Bahaya Merokok

Apa Si Merokok Itu??

Bagi kesehatan Membakar tembakau yang
kemudian dihisap asapnya,
baik yang telah dibentuk  Rusaknya susunan syaraf (Jadi
rokok maupun mikirnya agak telat..mau??)
 Penyakit Jantung
menggunakan pipa  Penyakit Stroke
Kenapa Rokok Bahaya?  Kanker paru
Zat yg ada dalam rokok  Radang paru
 Penyakit ginjal
(Tuh Bahan Kimia Semua Kan?!)
 Gangguan pada hati dan perut
 Bikin malas, bodoh, boros &
miskin

Resti Nadiyanti

 Zat-zat kimia berbahaya yang

bisa bisa menyebabkan penyakit
kanker.
 Karbon monoksida (bikin darah
mudah mengendap & dinding
pembuluh darah kaku dan
Program Profesi Ners rapuh)
STIKES WIYATA HUSADA  Nikotin (merusak jaringan syaraf
SAMARINDA & bikin ketagihan merokok)
2018
 Timah hitam (Racu Untuk Badan
Kita neh…)
 Tar (memicu kanker paru-paru)
 6. Rokok bukan simbol Kejantanan
Sudah tahu knapa masih 2. Belajar yang rajin, dan lakukan dan gak bikin kalian kaya gini….
merokok ?? kegiatan yang bermanfaat aja..
 Kemauan sendiri (coba-coba,
melihat teman-temannya)
 Diajari atau dipaksa merokok
oleh teman-temannya
 Takut dianggap tidak jantan,
sombong, tidak solider dan
penakut, takut dibilang banci..) 3. Kalau gak pengin sakit, jangan
merokok, Lihat gambar dibawah
 Ketagihan 7. Satu lagi… Berhenti dan STOP
neh..
MEROKOK!!!!

Cara Menolak:
Prinsip tegas & cara yang luwes
(simpatik & tidak menyinggung
perasaan orang lain). Contoh: “terima
kasih saya tidak merokok”
4. Satu lagi, MASA DEPAN KALIAN
MASIH PANJANG!! Jadi jangan di DAN INI SANGAT GAK BOLEH
sia-siakan dengan merokok…. DITIRU!!!!!!!!!

Cara berhenti Merokok dan

Menghindari Rokok:
1. Olahraga teratur
5. Ganti rokok dengan permen
karet & latihan minum vitamin C