QUE ES EDUCACIÓN FÍSICA

La educación física es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del
cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser
humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e
intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y
cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la
movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas
por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad
y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.

QUE ES DEPORTE

El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o
normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego,
cancha, tablero, mesa, entre otros) a menudo asociada a la competitividad
deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes),
requiere competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el
deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física
pulmonar del competidor es la forma primordial para determinar el resultado
(ganar o perder); sin embargo, también se reconocen como deportes actividades
competitivas que combinen tanto físico como intelecto, y no sólo una de ellas.
Obviamente, siempre hay colectivos, practicantes de determinadas actividades,
donde sólo se usa el físico, o bien sólo el intelecto, que reclaman su actividad
como deporte, incluso, de carácter olímpico.

RECREACIÓN

El término recreación proviene del latín recreatio, que significa restaurar y

refrescar (la persona). De ahí que la recreación se considere una parte esencial
para mantener una buena salud. El recrearse permite al cuerpo y a la mente una
“restauración” o renovación necesaria para tener una vida más prolongada y de
mejor calidad. Si realizáramos nuestras actividades sin parar y sin lugar para la
recreación, tanto el cuerpo como la mente llegarían a un colapso que conllevaría a
una serie de enfermedades y finalmente a la muerte. Debido a eso, la recreación
se considera, socialmente, un factor trascendental. Los beneficios de recrearse
van más allá de una buena salud física y mental, sino un equilibrio de éstas con
factores espirituales, emocionales y sociales. Una persona integralmente
saludable realiza sus actividades con mucha más eficiencia que una persona
enferma.
 RODAR AL FRENTE

Primero es recomendable que te prepares con un buen calentamiento, especialmente de la

zona cervical, toráxica y lumbar. para crear un rollo adelante se recomienda hacerlo en una
superficie plana y blanda, mejor dicho, una colchoneta. En síntesis, el rollo consiste en
apoyar las palmas de la mano en la colchoneta con una separación como la de los hombros,
luego, tomando un poco de impulso, se reclina la cabeza hacia adentro y se rueda en la
espalda; se debe caer de pie, inicialmente con un pie adelante para fortalecer el equilibrio,
luego ambos pies deben estar juntos desde el momento de la salida hasta el momento de la

Pasos
1. Te ubicas de frente, a la superficie en la cual vas a ejecutar el rollo frontal.
2. Elevas los brazos de frente a la altura y amplitud de los hombros.
3. Doblas las rodillas e inclinas el tronco hacia adelante, colocando las manos
sobre la superficie en la cual vas a rodar.
4. Proyectas tu mirada hacia el ombligo, ubicando la cabeza hacia el interior de
tu cuerpo.
5. Extiendes las rodillas y elevas la cadera, a la vez que haces un salto lo suficiente
para ayudarte a girar.
6. Busca rodar sobre la espalda (zona cervical,luego toráxica y por ultimo
lumbar) manteniendo el cuerpo recogido en una especie de bolita, (rodillas
recogidas hacia el pecho).
7. Después de rodar trata de levantarte, llevando las manos hacia el frente y
mediamente para atras.
 LOS MODOS DISCURSIVOS

Los modos discursivos son los procedimientos responsables de ordenar las

categorías de la lengua en función de las finalidades discursivas del acto de
comunicación o modos de organización del discurso son tres, a saber: narrativo,
descriptivo, argumentativos.

Cada uno de ellos se define por una función de base que expresa la finalidad
comunicativa y un principio de organización que estructura el mundo referencial
dando lugar a lógicas de construcción de esos mundos y a puestas en escena de
ellos. El modo narrativo tiene como función testimoniar una experiencia, poner en
escena una sucesión de acciones que se influyen mutuamente y se transforman
en un encadenamiento progresivo. La articulación de las acciones en el tiempo
responde a una lógica interna cuya coherencia está marcada por la necesidad de
cierre.

El modo descriptivo, en cambio, se orienta a identificar a los seres del mundo,

nombrándolos, localizándolos, atribuyéndoles cualidades que los hacen
singulares. La organización del mundo es taxonómica y discontinua, esto es, no
existen relaciones de necesidad entre los seres ni entre sus propiedades. El modo
argumentativo, en tanto, tiene como finalidad comunicativa la expresión de una
convicción y una explicación que transmite el intento del locutor de persuadir al
interlocutor y modificar su comportamiento. Su estructura se inscribe en el orden
de lo racional en cuanto conlleva el desarrollo de un razonamiento a través de
operaciones de orden lógico destinadas a expresar relaciones causa-efecto entre
los hechos del mundo.

Los textos de divulgación científica son aquellos cuya función es informar a través de la exposición
de una serie de hechos y datos los avances conseguidos en el mundo de la ciencia. Los textos de
divulgación científica tienen un formato determinado que es necesario manejar a fin de no
perdernos ninguna información importante.

Los lugares donde podemos encontrar textos de divulgación científica pueden ser enciclopedias o
diccionarios, incluso hoy en día ya hay numerosas páginas de Internet con actualizaciones diarias
de mucho temas distintos. ¡A investigar!