Tipos de meditación:

 la meditación zen se concentra en la respiración

 sufismo utiliza oraciones y danzas frenéticas
 Meditación trascendental (MT) – mantra
 Desintegración temporal: perdida de la habilidad para recordar y coordinar la información.
 LSD y otros alucinógenos no parecen producir efectos de abstinencia.
 la cocaína bloquea la reabsorción del neurotransmisor dopamina
 La cocaína daña las células encefálicas que producen dopamina y TDAH
 El crack llega al encéfalo en menos de 10 segundos, produciendo una excitación que dura
entre cinco y 20 minutos, seguida de una depresión rápida e igualmente intensa.
 Los únicos usos médicos legítimos para las anfetaminas son: Narcolepsia y
 El uso excesivo de anfetaminas puede provocar cambios de personalidad, como paranoia,
pensamientos homicidas y suicidas, y conducta agresiva y violenta
 Los estimulantes excitan el sistema nervioso central, incrementando temporalmente el
estado de alerta mental y reduciendo la fatiga física
 La heroína y otros opiáceos se parecen a las endorfinas
 Fisiológicamente, el alcohol afecta primero a los lóbulos frontales del encéfalo
 El alcohol deteriora las funciones del cerebelo, la médula espinal y la médula oblongada
 Freud: el sueño funciona como una válvula de seguridad psíquica
 Freud: Los sueños son el “camino real al inconsciente”
 Domhoff: los sueños son una extensión de las preocupaciones conscientes de la vida diaria
 Hobson: Los sueños son el resultado de descargas fallidas de las neuronas y que carecen de
significado
 la interferencia del sueño MOR inmediatamente después del aprendizaje deteriora
gravemente el recuerdo del material recién aprendido
 sistema límbico: se muestra “desenfrenadamente” activo durante los sueños
 Durante el sueño las áreas visual y auditiva del encéfalo anterior que procesan la
información sensorial
 La persona promedio tiene cuatro o cinco sueños vívidos por noche
 Sonambulismo: etapa 4
 Los terrores nocturnos: etapas 3 o 4 del sueño no MOR
 Pesadillas: Etapa MOR
 La luz inhibe la producción de melatonina
 Melatonina: aumenta en la noche y disminuye durante el día
 Epinefrina: alcanza su punto máximo en las últimas horas de la mañana y luego declina de
manera estable alrededor de la medianoche
 Adenosina: Se acumula durante el estado de vigilia
 La conciencia representa entonces un diálogo entre el tálamo y la corteza cerebral
 William James caracterizó la conciencia como un caleidoscopio que transforma la
información interna y externa en una corriente coherente y continua.
 el estudio de la conciencia e inconsciente se realiza por medio de la introspección y el
análisis
 Marihuana: la gente a menudo pierde la habilidad para recordar y coordinar la información,
un fenómeno conocido como desintegración temporal
 mantra, que es un sonido seleccionado especialmente para cada
persona
 la meditación zen se concentra en la respiración
 el sufismo utiliza oraciones y danzas frenéticas
 Hipnosis Estado similar al trance en el que una persona responde con facilidad a las
sugestiones
 Modelo del procesamiento de la información: pasos memoria computadora
 Registros sensoriales: salas de espera
 Sperling: Rapidez con la que la información sensorial desaparece del registro visual
 Enmascaramiento: La nueva información remplaza a ala antigua
 Broadbent: El SN es un filtro que permite la entrada de ciertos estímulos que cumplen los
requisitos
 Broadbent: fenómeno de la fiesta de coctel
 Treisman: El filtro de Broadbent es un control variable, monitoreamos las demás señales a
bajo volumen
 James: Memoria de trabajo= Memoria primaria
 MCP: 1,5 – 2 s
 Segmentación: organización en unidades significativas
 Sistema e Memoria de trabajo de dominio específico: pueden operar al mismo tiempo con
muy poca interferencia
 Codificación fonológica: de acuerdo a como suena
 Codificación Dual: En ocasiones es útil formar una imagen mental de lo que se aprende
 Repaso mecánico: repetir la información una y otra vez
 Dominar una habilidad significa alcanzar automaticidad
 Repaso elaborativo: relacionar con la información antigua
 Esquema: representación mental que se almacena en la memoria
 La MCP desaparece por: decaimiento o espacio de almacenamiento saturado
 Memoria explicita o declarativa
 Preparación: ser expuesto a la información lo prepara para escribirla
 Preparación: demuestra distinción entre la memoria implícita y explícita
 Potenciación a largo plazo: incremento en la cantidad de conexiones así como la
probabilidad de excitación de las células
 Epinefrina y cortisol: afectan la retención a Largo plazo
 Epinefrina: Recuerdo relacionado con experiencias desagradables
 Recuerdos a corto plazo: corteza prefrontal y L. temporal
 Memoria semántica de LP: Lóbulo temporal y frontal de la corteza
 Lóbulo temporal Izq: Nombres de personas
 Memoria episódica: Lóbulo frontal y temporal
 Memoria procedimental: cerebelo y corteza motora
 Hipocampo: M. episódica y relaciones espaciales
 Amígdala: Memoria emocional
 Teoría de decaimiento: los recuerdos se deterioran por el paso del tiempo
 Estudios de distractor: apoyan la teoría del decaimiento
 Teoría del decaimiento: responsable del olvido de la MPC.
 Daño encefálico: causa mas probable de la perdida severa de memoria
 Daño del hipocampo: afecta la formación de la MCP
 Alzheimer se relaciona con la disminución del hipocampo
 Alzheimer: nivel de acetilcolina debajo de lo normal
 Amnesia retrógrada: incapacidad para recordar lo ocurrido poco antes de la lesión
 El olvido se debe en mayor medida al aprendizaje inadecuado
 Interferencia retroactiva: el nuevo material interfiere con el antiguo
 Interferencia proactiva: el antiguo material interfiere con el nuevo
 Olvido dependiente de señales: las claves presentes durante el aprendizaje están ausentes
durante el recuerdo
 Memoria dependiente del estado: El recuerdo requiere la misma situación fisiológica
presente durante el aprendizaje