Anda di halaman 1dari 9

Tanaman herbal untuk membuat

otak cerdas?
Dikutip dari foodmatters.tv: Tanaman herbal untuk membuat otak cerdas? Apakah Anda pernah
memikirkan sebelumnya bagaimana membuat otak anda menjadi lebih cerdas?. Perlu anda ketahui
bahwa Otak memainkan peran besar dalam bagaimana seorang manusia menjalankan hehidupannya
sehari-hari. Dari awal sampai akhir hari, bahkan sampai tidur pun otak kita terus bekerja. Sehingga
otak ini merupakan organ yang sangat menakjubkan yang di ciptakan oleh Alloh SWT. tanaman
herbal untuk membuat otak cerdas,

Temukan 11 herbal alami untuk meningkatkan produktivitas anda, meningkatkan fokus mental dan
meningkatkan daya total otak Anda. tanaman herbal untuk membuat otak cerdas,tanaman herbal
untuk membuat otak cerdas,

1 Gotu Kola (Pegagan)

Asli Asia Tenggara, Australia dan India, Pegagan biasanya digunakan sebagai tonikyang dapat
menyeimbangkan fungsi otak secara keseluruhan. Hal ini terkenal diakui karena kemampuannya
untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mendukung fungsi memori. Lebih khusus, ramuan ini juga
merupakan adaptogen, yang berarti dapat membantu tubuh Anda untuk ‘beradaptasi’ terhadap stres
secara lebih efektif.

2 Rosemary
Tanaman indah ini bukan hanya bahan untuk
memasak! Rosemary juga berfungsi sebagai tanaman herbal untuk mencerdaskan otak, terutama bila
digunakan sebagai minyak esensial dalam aromaterapi. Bau minyak esensial rosemary diyakini dapat
meningkatkan efisiensi dan kemampuan pada fungsi-fungsi kinerja otak. Selanjutnya, minyak
esensial rosemary juga dapat membantu untuk menguatkan memori ingatan. Super bermanfaat bagi
siswa atau siapa pun yang ingin belajar keterampilan baru! tanaman herbal untuk membuat otak
cerdas,

3. Vacha

Tanaman herbal ini telah digunakan secara


tradisional untuk membantu mengobati gangguan sistem saraf. Lebih lanjutnya dapat membantu
anda berpikir jernih, fokus dan menguatkan konsentrasi mental. Beberapa orang yang menggunakan
Vacha melaporkan bahwa tanaman ini memiliki efek ringan yang merangsang kinerja otak dan karena
itulah sering sekali dianjurkan untuk orang-orang yang berpikir lamban. Vacha juga populer diyakini
dapat membantu detoksifikasi jaringan otak. tanaman herbal untuk membuat otak cerdas,

4. Ashwa Ghanda (Ciplukan)


Merasa terlalu banyak bekerja?
Lelah? Kewalahan dan merasa tersiksa? Jika demikian, ashwa ghanda mungkin tanaman herbal
yang tepat untuk Anda! Ini telah digunakan secara tradisional dalam pengobatan Ayurveda untuk
meremajakan dan meningkatkan fungsi otak. Bahkan, penelitian yang lebih baru menunjukkan
bahkan dapat membantu sel-sel saraf di dalam hippocampus untuk cabang benar. Tanaman herbal
ini diyakini dapat membantu mengobati kelelahan saraf dan mencegah kerusakan sel-sel otak.

5 Bacopa (Bacopa Monnieri)

Ramuan Ayurvedic ini telah dipuji


sebagai bantuan otak-meningkatkan efektif secara keseluruhan. Secara khusus, bacopa dapat
meningkatkan memori, mengurangi stres, meningkatkan kemampuan belajar dan meningkatkan
fungsi mental. Dari catatan, Bacopa juga telah diakui untuk memberikan perlindungan terhadap
penyakit Alzheimer. Hal ini mungkin karena kemampuan potensinya untuk mengurangi beta-amyloid
di otak dan peradangan lebih rendah. tanaman herbal untuk membuat otak cerdas, tanaman herbal
untuk membuat otak cerdas

6. Rhodiola (Rhodiola Rosea)


Tanaman kuno ini telah digunakan selama
berabad-abad dalam terapi penyembuhan alami dan tradisional. Rhodiola diyakini sangat bermanfaat
selama proses pemulihan stres dan dapat membantu untuk meningkatkan baik kinerja otak maupun
kinerja fisik ketika kita merasa kelelahan. Selain itu, Rhodiola juga dapat membantu untuk mengatur
suasana hati kita dengan mengurangi tingkat kecemasan dan depresi yang ada di dalam otak.

7. Huperzine-A

Sebuah turunan dari lumut Cina yang


unik, Huperzine-A telah menerima perhatian sebagai ramuan untuk pencegahan Alzheimer.
Penelitian awal menunjukkan bahwa Huperzine-A iitu dapat menghalangi enzim dalam otak yang
menghancurkan asetilkolin; sebuah neurotransmitter yang mentransmisikan informasi antara sel-sel
otak. Bahkan dalam individu yang sehat, Huperzine-A dapat meningkatkan fungsi otak dan
meningkatkan daya ingat memori. tanaman herbal untuk membuat otak cerdas tanaman herbal untuk
membuat otak cerdas

8. Ginkgo Biloba
Tanaman ini telah digunakan
selama berabad-abad dalam praktek penyembuhan kuno dan diyakini banyak menawarkan manfaat
kognitif. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ginkgo biloba dapat membantu untuk
menyembuhkan dan regenerasi sel-sel di otak Anda, yang jelas adalah merupakan kabar baik untuk
kesehatan fungsi mental Anda, terutama saat kita lanjut usia! Penelitian lebih lanjut menunjukkan
bahwa tanaman ampuh ini juga dapat meningkatkan memori, perhatian dan bahkan
kecerdasan. tanaman herbal untuk membuat otak cerdas

9. Tulsi (Kemangi)

Otak kita adalah organ pembuluh darah dan


tidak dapat berfungsi secara optimal tanpa pasokan darah yang memadai. Tulsi telah ditemukan
untuk membantu mengoksidasi otak dan meningkatkan sirkulasi, yang dapat memberikan banyak
manfaat untuk fungsi kognitif secara keseluruhan.tanaman herbal untuk membuat otak cerdas

10. Ginseng
Tidak ada
satu pun artikel yang menjelaskan tentang cara meningkatkan kinerja otaktanpa menyebutkan
ramuan populer ini! Ginseng terkenal digunakan untuk meningkatkan vitalitas dan meningkatkan
semua fungsi mental. Ginseng juga merupakan adaptogen yang diakui, yang berarti bahwa hal itu
juga dapat membantu tubuh dan otak anda untuk lebih baik dalam mengatasi efek stres. Selanjutnya,
ginseng bahkan dapat melindungi sel-sel otak terhadap racun dan beta-amyloid, yang merupakan
bagian integral untuk mencegah penurunan mental yang berkaitan dengan usia. tanaman herbal
untuk membuat otak cerdas tanaman herbal untuk membuat otak cerdas

11. Brahmi

Brahmi diyakini untuk bekerja dengan


mendukung sistem saraf dan otak. Secara khusus, Brahmi dapat membantu bola kiri dan kanan dari
otak kita untuk bekerja sama dengan lebih sinergis. Brahmi juga dapat meningkatkan memori,
kecerdasan, fokus dan kapasitas untuk belajar. Selain itu, Brahmi juga dapat memberikan manfaat
sekunder yaitu mengurangi tingkat stres. Hal ini diyakini karena dapat mendukung adrenal,
mengurangi kecemasan, mengobati insomnia dan membantu ketahanan emosional.
Harap dicatat: Beberapa terapi herbal dapat berinteraksi dengan obat, atau kontraindikasi pada
kondisi kesehatan tertentu. Harap hubungi penyedia layanan kesehatan yang terpercaya sebelum
menggunakan terapi herbal.

12. Kayu Manis dan Madu


Rempah dan cairan kental manis ini memiliki banyak kandungan yang diantaranya
berkhasiat sebagai peningkat memori dan pereda ketegangan saraf otak. Berdasarkan
hasil penelitian ditemukan bahwa dengan menghirup aroma kayu manis saja sudah
membantu meningkatkan moeori dan fungsi kognitif otak.

Sementara madu bisa Anda konsumsi setiap hari menjelang tidur. Manfaat yang akan
Anda peroleh adalah kualitas tidur lebih terjaga serta membantu mencegah stres
metabolik nokturnal. Dengan tidur yang berkualitas maka beban pekerjaan yang
menanti siap Anda hadapi dengan senang hati.

SUBBAHANALLOH !!! KALIAN HARUS BACA DAN


SHARE INI, KARENA INI SANGAT BERGUNA BAGI
KESEHATAN HANYA DENGAN 5 MENIT KITA
LANGSUNG BISA RASAKAN MANFAATNYA ?
Jepang memiliki cara penyembuhan dengan media jari yang hanya akan mengambil
lima menit dari waktu Anda. Sesungguhnya, itu didasarkan pada pemikiran bahwa
setiap jari tersambung dengan dua organ tubuh.

Itu yaitu langkah pengobatan Jepang kuno yang dikenal dengan Jhin Shit Jitsu yang
berguna membuat perlindungan keseimbangan emosional Anda. Hal sejenis itu lantaran
berlangsung rangsangan dari titik-titik khusus di tangan.

Langkah tersebut yaitu sisi dari pengobatan alternatif Jepang yang didasarkan pada jari-
jari tangan, terutama pada poin-poin utama dan penting dari jari yang bisa
menyeimbangkan daya dalam tubuh kita, yang sangat utama untuk mengatur emosional
dan kesehatan fisik Anda. Lalu, bagaimanakah langkahnya kerjanya?

Langkah tersebut membantu kita bertindak mewakili sebagian organ lewat cara
memegang jari dengan tangan yang lain dengan erat selama 3-5 menit. Ambillah napas
dalam-dalam saat Anda lakukan hal sejenis itu, kemudian pijat setiap jari pada ke-2
tangan Anda. Rata-rata saat yang dibutuhkan untuk memijat setiap jari yaitu lebih
kurang 3 menit.

Berikut adalah skema yang menunjukkan organ-organ


yang tersambung ke setiap jari.

Ibu jari.
Organ : Perut
Emosi : Kecemasan dan depresi
Gejala fisik : Persoalan kulit, sakit perut dan sakit kepala.

Jari telunjuk.
Organ : K4ndung k4m!h dan ginjal
Emosi : Rasa takut, kebingungan dan ketidakpuasan.
Gejala fisik : Nyeri otot, sakit gigi dan persoalan pencernaan.

Jari tengah.
Organ : Hati
Emosi : Kemarahan dan keraguan.
Gejala fisik : Nyeri h4!d, migrain, sakit kepala, kelelahan dan persoalan aliran.

Jari manis.
Organ : Usus besar dan paru-paru
Emosi : Sedih, takut dan pesimis.
Gejala fisik : Asma dan persoalan pernapasan yang lain, persoalan pencernaan, dan
kondisi kulit.

Kelingking.
Organ : Usus kecil dan hati
Emosi : Kegelisahan, kekhawatiran dan tidak percaya diri.
Gejala fisik : Sakit tenggorokan, penyakit jantung, dan permasalahan tulang.