GIZI SEIMBANG PADA BALITA

KEPERAWATAN ANAK

PRODI D-IV KEPERAWATAN PONTIANAK

POLTEKKES KEMENKES PONTIANAK
2018

MAYA MASITA RATRI

20166521051
 Apa itu gizi???
GIZI SEIMBANG PADA Pola Pemberian Makanan pada
BALITA Bayi Usia 0-5 Tahun
Gizi adalah makanan dan zat-zat yang
diperlukan oleh tubuh yang berhubungan
dengan kesehatan untuk mempertahankan
kehidu-pan, pertumbuhan dan fungsi organ
tubuh serta menghasilkan energi.

Guna Makanan bagi Bayi dan

Balita
Umur Jenis Makanan Pemberian
1. Sebagai sumber zat tenaga
(bulan) Dalam Sehari
2. Sebagai sumber zat pembangun
0-6 ASI Sekehendak
3. Sebagai sumber zat pengatur
ASI Sekehendak
Makanan Bayi Usia 0-6 Bulan 6-8 Buah 1 kali
Bubur susu 2 kali
Makanan yang paling ASI Sekehendak
sesuai untuik bayi adalah Buah 1 kali
air susu ibu, karena ASI 8-10
Bubur susu 1 kali
memang diperuntukkan Nasi tim saring 2 kali
bayi-bayi yang khasiatnya ASI 1 kali
OLEH: sebagai makanan pokok 10-12 Buah 3 kali
untuk bayi. Nasi tim saring 3 kali
MAYA MASITA RATRI ASI 2-3 kali
Makanan Bayi Umur 6-12 Bulan
20166521051 Buah 1 kali
12-24 Makanan seperti 3 kali
Pada bayi umur 6-12 bulan
keluarga 1 kali
tetap berikan air susu ibu
Makanan kecil
PRODI DIV KEPERAWATAN PONTIANAK (ASI) sesuai dengan
Susu 2-3 kali
POLTEKKES KEMENKES PONTIANAK keinginan anak. Selain itu 2
Buah 1 kali
beriakan bubur nasi ditambah telur/ ayam/ tahun-
Makanan seperti 3 kali
ikan/ tempe/ tahu/ daging sapi /wortel /bayam/ 5
keluarga 1 kali
kacang hajau /santan /minyak dan dilumatkan. tahun
Makanan kecil
Mengatur Makanan Anak Usia 1-5 Kurang Gizi Cara Memasak yang Tepat
Tahun
Kurang gizi adalah kekurangan zat-zat gizi
Dalam memenuhi kebutuhan gizi usia 1-5 thn yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga terjadi
hendaknya digunakan kebutuhan prinsip perubahan tubuh (kurus,lemah,pucat)
sebagai berikut:
1. Bahan makanan sumber kalori harus
dipenuhi baik berasal dari makanan pokok,
minyak dan zat lemak serta gula.
2. Berikan sumber protein nabati dan hewani Dalam mengolah makanan harus di
3. Jangan memaksa anak makan makanan perhatikan jenis bahan makanan yang ada,
yang tidak disenagi, berikan makanan lain misalnya sayuran sebelum dipotong di cuci
yang diterima anak. Penyebab Kurangnya Gizi

Kurang makan terlebih dahulu dan dalam merebus atau
4. Berilah makanan selingan (makanan 
Makanan yang tidak seimbang
mengukus tidak boleh dari 20 menit,

Makanan yang tidak teratur
ringan) misalnya, biscuit dan semacamnya,  sedangkan dalam menggoreng ikan tidak
Salah dalam mengolah makanan
diberikan antara waktu makan pagi, siang boleh sampai kering. Agar gizi yang
dan malam Tanda-Tanda Kurang Gizi terkandungan dalam makanan tidak hilang
1. Badan kurus sehingga.
Zat Gizi Yang Terkandung dalam 2. Kulit kering kusam Catatan:
Makanan 3. Lemas dan pucat - Cucilah tangan sebelun menyuapkan

Air

Protein 4. Mata bengkak makanan pada balita

Lemak dan asam lemak 5. Kaki dan - Pakailah bahan makanan yang baik dan

Karbohidrat tangan bengkak aman, peralatan masak yang bersih, dan
cara memasak yang benar.

Akibat Kurang Gizi

1. Gangguan pertumbuhan
2. Mudah sakit
3. Kurang cerdas

MAYA MASITA RATRI

20166521051