CONCEPÇÕES ERGONÔMICA
(LER/DORP)
Tendinite no ombro
A tendinite é uma inflamação dos tendões, que são a estrutura que liga os músculos
aos ossos, causando dor localizada, dificuldade em movimentar o membro afetado e
pode haver um leve inchaço ou vermelhidão no local.
(A tendinite pode ocorrer em qualquer tendão do corpo, mas ela é mais frequente nos
ombros, cotovelos, punhos e joelho.)
Tendinite no ombro é causada por esforços repetitivos ou por algum trauma (queda,
batida). Acomete geralmente quem faz muito esforço com os braços, como
trabalhadoras e trabalhadores da limpeza, passadeiras e cabeleireiras. Pessoas que
trabalham constantemente com os braços, frequentemente estão sujeitas a contrair
tendinite no ombro
Síndrome do Túnel do Carpo
Provocada pela compressão do nervo Mediano, que vem do braço e passa pelo punho,
numa região chamada túnel do carpo. Esse nervo é o responsável pela movimentação
do dedo polegar, além de promover a sensação nos dedos polegar, indicador e médio
na parte da palma das mãos. Devido ao uso excessivo dos dedos e punhos, começa a
haver uma inflamação e inchaço das estruturas que passam pelo túnel do carpo,
resultando na compressão do nervo mediano. Como resultado, esse nervo passa a ficar
mais "fraco", provocando a sensação de formigamento e amortecimento dos dedos das
mãos, principalmente dos dedos polegar, indicador e médio.
Uma das principais causas e o resultado de movimentos repetitivos como digitar ou
tocar instrumentos musicais.
Tenossinovite Estenosante (Dedo em Gatilho)
Essa doença envolve os tendões flexores dos dedos das mãos, que passam por túneis
dentro dos dedos. Se houver a formação de um nódulo sobre o tendão ou ocorrer um
inchaço na bainha que o cobre, ele então se tornará mais largo, ficando comprimido
nos túneis por onde ele passa. Conforme a pessoa mexe os dedos, ela irá sentir um
estalo ou escutar um barulho na articulação envolvida, principalmente no meio dos
dedos.
As causas mais frequentes para o surgimento do dedo em gatilho são: