Así que olvidar del todo a tu expareja intentando desterrar sus recuerdos de tu
mente y más si realmente la amaste es algo imposible, pero si puedes ser capaz
de vivir con el recuerdo de tu ex sin que te duela y sin que te incapacite en tu
vida diaria y tus relaciones interpersonales.
▪ Ruptura Limpia
Si la ruptura es definitiva entonces corta con todo de raíz, no lo llames, cero
mensajes de texto, Bora su número telefónico, elimina a tu pareja de tus redes
sociales (Facebook, Instagram correo electrónico entre otro), es lo primero que
debes hacer si quieres olvidar a tu ex no sepas de él.
Si aun así lo hace entonces puedes bloquear su número telefónico para que ya
no te envié llamadas ni mensajes de texto. Puede que los primeros días tengas
una gran tentación por ser que hace con su vida, no sucumbas antes esto se
fuerte, tampoco preguntes por el a sus allegados.
▪ Elimina Recuerdos
Saca de tu vida todo aquello que te recuerde a tu ex, tienes algún detalle que
te regalo tu ex deschalo de tu vida, en una bolsa mete todos los recuerdos como
fotos, regalos y objetos que te compro tu ex, si compartías habitación y la casa
con tu ex y ahora es quedado solo remodélala.
Acomoda tu casa de una manera diferente a la que estaba cuando vivías con tu
ex, cambia totalmente el entorno donde estabas con él. Si tienes alguna
pertenencia de tu ex como ropa un reloj o algún otro objeto que sea de él,
devuélveselos con alguien en común no tienes por ser tú.
Esto te ayudara a tu superar la perdida de tu ex pareja, recuerda que ojos que
no ven corazón que no siente.
▪ Empodérate
Hazte cargo de tu vida, aunque no te sea nada fácil llenar tu vida de tareas y
cosas que hacer para tu provecho cuando estas despechado, lo único que te
provoca hacer es llorar todo el santo día encerrado en tu cuarto esto, pero esto
es lo peor que puedes hacer.