkan

GERAKAN ROM PASIF PADA
ANGGOTA GERAK BAGIAN
ATAS:
tangan ke arah atas kemudian kembali ke
posisi semula.
3. Perputaran dalam dan luar pada
bahu:

1. Fleksi dan ekstensi bagian siku:

ATAU

Keterangan 3: Pegang tangan pasien

Keterangan 1: Pegang lengan atas dan bawah seperti gambar, dan lakukan gerakan
pasien, angkat lurus dan kemudian kembali memutar ke dalam dan ke luar.
ke posisi semula.

Program Study S1 Keperawatan Eka Harap

4. Gerakan horisontal bahu yang
menjauhi sumbu tubuh. Caranya:
tempatkan kedua tangan seperti
gambar, pasien merasakan seperti
adanya tarikan di dada.

6. Gerakan menekuk leher:

Dilanjutkan gerakan:
8. Fleksi dan ekstensi ibu jari:

7. Fleksi - ekstensi jari-jari dan

5. Rotasi (perputaran leher). Caranya:
Putar leher ke kanan kemudian ke kiri,
usahakan supaya leher menyentuh
bahu apabila pasien mampu, tetapi
kalau tidak mampu maka latihan
disesuaikan kondisi pasien.
pergelangan tangan: Gerakkan jari dan
pergelangan tangan ke arah muka,
kemudian berganti ke arah yang
berlawanan.
Keterangan 8: Tekuk ibu jari dan kembali
seperti semula.

Program Study S1 Keperawatan Eka Harap

 PERUBAHAN
PERUBAHAN BAGAIMANA CARA LATIHAN
POSISI
POSISI
BERBARING DUDUK DAN BERJALAN…???
BERBARINGDIDI Kunci keberhasilan latihan:
TEMPAT TIDUR:
TEMPAT TIDUR:

“ketekunan dan
Perubahan posisi dari terlentang
– miring dari satu sisi ke sisi kesabaran”
yang lain (kanan – kiri):

“Perlu diketahui
bahwa sangat penting
untuk memberikan
dukungan sosial pada
pasien terutama dari
pihak keluarga,
KARENA DENGAN
DUKUNGAN MAKA
PASIEN TIDAK MERASA
DITINGGALKAN DAN
SECARA PSIKOLOGIS
AKAN MEMBERIKAN
KETENTRAMAN PADA
PASIEN,”.

Program Study S1 Keperawatan Eka Harap

_____semoga Allah selalu
memberikan yang
terbaik_____

Program Study S1 Keperawatan Eka Harap