Bawang Lanang Bantu Atasi Tekanan Darah Tinggi

Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/dr_wahyutriasmara/bawang-lanang-bantu-atasi-
tekanan-darah-tinggi_55289370f17e610d658b456a
Semua pasti tahu bawang bukan? tapi apakah anda pernah mendengar istilah bawang lanang?
bawang lanang sebenarnya merupakan jenis bawang putih namun karena memiliki bentuk yang tak
biasa sdimana hanya memiliki satu ubi siung tunggal sehingga orang-orang kerap menyebutnya
dengan sebutan bawang lanang . Lalu apa bedanya dengan bawang putih biasa? dari hasil
penelitian uji klinis ternyata bawang lanang memiliki kandungan berbagai senyawa kimia 5-6 kali
lebih banyak ketimbang bawang biasa. Banyak penelitian empiris yang mengungkapkan manfaat
dari tanaman bawang lanang ini terutama kaitanya khasiat bagi kesehatan. Kandungan senyawa
kimia dalam bawang itu sendiri yang paling banyak adalah kandungan sulfur, kalori, lemak, protein,
zat besi (fe), kalsium, kalium dan juga vitamin A, B, dan C. Dari sana sudah terlihat jika tanaman ini
tentu saja memiliki potensi sebagai salah satu jenis tanaman obat yang dapat dipergunakan sebagai
alternativ dalam pengobatan herbal. Bawang lanang diduga berkhasiat untuk pencegahan penyakit
jantung dan pengobatan pada pasien dengan penyakit hipertensi, stroke, tuberkolusis,serta dapat
digunakan untuk meningkatkan stamina serta kekebalan tubuh kita. Selain itu kandungan bawang
lanang berupa minyak atsiri juga dapat berfungsi sebagai anti bakteri dan anti-septik alami. Berbagai
manfaat ternyata terkandung dalam tanaman bawang ini, nah sekarang pasti sobat anda sudah
mulai tertarik lebih dalam untuk mengetahui khasiat dari tanaman mungil ini. Pada kesempatan kali
ini saya tidak akan panjang lebar menuliskan manfaat bawang lanang bagi semua jenis penyakit
yang saya sebutkan diatas. Namun lebih fokus pada manfaatnya bagi pencegahan dan pengobatan
penyakit jantung dan darah tinggi (hipertensi) karena dalam praktek sehari-hari saya sendiri kerap
menggunakan bawang lanang ini untuk mengobati sakit hipertensi yang diderita ayah saya, dan
Alhamdulillah hasilnya cukup membantu pemulihan penyakit hipertensi beliau. Mekanisme bawang
lanang dalam mencegah dan mengobati penyakit jantung dan darah tinggi diduga berkaitan dengan
efeknya yang mampu mengencerkan darah sehingga membuat alirannya menjadi lebih lancar.
Ketika aliran darah tertahan karena ada penyempitan pembuluh darah, tekanan darah yang
ditimbulkan akan menjadi tidak terlalu tinggi. Selain itu kandungan Saponin bawang lanang juga
mampu menghambat penyerapan kolesterol terutama kadar kolesterol jahat (low density lipoprotein)
di dalam darah. Seperti kita ketahui tingginya kadar kolesterol jahat dalam aliran darah dapat
membetuk sumbatan yang akan meningkatkan resiko penyakit jantung dan stroke. Lalu bagaimana
cara kita mengkonsumsi bawang lanang yang baik? ada baiknya kita mengkonsumsi jenis tanaman
ini sesuai dengan kondisi tekanan darah atau kolesterol kita, jika tidak terlalu tinggi seumpama
dibawah 150/80 barangkali 1 siung perhari sudah cukup, namun pada kondisi yang lebih tinggi
diatas tekanan darah 160/80 saya sarankan untuk mengkonsumsi 2-3 siung dibagi kedalam 3 waktu
minum setiap harinya. Perlu diingat karena efeknya yang dapat menyebabkan keringat bau dan
panas di perut jadi saran saya tidak berlebihan dalam mengkonsumsinya. Untuk mengurangi rasa
yang tidak nyaman dan bau dimulut, kita bisa merendam terlebih dahulu bawang lanang ke dalam
madu yang ditaruh pada botol kaca yang ditutup rapat biarkan selama 2 minggu baru setelah itu
bisa mulai untuk dikonsumsi. Selain itu ada baiknya bawang lanang ini dikonsumsi setelah makan
agar tidak menyebabkan panas dan perih dilambung terutama bagi anda yang memili penyakit
maag. Selain itu penderita hipertensi juga wajib sering mengontrol tekanan darahnya untuk
mengetahui hasil dari pengobatannya. Jika dirasa tekanan sudah normal ada baiknya konsumsi
bawang lanang dihentikan atau dosisnya dikurangi. Semoga bermanfaat, alam menyediakan obat
bagi kita, so tidak ada salahnya kita manfaatkan anugerah ini. Selamat mencoba!

Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/dr_wahyutriasmara/bawang-lanang-bantu-atasi-
tekanan-darah-tinggi_55289370f17e610d658b456a
Bawang Putih Tunggal / Lanang

http://wei88sen.blogspot.sg/p/bawangputih-yang-mempunyai-nama-latin.html

Bawang putih yang mempunyai nama latin Allium Sativum adalah tanaman yang digolongkan menjadi
jenis tanaman herbal. Bawang putih banyak dimanfaatkan sebagai bumbu pelengkap makanan,
kemudian juga telah dikenal sebagai salah satu obat herbal untuk kesehatan.Biasanya 1 siung bawang
putih terdiri atas beberapa biji bawang yang saling menempel membentuk bulatan. Lain halnya dengan
bawang putih biasa, Bawang Putih Tunggal atau Bawang Putih Lanang tidak menempel dengan biji
bawang lainnya. Bawang putih lanang memiliki bentuk bulat dan warnanya jauh lebih putih daripada
bawang putih biasa. Dari hasil penelitian uji klinis ternyata bawang putih lanang memiliki kandungan
berbagai senyawa kimia 5-6 kali lebih banyak daripada bawang putih biasa. Meski demikian, bawang
jenis ini memang masih jarang digunakan dalam keseharian jika dibandingkan dengan bawang putih
biasa. Bawang putih ini mengandung minyak atsiri yang bermanfaat sebagai antiseptik dan antibakteri.
Selain itu, bawang putih tunggal mengandung allicin sebagai antikolesterol. Semisal bawang putih
lanang ini direndam madu dan jahe merah, maka akan sangat baik untuk penderita kolesterol, sakit
jantung, masalah jerawat dan masih banyak lagi untuk penyakit kronis lainnya.

Manfaat dari bawang putih tunggal / lanang adalah sebagai berikut:

Menurunkan Kolesterol dan Obesitas

Bawang putih tunggal memiliki kandungan antikolesterol yang paling ampuh, yaitu senyawa ajone.
Senyawa ajone adalah senyawa antikolesterol yang berfungsi untuk mencegah terjadinya
pengumpalan darah di dalam tubuh akibat penumpukan kolesterol yang dapat memicu tekanan darah
tinggi dan bisa berakibat pada organ jantung.

Menurut penelitian, bawang putih ini mampu menurunkan kolesterol hingga 14% dan meningkatkan
kolesterol baik HDL ( High Density Lipoprotein) sebesar 40% setelah konsumsi rutin selama 6 bulan.
Banyak studi kesehatan yang membuktikan bahwa bawang putih ini mampu dengan sempurna
menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh manusia. Bawang putih ini juga dapat disertakan dalam
menu diet agar hasilnya lebih maksimal.

Mencegah Serangan Jantung

Penelitian yang melibatkan 432 penderita penyakit jantung menunjukkan bahwa mereka yang rajin
mengonsumsi bawang putih ( 2-3 siung per hari ) ternyata mampu bertahan hidup lebih lama. Hal
tersebut terjadi karena bawang putih ini mampu mengecilkan sumbatan-sumbatan pada arteri jantung.

Mencegah Kanker dan Masalah Lainnya

Bawang putih tunggal memang sangat ampuh untuk mencegah dan mengatasi masalah kanker,
terutama kanker paru dan usus besar. Dengan kandungan organosulfida yang ada dalam bawang ini,
mampu membantu kerja hati dalam memproses senyawa kimia beracun yang menyebabkan
pertumbuhan sel kanker.

Beberapa penelitian epidemiologis sudah menunjukan bahwa orang yang mengonsumsi bawang putih
lebih rendah beresiko terkena penyakit kanker.

Mengatasi Flu dan Batuk

Bawang ini memiliki kandungan sulfur yang banyak sehingga dapat digunakan untuk obat flu dan batuk.
Hal ini dikarenakan bawang putih ini mampu meningkatkan proses perilaku membran mucous di area
pernafasan manusia, sehingga pemampatan pada area hidung bisa teratasi dan merangsang keluarny
lendir atau ingus. Selain itu dengan adanya zat phytochemical pada bawang ini dapat membunuh bakteri
dan virus penyebab penyakit, salah satunya adalah virus yang menyebabkan penyakit flu dan batuk.

Studi kesehatan yang dilakukan para pakar kesehatan di Brigham Young University menyebutkan bahwa
bawang putih tumbuk di dalam minyak bisa membunuh berbagai rhinivirus tipe 2 yang sering menjadi
penyebab flu dan juga mematikan 2 jenis herpes dan virus yang sejenis.

Mengontrol Diabetes

Mengonsumsi bawang putih secara bijak dalam diet merupakan salah satu cara untuk mendapatkan
manfaat maksimal dari berbagai kandungan makanan yang telah dikonsumsi dengan cara membuat
kondisi tubuh menjadi lebih baik. Hal itu disebabkan penderita gejala diabetes cenderung akan lebih
kekurangan zat insulin di dalam tubuh akibat kelebihan kadar gula.

Meningkatkan Daya Ingat dan Kecerdasan

Bawang putih lanang mampu menekan berbagai macam potensi kerusakan sel neuron yang ada di otak.
Bahkan obat alami ini mampu menjadi pemicu pertumbuhan neuron yang baru dan lebih unggul. Selain
itu ransu bawang putih juga mampu menghasilkan Antibodi yang lebih banyak dan juga Limfosit ( Sel
darah pelawan infeksi ) yang sangat efektif.

Vitalitas dan Stamina Pria

Setelah melalui kajian ilmiah dan kesehatan, ternyata bisa membuktikan bahwa bawang putih ini
menjadi salah satu herbal peningkat kekuatan pria yang ampuh dan tanpa efek samping.

Untuk Ibu Hamil dan Kehamilan

Berdasarkan riset kesehatan yang dilakukan oleh kelompok Dr. D. Sooranna, Ms J. Hirani dan juga Dr. I
Das di laboratorium Academic Department of Obsterrics and Gynaecology, daerah Chelsea dan
Westminster Hospital ( London, UK ) mengungkapkan bahwa bawang putih ini mampu membantu
pertumbuhan bayi lebih cepat, menambah sistem imun dan juga menghindari masalah persalinan akibat
komplikasi.

Bawang putih lanang merupakan salah satu jenis bahan masakan yang sudah banyak ditemukan di
pasaran. Harga bawang putih lanang dengan biasa memiliki perbedaan kisaran harga, karena harga
bawang putih lanang lebih mahal jika dibandingkan dengan yang biasa. Hal itu disebabkan karena
bumbu yang satu ini mempunyai aroma yang khas dan lebih sedap untuk bumbu masakan serta
mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh seperti yang telah dijelaskan.