SOP TEKNIK RELAKSASI NAFAS DALAM

TEKNIK RELAKSASI NAFAS DALAM

STANDAR
OPERASIONAL
PROSEDUR
PENGERTIAN Teknik relaksasi nafas dalam ialah metode untuk mengurangi
rasa nyeri pada pasien yang mengalami nyeri. Rileks
sempurna yang dapat mengurangi ketegangan otot, rasa jenuh
dan perasaan cemas sehingga mencegah menghebatnya
stimulasi nyeri.
TUJUAN 1. Meningkatkan ventilasi alveoli
2. Memelihara pertukaran gas
3. Mencegah atelektasi paru
4. Meningkatkan efesiensi batuk
5. Mengurangi stress baik stress fisik maupun emosional
yaitu menurunkan intensitas nyeri dan menurunkan
kecemasan
KEBIJAKAN
PETUGAS Perawat
PROSEDUR A. Tahap Pra Interaksi
PELAKSANAAN 1. Melakukan pengkajian dan membaca status pasien
2. Mencuci tangan
3. Menyiapkan alat
B. Tahap Orientasi
1. Memberikan salam terapeutik
2. Validasi kondisi pasien
3. Menjaga privasi pasien
4. Menjelaskan tujuan dan prosedur yang akan dilakukan
kepada pasien dan keluarga
C. Tahap Kerja
1. Berikan kesempatan kepada pasien untuk bertanya jika
ada yang kurang jelas
2. Atur posisi pasien agar rileks tanpa beban fisik
3. Instruksikan pasien untuk tarik nafas dalam sehingga
rongga paru berisi udara
4. Instruksikan pasien secara perlahan dan
menghembuskan udara membiarkannya keluar dari
setiap bagian anggota tubuh, pada waktu bersamaan
minta pasien untuk memusatkan perhatian betapa
nikmatnya rasanya
 5. Instruksikan pasien untuk bernafas dengan irama
normal beberapa saat (1-2 menit)
6. Instruksikan pasien untuk kembali menarik nafas
dalam, kemudian menghembuskan dengan cara
perlahan & merasakan saat ini udara mulai mengalir
dari tangan, kaki, menuju ke paru-paru & rasakan
udara mengalir keseluruh tubuh
7. Minta pasien untuk memusatkan perhatian pada kaki
dan tangan, dan rasakan udara yang mengalir keluar
dari ujung-ujung jari tangan dan kaki, rasakan
kehangatannya
8. Instruksikan pasien untuk mengulangi teknik-teknik ini
apabila rasa nyeri kembali lagi
9. Setelah pasien mulai merasakan ketenangan, minta
pasien untuk melakukan secara mandiri
D. Tahap Terminasi
1. Melakukan evaluasi tindakan
2. Berpamitan dengan pasien dan mengucapkan salam
3. Mencuci tangan
4. Mencatat kegiatan dalam lembar catatan keperawatan
(dokumentasi)