 El primer paso consiste en que el terapeuta actúe como modelo y lleve a cabo una tarea mientras se

habla a sí mismo en voz alta sobre lo que está haciendo.

 El segundo paso sería que el niño llevase a cabo la misma tarea que ha realizado el profesor, bajo la
dirección de las instrucciones de éste. Es decir, el profesor va diciendo en voz alta los pasos a seguir
conforme el niño va realizando la tarea.
 El tercer paso sería que el niño vuelva a realiza la tarea pero, en esta ocasión, es él mismo el que se
dirige en voz alta, de forma que se da las autoinstrucciones él mismo pero en voz alta.
 En el cuarto paso, el niño es el que vuelve a autodirigirse, en voz muy baja, sobre la realización de la
misma tarea.
 En el quinto y último paso, cuando el niño ha interiorizado esta estrategia, es capaz de guiar su propio
comportamiento, a través de autoinstrucciones internas, mientras va desarrollando la tarea.

NORMAS CLARAS Y FIJAS/ tener un solo método de castigo (como sentarlo en una silla)

EVITAR DARLE MUCHAS OPCIONES/ necesitaas comprar algo pero no le dices me acompañas a….
no les gustan los cambios se le dice, primero vamos a lavar los platos luego vamos a la tienda,
avisarle como 5-10 minutos de anticipación

ADAPTAR LA CASA A SUS NECESIDADES/ espacios donde pueda correr sin golpearse

ABORDARLO DE MODO POSITIVO/

DALE MUCHOS ELOGIOS darle muchos elogios y evitar premiar con días (si terminas tal….el sábado
vamos al parque) si no mas bien en el momento por ejemplo decirle si haces tal… vamos después
al parque (FORMA ACTIVIDAD FISICA)

DECIRLE LO QUE SI PUEDE HACER / siempre se le corrige con el no procurar decirle lo que si hace
bien y lo que si puede hacer con más frecuencia

DIVIDE LAS TAREAS EN BLOQUES/ por emplo con fotos o imágenes en carteles de lo que tiene que
hacer, por ejemplo bañarse 8 am/ mudarse/ alistar el bulto/ el nilño al observar el cartel se
acuerda lo que tiene que hacer después de bañarse

ACOSTARSE A TIEMPO/
“Hola cielo. No sé por dónde empezar. Solo decirte, que te quiero con locura.
Me gustaría que supieras ante todo, que aunque a ti no te lo parezca, yo también
soy persona. Siempre pensamos que los papás son invencibles que son los más
fuertes y que pueden con todo. Pues no, lo siento, soy de carne y hueso. Lloro, me
río, pienso, hablo…….y tengo y hago las mismas cosas que tú.
Desde hace un año que te diagnosticaron TDAH han cambiado muchas cosas en
mí.
Ahora entiendo esos tics, que te cambian a menudo. Ahora sí puedo responderte
cuando me preguntes por qué tus amigos del cole no te invitaban a sus cumples.
Ahora sí se me hace un nudo cuando pienso todas las veces que te he dicho que
eres un flojo y que no querías hacer nada.

Lo primero, tenía que aceptar que tienes tus limitaciones. Tenía que quitarme ese
sentimiento de culpabilidad que me ha perseguido durante tanto tiempo. Yo sabía
desde que naciste, aunque no he estudiado ninguna carrera, que algo no iba bien.
Te llamaba y no me contestabas, hacías los deberes y te los dejabas encima del
escritorio de tu habitación, le pegabas a los niños para que jugaran contigo y
aunque tu padre y yo te decíamos que si salían detrás tuya no era para jugar, sino
porque les habías pegado, no nos entendías…….. Siempre has tenido dentro de tí
ese silencio tan especial, tan distante que no me dejabas ni asomarme dentro de tí.
Durante muchos años los cumpleaños de los amigos no han existido porque no te
invitaban a ninguno. Los profesores casi no te veían porque según ellos “tenías el
sitio comprado en la última fila de la clase”. Estate quieto, siéntate, espérate que
termino de hablar…………….tantas cosas…………..

Sabes, me alegro que te hayan diagnosticado, ya le encuentro un porqué a muchas

cosas. Ya sé cuáles son tus logros, si, tus logros, los que yo antes veía una tontería
porque eres inteligente y te pedía más y más. Que te castigaba porque no
estudiabas, que solo veía las notas.

QUE TONTA HE SIDO, y te pido perdón por todo ello. Ahora sé que tu mundo es
mucho más importante que un examen, que una nota, que una madre que no ha
sabido o no ha querido ver más allá de “lo normal” en un niño de tu edad.
Eres divertido, inteligente, noble, FUERTE, cariñoso, locuaz,
intuitivo……………….aunque un poco cabezota. Pero como yo suelo decir muchas
veces, todo en esta vida es una virtud o un defecto, depende del momento.
Te escribo esta carta, para que sepas que SIEMPRE voy a estar ahí, siempre voy
a estar ayudándote y apoyándote en todo lo que pueda y en lo que no pueda
también…………..
Las circunstancias no nos acompaña mucho verdad? Sabes que no paro en todo el
día. El trabajo, la casa, reuniones, bancos…………y un largo etcétera que muchas
veces nos distancia sin querer. Que me extresa y me deprime. Que me preocupa,
porque por las noches cuando me acuesto, pienso en el rato que os he dedicado a
tu hermana y a ti y NO me compensa.

Pero no soy nadie para decirte a ti precisamente lo que hay que aguantar durante
el día.

También sabes que a raíz de diagnosticarte a ti, nos dimos cuenta que papá tiene
lo mismo que tú. Y también empezamos a comprender muchas cosas de él, yo la
primera.
Ahora te miro y sí te veo. Comprendo muchas cosas que antes me enfadaban y
ahora tienen nombre.
Lo único que te pido, que tú también tengas un poco de paciencia conmigo, que no
soy perfecta, que tengo mis virtudes y mis defectos, solo porque soy persona antes
que madre.

Te admiro mucho como persona, si si, yo te admiro. Eres un luchador nato y estoy
segura de que podrás conseguir todo lo que te propongas.
Bueno cielo, sabes una cosa? me ha sentado bien escribir esta carta”.