El presente ensayo tiene como proposito describir el estrés a partir del modelo
biológico, se inicia con el desarrollo del concepto estrés, no desde la perspectiva
popular que convierte al estrés en sinecdóque, generalizando todo proceso de
estrés como negativo (distrés); sino a partir de las investigaciones de Cannon y
Selye que aunque partieron de una base muy alejada del camino que tomaron
después, y derivaron inicialmente en un aparente fracaso, forjaron un novedoso
campo en la medicina.
Concepto
La palabra estrés proviene de la física y se refiere a la capacidad de un
cuerpo de volver a su estado original después de deformarse, es decir la
elasticidad que permite superar el estiramiento o recuperarse de la compresión a
la cual ha sido sometido. Estamos expuestos a constantes estímulos del medio
interno y externo que nos obligan a ejecutar mecanismos de adaptación para
conservar un balance homeostático, estos pueden ser de carácter biológico o
psicosocial, y la respuesta de adaptación puede ser adecuada (eustrés) o
inadecuada (distrés).
Eustrés vs Distrés
El estrés como tal se presenta en todos los seres vivos en forma de “estrés
natural”, como una forma de adaptación, ningún estrés puede sostenerse más
tiempo porque llegaría a la muerte; más en los humanos se presenta el “estrés
humano” el cual puede llegar a la muerte si no se resuelve el estímulo estresor
(Lloret, 2015).
Además de estos cambios, nuestra percepción del dolor se altera, al igual que
nuestras habilidades cognitivas (Daneri F, 2012).
Sistema Endocrino
Sistema Inmune
Enfermedades de adaptación
Aunque la respuesta al estrés al principio es una adaptación del organismo, en
situaciones concretas puede causar o favorecer procesos patológicos, para los
que Selye propuso el nombré de enfermedades de adaptación.
Así, cuando alguien se enfrenta a una situación estresante, en primer lugar realiza
una evaluación primaria, es decir, un juicio acerca de las repercusiones, beneficios
o consecuencias de la situación y de esta forma poder calificarla como estresante,
positiva, controlable, cambiante o irrelevante. Si se califica como estresora, se
hará una evaluación secundaria para determinar las estrategias afrontativas
posibles, ya sean orientadas al problema o a la regulación emocional, para tener
una expectativa de los resultados, de su eficiencia y de las consecuencias que
pudiera presentar (Valera S, 2014).
Conclusiones
Del presente trabajo se puede concluir que el estrés es una suma de todos los
estímulos ambientales que pueden modificar el estado homeostático de la
persona, estos estímulos van a estar siempre presentes en la vida diaria. La forma
en como nos adaptamos a ellos, marcaran la diferencia entre un potencial fracaso
(eustrés) a un potencial éxito (distrés).