Colegio San Esteban de las Vizcachas

“Para padres que aman a sus hijos”

Coordinación
GggColegioAcadémica
San Esteban
2018
de las Vizcachas
“Para padres que aman a sus hijos”

GUÍA DE CIENCIAS NATURALES

Nombre Alumno (a) Curso: 6° año básico

Fecha: miércoles 8 de agosto de 2018 Guía: Agosto 2

Profesor (a): Cecilia Cabello Q. Contenido: Higiene corporal

OA_6: Reconocer los beneficios de realizar actividad física en forma regular y de cuidar la higiene corporal en el período de la pubertad.

Higiene Personal
Este tema tiene como principal responsable a TI, en donde tú autoestima juega un papel
fundamental, ¿por qué?, porque eres tú quien se aprecia y valora y trata de mantenerse bien
en todas las áreas de tu vida; social, sentimental, física y psicológica.
Pero, ¿Cuáles con los hábitos importantes para una buena higiene?

1. Bañarse: A medida que vamos creciendo y entrando en la pubertad,

nuestro cuero comienza a cambiar y tomar un aroma en particular, pues
cuando hacemos ejercicios físicos como caminar, correr, saltar, jugar,
comenzamos a transpirar o sudar. Por ello es necesario bañarse y usar
desodorante para no oler mal, evitando que ingresen gérmenes o bacterias a
tu cuerpo y produzcan enfermedades.

2. Cortar tus uñas: Ojo!! No comer tus uñas. Debes cortar tus uñas tanto de pies como de
manos cuando ya están largas, pues así también evitas que se proliferen las bacterias y
gérmenes.

3. Limpiar tu nariz : No solo por estética, sino también porque esto facilita tu buena
respiración. Ten claro que la producción de mocos es un proceso natural de tu cuerpo y son
necesarios para filtrar el aire que ingresa por tus fosas nasales.

4. Lavar tus dientes : Una de las causas por las que la gente se aleja de uno, es por
los malos olores, en donde el no bañarse o tener mal aliento, influye en el
alejamiento de las personas. Pero también, el no asear tu boca hace que
salgan caries en tus dientes, quede restos de comida entre ellos y perjudique el
esmalte.

Consejo: Lava tus dientes después de cada comida!!!!

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RBD 25094-5 RESOLUCION EXENTA N° 1334 DEL 18 DE JUNIO DE 1998 - EYZAGUIRRE # 02320 / FONO: 8500629 / PUENTE ALTO
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5. Lavar tus manos: Con nuestras manos hacemos de todo, las utilizamos durante todo
el día, tocando animales, puertas, mesa, cubiertos, personas, papeles y diferentes
objetos.
El no lavarlas, genera gérmenes y bacterias en ellas, y las consecuencias van más allá,
pues con las manos tocamos nuestros ojos, boca, oídos, provocando enfermedades como conjuntivitis o infecciones
gastrointestinales; es por esto que debemos lavarlas a diario.

Has un listado de aquellas medidas de higiene que consideras importantes.

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5. El mantener una buena higiene personal, te favorece en: Los cambios en esta etapa de tu vida se están haciendo
notar, sobre todo en tu cuerpo. Sabemos que es bueno mantener una buena higiene porque esta trae consigo una
variedad de beneficios para tu salud, cuerpo y mente. Si tú no te cuidas, ¿Quién lo hará?
Què le sucede al perrito…..
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Te ha sucedido a ti
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………………………………………………………………………………………………………………………..
Cuando no nos bañamos, no lavamos bueno pelo, pies, manos, dientes; cuerpo en general, se producen una serie de
enfermedades, las cuales se inician con gérmenes y
bacterias.
Algunas consecuencias o enfermedades que se producen
por falta de higiene son: - Enfermedades Respiratorias -
Diarrea - Influenza - Pie de Atleta - Hepatitis A - Problemas
Dentales - Pediculosis - Hongos - Herpes, etc.

Estas son algunas de las grandes y comunes enfermedades

producidas por no asear nuestros cuerpos; entonces ¿Cuál es la solución?
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Observa la tabla que viene en la página siguiente y responde:

¿Què medidas consideras son fundamentales realizar a diario? ¿Por qué?

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¿De qué se tratan estas enfermedades?

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