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SURATEP

ADMINISTRADORA DE RIESGOS PROFESIONALES


Gerencia de Prevención de Riesgos
División Capacitación

EDITORIAL: SURATEP S.A.


Derechos reservados 1998

PREPARADO POR: División de Medicina del Trabajo

DISEÑO DE CARÁTULA: Publicidad Gómez Chica Asociados S.A.

DISEÑO INTERIOR: Javier Correa López


PERFIL ERGONÓMICO INTEGRAL
DEL PUESTO DE TRABAJO

BIBLIOGRAFÍA 48

2
ANEXOS 50

TABLA DE MATERIAS

INTRODUCCIÓN 3

JUSTIFICACIÓN 4

OBJETIVOS 5

METODOLOGÍA 5

DELO “PERFIL ERGONÓMICO INTEGRAL DEL PUESTO DE TRABAJO” 10


1. Aspectos relacionados con el diseño del puesto de trabajo 10
2. Aspectos relacionados con el manejo del cuerpo 19
3. Manipulación de cargas 30
4. Transporte de cargas 32
5. Aspectos relacionados con el ambiente físico del puesto de trabajo 34
6. Aspectos psicosociales del puesto de trabajo 44
MO

3
INTRODUCCIÓN
Los Desordenes por Trauma Acumulativo, esquelético, las cuales deben ser
DTA son afecciones orgánicas estudiadas como un síndrome complejo y
provenientes de una inadecuada multicausal que requiere de una vigilancia
utilización o de un uso frecuente y epidemiológica de su efecto temprano
repetitivo del sistema músculo esquelético. sobre un trabajador sano.
Esta situación ha sido reconocida en forma
frecuente en diversos ambientes laborales Las situaciones de trabajo que
principalmente asociada a tareas que representan un riesgo se relacionan
requieren una manipulación y transporte principalmente con la fuerza, la repetición
de cargas constantes. y la postura utilizadas al realizar las
diversas tareas. El concepto de trauma
Los “problemas músculo esqueléticos no acumulativo se refiere
son el resultado de un accidente o de una principalmente a la falta de recuperación
molestia aguda, sino el resultado de una del sistema músculo esquelético luego de
degradación progresiva, después de la una sobre carga física o “uso frecuente e
acumulación de microtraumatismos. El indebido” del cuerpo o segmento corporal
aspecto progresivo de la aparición de los involucrado, situación común en diversas
síntomas hace que al comienzo sean tareas que requieren la manipulación y el
ignorados y que el problema evolucione transporte frecuente de cargas.
hacia una fase crónica con unas lesiones
ya irreversibles”. La prevención del efecto de las condiciones
ergonómicas desfavorables sobre el
Las condiciones ergonómicas trabajador sano debe lograrse mediante
desfavorables presentes en el medio una adecuada concepción de su puesto de
laboral facilitan la aparición de las trabajo y la eliminación o limitación
afecciones del sistema músculo oportuna de la presencia y la consecuencia

4
temprana que tienen los factores de riesgo La vigilancia y control de los factores de
identificados sobre la salud del individuo. riesgo presentes en el puesto de trabajo es
el principal componente de un sistema que
El método de evaluación “PERFIL pretenda la identificación, evaluación y
ERGONÓMICO INTEGRAL DEL PUESTO control integral de las condiciones
DE TRABAJO” pretende calificar por ergonómicas desfavorables de origen
niveles de gravedad, la presencia y el laboral.
probable efecto temprano que tendrían los
factores de riesgo asociados a la tarea Un programa de esta magnitud debe
realizada por el trabajador en su Puesto de considerar, en forma global, el diagnóstico
trabajo. Se aplica mediante una integral de las condiciones de salud y
observación sistemática de diversos trabajo en que se encuentra la población
componentes de aspectos como : el diseño trabajadora, además de identificar y
del puesto de trabajo, el manejo del cuerpo cuantificar los diferentes aspectos que se
(posturas y niveles de esfuerzo), algunas relacionan con las diversas tareas que
características fundamentales de la tarea y contenga el oficio identificado como
el ambiente físico en el puesto de trabajo. prioritario por el Panorama de Factores de
Riesgo.
Esta metodología pretende estudiar en
En la definición y ejecución de un análisis
forma integral, tanto las condiciones
ergonómico integral de un puesto de
ambientales como las características trabajo, la mayoría de los ergónomos
individuales de la interrelación coinciden en plantear la absoluta
trabajadorpuesto de trabajo con el fin de necesidad de definir claramente con las
identificar las condiciones ergonómicas personas involucradas, trabajadores y
desfavorables en cada uno de los aspectos dirección de la empresa, las razones,
evaluados y plantear las medidas objetivos y prioridades para la realización
apropiadas y técnicamente posibles para su de este estudio, antes de su realización
mejoramiento y control. propiamente dicha.

JUSTIFICACIÓN
Es fundamental considerar que la No existe un método ergonómico que sea
ergonomía es una ciencia multidisciplinaria universalmente admitido y estandarizado
que requiere, para su aplicación, el análisis para todas las características y condiciones
de diversos aspectos y apreciaciones laborales.
diversas según la profesión de origen de la
persona que hace parte del equipo de La intervención de la ergonomía debe
trabajo. Por lo tanto, las posibles realizarse por etapas, iniciando con un
dificultades operativas en la práctica diagnóstico primario que incluya la
imponen un proceso por etapas del trabajo completa descripción del Puesto de trabajo
de varias disciplinas. y de todas sus tareas o fases, incluyendo la
determinación de cada ciclo, si es posible.

5
Un análisis ergonómico de un puesto de
trabajo debe pretender la realización de una
observación, lo más completa posible, de la
situación real en la que el individuo realiza
sus tareas. La observación metodológica
OBJETIVO
debe orientarse hacia una cuantificación
sencilla y comparativa del nivel de
importancia que cada factor de riesgo tiene
sobre el sistema hombre - puesto de trabajo
con el fin de identificar y priorizar las
SOBJETIV
posibles intervenciones de solución o, en
caso contrario, determinar la importancia de
realizar un estudio ergonómico a
profundidad. OS
La elaboración de un perfil ergonómico
integral del puesto de trabajo consiste en
realizar un análisis semi profundo para Crear una herramienta objetiva y sencilla
identificar, en cada uno de las fases del
que permita una evaluación integral de los
oficio, los aspectos que puedan generar
diferentes puestos de trabajo afectados por
condiciones ergonómicas desfavorables y condiciones ergonómicas desfavorables
determinar el nivel de “gravedad” de su
según los Panoramas de factores de riesgo
efecto temprano sobre el sistema de la empresa.
osteomuscular del trabajador expuesto.
Desarrollar un instrumento de análisis
semiprofundo que permita identificar los
La adecuada interpretación de los
aspectos ergonómicos críticos en los oficios
resultados obtenidos en el perfil servirá
evaluados con el fin de priorizar las posibles
como elemento de apoyo en el
intervenciones para el
planteamiento de algunas intervenciones
mejoramiento y control o, en caso contrario,
técnicas posibles para el control o el
definir la necesidad de realizar un estudio
mejoramiento de cada uno de los puestos
ergonómico a profundidad.
de trabajo estudiados.

En la elaboración del Perfil Ergonómico respecto a los mismos aspectos


Integral del Puesto de Trabajo se utiliza considerados por dicho perfil.

METODOLOGÍA
una metodología de calificación sencilla de Los aspectos considerados por el Perfil
cada aspecto considerado por un grupo de Ergonómico Integral del Puesto de Trabajo
expertos, teniendo en cuenta, en forma pretenden agrupar todos los elementos
complementaria, la opinión del trabajador primordiales que contienen las diferentes

6
puestos de trabajo en los diversos entre la jornada de trabajo, el contenido, la
sectores económicos de nuestro medio. comunicación, el ritmo y los niveles de
atención con las necesidades, cultura y
Pretende evaluar en forma cuantitativa los condiciones personales del trabajador.
factores de riesgo y su probable Este aspecto considera el tipo y la
asociación con lesiones osteomusculares duración de la jornada laboral, la
en cualquier segmento o segmentos autonomía, el nivel de atención, las
corporales, además de ser una relaciones, la repetitividad, el contenido del
herramienta de apoyo al definir las trabajo y la responsabilidad.
medidas de control y
mejoramiento de las condiciones de trabajo Es importante anotar que los aspectos
en los puestos de trabajo estudiados. anteriormente descritos son considerados,
metodológicamente, en forma separada
Los aspectos considerados y propuestos con el único fin de facilitar la observación y
por el método son : permitir la cuantificación del nivel de riesgo
para cada uno de los aspectos
•Aspectos relacionados con el puesto de considerados. La interpretación de
trabajo considerando las variables de resultados y el planteamiento de posibles
diseño del puesto (área de trabajo en el intervenciones para el mejoramiento y
campo horizontal, altura del plano y espacio control de los aspectos identificados como
para los miembros inferiores o los pies), la críticos, deben realizarse bajo una visión
disposición de controles, comandos y global y complementaria de todos los
señales. Además considera aspectos componentes, además de considerar en el
fundamentales relacionados con la silla, la análisis otros aspectos fundamentales
utilización de herramientas y el orden y la como son la organización del trabajo, el
accesibilidad en el puesto de trabajo. contexto social y cultural en que se
desarrolla el oficio y el estado de salud del
•Aspectos relacionados con el manejo trabajador, entre otros.
del cuerpo analizando la postura en el
trabajo (postura principal, cabeza y cuello, Por lo tanto, el Perfil Ergonómico Integral
hombros, codos, muñeca y agarre con del Puesto de Trabajo se convierte en una
manos y dedos), la carga física generada herramienta de apoyo fundamental para el
para los segmentos del cuerpo monitoreo ambiental del puesto de trabajo,
comprometidos, la manipulación y el permitiendo a los sistemas de vigilancia
transporte de objetos. epìdemiológica de los desordenes por
trauma acumulativo, definir un Plan de
•Aspectos ambientales del puesto de intervenciones por prioridades para mejorar
trabajo considerando las condiciones l a s c o n d i c i o n e s e r g o n ó m i c a s
ambientales de ruido, temperatura, desfavorables. Dicho plan debe considerar,
iluminación, vibraciones y contaminantes además, un adecuado monitoreo a las
químicos presentes en el puesto de trabajo. personas con el fin de integrar las políticas
de seguimiento y control de los factores de
•Aspectos psicosociales del puesto de riesgo ambientales a las de seguimiento y
trabajo, identificando las interacciones

7
control de las condiciones de salud del cada uno de los puestos de trabajo u
individuo. oficios evaluados en forma independiente.
(ver anexo No 1, Perfil Ergonómico Integral
El Nivel de calificación y la interpretación del Puesto de Trabajo, Rejilla de análisis).
para cada uno de los componentes de los
aspectos evaluados se realiza
considerando una escala continua que va
desde 1 que representa el NIVEL de menor
gravedad, hasta 5 que representa el NIVEL
de mayor gravedad. La tabla No 1 ofrece la
escala de interpretación que se aplicará
según el tipo de variable y aspecto que se
analiza.

Tabla No. 1
NIVELES DE CALIFICACIÓN Y LA INTERPRETACIÓN DE RESULTADOS

Los componentes de cada aspecto


analizado en el perfil, permiten elaborar un
gráfico o rejilla que representa las curvas
cuantitativas de la gravedad del factor de
riesgo evaluado, análisis proveniente de
una observación objetiva de un experto y
de la misma opinión del trabajador. Dicha
rejilla permite establecer fácilmente cuales
son los aspectos críticos y prioritarios que
deben ser intervenidos para mejorar las
condiciones de trabajo en cada tarea, en

8
La calificación del NIVEL de gravedad del
componente en el aspecto evaluado, debe
llevarse a la rejilla con el fin de visualizar en
forma sencilla la priorización de su
magnitud respecto a otros componentes y
aspectos evaluados. Dicha presentación,
por orden de importancia, permitirá definir
una estrategia para la intervención con
base en el nivel de calificación adjudicado
por el Perfil en su metodología. La tabla No
2 propone la interpretación y cómo se debe
realizar la intervención según dicho NIVEL.
En la evaluación de los componentes de PERFIL ERGONÓMICO INTEGRAL DEL
Tabla No 2
INTERVENCIÓN SEGÚN EL NIVELES DE CALIFICACIÓNT

cada uno de los cuatro aspectos PUESTO DE TRABAJO.)


considerados por el método, se propone Luego de realizar la evaluación “objetiva”
utilizar una “Planilla Guía” que facilitará la del puesto de trabajo, el observador debe
calificación de todos los niveles en una entrevistar al trabajador que desempeña el
forma clara, sencilla y congruente, puesto objeto del estudio y mediante un
facilitando la recopilación de toda la “Cuestionario dirigido del trabajador” ( en el
información necesaria para justificar el anexo No 3, ver la guía de cuestionario), se
NIVEL asignado por el observador, evalúa la opinión del trabajador respecto a
además de permitir tomar algunas notas la comodidad o incomodidad que le puede
sobre conclusiones importantes y generar cada uno de los componentes de
conceptos relevantes que pudieran los cuatro aspectos evaluados en su puesto
contribuir al mejoramiento de las de trabajo.
condiciones de trabajo ( ver anexo No 2,
Planilla de calificación del

9
La Planilla Guía de calificación y el Etapas para la aplicación del
Cuestionario dirigido permitirán al instrumento
observador o equipo de trabajo, construir al
final de la evaluación del puesto de trabajo Antes de aplicar la metodología debe
y de la entrevista del trabajador, la “Rejilla realizarse un estudio del sistema de
o Gráfico” (propuesta en el anexo No 1), trabajo y la relación hombre / entorno del
con el fin de visualizar en forma sencilla y puesto de trabajo que será estudiado. Es
comparativa (el perfil), los diferentes fundamental conocer el proceso
NIVELES de gravedad de cada uno de los productivo u oficio con el fin de determinar
aspectos evaluados para cada tarea y en el nombre del puesto, su ubicación dentro
forma global para los aspectos del contexto de la empresa, definir las
psicosociales del puesto de trabajo. diferentes actividades que se realizan , el
número de personas que lo desempeñan,
Por lo tanto, esta metodología pretende la existencia de puestos de trabajo
crear un perfil descriptivo que sirva como similares, la asignación salarial del oficio,
herramienta de análisis de las condiciones los aspectos organizacionales y las
actuales del puesto de trabajo. Cada factor diferentes herramientas que utiliza, entre
de riesgo calificado según su gravedad, otros.
permite priorizar las intervenciones para
su mejoramiento o control. Una vez definidas todas las características
del puesto de trabajo que será objeto del e
La elaboración de un perfil (rejilla) studio,debendefinirselas
comparativo entre la observación objetiva correspondientes fases o tareas,
del experto y la opinión del trabajador, incluyendo los respectivos ciclos, con base
permite obtener conclusiones tanto de las en la organización del trabajo dentro del
coincidencias en las apreciaciones, como contexto productivo de la empresa.
en la oposición de las mismas, al analizar
el porqué del acuerdo y del desacuerdo. Identificadas las fases o tareas que se
realizan en el puesto, se procede a realizar
El análisis global e integral de los la aplicación del insrtrumento o Perfil
resultados obtenidos en la rejilla deben Integral del Puesto de Trabajo, utilizando la
conducir a la realización de un plan de Planilla Guía que orientará al observador
intervenciones para el mejoramiento de las en el registro de cada componente del
condiciones ergonómicas desfavorables, aspecto analizado para cada una de las
teniendo en cuenta, como hemos fases o tareas del puesto objeto del estudio.
planteado
anteriormente, la interacción de otros Una vez finalizada la observación del
aspectos importantes como son el estado puesto de trabajo, aproximadamente una
de salud del trabajador y la organización hora después, se procede a entrevistar al
del trabajo. trabajador observado, utilizando el
respectivo Cuestionario dirigido con el fin
de evaluar su opinión respecto a cada
aspecto considerado por el instrumento.

10
Finalmente, el equipo de trabajo realizará la • Por tratarse de un método de
elaboración del perfil o rejilla de análisis con análisis “semi profundo” o de diagnóstico
base en la información obtenida en la ergonómico integral, no profundiza en
Planilla Guía y en el Cuestionario dirigido. algunos aspectos y no utiliza instrumentos
de medición que pudieran aumentar en
Los resultados obtenidos en las diferentes forma importante la objetividad y la
rejillas permitirán el análisis individual y precisión en la calificación.
global del puesto de trabajo en sus
diferentes fases o tareas, considerando • El método propone
otros aspectos fundamentales como son descomponer el oficio en tareas o fases y,
las condiciones de salud del trabajador, la además, propone disgregar o
organización del trabajo, el contexto social descomponer en aspectos y componentes
y cultural, entre otros). Dicho análisis cada tarea con el fin de facilitar la
permite definir un Plan de intervención de apreciación y calificación por separado.
los factores de riesgo por prioridades o, en Esta situación es compleja y el observador
caso contrario, establecer la necesidad de puede perder la posibilidad de evaluar el
realizar un estudio ergonómico a puesto de trabajo en su conjunto al no
profundidad. determinar la importancia que tiene la
interrelación de las condiciones laborales y
Limitaciones de la metodología no poder considerar en el análisis sus
efectos potenciados.
Considerando nuevamente el concepto de
que ningún método de análisis ergonómico
es universalmente admitido y
estandarizado para todas las
características y condiciones laborales, es
importante plantear las principales
limitaciones encontradas por los autores
en la utilización del Perfil Ergonómico
Integral del Puesto de Trabajo :

• Al ser un método sujeto a la


“opinión objetiva” del observador o experto
que lo utiliza, es claro que dependerá de su
formación profesional, opinión, estado de
ánimo y otras múltiples condiciones que
inciden en su apreciación y calificación del
aspecto analizado. La diferencia en las
apreciaciones pueden generar
desacuerdos entre las calificaciones
adjudicadas por cada observador al evaluar
condiciones aparentemente similares o al
evaluar un mismo puesto de trabajo.

11
MODELO “PERFIL
ERGONÓMICO
INTEGRAL
DEL PUESTO DE
TRABAJO”
1. ASPECTOS RELACIONADOS 2. Altura del plano de trabajo,

CON EL DISEÑO DEL PUESTO 3. Espacio para los miembros inferiores o


los pies,
DE TRABAJO
4. Controles y comandos,

La organización del puesto de trabajo 5. Señales,


depende del trabajo que se está
realizando y del equipo disponible, 6. Orden y accesibilidad en el puesto,
situación que dificulta el establecimiento
7. Herramientas,
de criterios de evaluación específica para
cada 8. Silla.
posibilidad. Lo más importante es que el
puesto permita una postura adecuada y
1. Area de trabajo en el campo
una libertad de movimientos.
horizontal*
El diseño del puesto de trabajo debe
evaluarse con base en ocho (8) Todos los materiales, herramientas y
características físicas o componentes que equipos deben estar ubicados en la
evalúan la adaptación del puesto de superficie de trabajo como sigue : 1.1
trabajo al usuario : Trabajo en posición de pie
1. Area de trabajo en el campo horizontal,

12
precisión visual

La distancia visual debe ser proporcional


al tamaño del objeto de trabajo : un objeto
pequeño requiere una distancia más
pequeña (distancia del ojo al objeto entre
12 y 25 cms. aproximadamente) y una
superficie de trabajo más alta.

Por ejemplo: Trabajos especialmente


demandantes (ensamble de piezas Por
ejemplo: actividades como la lectura,
operar objetos que no requieren precisión
visual, entre otros.

2.3 Trabajos de precisión viual gruesa

Nota : El NIVEL de calificación obtenida para el Area


de trabajo en el campo horizontal, debe llevarse a la
rejilla.

* Las figuras son adaptadas de la Metodología de “Análisis de condiciones de trabajo” de la “Regie RENAULT”.
2. Altura del plano de trabajo**

En general, la altura del plano de trabajo


debe encontrarse al nivel del codo del
operario : altura del codo del operario con
el brazo en posición relajada. Su
evaluación depende directamente del tipo
de tarea que se realiza.

Se califica para trabajos de precisión


visual, livianos, de oficina, laboratorio,
manipulación y transporte de cargas, etc.,
sentados o de pie.

2.1 Trabajos que demandan alta

13
Son trabajos que se realizan con una
distancia del ojo al objeto aproximada
mayor de 50 cms.
pequeñas, relojería, coser, dibujar, etc.). Por ejemplo: actividades como empacar,

2.2. Trabajos de precisión visual “normal”

Son trabajos que requieren una distancia


del ojo al objeto aproximada entre 35 y 50
cms.
** En los dibujos presentes en este numeral tener en cuenta: A es el nivel de los hombros, B es el nivel del corazón, C es
el nivel de los codos, D es el nivel de las caderas, E es el nivel de las rodillas (posición sentado) y F es el nivel dede las
rodillas (posición de pie).

14
3. Espacio para los miembros
inferiores o los pies***

3.1 Posición de pieNIVEL

a y b > 10 cms.

0 < a < 10 cms. 0 <


b < 10 cms.

15
3.2 Posición sentado Nota : El NIVEL de calificación obtenido
(espacio bajo el para el Espacio para los pies, debe llevarse
escritorio o la mesa de a la rejilla.4. Controles y comandos.
trabajo).
4. Los controles y comandos

Los controles (palancas, interruptores,


botones, manivelas, teclas y pedales, por
ej.), le permiten al operador “dar ordenes” a
la máquina o programarla con información.
Los comandos primarios, o sea los de
mayor importancia o que se manipulan con

*** Las figuras son adaptadas de la Metodología de “Análisis de condiciones de trabajo” de la “Regie RENAULT”.

16
idealmente y los otros, deben situarse en
NIVEL los límites del alcance del brazo en
mayor frecuencia, deben localizarse dentro extensión.
de los límites de alcance del antebrazo

Localización óptima : los comandos


(botones, palancas, manivelas, teclas,
perillas, entre otros) se encuentran
1
ubicados en una altura y distancia que
permiten una postura cómoda para el
operario.
Localización límite : los comandos se
encuentran ubicados en una altura y
3 distancia que exige estiramiento de los
miembros superiores pero conservando
la espalda recta (sin rotaciones).
Localización pésima : los comandos se
encuentran ubicados en una altura y
distancia por fuera del área de alcance
5 funcional de miembros superiores,
exigiendo estiramientos excesivos de
estos, además de una inclinación o
rotación de espalda.
La anterior calificación de be ser corregida Nota: El NIVEL de calificación obtenido si
la frecuencia de utilización de los para Controles y Comandos ya corregido,
comandos o controles es: debe llevarse a la rejilla.

17
5. Señales. diferentes equipos y herramientas en el
puesto de trabajo.
La adecuada ubicación y diseño de las
señales, respetando los estándares, EN TRABAJOS DE ALTA PRECISIÓN El
permitirán un buen desempeño del objeto más frecuentemente observado
operador en su trabajo. La ubicación de debe estar colocado al frente de trabajador.
las señales determinan la exigencia visual
El ángulo visual recomendado (medido
y las posturas corporales adoptadas al
desde la horizontal) varía entre 15 y 45
captar la información visual proveniente de
grados dependiendo de la posición de
las señales en el manejo y control de los
trabajo.
VISUAL: Por ejemplo: Trabajos
especialmente demandantes (ensamble de
piezas pequeñas, relojería, coser, dibujar,
entre otros).

NIVEL
(1) Existe una adecuada percepción de la señal.

Las señales se encuentran ubicadas en un lugar


óptimo (ángulos y distancias, ver figura).

1 El diseño de las señales está adaptado al tipo de


proceso o actividad que se realiza (se respetan los
estándares de seguridad y de proceso).

Hay respeto de colores ( rojo : alerta ) y la s señales


son fáciles de percibir.

(3) Las señales no se encuentran ubicadas en el lugar


óptimo.
s
Los colores de señales no coinciden con las normas o
3 estándares internacionales.

Las señales no están adaptadas a las necesidades del


puesto de trabajo o de la actividad que se realiza.

18
(5) Las señales se encuentran dispuestas en sitios
alejados y difíciles de percibir.

No existe respeto por los colores estándares de


seguridad.
5
Dificultad en la percepción de las señales.

EN TRABAJOS DE AGUDEZA VISUAL


“NORMAL”:

Por ejemplo: actividades como la lectura, visual : empacar, manipular objetos de gran
operar objetos que no requieren precisión dimensión como cajas, etc. NIVEL
•Existe una adecuada percepción de la
señal.

•Las señales se encuentran ubicadas en un


lugar óptimo (ángulos y distancias, ver
figura).
1 •El diseño de las señales está adaptado al
tipo de proceso o actividad que se realiza
(se respetan los estándares de seguridad
y de proceso).

•Hay respeto de colores (rojo : alerta) y las


señales son fáciles de percibir.

19
•Las señales no se encuentran ubicadas en
el lugar óptimo.

•Los colores de señales no coinciden con las


3 normas o estándares internacionales.

•Las señales no están adaptadas a las


necesidades del puesto de trabajo o de la
actividad que se realiza.

•Las señales se encuentran dispuestas en


sitios alejados y difíciles de percibir.

5 •No existe respeto por los colores


estándares de seguridad.

•Dificultad en la percepción de las señales.

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para Señales,


debe llevarse a la rejilla.
6. Orden y Accesibilidad en el puesto obstáculos materiales (cajas, objetos mal
de trabajo. almacenados, equipos o partes de equipos
mal colocados, etc.) y las molestias que se
Este criterio evalúa los aspectos pueden generar entre dos operadores o
relacionados con el diseño de espacios de empleados por la proximidad entre los
acceso y el espacio dispuesto para cada puestos de trabajo o con los equipos, entre
puesto. Deben observarse la presencia de otros.

20
•Corredores libres ( > 120 cms.) que permiten desplazamientos fáciles.

•Puesto de trabajo con suficiente espacio para movimientos del cuerpo.

•No hay molestias entre operadores o empleados.

•No hay objetos, muebles, equipos que dificulten la utilización del


espacio libre del puesto de trabajo.

1 •Las piezas, documentos, objetos, herramientas, equipos u otros están


dispuestos en forma organizada que facilita su utilización.

•Los corredores son estrechos ( 80 cms).

•El puesto de trabajo tiene un espacio suficiente para los movimientos


del cuerpo pero con objetos, piezas, herramientas o equipos que
ocupan el espacio libre.
2- •No hay o es deficiente el orden en la disposición de objetos, piezas,
documentos, herramientas y equipos.
3
•Puesto de trabajo con accesibilidad muy deficiente.

•Existe molestia o incomodidad entre los operadores.


4- •Puesto de trabajo en desorden.

5 •No existe un espacio disponible suficiente para el cuerpo.

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para Orden y


accesibilidad, debe llevarse a la rejilla.
7. Herramientas.

21
El uso de herramientas, su diseño y cuerpo durante las actividades en el puesto
disposición espacial influyen de una u otra de trabajo. manera en las posiciones que
adopta el

•Baja frecuencia de utilización ( muy esporádicamente < 20 veces / hora ).

•Diseño adecuado de agarraderas (diámetro entre 32 y 38 mm., forma anatómica)

•Adecuada disposición espacial de las agarraderas, permitiendo distribuir el peso de


la herramienta entre las dos manos del operario.

•Ubicación espacial de las herramientas en función de su frecuencia de utilización (las


más utilizadas están más próximas al operario) y dentro de la zona de alcance funcional.

1 •Hay adecuado mantenimiento preventivo de herramientas.

•Frecuencia de utilización media ( entre 20 y 40 veces/ hora ).

•Las agarraderas no están bien diseñadas pero no dificultan el uso de la herramienta.

•Disposición espacial de las agarraderas no permite distribuir el peso de la


herramienta entre las dos manos del operario.

•La ubicación espacial de las herramientas en el puesto de trabajo no están de acuerdo


a su frecuencia de utilización.

2-3 •Deficiente mantenimiento de herramientas.

•Una alta frecuencia de utilización (> 40 veces / hora).

•Las agarraderas son muy mal diseñadas (muy delgadas o muy gruesas) o no existen.

•Las agarraderas distribuyen mal el peso de la herramienta entre las dos manos del
operario.
4- •La ubicación espacial de las herramientas no se relacionan con la frecuencia de
utilización.
5

22
•No existe mantenimiento de las herramientas de trabajo o se encuentran en deficiente
estado.

Nota: El NIVEL de calificación obtenido para


Herramientas, debe llevarse a la rejilla.
8. Silla

La silla es una herramienta que debe estar desarrolla, con el diseño del puesto de de
acuerdo con la actividad que se trabajo y con el usuario.
•La silla tienen un tamaño de asiento y espaldar que cubren
bien la cadera y ofrece apoyo suficiente para la espalda.
•Permite cambios de posición del asiento y del espaldar
(fácilmente).
•El asiento y el espaldar están fabricados con materiales
semiblandos y telas que
permiten una adecuada área de contacto (agradables al tacto).
1 •El asiento dispone de bordes anteriores redondeados.
•Permite el giro en el eje vertical y cambio del ángulo entre
espaldar y asiento. •Se encuentra soportada en una base
adecuada (cinco brazos) y contiene rodachines en cada brazo.
•Su mantenimiento es preventivo y adecuado.
•Los tamaños de asiento y espaldar cubren bien la cadera y
ofrecen apoyo suficiente para la espalda
•Los cambios de altura de asiento y espaldar no son fáciles.
2-3 •No tiene un mantenimiento preventivo ( los rodachines no ruedan
fácilmente).
•Gira sobre su eje vertical.

23
•El ángulo entre el asiento y el espaldar se encuentra entre 90° y
110°.

•El espaldar y el asiento son fijos.


•El cambio de la altura del asiento no es fácil.

3.5- •Los rodachines no ruedan fácilmente.


•No permite el giro alrededor del eje vertical.

4 •Los materiales de asiento y espaldar son semiduros.

•Los tamaños del asiento y el espaldar son pequeños e incómodos.


•Silla en puesto de trabajo sentado sin espaldar.
•Asiento sin Rodachines.
5 •No permite el giro alrededor del eje vertical.
•El ángulo entre asiento y espaldar es fijo y < 90 grados.
•Los materiales de asiento y espaldar son muy duros.
Nota : El NIVEL de calificación obtenido para La silla,
debe llevarse a la rejilla.
2. ASPECTOS RELACIONADOS 1. POSTURAS

CON EL MANEJO DEL CUERPO Postura principal o cuerpo total

La carga postural depende de la actitud que


Los aspectos relacionados con el manejo adoptan los diferentes segmentos
del cuerpo se evalúan a partir de las corporales entre si. Esta postura es la que
características implícitas en el individuo, la se mantiene por más tiempo o la que se
tarea y el puesto de trabajo : repite más veces en el ciclo o en la jornada
de trabajo. Se parte de una calificación
1. Posturas : dada a una postura general del cuerpo
•principal o de cuerpo total. (teniendo en cuenta el riesgo de daño y su
•por segmentos corporales. gravedad) donde básicamente se están
calificando los riesgos a nivel de miembros
2. Carga física :
inferiores y columna lumbar; para luego,
•por segmentos corporales calificar los otros segmentos corporales
•para cuerpo total 3. (cabeza/cuello, hombro, muñeca y
Manipulación de cargas. manos/dedos).
4. Transporte de cargas.

24
Los indicadores son : la postura y el tiempo
de mantenimiento de dicha postura.
CLASIFICACIÓN DE POSTURAS CUERPO TOTAL****

(*) Disminución de 0.5 en caso de presentarse apoyo.

**** La anterior tabla fue adaptada de la Metodología de “Análisis de condiciones de trabajo” de la “Regie
RENAULT”.

25
(*) Disminución de 0.5 en caso de presentarse apoyo.
Tiempo de mantenimiento de la postura Por ejemplo : si el nivel de calificación de
la postura principal ( cuerpo total ) fue 3 y
Una vez identificada la postura principal en se ha identificado que el tiempo de
la figura anterior y calificado su nivel, se mantenimiento de dicha postura es del 70
debe considerar el tiempo de % de la tarea, se corrige la calificación en
mantenimiento de dicha postura. Dicho la tabla No 1, así : en la columna “Nivel
NIVEL de calificación debe corregirse postura” se identifica la fila
utilizando la tabla No 1. correspondiente a la calificación 3, la cual
se cruza con la columna “Tiempo” de
El nuevo nivel de calificación será mantenimiento de la postura que contiene
registrado en la rejilla. el valor 70 %. La calificación definitiva

26
(corregida) será entonces de 3.5 , la cual otros). Los anteriores aspectos implican
se llevará a la rejilla.
Tabla No 1
TIEMPO DE MANTENIMIENTO DE LA POSTURA*

Clasificación de posturas de segmentos


corporales
Cada segmento corporal adopta una generación de esfuerzos a nivel de las
postura según el diseño del puesto, la estructuras y tejidos osteomusculares
disposición de las herramientas y equipos, específicos, los cuales deben ser
las dimensiones del cuerpo, la forma como evaluados en forma particular e
el operario realiza la actividad y algunos independiente de la postura cuerpo total
factores externos que participan (vestido anteriormente calificada.
del operario, medio ambiente físico, entre
A. Segmento CABEZA/ CUELLO. Los arcos de movimiento del segmento cabeza / cuello
se realizan en tres planos : Flexión - extensión (FE), inclinación lateral (IL) y rotación (R).

27
* Esta tabla y las siguientes fueron elaboradas por SURATEP con la técnica matemática: Promedio ponderado, como
apoyo a la adecuada interpretación estadística para el cruce de variables para la valoración ergonómica.

28
NIVEL POSICIÓN
0

1 de 0 a 10

(R) 0
ROTACIÓN
2.5 de 10 a 20

3 de 20 a 30
El NIVEL de
calificación para el
segmento > de 300
cabeza / cuello 5 será el
promedio de los
Niveles
obtenidos en las
variables calificadas. El denominador dependerá del número de variables calificadas
(será de uno si se califica una sola variable, de dos si se califican dos variables y su valor
máximo es de tres cuando se califiquen las tres variables).
(FE) + (IL) + (R)
Ejemplo será = , en el caso en que se califiquen las tres variables.
3

El NIVEL obtenido debe corregirse según el Tiempo de mantenimiento de la postura por


segmentos (ver la tabla No 2), más adelante.
B. Articulación del hombro(s). Los arcos de movimiento para la articulación del hombro
se realizan en dos planos: Flexión - extensión (FE) y abducción (ABD).

29
El NIVEL de calificación para la articulación según el Tiempo de mantenimiento de la
(FE) + (ABD) postura por segmentos (ver la tabla No. 2),
del hombro es= , en el caso más adelante.
2 C. Articulación del (de los) codo(s).
Los arcos de movimiento de la articulación
en que se califiquen las dos variables. Será del codo se realizan en un plano :
la calificación
obtenida en la tabla, POSICIÓN
en el caso en que se
califique una sola de EN LA FLEXIÓN EN LA EXTENSIÓN
las dos variables. 0

El NIVEL obtenido 0

debe corregirse entr 0 0

e 70 entre 90 y 110
y 90 > de 110 a 01350
1
> de 1350
3 > de
45 y 0
5
700
NIVEL
< de
450
(FE)

30
El NIVEL de calificación (FE) obtenido debe corregirse según el Tiempo de
mantenimiento de la postura por segmentos (ver la tabla No 2) más adelante.

D. Articulación de la (las) muñeca(s). Los arcos de movimiento de la articulación


de la muñeca se realizan en dos planos: Flexión - Extensión (FE) y desviación radial -
cubital (DE)

NIVEL POSICIÓN
0 0

1 MUÑECA(S)
de 0 a 10
FLEXIÓN / EXTENSIÓN
(FE)
0 0

2 de 10 a 15

0 0

3 de 15 a 35

4 >d e350

El NIVEL de calificación para la articulación el caso en que se califiquen las dos


(FE) + (DE) variables. Será igual a la calificación
de la (s) muñeca(s) es = , en obtenida en la tabla, en el caso en que se
califique una sola de las variables.
2

31
El NIVEL de calificación obtenido debe
corregirse según el Tiempo de
mantenimiento de la postura por
segmentos ( ver la tabla No 2 ), más
adelante.

Tiempos de mantenimiento de la
postura por segmentos corporales

Una vez identificado el NIVEL de


calificación para cada uno de los
segmentos o articulaciones del cuerpo
evaluados ( cabeza / cuello, hombro(s),
codo(s), muñeca(s), debe realizarse la
correspondiente corrección según el
“Tiempo de mantenimiento de la postura
por segmentos” en la tabla No 2 con el fin
de determinar el NIVEL de calificación
corregido para cada uno de los segmentos.

Tabla No 2
TIEMPO DE MANTENIMIENTO DE LA POSTURA POR SEGMENTOS

Nota: La calificación obtenida para cada segmento corporal evaluado ( cabeza / cuello,
hombro(s), codo(s) y muñeca(s)) y corregido en esta tabla, debe llevarse a la rejilla en
forma independiente.

32
2. CARGA FÍSICA La carga física debe evaluarse en el
segmento del cuerpo que realiza el trabajo
Esfuerzos realizados en el puesto de dinámico. En caso de que la tarea o fase
trabajo ***** estudiada contenga dos o más segmentos
Tabla No. 3
EJEMPLOS PARA ORIENTAR LA CALIFICACIÓN DEL TIPO DE ESFUERZO FÍSICO:

***** Es importante anotar que para la evaluación de la carga física se excluyen los esfuerzos ocasionados por la
manipulación y transporte de cargas, los cuales serán evaluados en forma independiente más adelante.
Estos son los esfuerzos realizados para la corporales comprometidos, se deben
transformación del producto (lijar, mover estudiar cada uno por separado. Los
una palanca, doblar un empaque, teclear, indicadores que determinan la carga física
sacudir, empujar, halar, agarrar, etc.), en el trabajo dinámico son :
relacionados con el manejo de una pieza o
herramienta en su puesto de trabajo.

33
El esfuerzo: Pequeño,Normal, Elevado; y
El Tiempo: % del ciclo o veces/hora.

34
Niveles de esfuerzo para cada articulación en la tabla No 4 para la
segmento del cuerpo articulación del hombro y en la tabla No
5 para el tipo de agarre en caso de
Es fundamental evaluar el NIVEL de análisis del segmento mano(s) / dedo(s)
esfuerzo presente en los segmentos / muñeca(s).
corporales involucrados en los diversos
tipos de tareas realizadas por el operario Al ser comparado el tipo de esfuerzo con
en su puesto de trabajo. Es de anotar que la posición adoptada o arco de
dicha evaluación no debe considerar la movimiento del segmento corporal
manipulación y el transporte de cargas, evaluado, es posible definir el NIVEL de
los cuales serán evaluados en forma esfuerzo ejercido, el cual debe ser
independiente. corregido según el Tiempo de ejecución
del esfuerzo por segmentos ( ver
Se evaluarán y calificarán la carga física tabla No 6 ) , más adelante. El NIVEL
producida en : corregido será el definitivo y será llevado
•Hombro(s), a la rejilla en forma independiente para
•Mano(s) / dedo(s) / muñeca(s) y hombro(s) y para mano(s) / dedo(s) /
•Cuerpo total. muñeca(s). A. Hombro(s).

En la identificación de la carga a nivel de Para identificar el tipo de esfuerzo se


las estructuras y tejidos osteomusculares recomienda utilizar la guía de ejemplos
específicos se recomienda identificar el propuestos en la tabla No 3 y luego según
esfuerzo al que es sometido el segmento la posición adoptada definir el NIVEL de
corporal (ver ejemplos propuestos en la calificación según la siguiente tabla :
tabla No 3), luego identificar el arco
promedio de movimiento que realiza la
Tabla No. 4
NIVEL POSICIÓN ADOPTADA ESFUERZO
1 Posición del hombro entre 0º y 30º en
abducción
Pequeño
3 Posición del hombro > de 30º en
abducción
2 Posición del hombro entre 0º y 30º en
abducción Normal
4 Posición del hombro > de 30º en abducción

35
3 Posición del hombro entre 0º y 30º en
abducción Elevado
5 Posición del hombro > de 30º en abducción
Nota : El NIVEL de calificación obtenido para el esfuerzo en la articulación del hombro,
debe ser corregido según el Tiempo de ejecución del esfuerzo por segmentos (ver la
tabla No 6), más adelante.
B. Manos (s) / dedos (s) / muñecas

Para identificar el tipo de esfuerzo se el tipo de agarre, definir el NIVEL de recomienda


utilizar la guía de ejemplos calificación con la orientación de la propuestos en la tabla
No 3 y luego según siguiente tabla :
Tabla No. 5

2 Pequeño AGARRE DIGITO PALMAR: Es un


agarre de
3 Normal potencia media en el cual se
dibujo presenta una oposición de los
dedos con una utilización parcial
5 Elevado de la palma de la mano.

2 Pequeño AGARRE DIGITAL: Es un agarre


de
3 Normal precisión en el cual se presenta
dibujo una oposición digital sin
utilización de la palma de la
5 Elevado mano.
El NIVEL obtenido en la tabla anterior deberá corregirse en las siguientes circunstancias:

CORRECCIÓN Respecto a la posición adoptada por el segmento del cuerpo:

36
En caso de presentar una posición extrema de la articulación de la muñeca en flexión
+1
/ extensión o en desviación cubital / radial.
+1 En caso de movimientos que exijan pronación / supinación del antebrazo.
CORRECCIÓN Respecto al manejo de herramientas :
Mantenimiento deficiente. No hay programa de
+0.5 mantenimiento preventivo. El filo de brocas, cuchillas y
herramientas de corte es defectuoso.
+0.5 La “agarradera” de la herramienta es de material “duro”, o liso y obliga a aumentar
la fuerza de agarre.

La agarradera de la herramienta está mal diseñada (muy gruesa


+1 o muy delgada). La agarradera no permite el agarre con las dos
manos.

+1 El peso de la herramienta es mayor de 5 kilogramos.


Nota : El NIVEL de calificación obtenido de la gráfica anterior y sus respectivas
correcciones, si fueron necesarias, debe corregirse finalmente según el Tiempo de
ejecución del esfuerzo por segmentos ( ver tabla No 6 ).

Tabla No. 6
TIEMPO DE EJECUCIÓN DEL ESFUERZO POR SEGMENTOS

37
Nota : La calificación obtenida para cada segmento corporal evaluado : hombro(s) y mano(s),
dedo(s), muñeca(s) ya corregido en esta tabla, debe llevarse a la rejilla en forma independiente.
C. Cuerpo total 3. MANIPULACIÓN DE
Para identificar el tipo de esfuerzo cuerpo CARGAS
total se recomienda utilizar la guía de
ejemplos propuestos en la tabla No 3 y
luego definir en función del tiempo de Se trata de evaluar los esfuerzos
ejecución del esfuerzo, el NIVEL de ejecutados por el manejo de cargas,
calificación que se llevará a la rejilla.
piezas o elementos. Se consideran las
Una vez identificado el tipo de esfuerzo, en acciones de alimentar y/o evacuar
piezas, de empacar y/o desempacar, de
la tabla No 4 se podrá determinar el NIVEL manejo de materiales (ejemplo: mover
de calificación según el “Tiempo de tierra con una pala, retirar piezas del
ejecución del esfuerzo”. proceso de producción, acomodar piezas
en la superficie de trabajo, entre otros).
Ejemplo : Si se define que el esfuerzo
cuerpo total para el tipo de tarea es
Los indicadores ha tener en cuenta son :
“Elevado” y el porcentaje del ciclo de
trabajo que requiere dicho esfuerzo es La evaluación de la manipulación de
mayor del 80 %, el NIVEL de calificación cargas se considera por separado para
será de 5, calificación que será llevada a la hombres y mujeres (Tabla No. 8 para

Tabla No. 7
TIEMPO DE EJECUCIÓN DEL ESFUERZO PARA CUERPO TOTAL

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para Cuerpo total en esta tabla, debe llevarse a la rejilla.
rejilla. hombres y Tabla No. 9 para Mujeres).

No se deben considerar las acciones


cuando existe desplazamiento de la

38
persona : En este caso ver transporte de
cargas.
Peso del objeto, caja, pieza, conjunto pala/material: Kilogramos
Distancia recorrida por dicho peso: Centímetros
Frecuencia del gesto: % ciclo o veces / hora
Tipo de carga : Inerte o con vida
Dimensiones de la carga : Centímetros
Si tiene agarraderas, tipo de agarre, superficie : Sí o no

Cuando la distancia recorrida por la carga incluye cambios de altura debe ser
evaluada, además, la distancia horizontal del objeto con respecto al cuerpo al
momento de manipular dichos pesos.

Tabla No. 8
RELACIÓN PESO DE LA CARGA / DISTANCIA RECORRIDA POR LA CARGA /
FRECUENCIA DE LA ACCIÓN (EN HOMBRES)

Tabla No. 9

•Diseño no adecuado de las agarraderas ( > o < de 32 milímetros ).

39
+ 0.5 •Espacio insuficiente para las manos.
•No es posible utilizar ambas manos para el agarre de la carga.
•Superficie grasosa o lisa.

•No existen agarraderas


+1 •Superficie grasosa o húmeda.
RELACIÓN PESO DE LA CARGA / DISTANCIA RECORRIDA POR LA
CARGA / FRECUENCIA DE LA ACCIÓN (EN MUJERES)

El anterior NIVEL obtenido, tanto para hombres como para mujeres, deberá ser
corregido en caso de presentarse las siguientes condiciones :

CORRECCIÓN TIPO DE CARGA


•Carga que cambia de dimensiones (bultos a medio llenar, bolsas que
contienen líquido).
+ 0.5 •Cargas que cambian su centro de gravedad.
•Cargas con vida propia (animales).
CORRECCIÓN DIMENSIONES DE LA CARGA / VOLUMEN DE LA CARGA

40
+ 0.5 •Cargas grandes cuyo centro de gravedad se encuentra alejado del eje
central del cuerpo del manipulador.
•Cargas que obstaculizan la visibilidad del manipulador.
•Cargas de dimensiones y formas irregulares.
CORRECCIÓN AGARRADERAS / SUPERFICIE DE LA CARGA
CORRECCIÓN CAMBIOS DE NIVEL AL AGARRE O A LA UBICACIÓN DE LA CARGA

+ 0.5 •Altura por debajo del ombligo.

+ 0.5 •Altura por encima del ombligo.

+1 •Altura por encima del nivel del corazón.

+1 •Altura por debajo de las rodillas.


CORRECCIÓN DISTANCIA HORIZONTAL RESPECTO AL EJE CENTRAL DEL CUERPO
•La distancia horizontal donde se ubica la carga es mayor que la
+1 del alcance funcional de los miembros superiores.
Nota : El NIVEL de calificación obtenido para la Manipulación de cargas y la corrección realizada
según las anteriores condiciones, debe llevarse a la rejilla.

4. TRANSPORTE DE CARGAS
Se trata de evaluar los esfuerzos a que caminar. Se deben incluir las acciones de
son sometidos los tejidos y músculos empujar o halar.
durante el transporte de cargas. Esto
implica que el(la) trabajador(a) en su La evaluación del transporte de cargas se
actividad, debe llevar la carga de un lugar considera por separado para hombres y
a otro una distancia que le implica mujeres (Tabla No. 10 para hombres y
Tabla No. 11 para mujeres).
Son varios los indicadores :

Peso de la carga: En Kilogramos


Distancia recorrida: En metros
Frecuencia: % ciclo, veces/hora
Tipo de superficie
Obstáculos

41
Tabla No. 10
RELACIÓN PESO DE LA CARGA / DISTANCIA RECORRIDA POR EL
TRABAJADOR / FRECUENCIA DE LA ACCIÓN (EN HOMBRES)

Tabla No. 11
RELACIÓN PESO DE LA CARGA / DISTANCIA RECORRIDA POR LA
TRABAJADORA / FRECUENCIA DE LA ACCIÓN (EN MUJERES)

42
CORRECCIÓN TIPO DE SUPERFICIE PARA EL TRANSPORTE

+ 0.5 •Dura, semilisa, irregular o en mal estado.

+1 •Dura, lisa mojada o con residuos líquidos.

+1 •Blanda, que dificulta la marcha.


CORRECCIÓN OBSTACULOS PARA EL TRANSPORTE
•Escaleras de más de tres peldaños
+1 •Residuos, escombros, arrumes, entre otros.
Nota : El NIVEL de calificación obtenido para el Transporte de cargas y la corrección realizada
según
las anteriores condiciones, debe llevarse a la 5. Contaminantes químicos (polvos,
rejilla. humos, gases o vapores)

1. Iluminación (natural y artificial) *


5. ASPECTOS RELACIONADOS Se trata de calificar la iluminación
CON EL AMBIENTE FÍSICO DE dependiendo del tipo de actividad y las
exigencias visuales de esta, teniendo en
TRABAJO cuenta los niveles de iluminación natural
y artificial.
El indicador que determina la adecuada
Los aspectos relacionados con el iluminación es el Lux (L), el cual cuando
ambiente físico se evalúan a partir de ha sido posible medir debe compararse
cuatro características : con los niveles de referencia (R).
En el caso de no disponer de equipos
1. Iluminación,
para la evaluación de los niveles de
2. Ambiente térmico, iluminación, la tabla No. 12 presenta
3. Ambiente sonoro, algunos ejemplos que le permiten al
4. Vibraciones, observador calificar, en forma objetiva, el
nivel de iluminación
* Adaptado de la Metodología de “Análisis de condiciones de trabajo” de la “Regie RENAULT”.
NOTA :
* L: Nivel de iluminación medido en el puesto de trabajo (en Luxes).
** R: Nivel de referencia adecuado para el tipo de tarea realizada (Ver niveles de referencia
para algunos oficios en la tabla No 12.
*** R/2 : Corresponde a la mitad del nivel de referencia (R).
Tabla No. 12

43
COMPARACIÓN ENTRE L y EJEMPLO NIVEL
R
•Nivel de iluminación adecuada para
L* > R** y buena 1
la tarea. No hay deslumbramiento.
distribución, poco
deslumbramiento •Iluminación insuficiente para el tipo de
3
tarea. Sombras y penumbra.
R/2*** < L < R
distribución no uniforme •Iluminación completamentamente
inedecuada para la tarea. Sombras o 5
L < R/2 y/o deslumbramientos intensos.
fuerte LÍMITES DE REFERENCIA ( R ) DE
deslumbramiento ILUMINACIÓN SEGÚN EL LOCAL
O LAS ACTIVIDADES REALIZADAS

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para la Iluminación, debe llevarse a la rejilla.

44
2. Ambiente térmico (ambiente cálido y En la evaluación del ambiente térmico es
ambiente frío). fundamental determinar la carga de trabajo
a la que se encuentra el operario en el
Se trata de evaluar las condiciones de desarrollo de su actividad. En la tabla No.
temperatura, la calidad de los recambios 13 se presentan algunas actividades
de aire, el uso de ropas adecuadas al tipo representativas de los diferentes tipos de
de tarea, la disponibilidad de bebidas trabajo liviano, moderado y pesado,
hidratantes o calientes, la existencia de además del consumo aproximado de
fuentes de calor y la carga de trabajo
dinámico.

energía (Kcal / hora).

Tabla No. 13
TIPOS DE ACTIVIDAD LABORAL Y ENERGÍA CONSUMIDA POR METABOLISMO
ACTIVIDAD LABORAL
TRABAJO LIVIANO
•Posición sentado, poco movimiento (consumo aproximado 100 Kcal/hora).
•Posición sentado, movimiento moderado de los brazos y el tronco (consumo
aproximado 113 a 138 Kcal/hora).
•Posición sentado, movimiento de brazos y piernas (consumo aproximado 138 a 163
Kcal/hora).
•Posición de pie, liviano con máquinas o en mesas de trabajo (consumo aproximado
138 a 163 Kcal/hora).
TRABAJO MODERADO
•Posición sentado, movimiento sostenido de brazos y piernas (consumo aproximado
163 a 200 Kcal/hora).
•Posición de pie, trabajo liviano se camina parte del tiempo (consumo aproximado
163 a 188 Kcal/hora).
•Posición de pie, trabajo moderado se camina parte del tiempo (consumo
aproximado 188 a 250 Kcal/hora).
•Caminar, levantar o empujar pesos no muy grandes (consumo aproximado 250 a
350 Kcal/hora).

45
TRABAJO PESADO
•Levantar, arrastrar o empujar grandes pesos en forma intermitente (consumo
aproximado 375 a 500 Hcal/hora).
•Trabajo sostenido muy pesado (consumo aproximado 500 a 600 Kcal/hora).
2.1. En ambiente cálido

Una vez definida la Carga de trabajo según el Tipo de trabajo (tabla No. 13), se determina
el NIVEL de calificación correspondiente para condiciones ambientales de trabajo en
calor, en la siguiente tabla :

46
CORRECCIÓN FUENTES DE CALOR

47
+ 0.5 •Existe exposición a fuentes de calor tales como (hornos, fotocopiadoras,
radiación solar, entre otras).

CORRECCIÓN PAUSAS LABORALES

•Existen pausas laborales adecuadas al tipo de trabajo y a las condiciones


-1 de temperatura ambiental elevada.

CORRECCIÓN HUMEDAD RELATIVA

•Existe alta humedad en el ambiente que disminuye la evaporación del


+1 sudor en el trabajador.

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para el Ambiente térmico en condiciones de calor, una vez
corregido con las anteriores condiciones adicionales, debe llevarse a la rejilla.

48
2.2. En ambiente frío.

Una vez definida la Carga de trabajo según el Tipo de trabajo (tabla No. 13), se determina
el NIVEL de calificación correspondiente para condiciones ambientales de trabajo en frío,
en la siguiente tabla:

49
CORRECCIÓN VELOCIDAD DEL AIRE

50
•La velocidad del aire es inadecuada en el puesto de trabajo (presencia de
+ 0.5 corrientes de aire naturales, presencia de difusores de equipos de
refrigeración que incrementan la velocidad del aire, entre otros).

CORRECCIÓN TRABAJO EN EQUIPO


En caso de trabajo en temperaturas extremas ( < 0°C ), la actividad se realiza
- 0.5 en pareja o en equipo.
En caso de trabajo en temperaturas extremas ( < 0°C ), la actividad se realiza
en forma
+ 0.5 individual.

CORRECCIÓN EQUIPOS O HERRAMIENTAS DE TRABAJO


•En caso de trabajo en temperaturas extremas ( < 0°C ), la actividad
+ 0.5 se realiza utilizando herramientas o equipos metálicos sin un
adecuado aislamiento ( mangos en caucho o madera, entre otras).

CORRECCIÓN PAUSAS LABORALES

•Existen pausas laborales adecuadas al tipo de trabajo y con la frecuencia


-1 apropiada según las condiciones de temperatura ambiental.

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para el Ambiente térmico en condiciones de frío, una vez
corregido con las anteriores condiciones adicionales, debe llevarse a la rejilla.
3. Ambiente sonoro

TIEMPO > 50 % a 80 % > 80 %

+ 0.5 + 1.0
CORRECCIÓN

TIPO DE RUIDO

51
Las molestias
TIPO DE RUIDO INTERMITENTE / DE IMPACTO
creadas por el ruido en
el presión FLUCTUANTE sonora
ambiental, + 0.5 + 1.0 el tipo de
ruido CORRECCIÓN puesto de
trabajo se presentan
en función (continuo, intermitente, fluctuante), la de la intensidad en dB de los niveles de
frecuencia y el tiempo de exposición.

NIVEL DE PRESIÓN SONORA


NIVEL EJEMPLOS
AMBIENTAL

La anterior calificación deberá corregirse por las siguientes condiciones adicionales:

TIEMPO DE EXPOSICIÓN

52
PROTECCION AUDITIVA ni el tiempo de exposición. En caso de
presentarse vibraciones en el puesto de
Si la elección del protector auditivo y su uso trabajo consideradas
son adecuados reste un punto ( - 1 ). importantes, estas deben ser evaluadas en
forma profunda.
Nota : El NIVEL de calificación obtenido
para el Ambiente sonoro, una vez
corregido con las anteriores condiciones
adicionales, debe llevarse a la rejilla.

4. Vibraciones*

Las vibraciones son analizadas según la


siguiente tabla. Tener en cuenta que no se
está haciendo la distinción entre vibraciones
cuerpo total o manubraquiales y que
tampoco se analizan la frecuencia, amplitud
polvo, humo, gas o vapor, con efectos

* Adaptado de la Metodología de “Análisis de condiciones de trabajo” de la “Regie RENAULT”.

NIVEL GRADO DE VIBRACIÓN EJEMPLOS

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para las Vibraciones, debe llevarse a la rejilla.

5. Contaminantes químicos (polvos, humos,


gases o vapores)

53
El contaminante químico es toda sustancia
orgánica e inorgánica, natural o sintética
que durante la fabricación, manejo,
transporte, almacenamiento o uso, puede
incorporarse al aire ambiente en forma de
irritantes, corrosivos, afixiantes o tóxicos.
En cantidades superiores a las
permisibles, pueden tener la posibilidad de
afectar la salud de las personas que entran
en contacto con ellas.
1 Por debajo de los valores
límites permisibles ( < de
los TLVs )

Dentro de los Valores límites


3
permisibles ( Hasta los TLVs )

5 Supera los Valores límites permisibles


( > de los TLVs )
NIVEL DEL CONTAMINANTE
NIVEL EJEMPLOS
QUÍMICO
•No hay presencia de contaminantes químicos
en el ambiente laboral.
•No se perciben molestias por los
contaminantes químicos (no hay olores
fuertes, no hay presencia de humo, no hay
material particulado visible en el ambiente).

•Hay presencia de contaminantes químicos en


el ambiente laboral, pero no generan
molestias.

•Hay presencia de contaminantes químicos en


el ambiente laboral.

54
•Se perciben molestias por la presencia del
contaminante (escozor nasal, irritación
conjuntival, entre otras) y hay presencia de
olores fuertes, humo o vapores irritantes. Se
observa material particulado en el ambiente.
La anterior calificación deberá corregirse por las siguientes condiciones adicionales:

CORRECCIÓNTIEMPO DE EXPOSICIÓN
TIEMPO > 50 % a 80 % > 80 %

+ 0.5 +1
CORRECCIÓN

CORRECCIÓN: PROTECCIÓN RESPIRATORIA O VISUAL

Si la elección de la protección respiratoria


y visual son adecuadas para el tipo de
tarea y fueron elegidos técnicamente de
acuerdo con el contaminante, reste un
punto ( - 1 ).

Nota : El NIVEL de calificación obtenido para los Contaminantes químicos, una vez corregido con las
anteriores condiciones adicionales, debe llevarse a la rejilla.

55
1. Tipo de jornada de trabajo
6. ASPECTOS PSICOSOCIALES 2. Duración de la jornada
DEL PUESTO DE TRABAJO NIVEL
3. Autonomía y ritmo
El análisis psicosocial del puesto de 4. Nivel de atención
trabajo del instrumento pretende identificar 5. Comunicación
las interacciones entre la duración de la
6. Contenido de trabajo
jornada de trabajo, el contenido, la
comunicación, el ritmo y los niveles de 7. Responsabilidad
atención con las necesidades, cultura y
condiciones personales del trabajador, que
a través de percepciones y experiencias 1. Tipo de jornada de trabajo
pueden influir en su salud, en el
rendimiento y en la satisfacción en el Se refiere al horario en el cual el trabajador
trabajo. realiza su tarea en un periodo de tiempo
determinado. Se pretende evaluar además
Los aspectos psicosociales se evalúan con del horario de los turnos, la frecuencia en
base en los siguientes componentes: que los cambios se presentan. El nivel de
calificación se obtiene en la siguiente tabla:
DESCRIPCIÓN

2. Duración de la jornada de trabajo

La duración de la jornada corresponde al


tiempo de trabajo diario establecido por la
empresa

NIVEL DESCRIPCIÓN

56
CORRECCIÓN
Existencia de pausas programadas y acordes con las características de la
-1 jornada y el tipo de actividad (pausas activas, ejercicios de calentamiento,
entre otras).
3. Autonomía

Se refiere a la posibilidad que tiene la actividades de acuerdo a la propia voluntad


persona o el equipo de trabajo para variar el sin que se perturbe el proceso en
cantidad o ritmo de trabajo y adaptarse a las en calidad.

NIVEL DESCRIPCIÓN

4. Nivel de atención

Pretende evaluar el nivel de precisión que grado de fatiga psíquica generada por el
requiere la tarea teniendo en cuenta la nivel de atención. duración del ciclo con el fin de
determinar el

NIVEL DESCRIPCIÓN

1 Trabajo de bajo nivel de atención o concentración como: manipulación de


objetos, arrume de cargas, empaque de objetos gruesos, entre otros.

57
Trabajos de nivel de atención o concentración moderados como: ensamblaje de
grandes piezas, control
3 de número de productos, supervisión de procesos, vigilancia de producción en
cadena, revisión de papeles, entre otros.

Trabajos de alto nivel de atención o concentración como: ensamble de pequeñas


piezas, trabajo con
5 equipos de precisión visual (microscopios, lentes, entre otros), fabricación o
manipulación de instrumentos de medida, etc.

La anterior calificación debe corregirse según:

CORRECCIÓN TIEMPO DE DURACIÓN DEL CICLO DE TRABAJO


Tiempo del ciclo en
<1 De 1 a 4 De 5 a 8 > de 8
minutos

+1 + 0.5 0 - 0.5
5. Comunicación
Las comunicación en el trabajo pretende evaluar valorar su contenido. El fin de la evalua
únicamente las condiciones o características que determinar el grado en que se favorecen los co
posibilitan la comunicación de los trabajadores en que se presenta el aislamiento de las perso
entre sí, durante la jornada de trabajo, sin entrar a

NIVEL DESCRIPCIÓN

1 El tipo de tarea se realiza en equipo y existe permanente comunicación del


trabajador con los demás compañeros del área o sección.

3 Los trabajos se realizan en forma individual pero se permite la comunicación y el


contacto con los demás compañeros del área o sección.

Los trabajos se realizan en forma individual, la comunicación y el contacto con


los demás compañeros
4 son posibles, pero estos se dificultan por el ruido, la localización del puesto de
trabajo, la alta concentración, entre otros.

58
El trabajo se realiza en forma individual y el puesto de trabajo se encuentra
5
aislado de los demás compañeros del área. Los contactos sólo son posibles en
el momento de las pausas.

6. Contenido del trabajo

El contenido del trabajo mide la variedad de como el grado de interés y gusto por el las
tareas y la posibilidad que tiene la trabajo. persona de utilizar sus habilidades así

NIVEL DESCRIPCIÓN
El trabajo incluye variedad de tareas ( planeación, ejecución, inspección,
supervisión ). La
1
adaptación de la persona a su puesto de trabajo requiere de un periodo mayor de quince
días.
El trabajo tiene tareas limitadas (movilizar cargas, procesar un producto,
3
escribir, entre otras). La adaptación de la persona a su puesto de trabajo
requiere entre dos y quince días.
El trabajo implica realizar una tarea simple, generalmente monótona y
repetitiva ( troquelar una
5 pieza, revisar datos parciales de un informe, empacar o desempacar ). La
adaptación de la persona a su puesto de trabajo requiere de menos de dos
días.

La anterior calificación debe corregirse según:

CORRECCIÓN TIEMPO DE DURACIÓN DEL CICLO DE TRABAJO


Tiempo del ciclo en
<1 De 1 a 4 De 5 a 8 > de 8
minutos

+1 + 0.5 0 - 0.5
7. Responsabilidad

59
Mide el grado de iniciativa y compromiso del consecuencias sobre los productos,
trabajador con su puesto de trabajo, personas o equipos. evaluando la posibilidad de
errores y

NIVEL DESCRIPCIÓN
El trabajador puede intervenir o proponer soluciones con relación a las
dificultades en el proceso de
1 producción o decidir si consulta con su equipo de trabajo o jefe inmediato.

Los errores cometidos no generan riesgos en las personas o en los equipos


ni presenta perturbaciones en la producción. El trabajador puede arreglar
ciertos incidentes en el proceso de producción por sus propios medios o

3 decidir si consulta con su equipo de trabajo o jefe inmediato. Los errores


cometidos generan pérdidas parciales sobre la producción sin consecuencias
graves para las personas o los equipos.

El trabajador no puede arreglar los incidentes que se presentan con el proceso de


producción. Los
5 errores cometidos generan un paro importante en la producción y riesgos
graves en las personas o en los equipos.

BIBLIOGRAFÍA

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