TALLER MUSICOTERAPIA.

1. Justificación.

Este proyecto es un resumen de una propuesta más amplia destinada tanto

a pacientes como a cuidadores y profesionales de la salud. En esta línea, se
plantea una doble vertiente personal y profesional, ya que por una parte se
proveerá de recursos para solventar el propio estrés y, por otra, dichos
recursos servirán también para trabajar con las personas a las que se asiste.

2. Encuadre.

Participantes.

Se plantea un taller de musicoterapia eminentemente práctico y útil,

dirigido a un grupo de, preferiblemente, 12-15 personas. En este sentido
cabe destacar que, la sesión no requiere que los participantes tengan ningún
tipo de conocimientos musicales, ya que el objetivo principal de la misma
será “conectar con el ser musical que todos llevamos dentro”.

La sala y el material.

Para el desarrollo de la sesión sería conveniente un espacio amplio, bien

iluminado, aunque con posibilidades de dejar a oscuras, y con colchonetas
o cojines para poder sentarnos en el suelo.

En cuanto a los materiales musicales, serán necesarios unos altavoces

para conectar al ordenador que yo mismo aportaré, un reproductor de video
y los instrumentos que también aportaré: caja china, palo de agua,
triángulo, cajón flamenco, maracas, pandero, etc.

Metodología y desarrollo de la sesión

La primera parte (de unos 10 minutos aproximadamente) está dedicada a

la presentación del taller, explicando en qué consistirá y poniendo un poco
el marco (historia, fenómeno musical, fundamentos biopsicosociales…) y los
limites en los que se desarrollará.
La segunda parte (que ocupará el resto de la sesión) está dedicada al
desarrollo de distintas actividades musicoterapéuticas, tanto activas como
receptivas, dirigidas al establecimiento de un tiempo y un espacio para la
relación en un contexto sin palabras. A continuación, teniendo en cuenta la
posibilidad de adaptar la sesión en función de las características de los
distintos participantes, se expone el modo en que se organizará la sesión.

FASE DE CALENTAMIENTO (10/15 minutos)

ACTIVIDAD: Soltar la voz.

PROCEDIMIENTO: De pie, se golpea el suelo con firmeza con el pie
derecho, mientras se canta la sílaba TA; luego PA con el izquierdo...
VARIANTES: Por parejas, van lanzándose una pelota el uno al otro, junto
con el sonido TA, que se alarga hasta que el compañero recoge la pelota,
momento en el cual cesa el sonido. A medida que avanza el ejercicio, se
van separando y acrecentando la distancia entre ellos. Luego, en grupo, y
con música, cada uno tendrá una sílaba propia, que pronunciará, junto a la
de algún compañero, antes de pasarle la pelota: TA-DI; DI-PE; PE-FU…

FASE DE COMUNICACIÓN (30/40 minutos)

ACTIVIDADES:
♪ Mientras suena la música, simular tocar un instrumento moviendo las
diferentes partes del cuerpo implicadas.
♪ Seguir un ritmo dado con el cuerpo, con la voz, o con cualquier objeto
sonoro de la sala no musical.
♪ Elegir un instrumento y acompañar el ritmo de la música que suena
(ritmos africanos)
♪ Diálogo musical con los instrumentos
♪ Improvisación musical grupal con los instrumentos.

FASE DE REFLEXIÓN (10/15 minutos)

La última parte de la sesión se dedica a diferentes aspectos según el grado

de comunicación e implicación conseguido en la etapa anterior. Así, por
ejemplo, si el trabajo ha sido intenso podemos relajarnos, por parejas, uno
de los dos tumbado en el suelo mientras el otro le canta una nana solo con
vocales, y luego al revés; o bien por medio de vocalizaciones en grupo. Y
terminamos la sesión dejando unos minutos para compartir sensaciones.