Teorías de la emoción: ¿Cuál es la causa de los sentimientos?

Actualmente no se tiene muy claro cuál es la causa de las emociones y la frontera

entre emociones y pensamientos, pero si hay teorías que explican estos
fenómenos.
Teoría de las emociones discretas:
Propone que existe un pequeño número de sentimientos pero la combinación de
estos puede producir distintas. Además de afirmar que toda emoción tiene una
raíz biológica y que por consiguiente está asociada con una respuesta fisiológica
que es la misma para todos.
Valor adaptivo de las emociones: Los teóricos de las emociones discretas basan
en que toda expresión demostrada en la cara tiene una función evolutiva. Es
decir que las expresiones de miedo, felicidad, ira etc. Están diseñadas para
asegurarnos la supervivencia.
Las emociones en los seres humanos y en otros animales: El primero en
mencionar esto fue Charles Darwin comparando las expresiones de chimpancés
con las de personas noto un gran parecido. Le siguió Jean Panksepp al notar
que los ratones hacían un ruido muy agudo comparándolo con la risa. Claro que
son observaciones meramente superficiales pero se destaca que todos los
mamíferos tenemos un antepasado en común, siendo las emociones una posible
herencia.
Emociones reales frente a emociones fingidas: Es importante mencionar que
existen diferencias entre emociones reales y fingidas por ejemplo: Un neurólogo
descubrió que las sonrisas fingidas solo involucraban la curva de la boca y no la
expresión de los ojos.
Emociones y fisiología: Además de las expresiones en la cara las emociones se
manifiestan en distintas maneras fisiológicas como el ritmo cardiaco, sudoración
o el sistema digestivo.
Cultura y emoción: Para analizar si las emociones son universales se hizo una
serie de experimentos donde a comunidades que estaban aisladas del mundo
se les contaba una pequeña historia, luego se les pedía escoger entre 2
fotografías de caras para ver cuál encajaba mejor en la historia. Se dedujo que
7 emociones eran reconocidas universalmente: felicidad, tristeza, sorpresa,
enfado, asco, miedo y desprecio estas son las emociones básicas.
Emociones secundarias: son todas las emociones que no se reconocen
universalmente
Teorías cognitivas de la emoción:
La teoría cognitiva de la emoción se divide en 3, está en general sostiene que
las emociones son productos de los pensamientos. Eso quiere decir que lo que
sentimos es la respuesta de lo que interpretamos.
Teoría de las emociones de Jemes Lange: de acuerdo a esta las emociones son
el resultado de la interpretación que hacemos que hacemos de nuestras
reacciones corporales ante determinados estímulos. James reconoció la
relación entre el cuerpo y las emociones pero salir corriendo de un oso solo es
una correlación y no demuestra que nuestro miedo cause que salgamos
corriendo. James lo explica de la manera contraria, nos asustamos al sentir
nuestras relaciones fisiológicas como taquicardia, sudoración, la sangre va a las
piernas para salir corriendo.
Teoría de las emociones de Cannon-Bard: esta teoría critica a jemes lange con
las siguientes observaciones, las respuestas fisiológicas tardan un poco después
del estímulo a comparación de las respuestas emocionales también que muchas
veces no somos conscientes de estas como las contracciones del estómago.
Entonces esta teoría expone que las raciones fisiológicas y emocionales son
simultáneas a un estímulo.
Teoría bifactoral de las emociones: esta teoría creada por Schachter y Singer,
plantea que las emociones tienen dos factores básicos para producir una
emoción. Primero tiene que ocurrir algo que provoque un estado de emoción,
segundo mientras intentamos deducir la emoción se examina las circunstancias
internas y externas una vez que sabemos el origen de esta se etiqueta.
Influencias inconscientes en la emoción:
Generación automática: las investigaciones señalan que la mayoría de
emociones se produce automáticamente como un reflejo, por ejemplo el efecto
de mera exposición que sugiere que al individuo estar expuesto más a un
estímulo genera emociones positivas.
Hipótesis de la retroalimentación facial: esta hipótesis fue propuesta por Charles
Darwin y explica que la expresión que hacemos retro alimenta a nuestro cerebro
para saber cómo sentirnos.
Expresión de las emociones a través del lenguaje corporal:
Normal mente cuando experimentamos una emoción nuestro lenguaje verbal
cambia, asi como el lenguaje verbal también el corporal. Lo que pasa es que
somos menos consientes de eso y pueden revelar el estado mental de las
personas