UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS ESPE

Carrera en Ciencias de la Actividad Física, Deporte y Recreación - CAFDER

Nombre: Alexander Castillo
Tema: dolor lumbar
Fecha: 30/10/2018

Estructuras que pueden causar dolor y origen del dolor

Las fibras anulares del disco intervertebral, las articulaciones anteriores o intersomáticas, las
articulacioenes posteriores o interapofisarias, las partes blandas (musculos, ligamentos,
tendones y bursas), las raíces espinales a su paso por el agujero de conjunción y la médula
espinal si es comprimida en el canal medular: todas pueden ser la causa del DE

Origen del dolor

Los procesos degenerativos óseos y ligamentosos por un lado y la sobrecarga y/o contractura
muscular por abuso o mal uso de la musculatura, son las causas más frecuentes que originan el
DE que denominamos mecánico. Pueden coincidir o actuar separadamente. En la práctica
clínica es, en la mayoría de las ocasiones, muy difícil precisar el origen del DE La compresión de
las raíces espinales y de la médula espinal son el origen del DE extendido fuera de la columna y
con manifestaciones neurológicas. La causa más frecuente de la compresión de las raíces y
médula son las hernias de disco y estenosis del canal medular. Con menos frecuencia las
infecciones y tumores comprimen raíces y médula.

Tipo del dolor

 Mecánico: dolor no continuo, que se produce con la movilización de la estructura

dolorida; mejora francamente con el reposo. Puede dificultar el inicio del sueño si el
paciente se acuesta con el dolor pero una vez que se duerme no le despierta. Está
causado por procesos degenerativos óseos o ligamentosos, o por sobrecarga o
contracturas de las partes blandas.
 Inflamatorio: dolor continuo, que se exacerba con los movimientos; no mejora o lo
hace escasamente con el reposo. Despierta al paciente impidiéndole dormir. Está
causado por la presencia de un proceso inflamatorio articular (sinovitis) o por
infecciones o neoplasias.
 Radicular: dolor continuo que puede aumentar con determinados movimientos, de
carácter lacerante y que se acompaña de parestesias; se extiende por la metámera de
una raíz o territorio de un nervio periférico [1] (Giner )

ABSENTISMO LABORAL

Descripción de la cohorte Se obtuvo información de 231 trabajadores, con una media de edad
de 40,0 años (Desviación Estándar: 7,9 años; rango de 20 a 65 años) siendo la mayoría mujeres
(180: 77,9%). Más de la mitad de la muestra está compuesta por personal de enfermería,
aunque se observa una cierta sobrerepresentación del personal de mantenimiento. Algo más
de la mitad son personal fijo y trabajadores de turno fijo de mañanas o tardes (Tabla 1).
Condiciones de trabajo, ambiente psicosocial Mediante un cuestionario estructurado se
recogieron variables relacionadas con las cargas físicas, tanto estáticas como dinámicas. Las
puntuaciones para estas dos dimensiones fueron resumidas en tres niveles (terciles) de menor
a mayor nivel de carga física. A todos los trabajadores se les pasó el cuestionario donde se
recogía el ambiente psicosocial percibido por cada trabajador según el modelo de demanda-
control/apoyo social desarrollado por Karasek y Johnson. Con este cuestionario se puede
clasificar a cada trabajador en tres dimensiones o latitudes: demandas psicológicas, control-
autonomía y apoyo social. Para cada dimensión se escogió como categoría de referencia la más
favorable (demandas bajas, control alto y apoyo psicosocial alto). La combinación de las dos
dimensiones de demandas y control permite situar a cada trabajador en cuatro situaciones
diferentes: pasivos (demandas bajas, control bajo), baja tensión (demandas bajas, control
alto), activos (demandas altas, control alto) y, la a prio ri más desfavorable, alta tensión
(demandas altas, control bajo): Tabla I. Variables relacionadas con factores familiares La
mayoría de trabajadores vivía en pareja (181: 78,4%) y tenía al menos un hijo (165: 71,4%). Las
cargas domésticas se resumieron en una variable que recogía el número de horas dedicadas a
las labores domésticas y que se dividió en tres categorías: 17 horas semanales o menos (75:
32,5%), de 18 a 30 horas semanales (78: 33,8%) y más de 30 horas semanales (77: 33,3%).
También se recogió la convivencia con personas mayores dependientes como un indicador de
una mayor carga de trabajo en el hogar. El 14,3% de los trabajadores se encontraba en esta
situación. Finalmente, también se registró el antecedente reciente (en el último año) de
acontecimientos vitales (pérdida de un familiar o amigo cercano, separación o divorcio,
perdida de trabajo de la pareja y/o problemas económicos importantes). El 39,4% refirió haber
sufrido algún tipo de acontecimiento vital adverso reciente. Antecedentes de dolor de espalda
al inicio del estudio Un alto porcentaje de encuestados refería haber tenido dolor de espalda
tanto en la zona alta, en el cuello y/o hombros (143: 61,9%) como en la zona lumbar (125:
54,1%). En aquellos trabajadores que referían problemas osteomusculares, la frecuencia de las
crisis era algo mayor cuando estas eran de localización alta que cuando eran en la zona
lumbar. A pesar de la frecuencia del problema percibido este suponía una limitación laboral
y/o doméstica en relativamente pocos casos: 23 (16,1%) cuando el dolor o molestia se
localizaba en cuello y/o hombros y 20 (16,0%) si este se localizaba en la zona lumbar.
Descripción de los procesos de incapacidad temporal Tras revisar los procesos de incapacidad
temporal (IT) por todas las causas, se identificaron 528 casos. De estos, 82 (15,5%) eran IT por
dolor de espalda (32 cervicalgias y 50 lumbalgias). En 69 episodios (13,1%) no se pudo obtener
el diagnóstico aún después de haber contactado con la Inspección del Área. Los periodos de
seguimiento contabilizados para cada trabajador acumularon un total de 1017 personas-año.
Por tanto, la tasa de incidencia de absentismo global, por todas las causas, fue de 51,9
episodios de IT por 100 personas-año (IC95% 47,5 – 56,3) y la debida a dolor de espalda de 8,1
episodios de IT por 100 personas-año (IC95% 6,3 – 9,8).[2] (Burrillo, 2006)

DOLOR DE ESPALDA EN DEPORTISTAS

Es importante recordar que el dolor lumbar es un síntoma, no un diagnóstico y que en la

mayoría de los casos no se encuentra asociado a una anormalidad estructural, por lo que se
debe considerar esto al tratar de interpretarlo. La prevalencia del dolor lumbar en la población
general se estima en 85 a 90%, y entre un 2 a 5% de las personas reportan un dolor lumbar
que les ocurre por lo menos una vez al año.[3] (Tejeda, 2009)

Bibliografía
Burrillo, T. (2006). Absentismo laboral por dolor de espalda en personal hospitalario: estudio
de cohortes. MAPFRE MEDICINA.

Giner , V. (s.f.). Dolor de espalda . Guía de Actuación Clínica en A. P.

Tejeda, M. (2009). Lesiones de columna vertebral lumbar en deportistas. medigrapic.