Anda di halaman 1dari 5

JOB SHEET

REFERENSI

1. Sarwono, Prawirihardjo.1999.Ilmu Kandungan. Jakarta : Yayasan bina Pustaka. Hal


472-495.
2. Universitas Indonesia.2002.Kesehatan Reproduksi.Jakarta : Jaringan Epidemiologi
Nasional. Hal 64-66.
3. Yayasan Kanker Payudara. Buku Saku Kanker Payudara, Apa dan Bagaimana?. Jakarta.
Hal 1-30.
4. Kumalasari, Andhyantoro, 2012, Kesehatan Reproduksi Untuk Mahasiswa Kebidanan
dan Keperawatan, Salemba Medika, Jakarta
5. Widyastuti Yani, dkk, 2008, Kesehatan Reproduksi, Fitramaya; Yogyakarta

OBJEKTIF PERILAKU SISWA


Setelah perkuliahan selesai, diharapkan mahasiswa mampu:
1. Menyiapkan bahan/peralatan yang dibutuhkan untuk pemeriksaan payudara sendiri.
2. Mahasiswa dapat melakukan langkah pemeriksaan payudara sendiri pada phantom
dengan benar dan sistematis.

DASAR TEORI
Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI) sangat penting dilakukan untuk mendeteksi secara dini
tonjolan pada payudara, untuk mengetahui secara cepat bila terjadi kanker payudara, karena
tanda-tanda awal kanker payudara adalah tonjolan kecil bulat dan tidak terasa sakit. Hanya 1 dari
5 tonjolan yang ditemukan di payudara disebabkan oleh kanker. Tetapi setiap tonjolan patut
dicurigai. Banyak wanita merasa nyaman memeriksa payudaranya setiap bulan untuk mendeteksi
awal terjadinya kanker payudara. SADARI dapat dilakukan sendiri oleh wanita tersebut.

PETUNJUK
1. Siapkan alat-alat yang diperlukan untuk pemeriksaan payudara sendiri
2. Baca dan pelajari dengan baik lembaran kerja yang tersedia
3. Perhatian dan ikut petunjuk dari dosen.
4. Tanyakan pada dosen bila terdapat hal-hal yang kurang di mengerti atau dipahami
5. Pemeriksaan payudara dilakukan oleh setiap mahasiswa

KESELAMATAN KERJA
1. Setiap langkah dilakukan secara sistematis
2. Perhatikan privasi.

PERALATAN DAN BAHAN


1. Bahan
 Phantom payudara.
2. Peralatan
 Tempat Tidur/Matras
 Bantal Kecil
 Cermin
PROSEDUR PELAKSANAAN

No Langkah-langkah Ilustrasi Gambar


1 Siapkan alat dan bahan.
Key Point :
 Siapkan alat dan bahan dengan
lengkap
 Jelaskan fungsi masing-masing alat.
2 Cuci tangan.
Key Point :
 Lakukan cuci tangan dengan 7
langkah.

3 Posisi berdiri di depan kaca


Posisikan kedua lengan lurus ke bawah.
Key Point :
 Perhatikan ada tidaknya benjolan
atau perubahan bentuk pada
payudara
4 Angkat kedua tangan ke atas

Key Point :

 Perhatikan apakah ada tarikan pada


permukaan kulit atau tidak.
5 Tekan kedua tangan anda pada pinggul

Key Point :

 Miringkan badan ke kanan dan kiri


 Gerakkan kedua lengan dan siku ke
depan sambil mengangkat bahu.
 Perhatikan adanya perubahan seperti
cekungan atau benjolan yang lebih
jelas pada payudara
6
Posisi berbaring

Letakkan lengan kiri di bawah kepala,


ganjal punggung kiri dengan bantal kecil,
dan raba payudara dengan menggunakan
tiga pucuk jari tengah tangan kanan yang
dirapatkan memeriksa payudara sampai
ke ketiak dengan tekanan ringan, sedang
dan kuat.

Key Point:

 Gerakan dari atas ke bawah dan


sebaliknya

 Gerakkan memutar dari pinggir atas (


posisi jam 12) , dengan mengikuti
arah jarum jam, bergerak ke tengah ke
arah puting susu, perhatikan jika ada
benjolan yang mencurigakan

 Gerakan dari pangkal ke ujung


putting searah jarum jam

 Lakukan hal yang sama untuk


payudara sebelah kanan.
8 Pijat daerah sekitar puting

Key Point :
 Perhatikan ada atau tidak cairan
abnormal yang keluar.

9
Letakkan tangan kiri lurus ke bawah dan
Raba seperempat payudara atas sebelah
luar lalu lakukan bergantian.

Key Point :
 Perhatikan dengan teliti ada tidaknya
benjolan.

10 Cuci Tangan
Key Point :
 Lakukan cuci tangan dengan 7
langkah

EVALUASI
1. Mahasiswa melakukan pemeriksaan SADARI secara individu dan penilaian setiap
langkah dilakukan secara sistematis.
2. Penempatan alat-alat yang digunakan mudah dijangkau dan telah dicek fungsinya.