Bahaya Rokok Mengancam,

Orang Tak Peduli Dengannya….

Rokok adalah silinder dari kertas yang berukuran panjang

Antara 70-120 mm. (bervariasi tergantung Negara), dengan diameter

sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah.

Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara

agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya. Rokok

sekarang ditambahkan berbagai bahan tambahan lainnya tidak

hanya sekedar daun tembakau, untuk memanjakan dan memberikan

kenikmatan kepada para konsumennya.

Rokok biasanya dijual dalam bungkusan berbentuk kotak atau

kemasan kertas yang dapat dimasukan dengan mudah kedalam

kantong. Dengan berbagai merek rokok dijual. Beberapa tahun

terakhir, bungkusan tersebut juga disertai dengan pesan kesehatan

yang sangat jelas bahwa rokok akan membahayakan kesehatan

seperti, menimbulkan kanker, paru-paru, serangan jantung,

membahayakan bagi janin dan ibu hamil. Tidak sedikit orang yang

telah kecanduan merokok merasakan penyakit-penyakit yang telah

diperingati. Tapi, tetap saja orang-orang tidak peduli dengan bahaya

rokok yang mengancam masa depan bahkan nyawa mereka. Lebih

parah lagi tidak hanya orang dewasa yang mengonsumsi rokok tapi

sekarang mulai dilakukan oleh anak-anak dan remaja. Hingga

akhirnya, pesan itu hanya tinggal hiasan jarang sekali orang

memperhatikannya.

Rokok pertama kali digunakan oleh orang-orang dari suku-

suku di Amerika, seperti Indian, Maya, dan Aztec. Rokok pada

awalnya berupa tembakau yang dibakar dan dihisap melalui sebuah

pipa. Kegiatan ini awalnya dilakukan pada saat berkumpulnya

beberapa suku untuk mempererat hubungan antara suku yang

berbeda dan juga dijadikan sebagai media pengobatan. Pada abad

ke-16 Christoper Columbus dan rombongannya datang ke Benua

Amerika, sebagian dari mereka mencoba untuk mengisap tembakau

dan mereka membawanya ke Benua Eropa dan menjadikan merokok

sebagai budayanya yang digunakan untuk kesenangan belaka.

Rokok pertama kali diperenalkan di Indonesia dengan sebutan

kretrek yang berasal dari Kudus. Kretek pada awalnya digunakan

orang Kudus untuk ritual dan juga pengobatan. Kretek terdiri dari

tembakau dan juga cengkeh. Disebut kretek karena berasal dari

suara cengkeh yang terbakar sehingga menimbulkan bunyi “keretek”.

Pada awalnya merokok digunakan untuk hal-hal yang

bermanfaat, tetapi seiring perkembangan zaman rokok digunakan

sebagai kesenangan belaka dan rokok banyak mengandung zat-zat

berbahaya bagi tubuh, tidak seperti awalnya yang hanya

mengandung tembakau dan cengkeh yang digunakan sebagai obat

untuk kesehatan.

sekarang pemerintah dan lembaga-lembaga kesehatan

sedang gencar-gencarnya memasang sepanduk, baliho yang

berisikan informasi akan bahaya rokok, tidak hanya sekedar tulisan

tetapi disertai dengan gambar-gambar yang menggambarkan

dampak dari merokok, sehingga orang akan merasa takut apabila

merokok. Namun, masih tetap saja orang tak peduli dengan bahaya

rokok, ada beberapa alasan orang tetap merokok bahkan mencoba

untuk merokok walaupun mereka sudah tahu akan bahaya dari rokok

tersebut diantanya yaitu, awalnya hanya coba-coba, ingin merasakan

rokok, menghilangkan stres, menghilangkan ketegangan,

menghilangkan rasa jenuh, ajakan dari orang lain atau lingkungan

yang kebanyakan merokok, dan yang lebih utama yaitu efek negatif

dari rokok tidak dirasakan secara langsung tetapi efeknya akan

terasa dalam jangka waktu yang cukup lama, sehingga dengan

alasan terakhir orang-orang tidak memperdulikan peringatan yang

telah dicantumkan dalam bungkus rokok, iklan, sepanduk, dan

baliho. Karena, mereka merasa masih sehat walaupun mengonsumsi

rokok, dan mereka berpikir baik yang merokok ataupun tidak sama-

sama akan merasakan kematian. Mereka akan sadar akan bahaya

rokok apabila mereka sudah terkena penyakit yang ditimbulkan dari

kebiasaan merokok, sehingga ketika mengalami dampak negatif

tersebut orang akan meninggalkan rokok.

Bahaya rokok sangat mematikan bagi manusia. Rokok akan

menimbulkan berbagai penyakit seperti, Kanker Paru, Diketahui

sekitar 90% kasus kanker paru diakibatkan oleh rokok. Hal ini karena

asap rokok akan masuk secara inhalasi ke dalam paru-paru. Zat dari

asap rokok ini akan merangsang sel di paru-paru menjadi tumbuh

abnormal. Kanker Serviks, Sekitar 30% kematian akibat kanker

serviks disebabkan oleh merokok. Hal ini karena perempuan yang

merokok lebih rentan terkena infeksi oleh virus menular seksual.

Kanker Mulut, Tembakau adalah penyebab utama kanker mulut.

Diketahui perokok 6 kali lebih besar mengalami kanker mulut

dibandingkan dengan orang yang tidak merokok. Penyakit jantung,

Satu diantara tiga kematian di dunia diakibatkan oleh penyakit

kardiovaskuler. Pemakaian tembakau adalah salah satu factor resiko

terbesar untuk penyakit ini. Di negara yang sedang berkembang

penyakit membunuh lebih dari satu juta orang setiap tahun. Penyakit

kardiovaskuler yang menyangkut pemakaian tembakau di Negara-

negara maju membunuh lebih dari 600.000 orang setiap tahun.

Rokok menyebabkan jantung berdenyut lebih cepat, menaikkan

tekanan darah dan meningkatkan resiko terjadinya hipertensi dan

penyumbatan arteri yang akhirnya menyebabkan serangan jantung

dan stroke. Tukak lambung, Konsumsi tembakau menurunkan

resistensi terhadap bakteri yang menyebabkan tukak lambung juga

meminimalisasi kemampuan lambung untuk menetralkan asam

lambung setelah makan sehingga sisa asam akan mengerogoti

dinding lambung. Tukak lambung yang diderita para perokok lebih

sulit dirawat dan disembuhkan. Masih banyak penyakit yang

mengancam bagi para perokok.

Penyakit atau bahaya rokok tersebut berasal dari asap rokok

dan juga bahan-bahan yang terdapat pada rokok yang sangat

berbahaya bagi kesehatan seperti Nikotin yang merupakan zat adiksi

yang menyebabkan orang ketagihan, memacu pengeluaran hormon

adrenal yang akan menyebabkan denyut jantung lebih cepat dan

jantung bekerja lebih kuat. Sehingga jantung akan memerlukan lebih

banyak oksigen dari biasanya. Karbon Monoksida (CO) yang sangat

berbahaya bagi tubuh karena akan terikat oleh darah sehingga tubuh

akan kekurangan oksigen yang akan menyebabkan kematian. Tar,

yaitu bahan yang sangat berbahaya bagi tibuh karena tar merupakan

bahan untuk mengaspal jalan raya, dan masuk kedalam tubuh akan

menimbulkan berbagai macam kanker.

Bahaya rokok yang sangat mengancam tidak hanya bagi

pelaku utamanya (perokok aktif) tetapi juga orang disekitarnya

(perokok Pasif) akan merasakan dampak negatif dari rokok tersebut

bahkan jauh lebih berbahaya karena asap yang dihirup langsung

masuk kedalam hidung dan akan melalui saluran pernapasan.

Sehingga alangkah baiknya orang-orang memiliki kesadaran yang

sangat tinggi akan pentingnya kesehatan, tidak hanya sekedar

mencari kenikmatan semata yang hanya sesaat. Bahaya rokok dapat

dicegah yaitu dengan Pengalihan aktivitas. Biasanya, perokok mulai

merokok karena ada waktu yang tersisa. Pada waktu tersebut bisa

dilakukan aktivitas-aktivitas lain, yang tentunya lebih positif, untuk

menghindari kebiasaan merokok. Bagi perokok yang ingin berhenti,

alternatif ini juga bisa ditempuh setiap anda ingin merokok. Misalnya,

melakukan aktivitas-aktivitas yang anda senangi, mulai dari berolah

raga, rekreasi bersama teman, membaca majalah atau komik

kesukaan, bermain atau mendengarkan musik, mengikuti kegiatan

organisasi remaja. Bergaul dengan orang-orang yang tidak merokok,

Hilangkan kebiasaan melamun yang akan memacu untuk merokok,

Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tahu pentingnya

kesehatan dan Cari pengganti rokok, misalnya permen. Dengan

tindakan seperti itulah bahaya rokok akan terhindar dari diri kita

sehingga hidup akan terasa lebih sehat dan ingatkan dalam diri kita

akan bahaya rokok yang sangat merugikan, dan kesehatan kita

merupakan harta yang sangat berharga.