Alegeti din lista drop down valoarea care vi se potriveste cel mai bine:
11 Aveti trac cand trebui sa sustineti in fata altora o conferinta, un raport, etc.?
Protestati atunci cand la casieria magazinului vi se cer mai multi bani pentru un produs
13 decat stiati dvs. ca va costa?
18 Aveti ticuri deosebite cum ar fi rosul unghiilor, rosul capetelor de creion etc.?
24 Va simtiti mai degraba usor iritat si sovaitor atunci cand aveti de luat vreo hotarare decisiva?
30 Va simititi mai bine intr-o functie linistita decat intr-una care ar solicita decizii permanente?
35 Faceti sport?
41 Va supara zgomotele?
46 Aveti inclinatia de a duna lucruri despre care credeti ca v-ar putea fi de folos candva?
47 Va intereseaza politica?
56 Preferati sa savurati felurile de mancare in loc de a termina cat mai repede masa?
71 Va plac copiii?
79 Exista in viata dvs sexuala lucruri neplacute pe care nu le-ati dori stiute?
82 Va supara aglomeratia?
83 Fumati?
84 Credeti uneori ca i-ati putea conduce mai bine pe cei din jur decat o fac ceilalti?
Va apuca din cand in cand pofta de a strange/colectiona unele lucruri, cum ar fi retete
88 culinare, timbre, articole din presa privind o anumita tema, etc.?
Interpretare rezultate
3
0
NERVOZITATEA 0
AGRESIVITATEA DEPRESIVITATEA 0
IRITABILITATEA 0
SOCIABILITATEA 0 DE SI
STAPANIREA
Punctaj
Aspect personalitate Semnificatia punctajului obti
obtinut
Oferiti si celor dragi dvs. acest test. Cu siguranta ii veti ajuta sa se descopere mai bine!
Daca doriti sa aflati mai multe despre dvs., incercati si urmatoarele linkuri:
Test de vulnerabilitate la stres
Mini test de logica 1
Mini test de logica 2
Nervozitate 0
Agresivitate 0
Depresivitate 3
Iritabilitate 0
socialbilitate 0
stapanire de s 0
extroversie/int 0
maculinitate/fe 0
Intampinati ziua cu mai mult calm. Dispozitia dvs. este in general destul de schimbatoare.
Aveti unele faze pline de liniste si armonie, pentru ca alteori sa fiti de o nervozitate excesiva s
sa acuzati un puternic stres. Ar trebui sa va invatati sa profitati din plin de momentele de
relaxare, dand uitarii grijile curente. Nu ar fi exclus ca si medicul dvs. sa va fi facut deja o
recomandare asemanatoare. Asa stand lucrurile, ar fi vremea sa puneti in practica asemenea
recomandari. Incepeti chiar de acum, inainte ca valtoarea problemelor zilnice sa va
copleseasca, pentru a evita aparitia unor serioase tulburari psihosomatice. Cu atat mai mult c
cat, in functie de varsta pe care o aveti, acestea probabil ca deja au inceput sa se manifeste
nervozitate 25-39 intr-o anumita masura.
Ganditi-va la sanatatea dvs. Personalitatea dvs. sta sub semnul nervozitatii. Aceasta
inseamna, in primul rand, ca primele tulburari psihosomatice deja au inceput sa se manifeste,
in unele cazuri chiar maladiv. A va continua stilul de viata v-ar putea duce in pragul unui colap
fizic. Mai mult control si mai multa retinere v-ar face mult bine. Ar trebui sa priviti aceste
nervozitate 40-60 constatari cu maximum de seriozitate.
Nu va iesiti usor din fire. Sunteti o fiinta pasnica, fara a intelege ca va multumiti cu orice vi s
intampla in viata. Important este ca nu vedeti in intrebuintarea fortei sau violentei calea cea
mai buna pentru realizarea scopurilor propuse, ceea ce va atrage multa simpatie. In situatiile
limita puteti ceda fara a va pierde cu firea. Autocontrolul si lipsa manifestarilor violente sunt
agresivitate 10-24 lucruri pe care cei din jur le pretuiesc in mod deosebit la dvs.
Raspundeti agresiunii cu violenta. Agresivitatea dvs. si disponibilitatea spre acte de violent
au valori medii. Puteti reactiona cu extrema violenta daca v-ar ameninta cineva. Daca sunteti
lasat(a) in pace, totul este in ordine si nu veti fi dvs. cauza vreunui conflict. Se poate spune ca
agresivitate 25-39 aveti o atitudine sanatoasa fata de agresiune.
Trebuie sa faceti ceva impotriva starilor depresive! Nu trebuie neaparat sa fiti intr-o
permanenta proasta dispozitie si sa nu aveti chef de nimic, dar asemenea stari par a va urma
cu predilectie si fara niciun motiv anume. Incercati sa nu cautati cauza pe la cei din jur, ci privi
in primul rand spre dvs. insiva. S-ar putea sa suferiti de un complex de inferioritate mai mult
sau mai putin evident exprimat. Nu are niciun sens sa va plangeti de soarta fara sa faceti
nimic. Esential ar fi sa cautati sa identificati de urgenta nu numai modalitatile de eradicare a
surselor problemelor care va framanta, ci si felurile in care ati putea face ca viata sa vi se
depresivitatea 35-60 aseze pe alte coordonate.
Prea multa indiferenta dauneaza. Va puteti considera ca nu sunteti prea usor de scos din
apele dvs. In ochii tuturor treceti drept o personalitate linistita, echilibrata, chiar o fire retrasa s
indiferenta la valurile vietii. Ar fi bine sa remediati de urgenta situatia, incepand prin a va
implica in mod pozitiv in orice fel de activitate mai solicitanta. Veti constata cat de incitant
iritabilitate 10-23 poate deveni succesul in viata, cu conditia sa descoperiti modalitatile de a vi-l asigura.
Merita oare sa va implicati? Va manifestati interesul doar cand considerati ca este cazul, si
lasati lucrurile sa se desfasoare in voia lor daca vi se pare ca participarea dvs. nu v-ar aduce
niciun folos. Sigur, aceasta ar putea fi atitudinea cea mai sanatoasa cu putinta, dar nu ar stric
din cand in cand sa iesiti din anonimat. Cred ca v-ar prinde bine o astfel de schimbare. V-ar
iritabilitate 24-40 putea aduce mai multa lumina in viata.
Nu va mai lasati prada nervilor! Parca ati cauta-o cu lumanarea. Va lasati prea usor
provocati sau enervati de cei din jur, o stiti prea bine si va face chiar placere. Incercati sa va
dominati reactiile, sa nu mai acordati atata importanta intepaturilor. Chiar daca noua stare vi s
ar parea usor frustranta, senzatia nu va fi de durata. Viitorul v-ar rezerva surprize placute si
iritabilitate 41-60 aveti calitatile necesare pentru a reusi. Totul este sa manifestati vointa necesara.
Refaceti contactele! Pare foarte probabil ca ati avea motivele dumneavostra de a manifesta
retinere fata de cei din jur. Cu toate acestea ar trebui sa iesiti din ungherul in care v-ati
obisnuit a va izola. Incercati sa dati uitarii insuccesele si dezamagirile din trecut si reveniti
printre ceilalti. Incepeti prin a fi mai deschis fata de persoana care va este mai draga si veti
sociabilitate 0-23 constata cum cercul celor apropiati se va largi din ce in ce mai mult.
Compania altora va face placere. Ati inteles care va este situatia: chiar daca din cand in
cand vi se pare ca sunteti tinta unor glume nesarate, ceea ce va provoaca o stare interioara
de neplacere, considerati ca este mai bine sa luati parte la veselia generala. Asta ii
dezamageste pe glumeti si le piere cheful de a-si repeta impertinentele. Ramaneti asa cum
sociabilitate 24-39 sunteti! Luati lucrurile asa cum sunt, nu veti avea nimic de pierdut!
Folositi-va talentele sociale in cariera. De cele mai multe ori sunteti sufletul petrecerilor,
molipsindu-I pe cei din jur cu buna dumneavoastra dispozitie. Va simtiti bine in societate si
aglomeratia nu va inspira teama, ci dimpotriva va alimenteaza apetitul sanatos de viata.
Aceasta calitate nu este prea des intalnita. V-ati gandit vreodata sa va apropiati de o cariera
artistica, eventual ca moderator sau prezentator de spectacole? Talent pentru asa ceva nu
sociabilitate 40-60 cred ca va lipseste.
Nu va lasati prea usor influentati. Apartinei fara indoiala acelei categorii de oameni
temporizatori, care sunt pe deplini capabil ca, dupa o nereusita, sa reia eforturile de realizare
a unui obiectiv prestabilit. Atata vreme cat asa ceva sta in firea lucrurilor, nu trebuie sa va
faceti probleme. Aveti grija, cu toate acestea, ca nu cumva sa lasati evenimentele sa va
copleseasca. Straduiti-va in permananta sa va focusati asupra esentialului si nu acordati
stapanirea de sine 10-24 importanta chiar tuturor amanuntelor.
Urmati drumul drept spre tinta. Este nevoie de o portie sanatoasa de incredere in sine
pentru a va bucura pe deplin de viata. Incredere aveti, asta nu va lipseste, dar partea cu
bucuria nu va reueste intotdeauna atat de des pe cat ati dori-o. Cu siguranta ca va roade
faptul ca nu stiti care ar fi calea cea mai buna de urmat. Un sfat: cand v-ati fixat un obiectiv
stapanirea de sine 25-34 incercati sa nu abandonati, nu renuntati inainte de a ajunge direct la tinta.
Aveti succes in viata. Totul va merge din plin, Desigur ca multi va invidiaza pentru felul in
care stiti sa va traiti viata, pentru ca va bucurati de un succes dupa altul, dar dvs. stiti prea
bine ca lucrurile nu stau chiar asa. Pentru fiecare reusita a fost nevoie de munca asidua, dar
datorita increderii in propriile forte si cu o doza sanatoasa de umor pana acum deceptiile v-au
stapanirea de sine 35-60 cam ocolit.
Extraversia in plina desfasurare. Faceti parte din categoria celor extravertiti. Cunoscutii
spun despre dvs. ca aveti o fire deschisa si ca sunteti foarte comunicativ(a). Din punct de
vedere profesional sunteti persoana cea mai indicata pentru a primi functii de raspundere.
Oricum, ar trebui ca sa aveti grija ca nu cumva cariera, prestigiul si profesia sa inceapa sa
extraversie 10-24 dauneze faniliei si cercului dvs. de apropiati.
Grija exagerata fata de familie. Daca vi s-ar cere sa va descrieti cu ajutorul catorva atribute,
mai mult ca sigur ca ati utiliza cuvintele "linistit", "demn de incredere" si "iubitor de copii". Nici
nu incape indioala ca toate vi se potrivesc. Nu puneti cine stie ce pret pe evolutia carierei
profesionale si dovediti mult mai mult interes pentru lucrurile marunte care fac parte din viata
de zi cu zi. Pe langa toate acestea, fericirea familiei dvs. va este mai aproape de suflet decat
succesul profesional. In aceasta privinta, ceea ce v-ar conveni de minune ar fi un post in
extraversie 40-60 conducerea unei sucursale marginale si nu de mare importanta a unui vast concern.
Tipic barbatesc! Aveti un fel de-a va aprecia tipic barbatesc. Aceasta deriva din admiratia pe
care o aveti pentru orice denota masculinitate. Aceasta tendinta va este favorabila, deoarece
candidatii sau candidatele cu caracteristici pregnant masculine sunt preferati / preferate pentr
ocuparea functiilor de conducere. Ar fi de precizat ca femeilor le ramane sa se si dovedeasca
demne de increderea acordata prin felul in care se vor achita de sarcinile de zi cu zi, in timp c
masculinitate 10-20 la barbati se presupune ca asemenea calitati sunt innascute.
Nici una nici alta. In societatea noastra gama de manifestare a comportamentelor specifice
unui sex sau celuilalt este realmente larga. Dvs. va aflati undeva, in acest spatiu destul de
imprecis delimitat. Cu cat puctajul obtinut este mai ridicat (28-35), cu atat sunteti mai aproape
de un comportament tipic feminin, in timp ce punctele de la 21 la 27 indica o atitudine de viata
masculinitate 21-35 mai aproape de criteriile de masculinitate.
Tipic feminin. Atitudinea fata de viata si comportamentul sunt marcate in mai mare masura d
trasaturile feminine decat de cele masculine. Poate ca in copilarie ati avut de suportat
autoritatea unei mame extrem de dominante, sau pur si simplu va simtiti mai bine in compania
calda a familiei decat in lumea brutala a barbatilor. Chiar si un camin ordonat poate fi o sarcin
destul de greu de dus la bun sfarsit. Fericirea si implinirea in viata nu sunt conditionate
masculinitate 35-60 neaparat de putere si faima.
10 Nu ati raspuns la toate intrebarile testului. Test nefinalizat.
1
2
3
4
5
6
1
2
3
4
5
6
st H. Siewert
ww.rauflorin.ro
Scala
3
Obiective SMART
60
50
40
30
20
10
stabil, Extravertit Masculin
vaitor tipic
0
0 DE SINE
PANIREA 0
EXTROVERSIA / 0
MASCULINITATEA /
INTROVERSIA FEMINITATEA
entContinuu!
calma. Foarte
m puteti dvs. Cu
d eronat drept
ilor ca nu acesta
al sunteti o
schimbatoare.
itate excesiva si
mentele de
acut deja o
ctica asemenea
sa va
atat mai mult cu
a se manifeste
Aceasta
sa se manifeste,
ragul unui colaps
viti aceste
miti cu orice vi se
ntei calea cea
atie. In situatiile
violente sunt
acte de violenta
a. Daca sunteti
poate spune ca
mod cat se
ate fi trecut cu
ampina cei din
nu poate fi
are sunteti
rin agresiune a a
sa va inscrieti la
za marii
te.
imat(a).
e sine. Incercati
bisnuiti sa radeti
ceasta atitudine,
putea spune
cand va simtiti la
ei din jur s-au
v-ar putea
ul de a o face sa
fiti intr-o
ri par a va urmari
ei din jur, ci priviti
itate mai mult
ra sa faceti
de eradicare a
ata sa vi se
r de scos din
r o fire retrasa si
d prin a va
de incitant
asigura.
a este cazul, si
. nu v-ar aduce
, dar nu ar strica
himbare. V-ar
ea usor
ncercati sa va
a noua stare vi s-
ize placute si
ra.
de a manifesta
are v-ati
ut si reveniti
draga si veti
din cand in
tare interioara
Asta ii
aneti asa cum
petrecerilor,
n societate si
s de viata.
ti de o cariera
asa ceva nu
oameni
rile de realizare
ebuie sa va
tele sa va
nu acordati
ere in sine
partea cu
ca va roade
at un obiectiv
entru felul in
vs. stiti prea
ca asidua, dar
m deceptiile v-au
. Cunoscutii
in punct de
raspundere.
a inceapa sa
aproape ideala
iar pe de alta
i-ar fi greu sa
fect, dar se pare
catorva atribute,
r de copii". Nici
utia carierei
parte din viata
de suflet decat
un post in
ncern.
din admiratia pe
abila, deoarece
preferate pentru
si dovedeasca
i cu zi, in timp ce
ntelor specifice
tiu destul de
eti mai aproape
titudine de viata
mare masura de
suportat
bine in compania
poate fi o sarcina
ditionate