AGARRES Y ATAQUES EN AIKIDO

Agarres frontales:
RYOTE GYAKU HAMMI
DORI Agarre con KATATE
las dos manos DORI Agarre con la
sobre las muñecas. mano de la muñeca
del mismo lado.

AI HAMMI KATATE KATATE RIOTE

DORI Agarre con DORI ó MOROTE
la mano de la DORI Agarre con las
muñeca contraria. dos manos sobre una
muñeca.

RIO MUNA MUNA DORI Agarre

DORI Agarre de las de las dos solapas del
dos solapas del GI GI (Kimono) con una
(Kimono) con las mano.
dos manos.

KATA DORI Agarre RYO

con una mano del a KATADORI Agarre
la altura el hombro con las dos manos a
la altura de los
hombros

SODE RYO SODE

DORI Agarre con DORI Agarre con las
una mano por dos manos de ambos
debajo del codo. codos.

Agarres por detrás:

USHIRO RYOTE USHIRO RYO HIJI
DORI Agarre de las DORI Agarre de los
dos muñecas por la codos por la espalda.
espalda.

USHIRO RYO USHIRO ERI

KATA DORI Agarre del
DORI Cogida de cuello del GI (Kimono)
los hombros por la por la espalda.
espalda.
USHIRO HAGA USHIRO KATATE
IJIMEAbrazo del DORI KUBI
pecho por la SHIME Una
espalda. mano coge la
muñeca y la otra
agarra el cuello.

Agarre con golpe frontal:

KATA DORI MEN
UCHI Agarre de un
hombro y golpe con
el canto de la mano
a la cabeza.
MUNA DORI MEN
UCHI Agarre de la
solapa del Kimono y
golpe con el canto
de la mano a la
cabeza.

SODE DORI
JODAN
TSUKI Agarre de la
manga del codo y
golpe de puño a la
cara.

Golpes Básicos:
SHOMEN YOKOMEN
UCHI Golpe UCHI Golpe
vertical con el lateral con el
canto de la canto de la
mano al centro mano a la
de la cabeza cabeza.
GEDAN CHUDAN
TSUKI Golpe de TSUKI Golpe de
puño debajo del puño sobre la
estomago parte central del
cuerpo.

JODAN
TSUKI Golpe de
puño al centro
de la cara.
 Los cinco principios básicos en Aikido:
IKKYO 1er Principio
Control del codo
empujando hacia la
cabeza en círculo.
SANKYO 3er
Principio
Ikkyo con control del
canto de la mano del
Aite y movimiento en
espiral.
GOKYO 5º Principio
Técnica particular
para ataque de
cuchillo, mismo
principio que ikkyo
(ura) pero diferente
control de la muñeca
NIKYO 2º Principio
El mismo movimiento
qué ikkyo con acción
sobre la articulación de
la muñeca, del codo y
del hombro.
YONKYO 4º Principio
Ikkyo con aplicación,
sobre la cara interna del
antebrazo del Aite, de
una presión con la
primera falange del dedo
índice… movimiento de
sable.
 TÉCNICAS EN AIKIDO:
IRIMI NAGE Proyección TENCHI
entrando hacia el centro NAGE Proyección con
de AITE.IRI =CentroMi los brazos en extensión,
=Cuerpo uno hacia el cielo el otro
hacia la tierra TEN
NAGE=Proyección
=CieloCHI = Tierra
SHIGO NAGE Proyección KOTE GAESHI Torsión
en todas direcciones.SHI de la muñeca.KO =
= 4HO = Dirección PequeñoTE = Mano
NAGE=Proyección KAESHI=Torsión

UCHI KAITEN SOTO KAITEN

NAGE Proyección NAGE Proyección
rotatoria por el interior. rotatoria por el exterior.
UCHI= Golpear -interior. SOTO= Exterior.
KAITEN=Rotación.
HIJI KOKYU
KIMEOSA Inmovilización NAGE Proyección por
por blocaje del codo en expansión del KI.
acción inversa
KO = Expirar.
HIJI=Codo
KYU = Inspirar
OSAE=Inmovilización
Nage = Proyección
KIRI OTOSHI Proyección SUMI
por detrás, con tracción OTOSHI Proyección
hacia abajo. sobre el costado y
control de las piernas.
USHIRO = Detrás
SUMI=Esquina Angulo
KIRI = Cortar
OTOSHI= Caer
OTOSHI = Caer.
AIKI OTOSHI Cogida de UDE GARAMI Mismo
las rodillas del AITE y principio que KAITEN-
proyección hacia NAGE, pero controlando
delante. el hombro de UKE.
UDE= Brazo
GARAMI= Cruz.
JUJY AIKI NAGE Proyección
GARAMI Proyección de UKE, agachándonos
sobre los brazos en cruz. lateralmente ante él.
JUJUY = Cruz AIKI=NAGE=Proyección.
GARAMI= Trabar-
Anudar.
KOSHI NAGE Proyecciòn
de la caderaKOSHI=
CaderaNAGE=
Proyecciòn

Algunas técnicas compuestas en Aikido:

UCHI KAITEN SOTO KAITEN
SANKYO Inmovilización NAGE Proyección
Sankyo entrando por el rotatoria por el
interior. exterior
Combinación de Uchi
Kaiten y Sankyo.
UDE KIME
NAGE Proyección hacia
delante por control
sobre el codo.

GLOSARIO

Ejercicios de KOKYU HO

KOKYU HO. Ejercicio de la expansión del KI.

KO= Expiración

KYU= Inspiración

HO= Método, ley.

DIFERENTES FORMAS DE TRABAJO EN AIKIDO

KUKARI GEIKO: Defensa contra varios Ukes que atacan sucesivamente.

KUMI TACHI: Trabajo de espada entre dos.

KUMI JO: Trabajo de bastón corto entre dos.

BO: Trabajo de bastón largo.

TANTO DORI: Defensa contra cuchillo.

JO DORI: Defensa contra Jo.

TACHI DORI: Defensa contra espada.

TANINZU GAKE: Trabajo libre contra varios adversarios.

HENKA WAZA: Desarrollo y variación de cualquier técnica.