Anda di halaman 1dari 2

TENTATIF SUKAN OLAHRAGA TAHUNAN SKTT KALI KE-9

Tarikh Masa Aktiviti


17,18 dan 19 7.30-10.00 Latihan rumah sukan
April 2018 pagi

23 April 2018 7.30-10.00 Sukantara 1


pagi

24 April 2018 7.30-10.00 Sukantara 2


pagi

25 April 2018 7.30-10.00 Sukantara 3


pagi Raptai Kejohanan

26 April 2018 7.30-1.00 Hari kemuncak


tengahari
23 April 2018 25 April 2018
Sukantara 1 Sukantara 3
7.30 pagi : Pemanasan Badan 7.30 pagi : pemanasan badan
8.00 pagi : 100m (Tahap 1 ) 8.00 pagi : Lompat tinggi (Tahap
2)
8.30 pagi : 100m (Tahap 2 )
9.00 pagi : Lontar peluru (Tahap 9.00 pagi : Raptai
2)

26 April 2018
24 April 2018 Hari Kemuncak
Sukantara 2 7.30 pagi : senamrobik
7.30 pagi : Pemanasan Badan 8.00 pagi : Perasmian
8.00 pagi : Lompat jauh (Tahap 8.30 pagi : 70 m (Tahap 1)
1)
9.00 pagi : 100 m (Tahap 2)
8.30 pagi : Lompat jauh (Tahap
9.30 pagi : sukaneka
2)
10.00 pagi : 4x100m (Tahap 1)
9.00 pagi : Rejam lembing
(Tahap 2 ) 10.30 pagi : 4x100 m (Tahap 2)
11.00 pagi : Acara PIBG
11.30 pagi : Penyampaian
hadiah/penutup
12.00 tgh : Jamuan

Anda mungkin juga menyukai