1°Definición Operativa: El estrés es un estado transitorio de alerta debido a

estímulos externos que resultan amenazadores al individuo.

A su vez , podemos identificar dos aspectos que se verían alterados y dentro de
los cuales encontramos el estado emocional y el estado
fisiológico.​https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003211.htm
Por su parte este último implica una reacción propia del cuerpo, como sería el
caso de morderse las uñas, temblores musculares, migrañas, insomnio, fatiga
crónica, problemas de digestión y somnolencia o mayor necesidad de dormir. Por
otro lado el estado emocional hace hincapié a la inquietud, problemas de
concentración, bloqueo mental, depresión, ansiedad, desesperación y problemas
de memoria.
http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2077-287420150002000
13

2° Este estudio va dirigido a los Estudiantes Universitarios de la Universidad de

Tarapacá Arica Chile.

3° Este estudio se hace para realizar un diagnóstico clínico de las posibles

variables que pueden afectar al desempeño estudiantil de los universitarios de
manera negativa por la presencia del estrés .

Artículos

El estrés constituye uno de los problemas de salud más generalizado

actualmente. Es un fenómeno multivariable resultante de la relación entre la
persona y los eventos de su medio. Ante el estrés académico, los estudiantes
deben dominar cada vez más las exigencias y retos que les demanda la gran
cantidad de recursos físicos y psicológicos para enfrentar esta problemática. Tal
situación les puede hacer experimentar agotamiento, poco interés frente al
estudio, nerviosismo e incluso pérdida de control; por ello requieren del
reconocimiento y ayuda del personal docente. La conjunción de los efectos
anteriormente citados influye en el rendimiento académico de los educandos,
puede fomentar el consumo de drogas, alteración del sueño, evitación de la
responsabilidad y otras transformaciones que repercutan negativamente en el
desempeño de su labor como futuros profesionales y en el logro de sus
aspiraciones personales.

http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2077-287420150002000
13

este es otro artículo, que no es de estres escolar, pero sí una introduccion a lo

que es el estres y como afecta en el ámbito físico
http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=349832311003

resumen:

El estrés excesivo y las malas habilidades de afrontamiento pueden poner a los

estudiantes universitarios en riesgo de problemas de salud mental. La Escala de
estrés de la Universidad (USS) proporciona una medida de las categorías de
estrés experimentadas por los estudiantes universitarios, así como la intensidad
general del estrés experimentado. Métodos Este estudio evaluó las propiedades
psicométricas de la USS y su utilidad clínica. Los participantes fueron una
muestra transversal de conveniencia de 2.596 estudiantes universitarios
australianos. Resultados El análisis factorial exploratorio proporcionó apoyo para
un modelo de seis factores que comprende las categorías de académicos,
relaciones, equidad, crianza, práctica y salud. Esta estructura se confirmó
usando análisis factorial confirmatorio. La medida tenía buena validez
discriminante y convergente y buena consistencia interna. Un corte de 13 en el
USS indica que los estudiantes tienen más probabilidades de experimentar
síntomas de depresión y ansiedad como resultado del estrés excesivo. Este
estudio utilizó una amplia muestra de estudiantes australianos; sin embargo, se
necesita una explicación adicional para confirmar la utilidad de la medida para
estudiantes en otros países.

http://web.b.ebscohost.com.ezproxy.biblio.uta.cl:2048/ehost/pdfviewer/pdfview
er?vid=11&sid=6a147311-5668-4b81-9637-9533655cdc81%40pdc-v-sessmgr06
( este es un articulo cientifico en ingles)

Está bien establecido que el estrés está relacionado con los cambios en los
patrones de alimentación. Algunas personas tienen más probabilidades de
aumentar su ingesta total de alimentos en condiciones de estrés, mientras que
otros tienen más probabilidades de consumir menos alimentos cuando están
estresados. El estilo de apego se ha relacionado con desórdenes alimentarios y
trastornos alimentarios; sin embargo, aún no se han explorado las
comparaciones de las conductas alimentarias bajo apego frente a otros tipos de
estrés. El presente estudio de laboratorio examinó los patrones de alimentación
en auto-identificado estrés-undereaters y stress-eaters bajo varios tipos de
estrés. Más específicamente, el estudio examinó los efectos del estrés académico
y del apego sobre el consumo de calorías, carbohidratos y azúcar en estos dos
grupos. Bajo la apariencia de criticar películas estudiantiles, los estudiantes
universitarios vieron uno de dos videos que inducen estrés (estrés académico o
estrés de apego, ambos diseñados para ser emocionalmente excitantes) o un
video de control (diseñado para ser emocionalmente neutral), y su ingesta de
alimentos fue grabado. Los resultados demostraron que las manipulaciones de
video fueron efectivas para inducir estrés. Se observaron patrones diferenciales
de alimentación en función del grupo y la condición de estrés. Específicamente,
los que carecen de estrés consumen menos calorías, carbohidratos y azúcares
que los que comen estrés en la condición de estrés académico, pero no en el
estrés del apego o las condiciones de control. Los hallazgos sugieren que los
tipos específicos de factores estresantes pueden influir en los comportamientos
alimentarios de manera diferente.

Emond, M., Ten Eycke, K., Kosmerly, S., Robinson, A. L., Stillar, A., & Van Blyderveen, S. (2016).
The effect of academic stress and attachment stress on stress-eaters and stress-undereaters.
Appetite, 100​, 210-215.
doi:http://dx.doi.org.ezproxy.biblio.uta.cl:2048/10.1016/j.appet.2016.01.035

Tipos de preguntas del ámbito Fisiológico y Emocional

ESTADO EMOCIONAL
1. Pienso que esta carrera no es lo mío (Emocional)
2. Siento mucha ansiedad ante las evaluaciones? (Emocional)
3. Me frustro con facilidad cuando no logro realizar una tarea como yo
esperaba? (Emocional)
4. Me frustro con facilidad cuando obtengo malas notas? (emocional)
5. Siento envidia de mis compañeros que estudian menos y les va mejor
que a mi? (Emocional)
6. Suelo sentirme frustrado con todo lo que me exige la universidad?
(Emocional)
7. me siento hastiado en clases. (​emocional​​)
8. me siento incomodo al momento de estudiar. (​emocional​​)
9. me siento feliz con mi rutina en la universidad. (​emocional​)​
10. me planifico al momento de estudiar. (​emocional​​)
11. soy despreocupado al momento de estudiar. (​emocional​​)
12. soy una persona amable en la universidad. (​emocional​​)
13. soy abierto a nuevas experiencias. (​emocional​​)
14. me estreso antes de una prueba. (​emocional​​)
15. me siento deprimido cuando me va mal académicamente.
(​emocional​​)
16. me siento feliz después de una prueba. (​emocional​​)
17. soy muy ansioso antes de una prueba. (​emocional​​)
18. soy extrovertido cuando trabajo en equipo. (​emocional​​)
19. soy introvertido cuando trabajo en equipo. (​emocional​​)
20. me agrada el lugar donde estudio. (​emocional​​)
21. soy responsable al momento de estudiar. (​emocional​​)
22. soy muy ansioso cuando estoy en clases.(​emocional​​)
23. Se siente algunas veces agotado emocionalmente después
de una evaluación. (​emocional​)​
24. Piensa regularmente que le ira mal en una prueba. ( ​emocional​)​
25. siente a veces que no es capaz de controlarse emocionalmente
en periodo de pruebas. ( ​emocional​​)
26. Constantemente se siente irritado por la universidad. (​emocional​​)
27. Se preocupa innecesariamente por las fechas de pruebas. (
Emocional​​)

28. Usualmente le cuesta retener la materia. (​ Emocional​​)

 29. Me frustro con facilidad al no comprender una materia.( ​emocional​)​
30. Me siento colapsado cuando hay muchas evaluaciones. (​emocional​)​
31. Me siento desanimado después de una evaluación. (​emocional​​)
32. Usualmente siento tensión cuando se acerca una prueba. (
emocional)
33. Siento que me falta tiempo para estudiar óptimamente. (​emocional​​)
34. Se siente agobiado por sus notas. ( ​emocional​​)
35. Generalmente siento que no puede pasar todos los ramos. (
emocional​​)
36. Constantemente me siento preocupado cuando hay alguna
prueba.(​emocional​​)
37. Me siento feliz en la universidad?
38. La universidad me da tiempo para compartir con mis amistades?
39. Cuando me va mal en las prueba reacciono con violencia?
40. Disfruto estudiando para las evaluaciones de la universidad?
41. Me siento tonto cuando me va mal en alguna evaluación?
42. Me gusta ir a clases?
43. Me dan ganas de llorar cuando me va mal en una prueba?
44. Me siento ansioso cuando me toca exponer frente a la clase?
45. Me enojo cuando a mis compañeros les va mejor que a mi en las
evaluaciones?
46. Estoy satisfecho con los espacios que cuenta mi universidad
para estudiar?
47. Me siento tranquilo y seguro dentro de mi establecimiento
universitario?
48. Siento que los profesores están en mi contra?
49. Encuentro apoyo emocional dentro de mi universidad?
ESTADO FISIOLÓGICO
1. Frecuentemente me siento cansado en la universidad (fisiológico)
2. He presentado problemas para dormir últimamente (fisiológico)
3. me siento cansado cuando estudio demasiado. (fisiológico)
4. me duele la cabeza al estudiar mucho. (fisiológico)
5. tengo problemas de visión cuando estudio. (fisiológico)
6. me da mucha hambre cuando estudio. (fisiológico)
7. Me siento regularmente cansado por la universidad.(fisiológico)
8. Constantemente me cuesta dormir en periodo de pruebas.(fisiológico)
9. frecuentemente duermo pocas horas un dia antes de una
evaluación.(fisiológico)
10. Me quedo dormido alguna vez en clases. (fisiológico)
11. Me alimento mal en periodo de pruebas. (fisiológico)
12. Usualmente tiene pesadillas en periodo de pruebas. (
fisiológico)
13. Alguna vez se ha mordido las uñas durante una prueba.
(fisiológica)
14. Usualmente horas antes de una evaluación deja de comer (
fisiológica)
 15. Cada vez necesita dormir más después de clases. (fisiológico)
16. Al terminar la jornada estudiantil me duele la cabeza?
17. Me duele el cuerpo al terminar mi jornada estudiantil?
18. He sufrido accidentes en la universidad?
19. Cuento con atención médica en mi universidad?
20. He sufrido disminución o aumento de peso desde que entre a la
universidad?
21. Antes de alguna evaluación sufro dolores de estómago?
22. Ha disminuido mi alimentación debido a la universidad?
23. Siento tensión muscular desde que ingrese a la universidad?
24. No logro dormir adecuadamente cuanto tengo evaluaciones?
25. Cuando estoy en clases me duele la cabeza?
26. En una semana de pruebas siento el cuerpo débil o adormecido?
27. Siento espasmos musculares o tics desde que entre a la
universidad?
​28. Siento angustia cuando pienso en todo lo que me demanda la
universidad?
29. Siento que la universidad disminuye mi calidad de vida?
30. No logro alimentarme bien ya que la universidad me demanda gran
parte de mi tiempo?

5. Me siento capaz de responder en todos mis ramos?

8. Estoy conforme con mi desempeño académico
10. Frecuentemente presento ganas de seguir en mi carrera a pesar de las
dificultades
12. Siempre doy lo mejor de mí académicamente
13. Me siento menos capaz que mis compañeros
14. Suelo sentirme conforme con mi desempeño después de cada evaluación
15. A menudo me siento con energía para cumplir con mis actividades diarias