Cara pola hidup sehat yang baik, yaitu makan makanan yang sehat dan
bergizi dengan pola makan sehat dan seimbang agar tubuh menjadi sehat dan
kuat. Bukan hanya makan makanan yang sehat dan bergizi, bila ingin makan
kita juga harus cuci tangan pakai sabun sebelum makan untuk menghilangkan
bakteri, agar bakteri tidak masuk ke tubuh yang menyebabkan penyakit. Cara
yang lain adalah memakai pakaian yang bersih dan pakaian yang menyerap
keringat agar tidak terkena biang keringat dan penyakit kulit. Jika ingin
pakaian bersih, cucilah pakaian yang kotor agar pakaian tidak bau dan pakaian
terhindar dari bakteri, bila perlu olahraga dengan teratur (minimal 3 kali dalam
seminggu) untuk meningkatkan daya taha tubuh agar tidak mudah terkena
penyakit. Cucilah tangan dan kaki sebelum tidur agar tangan dan kaki menjasi
bersih dan terhindar dari bakteri, kalau perlu istirahatlah teratur, agat altivitas
lancar dan ketika kita melakukan aktivitas kita tidak mudah lelah.
b. Ketepatan struktur