RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Sekolah : SD/MI.....................
Mata Pelajaran : PendidikanJasmaniOlahragaKesehatan
Kelas/Semester : IV/1 (Satu)
Materi Pokok : Atletik
AlokasiWaktu : 16 X 35 menit ( 4 pertemuan )
Tujuan Pembelajaran :
Kompetensi Dasar
3.3 memahami variasi prosedur pola gerak dasar jalan, lari, lompat, dan
lempar melalui permainan/olahraga yang di modifikasi dan atau olahraga
tradisional.
4.3 mempraktikkan prosedur kombinasi pola gerak dasar manipulatif sesuai
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
Indikator Pencapaian Kompetensi
1. Lari gawang
2. Loncat katak
3. Lempar turbo
4. Lari estafet kombinasi

Materi Pelajaran
Aktivitas permainan atletik meliputi:
1. Lari gawang kombinasi lari tanpa gawang
2. Loncat katak
3. Lempar turbo
4. Lari estafet kombinasi

Metode Pembelajaran: Demontrasi, tanya jawab dan penugasan

Media Pembelajaran : Bendera kecil, gawang ,turbo, matras
Sumber Belajar : Buku PJOK kelas 4 penerbit Erlangga
Langkah-langkah Pembelajaran:

Pertemuan pertama ( 4.JP)

Langkah Sintak Model Deskripsi Alokasi

Pembelajaran Pembelajaran Waktu
Kegiatan 1. Langkah 1. mengondisikan suasana belajar yang
Pendahuluan persiapan menyenangkan. (menyiapkan peserta 15 Menit
didik secara fisik dan mental dengan
mengatur barisan, mengecek
kehadiran dan kesiapan, berdoa,
melakukan pemanasan)
2. melakukan apersepsi dengan
mengaitkan pengetahuan siswa
tentang permainan atletik dengan
materi pelajaran atletik yang akan di
pelajari.
 3. menyampaikan kompetensi yang akan
dicapai dan manfaatnya dalam
kehidupan sehari-hari/menjelaskan
tujuan pembelajaran yang akan
dicapai.
4. menyampaikan garis besar cakupan
materi kegiatan yang akan dilakukan
dan teknik penilaian yang akan
digunakan.

Kegiatan Inti Pelaksanaan Peserta didik diberikan tugas mengamati 20 Menit

Mengamati gambar halaman 31-32 Buku Penjas
Orkes SD kelas IV Penerbit Erlangga,
atau mengamati permainan yang
lingkungannya bermain
Peserta didik mencari tahu tentang
permainan atletik/sejarahnya.
 Peserta didik membaca dan
mempelajari buku penjas halaman 31
dan 32 serta mempelajari sumber-
sumber yang lain tentang lari gawang.
Menanya  Memberikan kesempatan peserta didik 15 Menit
untuk bertanya tentang lari gawang
Mengeksplor Dalam kegiatan eksplorasi, 30 Menit
 Guru menjelaskan tentang cara lari
gawang.
 Peserta didik mencari tau tentang cara
lari gawang, di buku, di tabloid / di
internet
 Guru membagi kelas menjadi beberapa
kelompok untuk persiapan melakukan
kegiatan kelompok

Mengasosiasi 20 Menit
 Peserta didik mendiskusikan hasil
pengamatan, hasil menanya dan
mengeksplor tentang lari gawang dan
membuat kesimpulanya.

 Peserta didik menemukan cara yang

paling mudah di lakukan dan hasil yang
bagus untuk melaksanakan lari gawang
dengan menunjukkan perilaku jujur,
disiplin, tanggung jawab, santun,
peduli, dan percaya diri.
Mengkomunik  Peserta didik melakukan praktik lari 30 Menit
asikan gawang secara perorangan dan
perlombaan dengan teman.
 Peserta didik menunjukkan perilaku
 tanggung jawab, menghargai, sportif
dan mau memberikan saran dan
diberikan saran perbaikan antar teman
selama pembelajaran.
Penutup Penutup 10 Menit
 Peserta didik menyampaikan hasil
pengamatan dan evaluasi, dan tanya-
jawab proses pembelajaran yang telah
dipelajari
 Berdoa (nilai yang ditanamkan:
Religius, jujur, disiplin, tanggung
jawab, santun, peduli, dan percaya diri).

Pertemuan kedua ( 4 .JP)

Langkah Sintak Model Deskripsi Alokasi
Pembelajaran Pembelajaran Waktu
Kegiatan Langkah  mengondisikan suasana belajar yang
Pendahuluan persiapan menyenangkan. (menyiapkan peserta 15 Menit
didik secara fisik dan mental dengan
mengatur barisan, mengecek kehadiran
dan kesiapan, berdoa, melakukan
pemanasan)
 melakukan apersepsi dengan
mengaitkan pembelajaran minggu
yang lalu dengan materi yang akan di
sampaikan sekarang.
 menyampaikan kompetensi yang akan
dicapai dan manfaatnya dalam
kehidupan sehari-hari/menjelaskan
tujuan pembelajaran yang akan
dicapai.
 menyampaikan garis besar cakupan
materi kegiatan yang akan dilakukan
dan teknik penilaian yang akan
digunakan.
Kegiatan Inti Pelaksanaan Peserta didik diberikan tugas mengamati 20 Menit
Mengamati gambar dan melihat vidio pada halaman
33 Buku Penjas Orkes SD kelas IV
Penerbit Erlangga, atau mengamati
permainan loncat katak di buku atau
internet.
Peserta didik mencari tahu tentang cara
melakukan gerakan loncat katak.
 Peserta didik membaca dan
 mempelajari buku penjas halaman 33
serta mempelajari sumber-sumber yang
lain tentang macam-macam cara
melakukan loncat katak.
Menanya Memberikan kesempatan peserta didik 15 Menit
untuk bertanya tentang loncat katak.

Mengeksplor  Peserta didik mencoba dan melakukan 30 Menit

gerakan loncat katak
 Peserta didik mendapatkan umpan
balik dari diri sendiri, teman, dan guru.

Mengasosiasi Peserta didik memperagakan gerakan 20 Menit

loncat katak di landasi nilai-nilai
disiplin, sportif, kerja sama, dan
percaya diri.
Mengkomunik  Peserta didik melakukan permainan 30 Menit
asikan loncat katak dan berlomba dengan
temannya.
 Peserta didik menunjukkan perilaku
tanggung jawab, menghargai, sportif
dan mau memberikan saran dan
diberikan saran perbaikan keterampilan
kepada teman dan guru selama
peembelajaran.
 Pendinginan (colling down) 10 Menit
Penutup Penutup  Peserta didik menyampaikan hasil
praktik permainan loncat katak ,
tanya-jawab proses pembelajaran
yang telah dipelajari bersama guru
dan teman
 Pemberian tugas mandiri melakukan
kegiatan latihan loncat katak di
rumah dan mencatat kesulitan yang
di temui dalam buku kegiatan
pembelajaran
 Berbaris dan berdoa (nilai yang
ditanamkan: Religius, jujur, disiplin,
tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri).

Pertemuan ke tiga ( 4 .JP)

Langkah Sintak Model Deskripsi Alokasi
Pembelajaran Pembelajaran Waktu
Kegiatan Langkah  mengondisikan suasana belajar yang
Pendahuluan persiapan menyenangkan. (menyiapkan peserta 15 Menit
 didik secara fisik dan mental dengan
mengatur barisan, mengecek kehadiran
dan kesiapan, berdoa, melakukan
pemanasan)
 melakukan apersepsi dengan
mengaitkan pembelajaran minggu
yang lalu dengan materi yang akan di
sampaikan sekarang.
 menyampaikan kompetensi yang akan
dicapai dan manfaatnya dalam
kehidupan sehari-hari/menjelaskan
tujuan pembelajaran yang akan
dicapai.
 menyampaikan garis besar cakupan
materi kegiatan yang akan dilakukan
dan teknik penilaian yang akan
digunakan.
Kegiatan Inti Pelaksanaan Peserta didik diberikan tugas mengamati 20 Menit
Mengamati gambar dan melihat vidio pada halaman
34 Buku Penjas Orkes SD kelas IV
Penerbit Erlangga, atau mengamati
permainan di televisi atau internet.
Peserta didik mencari tahu tentang cara
melakukan lempar turbo.
 Peserta didik membaca dan
mempelajari buku penjas kelas 4
halaman 34 serta mempelajari sumber-
sumber yang lain tentang melakukan
lempar turbo.
Menanya Memberikan kesempatan peserta didik 15 Menit
untuk bertanya tentang cara melempar
turbo.

Mengeksplor  Guru menjelaskan bermacam-macam 30 Menit

cara melempar turbo.
 Peserta didik mencoba melakukan
bermacam-macam cara melempar
turbo.
 Peserta didik mendapatkan umpan
balik dari diri sendiri, teman, dan guru.

Mengasosiasi Peserta didik memperagakan hasil 20 Menit

belajar bermacam-macam cara
melempar turbo di landasi nilai-nilai
disiplin, sportif, kerja sama, dan
percaya diri.
Mengkomunik  Peserta didik praktik tentang beberapa 30 Menit
asikan cara melempar turbo.
 Peserta didik menunjukkan perilaku
 tanggung jawab, hati-hati, menghargai,
sportif dan mau memberikan saran dan
diberikan saran perbaikan keterampilan
kepada teman dan guru selama
pembelajaran lempar turbo.
 Pendinginan (colling down) 10 Menit
Penutup Penutup  Peserta didik menyampaikan hasil
praktik bermacam-macam cara
melempar turbo , untuk didiskusikan
dan tanya-jawab proses
pembelajaran yang telah dipelajari
bersama guru dan teman
 Pemberian tugas mandiri melakukan
kegiatan latihan lempar turbo dan
mencatat kesulitan yang di temui
dalam buku kegiatan pembelajaran
 Berbaris dan berdoa (nilai yang
ditanamkan: Religius, jujur, disiplin,
tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri).

Pertemuan ke empat ( 4 .JP)

Langkah Sintak Model Deskripsi Alokasi
Pembelajaran Pembelajaran Waktu
Kegiatan Langkah  mengondisikan suasana belajar yang
Pendahuluan persiapan menyenangkan. (menyiapkan peserta 15 Menit
didik secara fisik dan mental dengan
mengatur barisan, mengecek kehadiran
dan kesiapan, berdoa, melakukan
pemanasan)
 melakukan apersepsi dengan
mengaitkan pembelajaran minggu
yang lalu dengan materi yang akan di
sampaikan sekarang.
 menyampaikan kompetensi yang akan
dicapai dan manfaatnya dalam
kehidupan sehari-hari/menjelaskan
tujuan pembelajaran yang akan
dicapai.
 menyampaikan garis besar cakupan
materi kegiatan yang akan dilakukan
dan teknik penilaian yang akan
digunakan.
Kegiatan Inti Pelaksanaan Peserta didik diberikan tugas mengamati 20 Menit
Mengamati gambar dan melihat vidio pada halaman
35 Buku Penjas Orkes SD kelas IV
Penerbit Erlangga, atau mengamati
pertandingan lari estafet.
Peserta didik mencari tahu tentang cara
 melakukan lari estafet kombinasi.
 Peserta didik membaca dan
mempelajari buku penjas halaman 35
serta mempelajari sumber-sumber yang
lain tentang pelaksanaan permainan
lari estafet kombinasi.
Menanya Memberikan kesempatan peserta didik 15 Menit
untuk bertanya tentang lari estafet.

Mengeksplor  Guru menjelaskan cara lari estafet 30 Menit

kombinasi beserta peraturannya.
 Peserta didik mencoba melakukan lari
estafet kombinasi dengan aturan yang
benar
 Peserta didik mendapatkan umpan
balik dari diri sendiri, teman, dan guru.

Mengasosiasi Peserta didik memperagakan hasil 20 Menit

belajar lari estafet kombinasi di
landasi nilai-nilai disiplin, sportif, kerja
sama, dan percaya diri.
Mengkomunik  Peserta didik mempraktikkan lomba lari 30 Menit
asikan estafet berkelompok dengan temannya..
 Peserta didik menunjukkan perilaku
tanggung jawab, menghargai, sportif
dan mau memberikan saran dan
diberikan saran perbaikan keterampilan
kepada teman dan guru selama
pembelajaran lari estafet.
 Pendinginan (colling down) 10 Menit
Penutup Penutup  Peserta didik menyampaikan hasil
praktik lari estafet kombinasi , untuk
didiskusikan dan tanya-jawab proses
pembelajaran yang telah dipelajari
bersama guru dan teman
 Pemberian tugas mandiri untuk
mengerjakan tugas di halaman 37-
38 pada buku penjasorkes kelas 4
penerbit Erlangga.
 Berbaris dan berdoa (nilai yang
ditanamkan: Religius, jujur, disiplin,
tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri).

A. Penilaian , Pembelajaran Remidial dan Pengayaan

1. Teknik Penilaian
 Teknik Penilaian: pengamatan, penugasan (proyek)/ Tes praktik dan tes
tertulis

No Aspek yang dinilai Teknik Penilaian Waktu Penilaian

1. Sikap Selama
1. Terlampir dalam instrumen pembelajaran
penilaian sikap. Pengamatan (latihan, praktik dan
bermain) dan saat
diskusi
2. Pengetahuan
Soal tes ada di halaman 37-38 Penugasan dalam Pengamatan proses
bentuk proyek dan pelaksanaan proyek
tes tertulis pembelajaran

3. Keterampilan melakukan permainan

atletik Pengamatan dan Saat Pembelajaran
Tes Praktik dan saat Tes Praktik

a. Tes Sikap (Afektif)

Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors)

Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama Peserta didik melakukan pembelajaran
Pendidikan Jasmani di sekolah. Unsur-unsur yang dinilai kejujuran, kedisiplinan,
tanggung jawab, kesantunan, kepedulian, dan percaya diri.

Aspek Sikap Yang Dinilai

Nama Peserta
No Kejujuran Kedisiplinan Tanggung Kesantunan Kepedulian Percaya Juml Nilai
Didik
Jawab diri Skor
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1.
2.
dst

JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 24

Jumlah skor yang diperoleh

Penilaian Afektif = ----------------------------------------- X 100
Jumlah skor maksimal
b. Tes Pengetahuan (Kognitif)

Contoh format penilaian pembelajaran atletik

Butir-butir Pertanyaan Jum
Nama 1 2 3 4 5 lah Nil
No
Peserta didik nila ai
1–4 1-4 1-4 1–4 1-4
i
1.
2.
dst
JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20

Jumlah skor yang diperoleh

Penilaian Kognitif = ----------------------------------------- X 100
Jumlah skor maksimal

c. Tes Keterampilan (Psikomotor)

Lakukan gerakan lari gawang, loncat katak, lempar turbo dan lari estafet kombinasi
secara keseluruhan dengan aturan yang benar. unsur-unsur yang dinilai adalah
kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan ketepatan
melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).
Contoh penilaian proses permainan kasti:

Gerakan lari Gerakan Gerakan Gerakan lari Jumlah Nilai

gawang loncat katak lempar turbo estafet nilai
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

Jumlah skor yang diperoleh

Penilaian Proses = ----------------------------------------- x 100
Jumlah skor maksimal

4. Pembelajaran Remedial dan Pengayaan

a. Remedial: Dilakukan proses pembelajaran dengan kelas khusus menyesuaikan
jumlah siswa yang mengikuti berdasarkan hasil analisis nilai ulangan.
 b. Pengayaan :Diperuntukan bagi siswa yang telah mencapai ketuntasan dengan
diberi penugasan untuk menganalisa permasalahan yang lebih rumit.

Mengetahui, ..................., .......... 20...

Kepala SD/MI, Guru Mapel

----------------------------------- _________________________