FICHA RESUMEN

Pérez, K. (2001), Efectos de la dependencia emocional en la autoestima de

mujeres de veinte y cinco a cincuenta y cinco años de edad que tiene una
relación de pareja”. Trabajo final de grado para obtener el título en psicología
clínica, Universidad del Ecuador, facultad de ciencias psicológicas.
Baja autoestima en mujeres con dependencia emocional Por otro lado el rendimiento académico, la competencia laboral, el propio
desenvolvimiento personal, la confianza, la eficacia, suelen ser competentes,
Las mujeres dependientes son personas que son prisioneras de sí mismas, su quizás porque de niños aprendieron a desarrollar estas capacidades, pero
miedo a la soledad es uno de los mayores exponentes del auto-rechazo que descuidaron y abandonaron sus capacidades a nivel afectivo.
presentan. Con esto se puede explicar cómo es que algunas mujeres, a pesar de su status,
Los sentimientos de estas personas no se limitan a ser una carencia de independencia económica y un nivel cultural optimo esta envueltas en este
sentimientos positivos, sino más bien a un exceso de sentimientos negativos, fenómeno de la dependencia de la emocional, en donde sus relaciones de parejas
por esta razón se puede explicar que los sentimientos que dirigen a sus son tortuosas. En otras palabras podemos decir que son personas acostumbradas
parejas, son los opuestos a los negativos, es decir que los sentimientos hacia a no quererse y a no ser queridas.
su pareja son en exceso positivos, en otras palabras tienden a idealizarlos sin La dependencia emocional no necesariamente lleva a situaciones de violencia, por
hallar critica alguna, ya sea en las conductas o en la relación misma. el contrario una persona puede sufrir o cometer malos tratos y no desarrollar
Con esto podemos explicar que solo una persona que no tiene la capacidad de dependencia emocional.
apreciarse a si misma, ni siente amor propio y piensa que no es merecedora de Entre las causas de la baja autoestima en dependientes emocionales, pueden ser
cariño. Para los dependientes emocionales el auto-respeto, la autoa- probación muchas, frecuentemente quienes padecen de dependencia emocional han sufrido
y la convicción de ser merecedores de afecto son precarios, en el aspecto físico una infancia tormentosa, con carencia afectivas, abandonos o negligencias en su
tienden a considerarse feas, gordas, poco atractivas, sin que esto sea atención, malos tratos o abusos sexuales, psicológicos o físicos.
necesariamente cierto.
En la teoría de Ainsworth y Bell, nos dice que existe dos tipos de apegos:
En apego inseguro-ambivalente, que se da cuando el cuidador primario de Asumiendo que todo lo que hacen o dicen está mal, causando de alguna manera
forma inconsciente se muestra sensible, cálido y en otras ocasiones fríos e que desde corta edad la autoestima se vaya deteriorando, o causando
insensibles que llevan a que el niño se vuelva inseguro. desequilibrios emocionales, que en un futuro conlleva a un desequilibrio en las
Y el apego inseguro-evitativo, que es cuando la madre o el cuidador primario relaciones de pareja que van debilitando aún más la autoestima.
del niño está ausente, adaptando una postura de indiferencia, y como Las mujeres dependientes emocionalmente tiene carencias de sentimientos
experimentan el rechazo, intentan negar la necesidad que tiene de la madre o positivos, por lo tal un exceso de sentimientos negativos, por esta razón buscarán
cuidador para evitar frustraciones, con esto se puede comprobar la hipótesis a otra persona que tenga las cosas que le hacen faltan, idealizando a sus parejas.
que la búsqueda de aprobación de personas que son significativas para estas Entre las características de las personas dependientes emocionales se puede
mujeres dependientes, es porque han focalizado desde pequeñas la atención mencionar:
en los demás, dejando olvidadas a ellas mismas, lo nocivo de esto, es que La necesidad excesiva del otro, es decir que estas necesidades de tener al objeto
estas mujeres van interiorizando todo lo negativo que estas otras personas, de amor en constante contacto, se transformas en ansias de controlar y
cuidadores, padres, hermanos le transmiten, el cual les puede llevar a la contactarse con él, lo que suele ocasionar molestias de parte de la pareja, ya que
sumisión o la aceptación del rechazo. A partir de esto se van formando esta sobrepasa los límites de la privacidad, entonces la relación empieza a
esquemas mentales, el cual los dependientes van interiorizando esquemas de deteriorase.
las otras personas como propios, el cual deciden seguir como modelo a lo largo El deseo de exclusividad en la relación, se basa en dos sentidos, uno es el
de su vida. distanciamiento de su entorno social, amistades y familiares, como también el
Por otra parte se puede mencionar que la baja autoestima en mujeres deseo que la pareja se distancie de las demás personas para poder entrar en la
dependientes, es porque a lo largo del proceso de socialización, ha recibido idealización del dependiente, en donde no hay necesidad de los otros para poder
desaprobación de parte de estas personas que forman parte de su entorno o sentirse completos.
que son significativas para ellas.
 Esta ansiedad a la separación es la responsable del aferramiento que el
La priorización de la pareja es una de las características más frecuentes, esta
dependiente emocional desarrolla hacia el objeto de amor, que atormenta al
es quizás la razón de vivir del dependiente emocional, ya que deja todo en
dependiente, ya que la pareja es considerada como su salvación, la persona
segundo plano incluyéndose a sí misma, a sus hijos, trabajo, amistades,
perfecta, con la cual asegura no sentir la soledad, y que es realmente importante
tiempo, espacio y pensamientos, ya que su pareja se convierte en el centro
para su vida y que ante la pérdida experimenta el síndrome de abstinencia,
esencial de su vida, siendo este el más importante. Y en muchos casos
resultado de una necesidad psicológica.
alejando también a sus parejas de sus familias y sus amistades.
La idealización del objeto, esto se refiere a que la persona dependiente mira a
su objeto de amor, como todo aquello que le falta, como por ejemplo su
seguridad, auto aprecio, viendo a su pareja como su salvación, aferrándose al
objeto, idealizándolo y sobrevalorizando en tal manera que considera haber
encontrado la culminación de sus aspiraciones.
Esto trae consigo un gran problema, ya que estas relaciones se basan en la
sumisión y la subordinación, que con el paso del tiempo se profundiza entrando
en un círculo vicioso, atrayendo más dominación del objeto de amor hacia el
dependiente y viceversa, en el cual la humillación es frecuente, la persona
comienza a sufrir pero aun así la ruptura de la relación.
Una de las características de más relevancia, es sin duda el miedo a la ruptura,
esto corresponde a la ansiedad de la separación, en otras palabras a la
inquietud de la posible disolución de la relación lo cual le causaría mucho
sufrimiento.