Presentado por:

Jairo Alejandro Molina Landaverde

Alejandra Astrid Polanco Zaldaña
Michelle Estefany Ramos Tepas
 

¿Qué es el
envejecimiento cerebral?
Envejecimiento
cerebral
El cerebro también envejece, como
el cuerpo, con el paso del tiempo y
el tipo de vida que llevemos.
Aunque es difícil precisar en el
momento en que empieza a
suceder, el envejecimiento cerebral
se puede definir como: “la pérdida
de la capacidad de adaptación a
cualquier cambio, aguda o crónica,
necesaria para una vida de relación
normal”.
Cambios más frecuentes

- Disminución del peso y volumen cerebrales

- Atrofia cortical

- Pérdida de neuronas corticales y de algunos núcleos subcorticales

- Aumento de gránulos de lipofuscina en neuronas y glía

- Cambios hipertróficos en la glía astrocitaria.

 

¿Por qué envejece el

cerebro?
¿Por qué envejece el
cerebro?

Conforme la edad avanza, el

cerebro empieza a tener un
funcionamiento más lento, debido a
un desgaste en los órganos que
conforman el cuerpo, como sus
tejidos y células.
 Causas comunes del
envejecimiento

- Mala circulación

- Daño a los radicales libres

- Dieta o mala nutrición

- Sustancias químicas del cerebro.

Se podría decir entonces, que la causa principal del envejecimiento

cerebral es el estilo de vida del individuo.
 
Manifestaciones del
envejecimiento cerebral
Problemas de
memoria
Los recuerdos tienden a
recuperarse en un lapso de tiempo,
es decir, no se olvidan
completamente, solo se presenta
una dificultad para ello.

Estudios indican que las causas

principales de este son la reducción
de la circulación en el cerebro y
daños a las células por parte de los
radicales libres.

También se ve afectada la atención

y la velocidad de procesamiento.
Disminución en la
capacidad para
realizar tareas
Las funciones del cerebro se ven
afectadas por la edad, y con esta, la
capacidad de recuperación que se
necesita para realizar la tarea
(memoria de trabajo).

Sus causas son las mismas que en el

caso de los problemas de memoria.
Alteración en el
estado de animo.
Cuando se da la perdida de los
niveles de ciertas sustancias
químicas del cerebro y
neurotransmisores, puede tener
como consecuencia un cambio en la
personalidad o el estado de ánimo
del individuo.

La dieta que lleva el sujeto y el

daño celular son las principales
causas de dicha alteración.
 

Síntomas biológicos del

envejecimiento cerebral
Reducción del peso
cerebral
El peso cerebral presenta una
reducción desde un valor medio de
1.450 gramos, a los 20 años, a 1.300
gramos a los 100 años.

Por otro lado, en las mujeres

presentan una reducción de peso
desde los 1.300 a los 1.200 gramos en
el periodo de tiempo mencionado
anteriormente.

Se podría decir entonces, que el peso

cerebral presenta una reducción
aproximada de un 10% desde que se
alcanza la edad adulta.
¿Por qué hay reducción
de peso?

- La reducción del peso parece tener como causa una disminución en las
neuronas que conforman la masa cerebral

- también se debe a un acortamiento de las prolongaciones celulares,

especialmente de las dendritas

- además se produce una disminución del flujo vascular por

aterosclerosis (Enfermedad por la cual la arteria se estrecha y
disminuye el flujo de sangre por una placa.).
Muerte neuronal
Las neuronas, a diferencia de otras
células, no tienen la capacidad de
dividirse, por lo que se consideran
que postmitóticas.

Al no ser capaces de dividirse, su vida

funcional está sujeta a diversos daños,
las cuales se van acumulando.

También se toma en cuenta el daño

que provocan los radicales libres, las
células que se quedan sin su
respectivo electrón, pues estos y el
óxido nítrico dañan constantemente a
las neuronas a lo largo de su vida
funcional.
 Áreas afectadas por
muerte neuronal

- Existen ciertas áreas que sufren mayores pérdidas neuronales.

- Entre estas se pueden mencionar:

 El locus coeruleus (neuronas catecolaminérgicas)

 La sustancia negra (neuronas dopaminérgicas)

 El núcleo basal de Meynert

 El hipocampo (neuronas colinérgicas).

 ¿Cuál es su
consecuencia?

Neuronas
dopaminérgicas Neuronas colinérgicas
 La pérdida neuronas  La pérdida de neuronas
dopaminérgicas, al ser las que colinérgicas, al ser las que sintetizan
sintetizan la dopamina, es la causa acetilcolina, provocan la
de la enfermedad de Parkinson y su enfermedad autoinmune, la cual
deterioro cognitivo pone al sistema inmunológico en
contra de su propio cuerpo.
Alteración de la
sinapsis
Como consecuencia de los daños a las
neuronas, estas sufren una alteración
en sus dendritas, las cuales se
reducen, y por consiguiente, afectan
de forma directa la sinapsis.

Esto se debe a que la actividad

bioeléctrica de estas se ve afectada por
la reducción del árbol dendrítico, lo
cual produce ciertos errores de
comunicación durante la sinapsis.

Una falta de estimulación cognitiva o

el deterioro de esta pueden poner en
cierto riesgo a las neuronas, debido a
que estas pierden mucha actividad
durante el envejecimiento. Esto
facilita la reducción del árbol
dendrítico.
Alteración en la
neurotransmisión
El envejecimiento provoca una
alteración en la recepción de los
principales neurotransmisores
(acetilcolina, dopamina, adrenalina,
serotonina y GABA) y en su
sintetización, por lo que la
actividad sináptica se ve afectada.

Al existir una reducción en dichos

neurotransmisores, puede tener
como consecuencia un
desequilibrio en el cuerpo,
desencadenando alguna disfunción
neural.
 Consecuencias de la
alteración

- Se puede decir que la principal causa de la muerte neuronal es la
alteración que se produce en la neurotransmisión.

- Estos, al tener circuitos neuronales implicados y ciertas

funciones cerebrales que son controladas por esta actividad, se
ven deterioradas, lo cual presenta la disminución en la actividad
cognitiva que es característica en la vejez.
Incremento en las
células gliales
Las células glías son un factor muy
importante en la regulación de la
homeostasis del cuerpo.

El envejecimiento, como se ha visto,

produce una alteración en diversas
funciones del organismo, por lo
que las células glías deben
aumentar su producción y
actividad para poder mantener el
cuerpo en un equilibrio estable.
 Hipótesis sobre el
incremento glial

- Aun no existen estudios muy claros sobre lo que provoca el
incremento de las células glía.

- Una hipótesis muy fuerte dice que, durante la vejez, se producen

alteraciones hormonales, las cuales regulan la actividad de las
células gliales.

- Por lo tanto, estas alteraciones, en respuesta del desequilibrio del

cuerpo, intentan regular la producción de células, pero estas
parecen resistirse a dicha regulación, por lo que se podría decir que
se salen de control.

- Este descontrol podría tener efectos positivos o negativos en el

cuerpo ya degenerado.
 

¿Se puede retrasar el

envejecimiento cerebral?
 Analicemos el caso
de la vida del ser
humano…
El envejecimiento cerebral se caracteriza
por una disminución en la actividad
cerebral, el cual en su mayor parte es
consecuencia del estilo de vida del sujeto.

Si se analiza la vida del individuo, la

rutina se encarga de minimizar los centros
de atención, el trabajo evita que la persona
aprenda algo diferente a lo que debe hacer
en su ámbito laboral, el cansancio de la
vida de un adulto normal puede tener
ciertas repercusiones en la alimentación, el
movimiento, etc.
¿Podríamos retrasar
el envejecimiento?
Si el ser humano se pudiera
mantener en una actividad
constante, tanto física, como
mentalmente, podría tener efectos
muy positivos en el cerebro, ya que
este se mantendría en una
constante actividad, incluyendo
una constante comunicación entre
neuronas.

Se puede concluir entonces, que,

con los ejercicios adecuados, el
cerebro puede prevenir, o por lo
menos retrasar, el envejecimiento.
 
¿Cómo retrasar el
envejecimiento cerebral?
Estudios del Dr.
Francisco Mora
Este neurocientifico y catedrático
de la Universidad de Madrid,
afirma que el 75% de las causas del
envejecimiento cerebral son
producto del estilo de vida del
sujeto.

También diversos estudios, algunos

realizados por el mismo, han
comprobado que, aun en edades
avanzadas, la neurogénesis
(proceso por el cual se crean nuevas
neuronas y se regeneran otras) y la
capacidad de aprendizaje se
mantienen durante toda la vida.
 
12 consejos para
mantener un cerebro
joven
1- Seguir una dieta saludable
y baja en calorías.

2- Practicar ejercicio físico del tipo
aeróbico para oxigenar el cerebro.

3- Entrenar el cerebro mediante actividades
como: lectura, cálculo y aprendizaje
(especialmente de otro idioma).

4- Viajar y conocer nuevas
culturas.

5- Saber adaptarse a los
cambios sociales.

6- Mantener una buena red de
relaciones sociales.

7- No fumar

8- Controlar el estrés

9- Dormir las horas
adecuadas

10- Disfrutar la vida tras
la jubilación

11- Dar un sentido a la
vida

12- Se feliz

 Conclusiones

- En base a lo investigado, se puede concluir que el envejecimiento
cerebral es un fenómeno muy natural en el ser humano, pero que no
deja de ser una preocupación o un tema de interés para la comunidad
científica.

- Los diferentes hallazgos sobre sus bases biológicas han dado un

acercamiento para conocer cómo se puede retrasar este proceso.

- La neuroplasticidad es una de las respuestas más novedosas a esta

interrogante, pues al conocer la capacidad del cerebro para cambiar o
adaptarse al medio, es posible que el ser humano sea capaz de retrasar
el envejecimiento cerebral, logrando que este viva una vida más plena
y activa.
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Gracias por su atención