Sariawan Vagina, penyebab dan bagaimana

mengatasinya
(1581 Views) September 30, 2017 5:49 pm | Published
by heruagusworo | No comment

Sariawan Vagina, penyebab dan

bagaimana mengatasinya– Vagina adalah bagian sensitif dari tubuh
wanita yang harus bebas dari infeksi tapi kebanyakan wanita mengalami
infeksi vagina atau sariawan vagina sesekali. Infeksi genital bisa sangat
tidak nyaman dan bisa terus datang kembali jika tidak diobati dengan benar.
Penting bagi wanita untuk mengetahui bagaimana mencegah sariawan
vagina untuk menghindari gejala yang mengganggu.

Sinus vagina adalah infeksi vagina yang umum yang disebabkan oleh jamur
ragi yang disebut Candida sehingga menimbulkan gejala yang tidak nyaman
seperti pembengkakan, rasa sakit, gatal atau iritasi pada vagina dan daerah
sekitarnya. Hal ini juga disertai keputihan kepiting seperti keju. Vagina
biasanya memiliki jumlah jamur Candida yang terkontrol tanpa
menimbulkan gejala. Pertumbuhan berlebih dari Candida adalah alasan
utama terjadinya sariawan vagina. Beberapa wanita dapat memiliki lebih
dari empat episode sariawan vagina dalam setahun dan ini bisa sangat
mengganggu. Meskipun ini adalah infeksi yang dapat diobati, wanita harus
tahu bagaimana mencegah sariawan vagina untuk menghindari infeksi
berulang. Vagina adalah infeksi umum yang mempengaruhi sekitar 75%
populasi wanita lebih dari satu kali dalam seumur hidup namun dapat
dikendalikan jika wanita mengetahui cara mencegah sariawan vagina.

Jadi bagaimana cara mencegah sariawan vagina?

Hindari menggunakan produk higiene beraroma. Produk beraroma seperti

sabun mandi, gelembung mandi, gel mandi, semprotan feminin, pembalut
sanitasi, tampon, kertas toilet, busa kontrasepsi dan jeli memiliki bahan
kimia tambahan yang dapat mengganggu pH alami vagina akibat infeksi
jamur sehingga jika Anda ingin mencegah sariawan vagina , hindari
menggunakannya. Pergi untuk produk yang tidak diberi wewangian jika
Anda benar-benar ingin mencegah sariawan vagina.

Cuci pakaian Anda dengan benar. Pakaian dalam Anda bisa menyebabkan
iritasi atau penumpukan bakteri yang menyebabkan terjadinya infeksi
vagina. Penting untuk diingat bagaimana Anda mencuci pakaian dalam
Anda. Jika Anda tidak mencuci tangan, pastikan bahwa mesin cuci Anda
bersih karena dalam kebanyakan kasus, mesin cuci terkontaminasi oleh
bakteri tinja jika tidak dibersihkan dengan benar, yang berarti bahwa
pakaian Anda yang baru dicuci bisa terkontaminasi oleh bakteri. Cuci
pakaian dalam Anda secara terpisah dan jangan mencucinya dengan kaus
kaki kotor dan pakaian. Gunakan deterjen atau sabun cuci yang tidak diberi
wewangian dan hindari menggunakan conditioner kain pada pakaian dalam
Anda untuk mencegah sariawan vagina. Sabun khusus yang tidak biasa
untuk kulit sensitif seperti yang digunakan untuk pakaian bayi bisa lebih
cocok untuk mencuci pakaian dalam. Mencuci pakaian dalam air panas juga
cara lain untuk mencegah sariawan vagina. Yang terbaik adalah berjemur di
bawah sinar matahari karena matahari adalah pembunuh kuman terberat.
Jauhkan pakaian dalam Anda bersih dan mengubahnya setiap hari untuk
menghindari akumulasi kuman. Hal ini juga penting untuk mencuci dan
mengganti handuk mandi Anda sesering mungkin dan jangan gunakan
handuk orang lain.

Jaga kebersihan vagina dan segar. Kebersihan vagina sangat penting jika
Anda ingin mencegah sariawan vagina. Pencucian yang sering tidak
diperlukan karena vagina memiliki kemampuan untuk membersihkan dirinya
sendiri namun Anda perlu mencuci area genital Anda dengan benar agar
tetap bersih dan segar. Mencuci vagina minimal sehari sekali sudah cukup
untuk tetap bersih. Hindari penggunaan sabun dengan parfum berat karena
bisa mengiritasi vagina. Gunakan sabun yang tidak diberi wewangian untuk
mencuci vagina Anda. Setelah menggunakan toilet, bersihkan dari depan ke
belakang untuk menghindari penyebaran bakteri dari anus ke vagina Anda.
Penting juga menjaga kebersihan vagina selama periode bulanan Anda.
Sering ganti pembalut wanita dan cuci vagina 2-3 kali sehari. Cara terbaik
untuk tidak menggunakan tampon selama periode Anda tapi pergi ke
bantalan sanitasi yang tidak diberi wewangian. Hindari menggunakan
semprotan wewangian karena bisa membersihkan bakteri sehat yang
mengganggu keseimbangan bakteri normal di vagina. Mengganggu
keseimbangan bakteri di vagina bisa berakibat pada penggandaan jamur
ragi yang cepat sehingga menyebabkan infeksi. Ada juga laporan bahwa
menyemprot wewangian terkait dengan penyakit radang panggul.
Bersikaplah lembut dalam mencuci bagian pribadi Anda karena kulit di
vagina Anda sangat sensitif dan Anda tidak ingin tergores pada area genital
Anda.

Jaga agar vagina tetap dingin dan kering. Ragi, jamur yang bertanggung
jawab untuk sariawan vagina tumbuh subur di lingkungan lembab dan
vagina merupakan tempat berkembang biak prefek untuk mereka. Untuk
mencegah sariawan vagina, penting untuk menjaga daerah genital Anda
tetap dingin dan kering. Jauhkan area genital yang berventilasi dan bebas
dari keringat. Hindari memakai celana ketat dan celana dalam yang terbuat
dari bahan sintetis. Pakailah pakaian dalam yang terbuat dari katun untuk
memungkinkan aliran udara. Potong atau cukur rambut kemaluan Anda
karena rambut kemaluan tebal bisa memicu keringat. Jika Anda berenang
atau berolahraga secara teratur di gym, ganti pakaian renang basah atau
pakaian olah raga segera setelah Anda menyelesaikan aktivitas Anda.
Pertimbangkan untuk tidur tanpa pakaian dalam untuk membiarkan vagina
Anda bernafas dan memberikannya istirahat yang sejuk di malam hari.
Tenangkan vagina Anda dengan seksama setelah mandi atau cuci.

Tingkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Orang lebih rentan terhadap

infeksi jika mereka memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Sistem
kekebalan tubuh harus selalu dalam kondisi baik untuk melawan penyakit
dan mencegah sariawan vagina. Tidur minimal 8 jam setiap hari.
Konsumsilah diet dan olahraga yang seimbang secara teratur. Meski stres
adalah bagian normal dari kehidupan sehari-hari, cobalah menjalani hidup
yang kurang stres atau belajar meringankan stres kehidupan sehari-hari.
Meditasi, yoga, latihan pernapasan dalam dan aktivitas fisik yang teratur
bisa sangat membantu mengurangi stres dalam hidup Anda. Gampang
dengan gula. Untuk mencegah sariawan vagina, Anda harus kelaparan ragi
dan mencegahnya berkembang biak. Ragi memberi makan gula sehingga
tidak memberi mereka makanan untuk berkembang. Hindari makanan
bergula dan makanan dengan ragi seperti roti, bir dan makanan yang
difermentasi. Infeksi vulgar adalah kondisi yang tidak nyaman dan Anda
tidak perlu menderita gejala yang mengganggu jika Anda tahu bagaimana
mencegah sariawan vagina.

jika anda ingin merawat masalah kewanitaan anda berikut salah satu
langkahnya klik disini