Bahaya Kanker Kulit untuk Kita dan Bagaimana

pencegahaannya
(234 Views) October 20, 2017 4:16 pm | Published by heruagusworo |No
comment

Bahaya Kanker Kulit untuk Kita dan

Bagaimana pencegahaannya– Kanker kulit adalah penyakit kulit yang
ringan hingga bentuk melanoma yang berpotensi lebih serius. Kanker ini
adalah tipe kanker nomor 1 dan setiap tahun semakin banyak kanker kulit
didiagnosis, rata-rata lebih dari jutaan didunia.

Karena orang tidak berhati-hati dengan kulit mereka, kanker kulit sering kali
tidak dikenali pada awalnya. Individu mungkin tidak begitu khawatir dengan
perubahan pada tahi lalat dan pertumbuhan kulit mereka, akibat kelainan
kesehatan lainnya, seperti mulas yang terus-menerus, rasa sakit atau darah
yang meningkat dalam tinja.

Pencegahan adalah kunci untuk menghindari kanker kulit. Pencegahan

dimungkinkan dengan menggunakan berbagai ukuran kunci. Dengan tidak
menerapkan berbagai jenis kanker kulit ini. Beberapa perubahan sederhana
pada gaya hidup Anda bisa sangat mengurangi risiko Anda. Berikut adalah
beberapa tindakan pencegahan yang akan membantu mencegah kanker kulit
di masa depan.

Tindakan pencegahan:

Sinar matahari membantu membuat vitamin D di tubuh Anda, jadi matahari

belum tentu hal yang buruk. Mengetahui berapa banyak dan pada saat apa
untuk menghindari matahari adalah apa yang harus Anda perjuangkan.
Untuk menghindari sinar UV yang paling intensif usahakan untuk tidak
keluar dari sinar matahari antara jam 10 pagi dan jam 4 sore. Jika Anda
harus keluar di dalamnya, Anda pasti akan mendapatkan keuntungan dari
menutupi sedikit. Pakailah topi dengan pinggiran yang lebar untuk
menghindari sinar matahari di area wajah dan tabir surya untuk melindungi
wajah dan bagian tubuh lainnya.

Pakai tabir surya setiap hari di tangan dan lengan Anda yang mendapat
paparan sinar matahari saat mengemudi. Ini juga akan membantu
mengurangi munculnya bintik matahari dan penuaan di tangan Anda.

Pakailah tabir surya saat bekerja di kantor jika Anda bekerja di bawah sinar
UV. Anda mungkin tidak dapat mengetahui apakah lampu UV Anda di kantor
juga dapat meningkatkan risiko kanker kulit dan juga mempercepat penuaan
pada kulit Anda.

Cobalah untuk tetap di tempat teduh sebanyak mungkin. Pakai tabir surya
selalu, bahkan pada hari yang mendung. Anda mungkin terkejut mengetahui
bahwa bahkan kulit Anda pun berisiko. Pilih tabir surya yang diberi label SPF
15 atau yang lebih baru. Tabir surya Anda perlu dioleskan sekitar sekitar 2
jam sekali. Sunglasses juga akan memberikan perlindungan bagi wajah dan
kulit sensitif di sekitar mata.

Beli kacamata hitam yang menghalangi radiasi matahari UVB dan UVA
sebesar 99% atau lebih. Jangan memilih kacamata hitam hanya karena
Anda menyukai penampilan Anda di dalamnya. Jika bisa, belilah kacamata
hitam yang sebagian membungkusnya ke sisi kepala Anda.

Periksa kulit Anda sering selama mandi atau mandi. Penemuan pertumbuhan
baru atau yang tidak biasa atau perubahan sebelumnya menawarkan
kemungkinan penyembuhan terbaik.

Jika Anda memperhatikan adanya tahi lalat atau pertumbuhan abnormal

pada tubuh Anda, berkonsultasilah dengan dokter Anda segera untuk
mendapatkan diagnosis sedapat mungkin dari segala bentuk kemungkinan
kanker kulit. Metode pencegahan kanker kulit menawarkan kesempatan
pemulihan terbesar dengan pengobatan segera.

Dan yang lebih penting perbanyak konsumsi sayuran dan buah buahan
sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas. Berikut ramuan herbal
yang berisi dari berbagai macam sayur dan buah buahan yang diranggkai
dalam bentuk minuman praktis,