Emotions Pregnacy

Memiliki anak memberikan rasa istimewa, mungkin Anda merasa cemas, bergembira, sedih
dalam waktu yang bersamaan. Ini normal saja terjadi pada wanita hamil. Penting bagi Anda
untuk memahami tanda2 di dalam diri dan tubuh Anda selama kehamilan untuk mencari bantuan
segera.
Stres itu normal namun stres yang berlebihan akan membuat Anda merasakan overwhelmed,
kehilangan kontrol, dan mudah tersinggung. Stres ini akan berpengaruh sepanjang kehamilan
untuk anda maupun bayi anda.
Setiao orang memiliki reaksi terhadap stres namun terkadang reaksi tersebut dengan menyakiti diri sendiri
atau orang lain, seperti menolak bayi karena belum siap, marah terhadap orang lain atau diri sendiri, marah
terhadap tubuhnya yang berubah, panik berlebih, rasa yang tidak nyaman dll.
Sebelum seorang bayi dilahirkan, dia merasakan dunia melalui sang ibu. Tidak hanya merasakan apa yang
terjadi di luar kandungan, seorang bayi juga merasakan apa yang dirasakan sang ibu. Untuk itu, sangat
penting mengatur emosi ibu hamil agar tidak berpengaruh terhadap tumbuh kembang janin selama di
dalam kandungan.
Seorang bayi bisa merasakan apa yang sedang dirasakan sang ibu karena emosi ibu memicu pelepasan zat
kimia ke dalam darah yang mengalir di tubuhnya—kemarahan melepaskan adrenalin, ketakutan
melepasakan kolamin, stres melepaskan kortisol, dan perasaan senang melepaskan endorphin. Zat kimia ini
diteruskan melalui plasenta dan kepada bayi dalam hitungan detik dari saat ibu merasakan emosi tersebut.
Gerakan janin dalam kandungan menstimulasi otak dan fungsi senso motorik janin, dan jika tidak
terintegrasi dengan sempurna maka akan mengakibatkan kesulitan saat bayi sudah remaja nanti (masalah
perilaku, emosi, kecemasan, kesulitan belajar, dll)
Riset menunjukkan rasa marah atau resah yang berkepanjangan, seperti jika ibu mempunyai masalah
dalam hubungan atau suami yang tidak peduli, atau bila ibu hidup dalam kondisi yang sulit, bisa
membahayakan bayi.
Smart Talent Holistic Care and Education Center kembali membuka :
"Mindfulness moms-to-be" Class
Yang akan dibuka secara privat maupun kelompok. Pendampingan bagi ibu hamil hingga menyusui
Dalam kelas ini, Anda akan dibantu bagaimana :
- memiliki emosi yang terkontrol
- menenangkan diri saat hamil dan menyusui
- untuk tetap memiliki emosi ya g positif dan me Release semua emosi yang ada dalam diri Anda maupun
bayi Anda
_memiliki koneksi dan hubungan yang baik dengan bayi yang belum lahir maupun yang sudah lahir
Daftar diri anda segera dan berikan nutrisi emosi yang terbaik bagi bayi anda