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50 Minutos. Tercera sesión.

∆ Establecer rapport de nuevo.

∆ Si hay silencio hay que averiguar el origen de la ansiedad que lo provoca
∆ Comenzar a cerrar 5 min. Antes (Antes de terminar me gustaría preguntar un par de cosas mas… Nos
acercamos al final, pero me gustaría que me dijera…)
∆ Al comenzar a cerrar, ser cordial, asegurarse de que la tensión desapareció y dar espacio por si el
paciente quiere agregar algo más.
∆ Identificar pensamientos automáticos.(¿Cómo se han desarrollado y analizado? Pensamientos acerca de
los comentarios del padre.)
∆ Comenzar a trabajar en el problema u objetivo seleccionado (autoestima)
∆ El progreso es el fruto de cambios de pensamiento o de conducta. (SIEMPRE)

Síntesis al terminar cada sección, de lo trabajado y otra de cada problema expuesto (De manera más
concisa, reflejo, que el paciente piense)

Comenzar hablando de lo que el paciente quiera hablar. (Da rapport y comodidad al paciente)

1.- Breve actualización y control del estado de ánimo. (Pedir breve descripción al paciente y contrastar con
el ánimo de la semana pasada, si hay discrepancias, buenas o malas, averiguar el motivo [Te sientes
mejor/peor ¿sabes por qué? ¿Has notado algún cambio {de pensamiento}…? ¿Por qué crees que te has
sentido así..?])

2.- Puente a la sesión anterior (Recordar puntos importantes de la sesión anterior ¿Hubo algo que te
costara manifestar la sesión anterior? ¿Qué has pensado acerca del tema “primo” {ver si quiere tocar el
tema}? ¿Cómo fue la relación con la abuela [SER SÚTIL]?, tema novios desde pequeña)

3.- Trabajar en el plan (Evaluar autoestima [Con el test Coopersmith] ¿Cómo deseas ocuparte de tu
autoestima? ¿Algún problema corto que desees tratar hoy?. Evitar temas periféricos)

4.- Revisión de tareas para el hogar. (“Lo que haría pero aún no lo aplicó, lectura del libro. Es importante
revisarlas en la sesión para reforzar el trabajo semanal del paciente)

5.- Plantear nuevos objetivos de trabajo. (Del o los problemas más relevantes surgidos/tratados en ésta
sesión.)

6.- Resumen final y retroalimentación. (Abstenerse de activar pensamientos negativos y perturbadores

para el paciente y aclarar los puntos principales tratados en la sesión. Dejar nueva tarea).