Anda di halaman 1dari 1

Judul Buku:

NLP: The Art of Enjoying Life


Pengarang:
Teddi Prasetya Yuliawan
Penerbit:
Serambi
Tahun Terbit:
2014
ISBN:
978-979-024-431-3
Tebal:
500 Halaman
Kunci kebahagiaan itu ada di benak pikiran, dan kehidupan mengalir sesuai takdir yang telah digariskan Tuhan. Kita
sebagai manusia menjalaninya dengan menikmati berbagai keindahan, selain menghadapi tantangan, terjal, jeram,
dan mungkin air terjun, yang mesti kita hadapi demi sampai di suatu tujuan, atau terbalik, tenggelam, dan hanyut
sama sekali. Karenanya, menjalani hidup butuh seni agar keindahan bisa dinikmati dan tantangan mampu dihadapi.
NLP (Neuro-Linguistic Programming) adalah salah satunya. NLP berkutat tentang perubahan, dirunut dari akar kata
yang membentuknya, proses perubahan ini dilakukan dengan cara mengintervensi terhadap program yang ada dalam
pikiran kita dengan menggunakan media bahasa. Dikatakan intervensi terhadap program karena NLP berasumsi
bahwa tiap manusia sudah memiliki program dalam diri masing-masing yang didapat melalui genetikan maupun
proses belajar selama hidup. Secara harfiah, NLP dapat diterjemahkan sebagai pemrograman neuro (saraf)
menggunakan keahlian berbahasa (linguistik).

Buku ini merupakan hasil pembelajaran penulis di bidang subjek Psikologi, NLP merupakan hasil eksplorasi yang
dipelopori oleh Richard Bandler dan John Grinder. Menurut penulis NLP adalah sebuah seni untuk menikmati hidup,
sebab manusia sejatinya adalah makhluk yang diperintahkan untuk beribadah kepada Sang Pencipta. Sehingga NLP
adalah sebuah ilmu untuk menjalani pengaturan-Nya dengan penuh kenikmatan dan menjalani amanah yang
diberikan sebaik yang kita bisa.

Buku ini membahas kiat sederhana mengelola pikiran untuk hidup bahagia. Buku ini secara garis besar mengulas:
“Mengenal Neuro-Linguistic Programming”; “Bagian Pertama: Neurology Model yang terdiri dari : “Manage your
mind, or someone elses will”, “Managing mind, managing state”, “From managing: mind to managing relationship”,
“Meta program: the art of understanding people”; “Bagian Kedua: Linguistic Model yang terdiri dari: Meta model: the
language of reality”, “Milton model: the language of influence”, “Metaphors: the language of indirect
transformations”, “Framing: the art of shifting meaning”; “Bagian Ketiga: Programming Model yang terdiri dari: “NLP
in action: the art of applying NLP patterns”, “NLP on the move: modeling”, “NLP in practice”; NLP dan kehidupan:
sebuah penutup dari pembuka”.

Dibandingkan teknik-teknik psikologi yang lain, ada 5 (lima) hal yang menjadi perhatian dari NLP yaitu:
1. Dirumuskan berdasarkan proses modelling terhadap orang-orang yang excellent di bidangnya. Menyadari bahwa
setiap manusia diciptakan dalam bentuk yang terbaik. Ketidakefektifan seseorang bukanlah harga mati, sebab
mereka hanya menggunakan strategi yang salah, ajari strategi yang benar dan mereka akan menjadi efektif.
2. NLP selalu menggunakan sudut pandang holistik dalam memahami dan menyelesaikan masalah, banyak hal yang
kita anggap sebagai masalah sebenarnya hanyalah simtom dari permasalahan yang sebenarnya.
3. NLP memiliki cara yang lebih sistematis untuk membantu seseorang berubah. Proses modeling yang dilakukan
masuk lebih dalam pada level kemampuan, keyakinan, nilai-nilai, identitas dan tujuan yang lebih tinggi kemudian
dijabarkan ke dalam langkah-langkah yang terstruktur.
4. Dikenal sebagai sebuah pendekatan yang menawarkan hasil akhir yang relatif cepat.
5. Dalam proses intervensinya NLP fokus pada struktur dari pengalaman dan bukan pada konten nya.

Kelebihan buku ini, yaitu gaya Bahasa dalam buku ini menggunakan gaya bahasa formal dan akademis. Penulis
merangkum dari beberapa judul buku, artikel, buku audio, video tentang NLP yang dipadu dengan berbagai ilmu lain
yang didapat dari pengalaman dalam bahasa Indonesia, karena banyak literatur asli nya berbahasa Inggris. Struktur
penulisan yang sistematis, mudah dipahami dan disertai contoh penerapan dalam kehidupan sehari-hari.
Kekurangan buku ini, yaitu penulisan pada tiap sub judul bab menggunakan bahasa Inggris. Padahal buku ini
keseluruhan kontennya menggunakan bahasa Indonesia. Buku ini bermanfaat bagi mahasiswa yang ingin mempelajari
bidang subjek Psikologi khususnya NLP, dan masyarakat umum. Diharapkan dengan mempelajari dan menerapkan NLP
ini dapat membantu untuk mengoptimalkan hidup, meningkatkan kinerja, memperbaiki kualitas hubungan dengan
orang lain, dan yang lebih penting mampu menikmati hidup yang lebih berkualitas.